網球拍的選用

阿彬

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Henry會替大家講解一番...他最近可是非常用功的將球拍以及球線徹徹底底的研究了一下...

希望可以協助大家選到適合自己的球拍.
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Henry , 看你的了~ 替大家解惑開示一下.
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1 y+ S# K8 f0 N2 C* P/ T5 L在Henry替大家講解之前.... 先將幾個選用的"點" 列出

• 拍面
• 重量/平衡
• 拍框厚度/硬度
• 長度
• 握把尺寸
• 直橫線數
• 穿線磅數
• 穿線材質
  

! R, x6 B* M& B) S& C) T% [資料來源: www.tennisbond.com
初接觸網球的人士，可根據以下6大要素選擇網球拍:
1.面積：在100至105平方吋。
2.拍長：27英寸為標準長度，不可買「加長球拍」。
3.平衡：選擇平衡點接近中央的，或者頭輕的球拍。
4.重量：260克至270克合適女子。男子可選購260克至280克。
' H8 J- @7 ^/ ~. B9 K, g0 d6 F; F. Y5.拍柄：根據手掌大小來選擇，通常 2號合適女子，3號合適男子。 然後通過不同厚度的柄皮來調整到理想的粗細程度。
6.品牌：牌子和型號不是最重要，只要拿在手中感覺舒適和根據以上 5點來選擇。
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另外, 各類球拍的特性以及保養方式, 請參考第二頁的發文.
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我的"雞絲"

	Babolat Aero Pro Drive	Wilson K Factor Six-One Tour 90	Wilson BLX Six- One Tour 90
Photo
拍面	Mid Plus 100 sq in.	90' sq. in	90' sq. in
重量/平衡	(Strung : 320g)/4 pts HL	(Strung : 340g)/9 pts HL	(Strung : 348g)/9 pts HL
拍框厚度/硬度	(23mm/26mm/24mm)/70	straight 17mm/67	straight 17mm/65
長度	27 inches / 69 cm	27 inches / 69 cm	27 inches / 69 cm
握把尺寸	2號(4 and 1/4)	2號(4 and 1/4)	2號(4 and 1/4)
直橫線數	16 Mains / 19 Crosses	16 Mains / 19 Crosses	16 Mains / 19 Crosses
穿線磅數	60	57	Main- 55 ; N. O0 P% N. l$ L+ c$ X) z  @$ f0 zCross- 57
穿線材質	Babolat Pro Hurricane Tour 17	Babolat RPM Blast 17	Main - Luxilon Alu Power Rough 125 $ [4 ~# S' y5 ICross - Wilson NXT16

henrylin424

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, b# D3 k% U4 d; E
回覆 阿彬 的文章

最好我來介紹啦~~我也才剛學打網球好不好~有相同興趣同好大家一起分享心得~
若看倌有需要更正確網球知識跟觀念請海涵,也另請高手釋疑.
在下只是運動愛好者,剛接觸網球世界.先前有排球,羽毛球,桌球,三鐵,保臨球運動經驗.建議大家一起把基本身體素質提升,這樣才不會運動傷害.網球運動算是我接觸過的運動中蠻激烈的一項活動.
另外,請同好務必先自備專業網球鞋,不然很容易膝蓋跟腳踝受傷.
- s9 z9 ~- b# |  ]& f網路上一堆文章介紹球拍,請自行Google,免得班門弄釜.
http://zh-tw.facebook.com/topic.php?uid=6036993673&topic=3881
4 s! T9 `7 H) M3 C! {5 {  ~6 |. Ehttp://www.tennisking.com/
# u  w! \+ Z3 I% M0 ^) vhttp://www.youtube.com/profile?u ... e#p/u/5/OviyipaBok0
我只負責列出我手上球拍諸元~以下規格皆可在TW上查詢到.要注意的是有些球拍有分美規與亞規版本,配重平衡與重量都會不同.
http://www.tennis-warehouse.com/

