返老還童練功心得分享

老樹

' h, \. L0 C8 h% r) Y9 P( Q
/ |' b# [8 C' H6 X每天看著許多最近新加入的學員持續不間斷地來練功, 真是為他們

有機緣接觸返老還童功法而高興.  尤其這批新學員許多位都很年輕.
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9 a( u3 |& S9 `9 |之前在周年慶時, 許多舊生都在桂格開的練功心得版分享了心得,
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" I" s# c4 Z  }2 m+ w0 R$ D非常好奇想知道能夠讓這些新學員持續早起來練功的理由是什麼,

7 k# @. A- {0 E+ a# T8 W就請這些新學員不吝嗇的與大家分享這些日子以來練功的心得,

* |7 E3 p3 x) M+ X1 i% j% I* M或許可以給那些還未來練功或還在猶豫的朋友一些參考, 如果

因此而成就更多人來恢復健康, 獲得健康, 豈不功德無量!!!!!

桂格

四月份來了許多新同學, 請多多發表你們這陣子的心得喔!

老樹

持續練功一二個月應該是最有感覺的階段, 發表出來作成記錄
日後練功三個月, 半年, 一年....又會有不同的體會.
請大家踴躍分享

珍愛

今天練完靜氣功有聽你邊走邊說
! x) P7 I3 l$ m8 `恩...這幾個年輕人還真不錯有天天來

師姐您教的真好

歐麥嘎

我是四月份的新生，大家好!我先來分享了....
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之前透過愛北大的網站，無意間看到返老還童功法家族許多師兄、師姐的分享，覺得很有興趣，因為自己有免疫系統的問題，看了許多師兄姐練功後，身體都得到某方面的改善，就決定報名參加試試看了。但一看到練功的時間，剛開始真的很懷疑自己是否有辦法持續的練功....

但經過桂格、老樹及其他教練的帶功指導，竟然已經快連續一個月的練功了，連老婆都覺得不可思議!!
練功以來，覺得最大的差別就是精神及體力變好了，免疫系統也有些微的改善。由於本身很喜歡運動，以前的球類運動造成許多運動傷害，如膝蓋、脊椎的痠痛。現在每天練功後跑步、收功後，身體都覺得無比的舒暢，痠痛感也都沒再出現了...

很喜歡一早在北大練功的感覺，聽著鳥叫聲、呼吸著淡淡的青草味，偶爾曬曬初昇的太陽，真的很享受這樣的感覺。只是由於時間的關係，只能在假日練靜氣功，在此特別謝謝老樹的指導，感覺氣感在體內的流動，也才能對靜氣功有更深的體會。感恩....

就像收功後的感謝詞說的<感謝大家互相成就>，集體的練功可以鞭策自己持續的練功，也希望大家都可以從練功中得到更健康的身心靈 ，返老還童......
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+ _8 Z' M9 k& d* U' I$ k) ?
P.S..個人小小的建議..
; P6 n8 R1 t1 D; x. F每天早上練功時，周邊都會有人看著我們練功，好像很有興趣，但又不敢靠近。如果可以的話，是否有教練及師兄姐可以邀請他們加入，讓更多人體會功法的奧妙，幫助更多人得到健康。
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老樹

珍愛 發表於 2012-5-16 17:25
# H/ K& ]& T- P$ |9 |8 H/ ^今天練完靜氣功有聽你邊走邊說
3 H2 o3 d: Q5 F% ~  {, H# A1 Q5 S恩...這幾個年輕人還真不錯有天天來

# t4 N9 o5 L+ K( O每天看到這些新同學非常認真的練功, 真的特別感動,
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雖然還叫不出你們的名字, 真的好希望大家都健健康康,

遠離病痛, 每天都開開心心的!
+ M) h8 {, w) `- }$ M6 `" S* ^

桂格

歐麥嘎 發表於 2012-5-16 17:26
我是四月份的新生，大家好!我先來分享了....
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之前透過愛北大的網站，無意間看到返老還童功法家族許多師兄 ...

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; V, T. O; K( r9 `加油!! 練功的好, 沒騙你們吧.....
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7 b/ n' K8 t7 K$ x歐麥嘎以及各位新同學, 別忘了拍下自己的近照與身材, 拿來跟日後練功一陣子後比較.
/ L& V+ X: M9 W& o8 b& ~! M# p
Before and After 會令你有大大的驚喜!  
  d$ m, G$ n7 E/ o$ |
另外, 如果另一半能一起來練功, 夫妻共同培養這個活動, 一同返回年輕, 更有意義喔!

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+ n/ q. ^' H5 i的確練功的時候, 常看到許多人在旁觀望, 其實每個人都可以開口邀請他們喔!

老樹

歐麥嘎 發表於 2012-5-16 17:26
3 y, C0 ?: U# O% J( D我是四月份的新生，大家好!我先來分享了....
) g" I4 C' e- Q
" B) w) ]# V7 p# C" ~  ~! q: h之前透過愛北大的網站，無意間看到返老還童功法家族許多師兄 ...

很棒的分享 !  
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看著你們每天汗流夾背還幾乎不缺席持續練功,

不認真帶功都不行 !

老樹

珍愛 發表於 2012-5-16 17:25
% o/ o3 ]( |" U8 A, C今天練完靜氣功有聽你邊走邊說
恩...這幾個年輕人還真不錯有天天來

  b+ n; b' Q6 {4 Q, z% J# d謝謝!

大家加油!

phantom

平常沒練功時,記得把腰桿挺直,翹屁股
妙用無窮...