返老還童功之超級享受篇

老樹

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( J. L+ g6 b( G( E+ \( V冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服,
1 l+ J$ ^% G0 m# g6 J+ X# I( r( g五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有之前的凜冽寒風與低溫,
動功暖身之後跑個15 分鐘, 已經開始會流汗, 收功後身體就變得非常輕快,
非常舒服, 將一天要用的能量灌得飽飽的.
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接著做靜功, 看著行政大樓前的大草坪上偶而飛來幾隻白鷺鷥在覓食, 今天下著雨的
空氣中含著滿滿的負離子, 從隔壁練太極拳處傳來優揚的音樂, 跟著帶功教練
. v; ^: ]) R! r2 P  P" W不快不慢的口令, 在一呼一吸間伸展著身體, 彷彿身體裡有許多頑皮的小精靈
. w9 F2 K# ?4 U8 g/ V將體內的所有細胞一一喚醒, 不管身體的柔軟度如何, 能夠伸展到那裡, 寫在
0 h; o% W! B" C, |每一位師兄姊臉上的盡是說不出的暢快與享受, 像我這樣還要趕上班的人,
每天能夠這樣神閒氣定的, 輕鬆的, 鍛鍊著自己的身體, 真是很感恩, 也珍惜
每一個可以練功的日子.  
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不是拿筆桿的人, 無論如何也道不出所感受到的享受於萬一, 一定要自己來體會!!!!!

& l+ d. @( ?& G% G# }三峽北大練功場: 台北大學行政大樓前
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' H2 S6 d! Y- S" F0 G( H平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)
# h- O* o" c, s3 _# ?假日 6:00am-7:45am
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胭脂

老樹 發表於 2012-2-23 14:59
- M; I9 C5 S  M: Z1 J3 c! `4 A7 c冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服,
4 M; Y4 x5 V$ B( S) s6 k五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有 ...

常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好的一天開始. 下雨的時候, 滴滴答答的聲音又傳來優美的音樂聲, 如多重奏的此起彼落好不快活呀.  大家快點歸隊喔!  新朋友也趕快為了健康的身體一起來運動給它個汗流浹背吧

桂格

* y" n" m1 }! Q* H) O# t
- a1 Z) m( u% R( z8 U$ a. i0 T5 c: Y今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
練靜功時, 感到身與心都浸淫在大自然的天, 地, 雨.......緊緊的包覆.
! U% L1 o$ u, G% o8 [2 Y大家不約而同的都不說話, 靜靜的享受這一切....
3 ]. S! X) M" }1 l1 E! T, B無論昨天累積了多少疲憊, 情緒或污染, 練完功後一切又Reset到純淨的原點.
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那種安定, 自在, 與淨化的感覺, 是練功最大的幸福!
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老樹

桂格 發表於 2012-2-23 15:43
今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
練靜功時, 感到 ...

對啦! 就是幸福的滋味 ! 桂格輕輕鬆鬆就點出那說不出的感覺 !

老樹

胭脂 發表於 2012-2-23 15:08
常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好 ...

胭脂也是三言兩語就替我補上我寫不出來的美好趕受!

nadja

我何時才能再重拾這個簡單的幸福~
希望暑假可以歸隊.....

歐陽

魟魚

回復 老樹 的帖子
% D' e8 [4 p. \& ]4 ?& B/ Y. b
想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？
8 H- S( y3 z  A; P3 t( p萬一運氣方法不對，是不是有反效果？

老樹

魟魚 發表於 2012-2-24 14:26
. G7 j0 ?0 F' q3 ?' M. P% i回復 老樹 的帖子

8 S! z" ^, }, l! L+ ?  u想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？

可以練, 但是有別於一般人的運氣方式, 我們也有懷孕的人來練喔!
$ m% x7 N; z2 _- }來的時候請讓教練知道是懷孕的人.

AmyKuo

桂格 發表於 2012-2-23 15:43
, M* h0 a/ L: X7 D( N" M今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
6 C9 T! [2 m) ?, O, @練靜功時, 感到 ...

我還以為你要講北斗.....的故事咧
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$ S- V% |+ t& Y2 ramy在這個冬天裡也體會天氣再冷都能流汗的感覺
以前我可是一個只要一熱就要去刮痧滑罐的人說
現在的身體循環變好了
痘痘也少很多了
# t7 Q: N$ `: H8 J0 F這個夏天終於可以穿的清涼一點嘍