	Babolat/Pure Storm Tour-Carbon Xtreme	Wilson/K95	Wilson/BLX Six.One 95	Wilson/BLX Six.One Tour
Head Size	98 sq.in.	95 sq.in.	95 sq.in.	90 sq.in.
Length	27 inches	27.5 inches	27 inches	27 inches
Strung Weight	343 g	349g	346.71 g	354.37 g
Balance	310mm	7 pts H.L	8 pts H.L	9 pts H.L
Swingweight	333	360	338	333
Stiffness	65	68	67	65
Power Level	Low	Low	Low	Low
Swing Speed	Fast	Fast	Fast	Fast
String Pattern	16 Mains / 20 Crosses	16/18	16/18	16/19
String Tension	55 - 62 pounds	50 - 60	50 - 60	50 - 60
Remark/String Record	Babolat Pro Hurricane Tour 17/60lbs	Babolat RPM Blast 17/58lbs	RPM Blast 17/58lbs	Main/Ashaway Kevlar 17 with 56 Pounds Crosses/RPM Blast 17 with 56 Pounds
Remark/Actua Weight	352g	359.5g	360.5g	367.5g

                           
9 L* R/ }, u4 S* t( O( U9 l
1 C" t3 V& o, b% K& Z直線拍線與橫線拍線都可以單獨拉磅數,並可單獨配不同線種,即所謂子母線.
5 N3 r9 _( B( N  V: ESwingweight揮重與swing speed 個人覺得有正相關.若拍頭速度出不來,擊球威力會減低.
7 [0 |5 f' s, z8 L7 TStiffness數值可看出這隻球拍是硬拍或軟拍.硬拍有人形容用鋁棒打棒球,軟拍則是用木棒打棒球.當然木棒打擊需要更多技巧.
String pattern線床面積與網目多寡會直接影響擊球時接觸點的變化.詳細細節目前尚待研究中.一般說法是16*19線床會比18*20線床容易打旋球.
還有甜蜜球點區是否可以靠穿線師傅的技巧將其加大或前移,這也是我目前感興趣的地方.
; j8 r3 S3 t* }, [
& |2 V, z8 J% E/ a* h* I$ o8 t' E其他~~經驗不足,寫不出來~~><!!

阿彬

henrylin424 發表於 2010-9-14 13:11
/ W" Q8 M+ S* b+ u回覆 阿彬 的文章
  Q4 L6 z) D, a) ^9 D# [" Q
最好我來介紹啦~~我也才剛學打網球好不好~有相同興趣同好大家一起分享心得~

9 {9 e* r9 Y/ e3 @. [7 P親愛的家族成員
; X6 p, B) g" u3 w$ @6 Z- j4 X
Henry的球拍選用...相信大家可以感覺到, 他的鐵臂跟力量. 力量偏小的朋友, 請別輕易嘗試. 以免遺憾終身.
4 C* m% E& b6 _7 q. q: D
至於球拍好壞, 見仁見智 , 親自到店裡拿起空拍試揮幾下. 相信自己的感覺是買球拍的不二法則....不過基本的選用條件, 可以協助您選到"比較"適合您的"雞絲"...縮短選擇時間.
! i4 d# Q: h4 ]2 q" j
( B/ q% V+ {3 ~( e之後會在找時間慢慢的細列, 將各選用條件做個解說...以減輕大家自己google的effort.

阿彬

■ 拍面■

! C$ w3 E+ l1 \+ C/ V1 H5 p簡單點說, 初學者或力量較小的朋友, 用100''以上的比較適合, 甜心區(最佳擊球區)也大些, 拍面尺寸越大~ 甜心區就越大~ 威力也比較強... 而對自己擊球準度有信心點的..可以朝95'' 甚至90''試試看. .

