[固定晨騎]每週一、五滿月圓有氧騎 [台北大學正門口集合]

linus

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# [$ ^, H; Y3 D. h. Y. F
1 O: m3 `! ?/ n* U日　　期：每週二、五（遇雨、地溼取消）
時　　間：早上5:30出發！！
路　　線：星期二：滿月圓
# B+ F6 Y) r  O* v9 T                 星期五：滿月圓 視情況加碼 縣109 - 縣110 - 台三 - 三峽
' S9 K. y6 x; S  l* \          不要騎太慢、不要聊太久的話，應可在7:30左右回到特區
+ Q; S# J3 I7 _集合地點：台北大學大門口

) M, @- y+ @" G注意事項
$ c( G! z: R! [0 B) y! E# P' N0 `1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡！
  r$ e/ x: a: w& r$ H2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
3. 請勿穿脫鞋。
- n- B- R8 l& _* U6 k4 N, W2 p, t, S4. 注意補給(乾糧和水)。
- Q6 Q* F1 I* ^2 r( T) d5. 歡迎變態級勇腳參加，但是請在到達目的地後下山抓兔子，不然身體冷掉很容易受傷 。

5 L6 b  O. t8 T: U. E7 B
; i' y/ f6 [7 `. W
- ]% h* E( P5 I( s補充內容 (2012-5-3 13:02):
因上課緣故，本年度晨騎時改為星期一、五兩天！
# e( P' N; C+ b* E集合時間、地點照舊
於5/4正式開團。

~兔子~

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2 l# M2 ~. T8 m1 E" r) E  P- H/ l
恭喜晨騎正式開團喔~~~~!!

linus

經過昨天晚上的壩頂變態騎之後，
今天早上經過一番掙扎之後，還是決定去看看（開團第一次晨騎不出現實在很糟糕）
; j' T7 X* [& ^3 I如果沒人的話就可以名正言順的回家偷懶
8 @/ f, L. C0 W6 D' b5 z% `想不到，萬萬想不到竟然遠遠就看到有人在等了，而且還是星期日參加Mike的變態團成員之一kkjj
- o0 M( p) r' B6 F原本想偷懶，竟然變成精實團
上滿月圓平上次和怪物大哥一起騎的紀錄.....
% W! i- r/ [7 }4 v9 ]

布小拉

太厲害了~

mike0524

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$ l: ~8 @- r" H* M' Q" e+ D 傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了..

kkjj

' G, N0 ?8 f+ {
我現在住的地方沒電視
/ F3 u3 g- r' @2 Y9 _晚上10點多就感覺很晚
6 t* m0 q& V3 D. m; n' s& f2 x9 f/ c早早就睡，今早精神好
, r) Y4 ]+ K! s! P
, v, f9 ^. ?8 B滿月圓坡度很緩
' f; X- b8 D* I) e  o8 W去時可緩慢熱身
回程下坡又不會煞到手麻
太陽在回程時才露臉
很舒服的晨騎路線

只是今天怎麼還是沒時間喝水
: [+ p7 O7 G) g0 D+ s怕一喝，就被海放了

linus

mike0524 發表於 2010-9-28 09:52
) j% N: }) u' V# T! p回覆 linus 的文章
: r( F5 Y% i% X# p: p3 y* K
傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了.. ...

' e7 i9 ]7 H& B0 p0 K+ \5 B請不要亂放謠言
: ~7 {, N. U2 c: Y: C6 x7 }45分應該是怪物的紀錄，
" G* ~. J) q3 O. ?: K8 r上次小弟跟他騎，被謎一般的小徑海放，氣喘吁吁也只能52分
, W  @4 e3 d* N) Q) x' f45分鐘對我來說是遙不可及的夢想

mike0524

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9 c+ |& ?$ C, m# |- X
52分也很快耶,星期日的領騎我也記錄了個人的56分鐘耶 .看來我真要加把勁

舞茶道

經過昨晚的洗禮後~早上還能準時開團(我都不知睡到那去了)
僅能欽佩教授的認真、儘責了~~~祝教師節快樂~~~
$ V8 L/ F( O/ V

linus

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' v6 h0 l0 ^9 F. T" W: \+ ~2 l. D  D9 M
一路破風本來就會比較慢，而且最近騎滿月圓的上山的時候都是逆風。
% w- q; W4 F/ m/ e今天有一大半的時間都是kkjj在破風，所以才有這樣不可思議的紀錄