身體的七個脈輪中心

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脈輪是靈性能量的中心，在身體中有七個主要的脈輪中心，他們的目的是去吸收與轉化能量。
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七個脈輪呈現彩虹的顏色，
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第一脈輪：海底輪：紅色。
$ c: Z) Y4 f3 s) Q+ `第二脈輪：臍輪：橘色。
第三脈輪：太陽神經叢：黃色。
第四脈輪：心輪：綠色。
第五脈輪：喉輪：藍色。
第六脈輪：眉心輪：靛藍色。
第七脈輪：頂輪：紫色。

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海底輪(Root Chakra)：和我們身體與物質的生存面，有相關的課題。處於和諧狀態的時候，使我們採取行動和達成行動目標。我們的生命力或亢達里尼能量貯存在這裡。

$ G% M6 \9 b" r2 V位置：脊椎底部和大腿連結的地方。

! I, U2 t$ \$ I0 S4 Q% z" H/ h相關課題：生命力、物質世界、基本慾望、基本生存需求的安全感。
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臍輪(Nevel Chakra):是我們情緒感受和性能量的中心，感覺和情緒透過與他人之間的關係而流動。
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. L3 E  m' }! K$ m. T/ Z位置：肚臍下約三寸。

相關課題：關係、感覺情緒、性。

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* b6 O9 @; S# Q$ C7 [2 Y: a2 F太陽神經叢(Solar Plexus):也可稱胃輪。這裡有關個人的勇氣、自信、意志力的區域。

' N! J) t( n  T4 K位置：肚臍和橫隔之間。

) {. {3 W( Y7 A+ Y3 q* B1 ^相關課題：自我力量、自尊、支配、意志力、自信、社會認同。

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* ]  _/ q2 U6 R" F+ _心輪(Heart Chakra):是我們表達愛、理解、寬恕的能量中心。
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: Y  _2 w6 Y* Q2 N位置：胸口中央。
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$ r( c6 ?. D  r+ m, o2 J& h相關課題：感情、佔有慾、信任感、接受、寬恕。

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& G+ }0 H& l  D! T7 G; z* S喉輪(Throat Chakra):我們的感覺和情緒，在這裡轉化為表達。是溝通的脈輪，有關內在誠實的感受。當我們害怕說出口，或想要討好別人時，喉輪的能量就會堵塞。當喉輪敞開時，我們很容易接收到內在的指引。

* R2 Q8 J7 v2 F9 W& O位置：喉部。
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% j/ @( [9 [' |5 A! p& n/ c相關課題：溝通、表達、創造力。
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眉心輪(Brow Chakra):也稱第三眼。眉心輪連結超越科學與物質顯化的創造力，會擁有直覺力和內在覺知，並運用在日常生活當中。

位置：兩眉中央。

8 V. T5 }1 B) ~" A9 n相關課題：直覺力、想像力、過於理性科學。

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頂輪(Crown Chakra):我們在這裡連結宇宙，當一個人連結了所有脈輪而成為完整的通道，將會經驗與宇宙的愛與光的意識相遇。

6 _6 g" I9 B$ Y3 u5 Y位置:頭頂中央。

' l5 ]3 e+ J9 X5 J# g- t相關課題:逃避世俗、過於物質化、焦慮。