拍面尺寸的種類以及適合的對象 ( 資料來源 www.tae.com.tw )

	小拍面 小於94平方寸	中拍面 介於95-104平方寸	大拍面 0 ?) k! e: K! q/ l* y0 O大於105-115平方寸	其他型 3 T- v  C9 ]: M大於116平方寸
特點	拍框小，甜區小，高磅上弦	拍框中度，甜區中度	拍框大，甜區中等，出球範圍大	拍框多樣，甜區中度
適用於	出球準確，力量集中的職業選手	力量適中，具有全面型的選手	初學選手和青年選手	有一定訓練水平的選手

& ~! k  X9 F" D+ {0 o2 s9 R
小弟我目前持有的球拍:
1 \3 M* O$ c8 i$ b% O; W1) Babolat AeroProDrive - 此球拍拍面為100''.
2) Wilson K Factor KSix-One Tour 90 Asian Edition - 正在努力適應中的90''拍面.
" E+ `- y& G$ B7 [" V: D0 r* `
5 f  V1 R- n5 u/ _9 s/ }, l就是因為有著這兩隻穿線面積相差10''的球拍, 才明顯感受到拍面大小在擊球時的差異. 個人是覺得小拍面的球拍, 對於擊球準度有調整的效果, 畢竟你沒打到甜心區, 球就幾乎過不了網( forgiveness比較小 ).
" E! ~- S* \7 }* L所以也是有另外一派說法, 就是初學者直接用中拍面甚至是小拍面, 這樣才會有神速的進步....最佳驗證人....就是我們的Henry大哥...從一開始就捨棄中拍以及大拍面...朝向小拍面挑戰. 結果就是~ 鐵臂肌肉人!!!!
; f3 e% ?& o* s  d/ q: r



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阿彬

3 f. X# ?: D1 B( T  p) [- a/ |2 |■ 重量

& @, ?% s. g2 y; g* j市面上所販售的球拍, 從230g~350g+都有, 選擇應該比較簡單, 以揮得動/舒服為原則. 初學者當然是選擇輕一點以避免一些不必要的運動傷害.
1 k/ \& H1 }* K7 h- T; S  o' p2 P
/ Q$ `* k8 ^1 V' ?※男生
建議選250~300g(空拍), 球線的重量會增加20g左右. 如果以300g為目標, 那空拍應該就要選280g. 切記不要拿過重的拍子, 打完後手臂會腫的好像"鐵腿"一樣~讓你哭笑不得! 呵呵.
7 {" b, V  }+ E# ]
※女生
除非你們是像威廉斯姐妹那樣的金剛芭比, 有著孔武有力的手臂. 不然250g以下會是比較適當的選擇.
說一個例子~球友太陽當初直接拿太陽公公的球拍打的哩哩辣辣～後來去買了一隻輕拍, 就打的虎虎生風. 所以慎選適合自己重量的球拍, 可是非常重要的.
晚一點再請太陽把她那隻球拍的照片跟規格放上...讓有興趣的女性球友參考.
/ {( z9 y4 T+ W" v+ K
% r4 `* ^/ ~( g3 Y$ S* S) Q) K提一下, 重的球拍 , 對於回擊重球有比較好的制震力,因為shock transmission比較少. 輕的球拍回球時需要較大的力量來克服震動來維持揮拍角度. 以下是一些輕重球拍的比較表

	重拍	輕拍
power(威力)	勝
Stability(穩定性)	勝
Shock Transmission(震動傳導)	勝
maneuverability(操作性)		勝

4 S. [, t- @1 [% k: Y■ 平衡
4 Y' q8 L$ N7 W- J
基本上分成以下三種

• 頭重/握把輕 ( Head Heavy )
• 頭輕/握把重 (Head Light )
• 頭與握把平衡 ( evenly balanced )
  2 Q$ h( _) u* _' t0 P3 y0 ~" H

& u. ~- \$ ~( v! ~1 ^( i按照慣例的, 三種平衡比較表如下:
, i5 i4 J# k! s3 P0 `+ N# N$ w

	Head Heavy	Head Light	Evenly Balanced
power(威力)	強	弱	中
maneuverability(操作性)	強	弱	中
Connectivity(連結性)	弱	強	中
Shock Transmission(震動傳導)	強	弱	中

