4.簡單的丹田(腹式)發聲練習!

鄧廣福

. l4 o; Z: I+ b6 B; N" @
如先前3.說過的自然站姿..肩膀放鬆,雙手插腰..
上半身往前傾45度,下巴放鬆發出 Ha!  Ha!  Ha!  Ha!  Ha!
斷開的聲音,同樣的方式像後傾斜45度(注意安全)
靠腰   的力量去支撐此一姿勢,再發聲的時候,
7 t1 I: Y/ z4 b" E) g感受一下你的腹部在這裡扮演的角色,
這就是所謂: 以丹田去發出的聲音!
提醒大家..基礎的練習大部分都是很乏味,
& e3 q- m2 _% k4 {/ f/ p但是強者都是在這些細節上,反覆持之以恆練習,才會成為真正的高手
馬步蹲的好,拿到易筋經的時後才練的成..多練習,正確的練習!

鄧廣福

這一篇大家到底懂不懂啊?

帥伯

以後等電梯 有事情可以做了
6 h+ U) }, C0 @4 X0 V

鄧廣福

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2 s" V4 v3 l+ F! P& Q前面有站人的時候..請避免做這個動作!

小王子

Ha!  Ha!  Ha!  Ha!  Ha!

鄧廣福

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% f. B( o# i! j3 M! F- a
; W$ A% p: E: d1 f感覺練得很不錯耶..

小王子

金曲超級星 發表於 2010-9-24 00:39
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感覺練得很不錯耶..

( W5 l3 O0 P$ V, y7 v  |0 o俺超愛哈哈哈哈哈~~~~

雪丞

最近在嘗試詹雅雯某些經典的歌曲，
, {$ v. |( U' X$ u+ k$ }, u( a發現我真的很不適合唱這個...
/ W1 o" B1 I8 f# M& Z% T0 g我搞不清楚她那樣富含濃厚韻味的鼻音是如何調和的...

LU

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$ d: {4 }5 ~7 Q" \, x8 O2 b
你是說像蛤蟆功嗎????

鄧廣福

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腳不用張那麼開..