先來簽到...

jessie

Hello....很高興認識大家...

4 a( b. |, v: d$ w  b由於本人早上爬不起來跟大家一起練球
6 K* j' p5 n* @6 T% i4 h
所以可能只有下午或晚上才會見到大家唷....齁齁齁
1 s8 z: u8 U: I8 R
  r& p* l# I7 K( H5 E9 ~我是超級超級新手(連發球都不會)
) \( U  }; U- i1 {; ^. N
1 o+ e' h" X8 ^& E2 y大家多多照顧嘿..
$ J- }5 b2 p+ _' z0 j( g7 X
( o3 |  O3 @9 q1 z) l5 u; f4 Aby Jessie

henrylin424

2 b, X' p  k; h; A: i0 R0 O提供以下訊息給網球同好參考:
台北大學田徑場旁網球場地
  Q  H3 e) l. O; ~' j每周一,二,三,四晚上1800-2200開燈
* \' H: j- k! T" p5 f; U8 h, X1 e一,二,四北大校(系)隊練習.

花落米

回覆 henrylin424 的文章
! D" u- I  E$ X4 G0 {9 L5 [' Q' o
大家好
我是小花
只在高中打過一次網球
& }7 L0 }- h  X+ P" z1 `! u9 B晚上不用曬太陽的話我有興趣參加
6 Q1 p* \/ t, W! r2 j, \7 E下禮拜三如果有時間的話會過去跟大家見面
超級新手
) q0 j( i, F/ b- C4 O( v# O. h多多指教ㄚ~

阿彬

我也來簽到一下~

4 ?7 d6 {2 g1 z/ h1 }7 P昨天跟著Henry哥去了台北大學網球場朝聖了一下~ 發覺到禮拜三晚上系隊休息~ 呵呵  正在考慮說要不要每周練習增加一天. 讓我們一周打三次~ 打到翻天~

yoyo0506

飆汗的感覺真爽,簽到+1

troy

特洛一   荒廢很久了,  時間許可的話  盡量出席囉

太陽

簽到，順便說一下..
, q* M- a% e  ~9 _0 C5 p5 X4 g2 u我老公他長蕁麻疹...這禮拜可能要再曠課一次了...＠＠

kinder

我也來簽到一下，我是太陽的同事，最早之前我的球友就是Vincent...
不過，現在的我無法打球，精神上支持一下囉~
- T/ d. F3 r( u* ]每次經過我都會手很癢，可是手腕有運動傷害，我就只好去跑步了~

henrylin424

1 H) O. {) r* v+ S0 B
6 W9 A) l, A. K! Z9 i/ c手腕肌腱炎??腕隧道症候群??腱鞘囊腫??
& P! g/ p5 o  i! N' [+ ]; T2 X關於網球運動造成手腕運動傷害,跟如何預防手腕運動傷害..這也是可以深究的議題!!
Grip size 是否選對 ? 球拍重量,平衡跟握拍方式是否適合自己目前腕力 ? 擊球動作機制(手腕過度內旋,可利用腰腿力量彌補手腕前臂力量不足) ?
5 n9 V% L) _/ x; P7 T% p跑步也是很好的運動哦~腰腿有力,打球就輕鬆~
; D4 Y. [; a4 X6 C% m+ i- C. V以上小弟個人淺見

kinder

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/ f! V1 F9 \9 K5 X. m
Henry...
" d# ?& Y/ m9 q/ G& A謝謝你分享這個部落格，我的手腕是腱鞘囊腫，已經有幾年了吧~沒有疼痛感就不以為意，最近開始感覺有影響生活，就去恩主公看復健科，醫生幫我照完超音波後證實是腱鞘囊腫，但最後就說回家觀察，我深感無奈，手沒有好，都不可以打球。

# T- p: X$ k, ?我想去找你這個部落格的醫生看看我的手，謝謝你~希望有一天可以有機會和大家一起打球。