9 F: ?  b/ ^( C) N很多人常常在球場上都會聽到 "大榔頭"這個字眼...這就是頭重握把輕的拍, 代表為Wilson所推出的Hammer系列.

: V- R- l$ Y( e. L0 s9 p" i( sPower - 由於Head Heavy在擊球區較重, 所以在跟球接觸的時候, 球拍自身就可以產生出較大的力量將球回擊給對方. 反之Head Light則需依靠球員自己本身的來產生力量 ; 專業球員大多數使用的是Head Light , 所以可想而知的 , 對球的控制力要求也相對高些.

  f- D$ a5 t) |4 j( _% e6 \Maneuverability - 或許有人看到這會產生疑惑....Head Heavy 聽起來應該比 Head Light要來的重,  那參照一開始球拍重量的比較表, 前者應該操作性比較差吧... 事實上, 剛好相反. Head Heavy(頭重)拍就是 Handle Light (握把輕), 所以操作性較好. Head Light則反之. 總而言之, 握把輕重才是操作性強弱的決定因素.
- _# s  C: r7 W8 G  s, f
Connectivity - 這應該比較容易理解, Head Heavy由於可借重球拍頭的重量來產生力量, 所以與球的"連結"就會稍微弱一點. 這應該就類似, 手排車跟自排車...手排車是駕駛自己本身手動換檔來操控齒輪比, 而自排車卻是藉由自動變速箱來操控, 兩者對於車的"連結" 可是天壤之別阿~~
9 F& _( ~3 K' G! h
1 t: t. s5 v5 ]! u5 M0 w最後就是Shock Transmission了~ Head Heavy的球拍, 由於整體重量較輕, 所以震動很容易就會從球拍面傳導到球柄,手腕,手臂,肩膀.
, j# Q! N( {7 U/ t) }  b重量與平衡是互相影響的, 所以請同時參照...來選擇適合自己的球拍.

" n) d+ `* U1 ~9 O參考資料: Tennis Warehouse
- R& }4 I$ c' L! r- Q8 I& T7 Z
最後, 給幾張圖來illustrate Head Heavy ( HH ) and Head Light ( HL )

Head Heavy ( HH )

4 R& r* x% A" L4 J
/ A& q& \) `3 _$ }4 F! G, J9 |Head Light ( HL )

henrylin424

阿彬~~我可是先跟別人借大拍面球拍開始打的,然後98拍面95,90...
+ q2 @. j7 j4 c! T  j  i個人感覺98/95/90甜區其實沒太多區別.
6 N4 ^/ j8 |+ e9 {倒是100拍面左右配HH打起來跟98拍面以下配HL揮拍起來就感覺差很多~~
每個人運動背景跟體能條件不同,不能以一概全認定新手就需要從大拍面輕拍練起.
也有高手喜歡用輕球拍打快速平擊球.球風不同,也會影響球拍的選用~

阿彬

henrylin424 發表於 2010-9-16 15:07
4 ~! j, P+ y' E/ L& Q* k1 o阿彬~~我可是先跟別人借大拍面球拍開始打的,然後98拍面95,90...
個人感覺98/95/90甜區其實沒太多區別.
倒是 ...

- G0 e: H. n' P& D2 d. gHenry大師說的是~
3 k* B# o: C3 d
大拍面是一開始讓新手比較有娛樂性, 甜區較大ㄇㄟ, 不然要是常掛網, 球亂跑...怕他們對tennis的興趣會提早消失...
) v9 I' S% `; A, f; n( E+ W
$ `  k' A9 A9 H  Z至於高手...當然是想要選甚麼球拍都可以...不然我們叫您鐵臂肌肉男難道是叫好玩的?

