三鶯社大101年秋季班課程：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

溫伯爵

三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生
" X  e0 k' L4 D7 B  H/ c  \
( f% D9 {1 B5 i7 X7 r! q  課 程 名 稱：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

# u9 D, Z5 L9 O4 g6 C  上課時間：每週六上午〈101年9月初開課〉

8 Q$ K! f# J: D+ i# t/ i 上課地點：室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉

           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態
" U% w3 L8 l* d8 d+ d" f
上課講師：溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉

  除第一週為室內教室課程外，其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程
1 K" U, p% p. Y, t
9 I6 B1 f: X8 P) i( d
$ m" U( a1 m- |5 ]5 O' {     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主：〈詳見招生簡章〉
學習正確的騎乘姿勢與技巧，避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修，確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走，尋幽探訪名勝古蹟，認識自然生態！展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂！

7 _- |1 @% G( M/ W+ x( L1 o, M! T     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗，到單車環島旅遊的規劃等，做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊，實際來體驗騎單車趴趴走，讓學員們騎得健康，騎得快樂，盡情享受樂活單車人生！

0 v6 O% ]/ W. A! u0 d* Y    歡迎您踴躍報名，謝謝您！
8 ^8 l1 Z- j8 Q6 }) p( C  ]. y         
9 c; ]( v- @( r( ~6 f# @* ~
三峽辦公室  (三峽國中)：新北市三峽區復興路23 8號
                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6
- J9 @* b2 d# w. v/ d. N' S1 ?
鶯歌辦公室(鶯歌舊農會)：新北市鶯歌區文化路181號2樓
                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 8

& @( s3 z8 P5 b/ `' S# n& ` 三鶯社區大學網址：www.sanying.org.tw
: e7 }) F' o/ q
" U6 Q0 A7 F5 c& c: E6 e9 m

溫伯爵

台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
* N4 s, |: z5 q2 ~
; ~5 Z$ M/ d3 F, A6 Z# m+ H  a1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  
) D0 [; `% W( b+ A+ S' U
, Y; G2 O6 m) \4 D# J6 e2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺

3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里
0 c1 t1 A+ Q* \/ u

~兔子~

溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
/ J: m6 u# F: z* z/ O6 h台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
$ E) |5 `, D4 C& s8 \( E
$ Q3 j! G7 w9 G! I' d1 x1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

- T3 P0 ?2 b2 F0 e............我都還沒完成

scott0815

~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25
............我都還沒完成

* b" X$ \+ K2 ^8 A5 g5 j8 e) I真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

~兔子~

scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

& ^( M- Y! q1 y0 {% A.....是喔.....
& L2 ~& ^! w0 B; x: G6 y
8 O9 {/ Y. p7 q7 V: A
那下一季再接再厲了