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本文章最後由 桂格 於 2012-4-25 11:00 編輯 $ ^( T3 R: U5 k5 |$ w
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本帖最後由 桂格 於 2012-4-13 16:48 編輯
4 o5 S! ?; y: Q% x3 ~& h- m s v+ k# C8 I8 `2 [! I
4/28 週六 6:00am 返老還童靜氣功新生班開課囉!!
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欲參加的同學, 請盡量先在此回覆報名, 或屆時親至現場參加.
1 z( m3 s9 e2 [# _) d" U5 L) o7 |地點: 台北大學行政中心前大草坪 (遇雨則在行政中心穿堂下)
3 L# J% {8 h+ m時間: 4/28 週六 06:00am 動氣功練完後接著上靜氣功 (請務必提早報到, 以免錯過教練講解)0 F/ n$ k# H; b! U0 E4 h2 R& O
4/29 週日 靜氣功複習% H! I9 _6 Y6 O9 P* \& V3 \
服裝: 輕便慢跑服裝與球鞋, 請自備瑜珈墊, (或盡快向寶雲登記協會瑜珈墊)
; @# A% f# E" Q# y9 P注意事項: 勿食早餐, 先喝300~500cc溫開水, 若能先排便更好.' |4 b4 @& I# ~! e% h
練功中勿碰水與飲食.5 ]8 |6 ~/ A- p# Q- Z
練功後, 補充營養早餐, 並讓身體進行冥合(小睡), 讓細胞快速充電.% e# x% {& h7 Q& ~% A% X# W5 d
" X. h+ ]9 \. v% G6 d" b
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PS. 請所有老生盡快回籠囉, 不熟練的老生, 歡迎參加新生班複習.
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0 b& g! \; P& h' t北大練功場動氣功場地, 行政中心前大草坪.
4 `1 i- E1 o# ?" @1 F, K% z我們感恩這裡的一草一木.
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遇雨則在行政中心穿堂下- n, W( v9 S" A; j7 y4 n
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7 E7 B& M# T# T6 `; @# l/ L7 |6 F- r, L5 D' S% {/ r% M
2011年3月大家開始練功, 8月6日的這天, 得到協會理事長(圖)的正式授旗
. {6 G( D Q$ Z. u; h# EPS. 理事長以前完全不是長這樣煙斗的喔....# e- D5 N% i* {' a K
6 M* g9 O, |% l, B0 @# h1 w
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" j% K: K% c. m8 n; Y動氣功6 [: U* \/ N& Z4 }; A! ~. i
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動氣功深層且特殊的呼吸法, 讓體內廢氣與天地純淨氧氣做快速交換.
: I& v" g7 \2 `"哈氣.....氣哈盡" $ E3 H( M, d+ P! m0 H& P3 f- W/ G
(8/6授旗當天, 有許多北區各練功場的朋友, 前來北大參與盛會! )
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9 Q8 Z) \# Z% G$ W7 c- \% p0 y6 X- w2 N" e- e# d. w
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如宇宙一微塵般, 置身廣大的北大草坪.
/ A5 ?# h% e) @: V# G. h O% T* x: x% f感受清晨大自然的沐浴, 讓天地之氣沖刷, 洗滌身心.
3 l: _9 F7 L6 [3 x7 {2 G3 Y"哈氣......."
' @; G8 |: C" z, r哈出一身濁氣, 感恩天地的吸納....
; {' a0 Q2 ^: a0 t" G+ A5 F % r0 l( m( a0 r2 @7 y
; O, m. _' Z0 j) V9 K+ @5 o& C
+ e; q) K1 Z8 Q/ C
# I- H$ }8 o2 r; Z: s T; i( b"吸......."( M! l2 R- J$ C6 x. }
緩慢勻長, 而深層的採集大地賜與的純淨氧氣....
