身體的七個脈輪中心

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; G% ?! y# g( I, b: C脈輪是靈性能量的中心，在身體中有七個主要的脈輪中心，他們的目的是去吸收與轉化能量。
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七個脈輪呈現彩虹的顏色，
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第一脈輪：海底輪：紅色。
" B+ w. `8 N2 d! `/ g: R" g( M* x第二脈輪：臍輪：橘色。
0 }+ m+ W  Q# l! p第三脈輪：太陽神經叢：黃色。
第四脈輪：心輪：綠色。
第五脈輪：喉輪：藍色。
第六脈輪：眉心輪：靛藍色。
; y& W4 E: ~& r! |9 G第七脈輪：頂輪：紫色。
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9 ?7 e; ~4 o" {( F4 ]2 Y0 M9 H海底輪(Root Chakra)：和我們身體與物質的生存面，有相關的課題。處於和諧狀態的時候，使我們採取行動和達成行動目標。我們的生命力或亢達里尼能量貯存在這裡。

7 c5 A! [, G; J% N0 W3 W9 N位置：脊椎底部和大腿連結的地方。
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相關課題：生命力、物質世界、基本慾望、基本生存需求的安全感。

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2 @! @; {1 i6 H) N7 C# c) A" H臍輪(Nevel Chakra):是我們情緒感受和性能量的中心，感覺和情緒透過與他人之間的關係而流動。

) x4 t' I  E7 {% G" M位置：肚臍下約三寸。
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% y7 d2 A& I1 w相關課題：關係、感覺情緒、性。

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太陽神經叢(Solar Plexus):也可稱胃輪。這裡有關個人的勇氣、自信、意志力的區域。

位置：肚臍和橫隔之間。
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相關課題：自我力量、自尊、支配、意志力、自信、社會認同。

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  m1 S1 W' @6 A/ P5 h心輪(Heart Chakra):是我們表達愛、理解、寬恕的能量中心。
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位置：胸口中央。
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( M8 m; [% \/ d) X+ o6 g8 l# d0 R相關課題：感情、佔有慾、信任感、接受、寬恕。

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喉輪(Throat Chakra):我們的感覺和情緒，在這裡轉化為表達。是溝通的脈輪，有關內在誠實的感受。當我們害怕說出口，或想要討好別人時，喉輪的能量就會堵塞。當喉輪敞開時，我們很容易接收到內在的指引。
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8 Z; v2 L7 W8 z, L5 T- S0 n位置：喉部。
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; M  ^. l( L8 q# ^* A/ G' F' |相關課題：溝通、表達、創造力。

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眉心輪(Brow Chakra):也稱第三眼。眉心輪連結超越科學與物質顯化的創造力，會擁有直覺力和內在覺知，並運用在日常生活當中。
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位置：兩眉中央。
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+ b* ?: x& V3 d/ {/ |% {0 K相關課題：直覺力、想像力、過於理性科學。

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頂輪(Crown Chakra):我們在這裡連結宇宙，當一個人連結了所有脈輪而成為完整的通道，將會經驗與宇宙的愛與光的意識相遇。

' s( D3 n* J6 x8 T位置:頭頂中央。
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9 f" k0 J0 O; H# I相關課題:逃避世俗、過於物質化、焦慮。