另外, 請在說明一些特殊名詞的時候, 稍微的解釋一下, 這邊應該不是每個人都懂得HH 跟 HL.

0 |. M. S; S. M# Q來吧, 開個課....針對 HH跟HL解惑一下~~

阿彬

& p8 k( R) D, ]參考資料: tenniscoach.hk
, e# ~' A7 J+ r
■ 握把的尺寸

1 號	4 1/8英寸
2 號	4 1/4英寸
3 號	4 3/8英寸
4 號	4 1/2英寸

選擇適合自己的握把尺寸是非常重要的, 過小的握把在擊球時需要額外的力量來防止在手中轉動, 而過粗的握把比較難施力.
' K4 O+ Z! b" g0 z" z# f不適合的握把, 會造成如網球肘的發生. 所以請慎選...


% |2 ^8 e, m& a接下來, 如何選擇適合自己的尺寸:
用東方式正手握拍法（手掌放在握把同拍面平行的那面）將球拍握緊，如果你能正好將你另一隻手的食指放在手掌和中指之間，那麽這就是適合你的。

; c- L2 l$ r! U/ s' E! l/ L剛剛與一位好友正好討論到握把尺寸的問題, 因為我目前的球拍是2號, 可是手掌偏小的我, 覺得有點大..可是台灣進口商不太有1號的球拍, 所以他建議, 可以將 replacement grip (球拍原始的球拍布) 移除, 直接上一層over grip 就可以. 在尺寸選擇上, 如果介於兩個尺寸號碼之間, 請選擇號碼小的球拍, 這樣要加大, 就可以用over grip來達成目的.

最後, 喜歡打上旋的朋友, 握把尺寸可以選擇小一號的來利用手腕來製造更強的旋轉. 不過...在基本動作還沒"妥當"前, 亂用手腕可是會導致受傷的~請小心愛護.

太陽

回覆 阿彬 的文章
5 Q4 ^2 K! x, v6 p% c
我的球拍是Bonny Nano Carbon系列，但是在官網上找不到相關的資料說XD
0 B; n" A4 U( k7 D6 _規格如下
握把尺寸  4 1/4英吋
4 h$ K4 Q" [; w: E" z* x重量 245+-5克
附上官網大家可以參考一下
Bonny官網
) n" s% [3 X2 e3 C% K

阿彬

8 z- j1 K  f7 m( z! c) n8 x
5 I3 C$ L* {# d, Y資料來源: Bonny Sports

■ 拍框厚度/硬度
目前市面上, 拍框的厚度從20~40mm都有...不過比較常見的, 大多落在22 - 28mm. 這就表示, 厚拍框(20mm以上)還是目前的市場主流.
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而在同樣材質的條件下, 拍框越厚 , 硬度越高. 這應該蠻簡單懂得~ 原理跟一張紙還有一疊紙一樣, 一疊比一張要來的硬許多.
相同地, 在同樣拍框厚度下, 有著金屬成分的球拍就來的比全碳纖維的球拍來的硬.

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$ w8 `' i7 E& p厚拍擊球時的好處 ( 這跟拍面大的好處有給它類似到 )

• 不易翻拍,抖動
• 比較有力量 - 因為球拍強度高, 擊球時球拍變形度小...
• 甜區較大
• 方向操控性增高
• 震動減少
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2 ?& }' K  Z) y3 Y但是也不是沒有壞處

• 風阻較大
• 需要較多自身的力量來創造威力.
  

: i5 C" X; C( T) Y+ w% T常见球拍拍框尺码

拍框	面积（平方吋in²）	重量（克g）	框厚（厘米mm）
中型（Midsize）	90或以下（目前只有软网有此规格）	175-330	23-28
中大型（Midplus）	90-104	230-330	23-28
大型（Oversize）	104或以上	245-350	23-28
儿童拍（Junior Racket）	86-95	180-190	NA

拍框厚度的幾種變化:
4 ]3 x7 X/ N2 l2 o0 _% W; a4 _


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