Z3 b0 e3 l1 p% z: x
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美麗的教練, 指導新同學, 示範動氣功其中一式, "神龍擺尾"....6 I: p# k3 t8 \9 E2 Q, q; t
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; _. ?. B* I" z0 A& _1 d
4 x2 {/ _) S. k( D1 t# q$ _第十式, "身心平衡"
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+ R4 P9 d% }1 Q2 B% `$ `9 ?眼見許多同學從一開始的東倒西歪, 到現在的逐漸輕鬆自然, 穩定, 與篤定.... 0 w) \& d/ {4 f3 ^0 E5 Y
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0 W3 K4 w0 j6 y: C1 o8 L) U9 s* Z) g
"氣功跑步"
& p2 p; x4 s* e% r1 O特殊的哈氣吸氣與提肛方法, 又稱"拉河車". Q; \: b% s0 v: \: g% o, Y, X; V
轉動河車, 調動任督二脈! P) r# b$ Y5 m0 R
" F( X0 Q3 Y9 P3 Q5 ` ?. @' O* v$ a: V# x2 T
" }3 i. w2 ~; B9 a1 R1 d/ |* ]
4 H0 l! [# k8 L/ {越跑越輕鬆, 舒服, 享受, 彷彿接受大地與自然的全身按摩....* p# o0 f. T* y! r
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$ v: m9 E: B9 L2 Q l氣功跑步後的收功 "獅子吼": K/ y& e# r0 W. g4 d( C
腹腔內如擊鼓般的內震, 配合同學們結陣產生的外共鳴, 立即感受全身的清新, 醒腦....
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% o' c! y# {- L' C$ K% Q) R
, d# ?, Y% ]& \/ F2 D) v"天人合一", "音波共鳴" j' {" G7 G% h% b) O
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"靜氣功"1 h9 Z4 c; g% I0 i3 C
1 f* `5 Y5 t$ m& r若說動氣功旨在"疏通經絡", 靜氣功則旨在"收藏納氣".. T; s6 S4 b$ f4 R; \+ Z
兩者搭配無間, 皆是古代聖者在修煉鍛鍊精氣神的修行方式, 由創辦人蔡老師設計出適合現代人的修煉方法.
& `( F( t; H K4 H簡單, 易學, 有效.) Y& n6 x6 g! b( j5 b* a! A' D
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( P3 ]- S7 L% ^7 V; | d6 ~! X: Q0 `( z
8 `% E: V3 P' w0 W& |( m6 m"大印式暖身"9 T1 x0 f3 c/ K4 @% F
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"大印式壓氣"$ j f4 `* _' H% y
源自古代瑜伽之寶瓶氣功, 特殊的壓氣方法氣聚丹田, 並反作用力衝開全身經絡, 使氣血抵達全身末梢.
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"心輪式" U1 T# O6 l1 J& ^
解放積鬱, 敞開心胸.....* j0 P. G1 P+ s: ^+ K" v; z
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"氣聚靈台"
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) s- p# C1 X# o. K返老還童功, 歡迎任何人加入練習, 完全免費.
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現代社會繁忙的生活習性, 污染, 壓力等負面因子, 早已使我們的身體健康受到很大的威脅.
1 A: Z; p6 Z- I6 S, q1 M但多數人卻不自知.
! P6 {7 A8 J7 ^4 u身體開始走下坡時, 我們對身體的掌握力慢慢的失去, 彷彿慢慢失控(out of control), 各種毛病也漸漸生出, 或堆積.0 y9 J1 D) Z8 U- G; z5 d' ~
返老還童功就是一個為現代人需求設計出來的解決方案. e0 `) x( [2 P$ G2 M
簡單, 易學, 有效, 而且還免費.
& [' r4 U6 o1 F1 N1 l$ g在這裡不談政治, 不談宗教, 不論背景, 沒有壓力.
. @0 N, f3 z# b. Q4 A& b6 k5 R但無論再好的功法, 一定要自己去"親證", 體會那種重回年輕時的輕盈, 舒暢感覺.& g& a9 Z) Y x
q9 v4 N' Q6 n* |, [' A! j' C北大練功場經過了一年的考驗, 屹立不搖, 也累積出許多同學們的親證.
% a% j+ A5 R$ S7 _& x練功不只是一種運動, 每次的練功都逐日在累積身體健康的資本. - V p: j* w; J9 _) O! F
練功同學們的心得合輯如下, 建議大家可以好好看看, 很容易發現共鳴, 或看到與自己相同的問題, 卻從中得到了解決方案.
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練功的好處說不完.0 `" t# U( U8 i1 z4 J* Y/ u
簡單說, 讓你返回健康的身體, 以及亮麗的外表與身材, 重拾自信! 
+ W4 A0 q8 I V$ [, k) v( w就是這麼容易, 只要練功.* R, U2 a7 u0 Z4 Y B" K7 L+ S
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
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也希望大家好好把握這次新生班機會, 踴躍報名參加 !! 
* \4 E+ U$ P4 k. m2 h北大練功場, 永遠歡迎各位!!  : q3 U( l/ p( g* k
6 b H$ p z" R/ F現在, 立刻就說"我要報名!!"吧! |
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發表於 2012-4-13 15:42:24
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9 F2 a' G9 a2 l. o0 d% C
發表於 2012-4-13 16:21:47
