香蕉牛奶 DIY

chialing

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, _; \3 L( Y8 p& S8 g' M$ G香蕉牛奶既簡單又營養，
材料是:香蕉2根、牛奶300 ml及蜂蜜適量 (That's all !  ^ ^)
要喝起來香醇，那麼香蕉的用量一定要足夠，
另外值得一提的是這次調味用的是蜂蜜
" T1 J- K) o% ^( X8 h8 E& h
" P% A4 F: r, X. @' d+ G香蕉去皮切成一小片一小片的
. L- G+ |, |; J! e( l% u/ O可以縮短果汁機攪打的時間

牛奶和蜂蜜先攪打均勻，再加香蕉一起打
沒一會ㄦ，就完成囉!

小王家

好喝!網路上也有香蕉加豆漿!我還是喜歡香蕉加牛奶!
5 ?& t( t4 ~& r$ Y3 G

momogirl

真的好喝耶~謝謝分享^^

tsengwilliam

香蕉本身有甜味再加蜂蜜會不會太甜啊!!!

魟魚

tsengwilliam 發表於 2012-4-19 21:58
1 m0 X. y# w" B% j香蕉本身有甜味再加蜂蜜會不會太甜啊!!!

有些香蕉會帶有澀味，加了蜂蜜口感提升ㄛ~

iAlpha

流口水中.....

kokocat

加一點冰塊下去打也不錯，因為牛奶打了會起泡，再加上蜂蜜和香蕉都很黏稠，喝起來會ㄍㄡ ˊ ，稍微稀釋一點比較順口。
2 A4 c/ u* T% E" w
+ y% A: t# X  k2 v+ I) y% E2 D酪梨牛奶也很好喝喔～

foreseer

COOL!COOL!

maggie_67250

good~good~  

詹瑩瑩

香蕉牛奶我常打，香蕉本身甜份就很高了不必加蜂蜜，只要香蕉夠熟就不會澀了。可以添加無糖黑芝麻粉，不但營養加分，而且味道更香醇。