三鶯社大101年秋季班課程：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

溫伯爵

三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生

5 T; u$ W2 C7 `. X" n! u8 K/ b; @  課 程 名 稱：趴趴走 - 騎單車遊人文生態
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$ ^4 |+ `6 U# ~3 t  上課時間：每週六上午〈101年9月初開課〉

上課地點：室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉
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3 Q+ n7 g: J6 v& b9 m6 P; V           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態
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- K/ R8 v0 k% _" [! I! C) e9 d 上課講師：溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉
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  除第一週為室內教室課程外，其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程
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0 a- _; M( \: L) `4 I; O     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主：〈詳見招生簡章〉
- c' l0 ]1 c5 l: n學習正確的騎乘姿勢與技巧，避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修，確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走，尋幽探訪名勝古蹟，認識自然生態！展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂！

$ a4 G! k8 v( k, B1 a( l$ l* T& u     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗，到單車環島旅遊的規劃等，做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊，實際來體驗騎單車趴趴走，讓學員們騎得健康，騎得快樂，盡情享受樂活單車人生！
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( i6 b7 k& i8 H5 X+ z+ h    歡迎您踴躍報名，謝謝您！
         
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* |' b, ?# U  X" b* i; h 三峽辦公室  (三峽國中)：新北市三峽區復興路23 8號
( u, N" [( ]3 w) D. ^4 K2 _                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6

鶯歌辦公室(鶯歌舊農會)：新北市鶯歌區文化路181號2樓
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2 y9 i, G  ]" U6 G 三鶯社區大學網址：www.sanying.org.tw

溫伯爵

台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。

1 N4 s" |& P" R3 E1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

; f! k) z8 g7 p/ U0 T! ~2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺
0 v. }* V: G3 l3 w
3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里

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~兔子~

溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
0 A0 j, {% e  J5 _' [台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
1 |) n# z% d( ?+ y6 J  e  @0 l% |- |
0 J: f7 d2 r: r: b8 B8 Q1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

............我都還沒完成

scott0815

~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25
7 \2 _5 l# O9 M4 A3 {" ^2 L............我都還沒完成

2 ]( c. I8 f. x1 s& R# G3 V  ^真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
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~兔子~

scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

.....是喔.....

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- g, X+ M3 o+ w那下一季再接再厲了