三鶯社大101年秋季班課程：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

溫伯爵

三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生
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+ x  E. @: n0 ]; S8 J. B# K( {: p  課 程 名 稱：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

. ~5 y/ U, E- I7 H! B. f  上課時間：每週六上午〈101年9月初開課〉
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$ o( a* r3 c+ ? 上課地點：室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉

           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態

! w! K0 ~! T5 L 上課講師：溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉

4 t1 l3 k* j# Q8 O: p7 h) K7 n' ~  除第一週為室內教室課程外，其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程

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     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主：〈詳見招生簡章〉
3 J5 F' ]0 p+ H( w. Z. v學習正確的騎乘姿勢與技巧，避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修，確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走，尋幽探訪名勝古蹟，認識自然生態！展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂！
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4 h2 m! h* T4 [; Z$ d) Q4 \, }     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗，到單車環島旅遊的規劃等，做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊，實際來體驗騎單車趴趴走，讓學員們騎得健康，騎得快樂，盡情享受樂活單車人生！

    歡迎您踴躍報名，謝謝您！
. i" x8 p; s( c9 A( B) d% t         

三峽辦公室  (三峽國中)：新北市三峽區復興路23 8號
$ }% _. Y( {, s) r3 @9 \( }! G+ i                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6

+ t1 @& {: d. ?; {6 }% }  q* z/ @ 鶯歌辦公室(鶯歌舊農會)：新北市鶯歌區文化路181號2樓
9 z- @- c) w7 D( |5 G0 ^                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 8

三鶯社區大學網址：www.sanying.org.tw

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溫伯爵

台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。

1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

% u( L  L& r% d1 n3 U" x+ R$ P2 [2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺
# T3 H; n( ^+ s" ]+ t% p0 W
# \3 |0 C4 n" `) r4 E& _3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里
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~兔子~

溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
9 @1 u( X+ ]2 R9 @* W台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。

1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

............我都還沒完成

scott0815

~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25
............我都還沒完成

% X, ~5 t. K+ ^3 v% U' e/ E真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
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~兔子~

scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
+ R* n/ v( W, J5 |; V真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

.....是喔.....
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那下一季再接再厲了