返老還童功照片集錦 & 靜氣功4/28 最新開班資訊

桂格

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, a& K! M1 L* b2 z- k! d2 u% `4/28 週六 6:00am 返老還童靜氣功新生班開課囉!!  

+ k; a0 U# B$ W# ?: P' ~欲參加的同學, 請盡量先在此回覆報名, 或屆時親至現場參加.
6 Y5 t  k# ], v1 x3 `地點: 台北大學行政中心前大草坪 (遇雨則在行政中心穿堂下)
時間: 4/28 週六 06:00am 動氣功練完後接著上靜氣功 (請務必提早報到, 以免錯過教練講解)
2 a% j- L3 i; a; ?- b         4/29 週日 靜氣功複習
8 o  k" k* @' Q5 x4 y) r, L服裝: 輕便慢跑服裝與球鞋, 請自備瑜珈墊, (或盡快向寶雲登記協會瑜珈墊)
注意事項: 勿食早餐, 先喝300~500cc溫開水, 若能先排便更好.
4 }1 u: \- V) R0 L+ V. Q                練功中勿碰水與飲食.
4 K9 y; b) ?5 G4 S- A                練功後, 補充營養早餐, 並讓身體進行冥合(小睡), 讓細胞快速充電.
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PS. 請所有老生盡快回籠囉, 不熟練的老生, 歡迎參加新生班複習.

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北大練功場動氣功場地, 行政中心前大草坪.
我們感恩這裡的一草一木.
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遇雨則在行政中心穿堂下
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2011年3月大家開始練功, 8月6日的這天, 得到協會理事長(圖)的正式授旗
# A1 `: u9 X8 jPS. 理事長以前完全不是長這樣煙斗的喔....

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動氣功
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* e4 @! U' f* t0 H8 C5 a  W動氣功深層且特殊的呼吸法, 讓體內廢氣與天地純淨氧氣做快速交換.
"哈氣.....氣哈盡"
+ t9 p( ^" m( a+ ?(8/6授旗當天, 有許多北區各練功場的朋友, 前來北大參與盛會! )

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如宇宙一微塵般, 置身廣大的北大草坪.
感受清晨大自然的沐浴, 讓天地之氣沖刷, 洗滌身心.
2 e! n  v2 k5 N7 K1 U"哈氣......."
8 m8 F: e7 P& R1 J5 X1 j哈出一身濁氣, 感恩天地的吸納....
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) O2 [( m3 t; _' l4 i8 z; C) T"吸......."
' ?! w5 Y: X, Y2 n/ C緩慢勻長, 而深層的採集大地賜與的純淨氧氣....

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6 y1 H) d# J1 S9 w美麗的教練, 指導新同學, 示範動氣功其中一式, "神龍擺尾"....
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7 }3 I3 v, s) `* O. D  p7 ^  l第十式, "身心平衡"

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1 u3 i' G1 w4 T, T% i" R眼見許多同學從一開始的東倒西歪, 到現在的逐漸輕鬆自然, 穩定, 與篤定....
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  A! B, n0 G) H2 `9 H( D4 \1 K"氣功跑步"
特殊的哈氣吸氣與提肛方法, 又稱"拉河車".  
轉動河車, 調動任督二脈
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+ h7 V, A/ ^2 ?; n9 ^- l6 I越跑越輕鬆, 舒服, 享受, 彷彿接受大地與自然的全身按摩....

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+ P% ^: f+ b: e. B2 |氣功跑步後的收功 "獅子吼"
, n* I9 \4 {1 \& |腹腔內如擊鼓般的內震, 配合同學們結陣產生的外共鳴, 立即感受全身的清新, 醒腦....

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/ G& o6 u2 F* r) \- F"天人合一", "音波共鳴"

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! w- o3 a+ T  J9 g% q"靜氣功"

若說動氣功旨在"疏通經絡", 靜氣功則旨在"收藏納氣".
+ X9 C: @% m& D3 I4 S) {% c6 t- d兩者搭配無間, 皆是古代聖者在修煉鍛鍊精氣神的修行方式, 由創辦人蔡老師設計出適合現代人的修煉方法.
+ C9 h3 K* X) @; D% c簡單, 易學, 有效.

