身體的七個脈輪中心

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" U: s2 D8 _4 I2 b5 x4 L) r( e脈輪是靈性能量的中心，在身體中有七個主要的脈輪中心，他們的目的是去吸收與轉化能量。
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七個脈輪呈現彩虹的顏色，

7 }# j4 W& d( C! ]& M  w. z6 x第一脈輪：海底輪：紅色。
/ p/ l% f/ e, Y4 C' ^第二脈輪：臍輪：橘色。
第三脈輪：太陽神經叢：黃色。
* h5 e- J1 b2 Q8 l  |% J5 k) r第四脈輪：心輪：綠色。
第五脈輪：喉輪：藍色。
; i* h  C$ j- B0 [/ v" R第六脈輪：眉心輪：靛藍色。
第七脈輪：頂輪：紫色。

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; [! d. C- N5 `: q. P海底輪(Root Chakra)：和我們身體與物質的生存面，有相關的課題。處於和諧狀態的時候，使我們採取行動和達成行動目標。我們的生命力或亢達里尼能量貯存在這裡。

2 K4 I1 }  m7 z" b" U位置：脊椎底部和大腿連結的地方。
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相關課題：生命力、物質世界、基本慾望、基本生存需求的安全感。
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臍輪(Nevel Chakra):是我們情緒感受和性能量的中心，感覺和情緒透過與他人之間的關係而流動。

; k9 b2 V7 F  g0 f0 C5 n7 N位置：肚臍下約三寸。
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相關課題：關係、感覺情緒、性。

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: Q7 q9 N4 R8 }7 z1 w4 _3 [" `太陽神經叢(Solar Plexus):也可稱胃輪。這裡有關個人的勇氣、自信、意志力的區域。
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位置：肚臍和橫隔之間。

相關課題：自我力量、自尊、支配、意志力、自信、社會認同。

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心輪(Heart Chakra):是我們表達愛、理解、寬恕的能量中心。
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$ }: s( F0 E$ R+ n. g; R! X位置：胸口中央。

/ a0 S8 a; }+ J相關課題：感情、佔有慾、信任感、接受、寬恕。

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" K( J0 i! U  m8 V  a* o喉輪(Throat Chakra):我們的感覺和情緒，在這裡轉化為表達。是溝通的脈輪，有關內在誠實的感受。當我們害怕說出口，或想要討好別人時，喉輪的能量就會堵塞。當喉輪敞開時，我們很容易接收到內在的指引。

* E  {. S( e* O2 ?9 i位置：喉部。

相關課題：溝通、表達、創造力。

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眉心輪(Brow Chakra):也稱第三眼。眉心輪連結超越科學與物質顯化的創造力，會擁有直覺力和內在覺知，並運用在日常生活當中。

  G5 A: c: I& @5 k: q1 ?位置：兩眉中央。

相關課題：直覺力、想像力、過於理性科學。

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* r( ^9 d; |0 o; [$ q+ D# j8 [7 D9 f% V頂輪(Crown Chakra):我們在這裡連結宇宙，當一個人連結了所有脈輪而成為完整的通道，將會經驗與宇宙的愛與光的意識相遇。
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位置:頭頂中央。
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: t$ {+ B/ J# p! t3 p8 O相關課題:逃避世俗、過於物質化、焦慮。