[固定晨騎]每週一、五滿月圓有氧騎 [台北大學正門口集合]

linus

' Z0 l# K' j/ W
日　　期：每週二、五（遇雨、地溼取消）
時　　間：早上5:30出發！！
路　　線：星期二：滿月圓
0 t8 l: u5 n" N' U  A! z1 a3 i4 {. {                 星期五：滿月圓 視情況加碼 縣109 - 縣110 - 台三 - 三峽
          不要騎太慢、不要聊太久的話，應可在7:30左右回到特區
% {+ {8 y( }4 M! E8 e% ~# Q集合地點：台北大學大門口
+ P$ v6 d2 f$ w- O+ o" s+ D
3 p+ D" d: k5 j9 @7 ]2 c注意事項
9 p1 {3 @" C2 Q* H; }/ y1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡！
3 l, `6 ~6 X# h: v2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
1 j1 I: [* n: k3. 請勿穿脫鞋。
- T& r" J4 s: F( k5 u; Y3 b& b$ q4. 注意補給(乾糧和水)。
9 j  `6 r& V' V5. 歡迎變態級勇腳參加，但是請在到達目的地後下山抓兔子，不然身體冷掉很容易受傷 。
# Y% E: P4 J) L5 q: E& `* T


9 G. i0 T1 o0 Y' F6 d6 G補充內容 (2012-5-3 13:02):
因上課緣故，本年度晨騎時改為星期一、五兩天！
集合時間、地點照舊
於5/4正式開團。

~兔子~

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恭喜晨騎正式開團喔~~~~!!

linus

# x1 C7 e0 j) j4 @7 L
經過昨天晚上的壩頂變態騎之後，
今天早上經過一番掙扎之後，還是決定去看看（開團第一次晨騎不出現實在很糟糕）
0 D3 r; ^6 A. B0 \+ c6 V如果沒人的話就可以名正言順的回家偷懶
5 [! I3 s' c5 k& i/ m4 s想不到，萬萬想不到竟然遠遠就看到有人在等了，而且還是星期日參加Mike的變態團成員之一kkjj
! X* X8 b  L) k% |原本想偷懶，竟然變成精實團
; E6 R( L9 p8 q上滿月圓平上次和怪物大哥一起騎的紀錄.....
$ F+ h/ Q1 |: v7 O0 Z; W

布小拉

太厲害了~

mike0524

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+ N+ W) @* y4 x! O6 [
9 f3 ~( h" u" Y, q8 s& D/ d# Q& | 傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了..

kkjj

3 j  H- H, [# |# D
我現在住的地方沒電視
晚上10點多就感覺很晚
早早就睡，今早精神好

) H; c: G9 H% }滿月圓坡度很緩
) D5 F- l1 A. y去時可緩慢熱身
4 p8 t, t' n, n. B回程下坡又不會煞到手麻
7 @$ X* i  u- c) ~9 e0 D1 k太陽在回程時才露臉
% h) i+ D5 W7 U  G8 s. ]; G; q很舒服的晨騎路線

只是今天怎麼還是沒時間喝水
3 d- G& K1 L- p! E1 K+ {怕一喝，就被海放了
, L$ C; L9 ^, e+ V$ ?
' m& X, a1 Q: L; }7 e

linus

mike0524 發表於 2010-9-28 09:52
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) t/ ^6 y- E& @8 u; F 傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了.. ...

請不要亂放謠言
45分應該是怪物的紀錄，
上次小弟跟他騎，被謎一般的小徑海放，氣喘吁吁也只能52分
) y$ N4 ]) ^6 i8 G" S6 ^45分鐘對我來說是遙不可及的夢想

mike0524

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0 v0 u* a2 Q0 [: h1 ]
52分也很快耶,星期日的領騎我也記錄了個人的56分鐘耶 .看來我真要加把勁

舞茶道

經過昨晚的洗禮後~早上還能準時開團(我都不知睡到那去了)
僅能欽佩教授的認真、儘責了~~~祝教師節快樂~~~
+ E& W4 A6 @9 P8 j6 M2 F! L

linus

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一路破風本來就會比較慢，而且最近騎滿月圓的上山的時候都是逆風。
) t, y2 G9 F) A7 d. o/ c$ K今天有一大半的時間都是kkjj在破風，所以才有這樣不可思議的紀錄