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9 d" p" I- x- t5 c% Y" |"大印式暖身"
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8 j9 Y( e* z, {" H' x; ]"大印式壓氣"
源自古代瑜伽之寶瓶氣功, 特殊的壓氣方法氣聚丹田, 並反作用力衝開全身經絡, 使氣血抵達全身末梢.
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- B$ B, }2 O  l"心輪式"
解放積鬱, 敞開心胸.....


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& W& [. @$ i! h- ^"氣聚靈台"
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! A$ C8 d9 G$ P9 Q3 Q7 |; Z4 z返老還童功, 歡迎任何人加入練習, 完全免費.

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0 M+ V8 I5 X$ O3 H9 S; [
+ g# V5 z9 }/ L現代社會繁忙的生活習性, 污染, 壓力等負面因子, 早已使我們的身體健康受到很大的威脅.
! X9 K9 A+ {6 y3 y- u7 t但多數人卻不自知.
/ a  A% `6 _! Q身體開始走下坡時, 我們對身體的掌握力慢慢的失去, 彷彿慢慢失控(out of control), 各種毛病也漸漸生出, 或堆積.
返老還童功就是一個為現代人需求設計出來的解決方案.  
: l9 z) ^0 ]# c, i簡單, 易學, 有效, 而且還免費.
在這裡不談政治, 不談宗教, 不論背景, 沒有壓力.
但無論再好的功法, 一定要自己去"親證", 體會那種重回年輕時的輕盈, 舒暢感覺.

北大練功場經過了一年的考驗, 屹立不搖, 也累積出許多同學們的親證.
練功不只是一種運動, 每次的練功都逐日在累積身體健康的資本.
練功同學們的心得合輯如下, 建議大家可以好好看看, 很容易發現共鳴, 或看到與自己相同的問題, 卻從中得到了解決方案.

9 F) G! N/ D5 n+ C5 B% ?% G練功的好處說不完.
/ `* ^# p3 d2 i3 E8 j3 S0 j) X簡單說, 讓你返回健康的身體, 以及亮麗的外表與身材, 重拾自信!
9 ]1 ~4 ~: d" P3 |就是這麼容易, 只要練功.
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
3 h/ n( t; T1 @9 L" p% d
也希望大家好好把握這次新生班機會, 踴躍報名參加 !!
: n& i: K, h& u' M) v北大練功場, 永遠歡迎各位!!          
( h8 Z. z$ t  f7 C# u# ]; p5 K
/ ]0 d7 z8 b2 Y現在, 立刻就說"我要報名!!"吧!

alin

回復 桂格 的帖子

我！　我要報名^^
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/ f: h  o) e% Q- |, Z' T之前去上了二次就冬眠去了
終於新生班要開班了
當然要報名參加

小捷

沒有勇氣報名也~~因為不知道自己能不能做得到

貝貝的家

我幫我老公報名啦,上星期日帶我老公去一次,回來後,他竟跟我說,從下星期一開始每天去練練看,(其實明天就會去練啦),對懼於早起的我來說,雖面有菜菜色,但為了老公和家人及自己的健康,我還是督勉自己不要懈怠,上星期謝謝教練和桂格老大及老樹和其他師姐的熱心指導,讓我家人擁有充實又愉快的一個早晨....,感恩您們這些活菩薩
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桂格老大,請問要買練功服跟誰報告呢,還是自己上網購買 (但網路上這部分我進不去....)

  S3 A1 j$ E, z; z各位師兄,師姐.....,明天見了

evelyn0026

這一年來,一直提醒自己要參加...就這樣又一年啦~
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無奈,我本身是夜貓子...無法早起...體質早就變的很酸性了...
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若能克服早起這關,我也很想很想參加~~

貝貝的家

回復 小捷 的帖子
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您一定做得到啦,因為當初我也不敢想我竟然做得到...., 一起加油喔

yayamaimai

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/ {3 U  v$ ~: {+ P, j"開新生班"

/ A1 ?, C& b9 ^- G機會難得哦!!!

歡迎大家一起報名參加 ....
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桂格

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evelyn0026 發表於 2012-4-13 16:15
) D! F/ f1 }5 f  h1 M這一年來,一直提醒自己要參加...就這樣又一年啦~
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7 L5 c3 G$ w% g/ h. K無奈,我本身是夜貓子...無法早起...體質早就變的很酸性了 ...

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要及時把握機會喔.....我也很難保證這個班會是"forever".....
1 `4 K8 W; K7 N! D大家要早先一步累積身體資本, 而非等到問題發生喔......