周周吃到飽，25歲的腎險報銷

歐陽

【時報-台北電】放縱口腹之慾，小心年紀輕輕變「奧少年」！台中一
名現年廿五歲的年輕人愛吃火鍋、吃到飽自助餐，十八歲時就罹患痛
( N9 F* _: E* N1 e風，加上未規則服藥、忌口而痛風發作就醫，意外發現腎功能只剩十
' ?3 }0 R2 m: @$ D/ {; Y" m分之一，幾乎面臨洗腎的命運。
/ H5 Q0 P! a9 @3 L- }　　這名男子幾乎一周一次吃到飽、三天兩頭就嗑火鍋，十八歲已出
現痛風，仍不按時服藥並忌口。三個月前痛風發作到診所就醫，醫師
發現他小腿嚴重水腫，轉診到澄清醫院檢查，抽血發現腎功能指標：
' P# e! Z4 V$ g肌酸肝指數飆到七．五，是正常人十倍，等於腎功能只剩十分之一，
達急性洗腎慘況。
7 k7 G& j: i0 G& v# I
# B1 d4 @2 w3 k* x　　澄清醫院腎臟內科醫師賴建賓說，年紀輕輕，腎功能卻這麼差的
6 [% G* Q# W# r- [* i; u8 W病例的確少見。慢性腎臟病是一種低自覺性、高盛行率疾病，患者總
要到腎功能已瀕臨洗腎才確診。
) r8 [$ Z* ?0 q& a1 k' b1 J7 }　　賴建賓說，這位年輕的腎病患者經藥物治療及配合飲食控制後，
! _0 R  ~# c1 L1 E4 D, k! ]2 f肌酐酸指數已下降至二．五，代表腎功能慢慢恢復。賴建賓建議，若
有以上危險因子，應定期至腎臟科門診追蹤，嚴格飲食控制，併按時
' \) _) u( y0 n5 H% V1 t& V' X接受藥物治療，以減緩慢性腎病惡化。
2 x+ a4 g, f8 R& N　　中華民國肥胖醫學會理事劉伯恩指出，很多臨床研究都已發現「
吃到飽易吃過量，經常吃到飽會造成肥胖、腎臟病、胰臟炎、高血壓
( \" S" z& m! k5 W& g等慢性病」，他建議一個月最多吃一次，且不要因撈夠本而大吃特吃
。
　　劉伯恩分析，坊間餐廳吃到飽都有時間限制，使得用餐者在短時
3 l; B0 M% q: l9 y間大量進食，往往攝取的熱量是營養師建議一餐熱量的三到五倍。
　　且多數吃到飽餐廳為求美味，食物的鉀、鈉含量超高，是高血壓
5 h" P( u' G0 L& v# S% ~& u7 d的危險因子。加上民眾會選擇海鮮、牛肉等高價食材，蛋白質攝取量
也超標，長久會造成腎絲球慢性病變，演變成慢性腎病。也有研究發
  h1 z, V: r8 O  s. t' w現，這類快食會造成胰島素快速分泌代謝，造成胰臟過勞引發糖尿病
。 (新聞來源：中國時報─馮惠宜／台中報導)

1 s. g! I+ H% o4 q/ U: a
; d1 K% M5 X2 |3 _

fox

挖哩  我以前很愛火鍋類吃到飽的說........
! ?) N" T" Q% H  f* a不過現在走養生路線.......

威廉

感謝分享。

小柚子

常常吃免驚，除了對身體負擔大，也容易造成食物浪費!!

. L8 f8 h8 ]. `: e8 J4 _很棒的分享~

快樂讀書會

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+1~~~~~~~~~~~~
9 l" f: q, z. u; @

老樹

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# q4 b6 M, l! V0 e3 ~$ M「飯吃八分飽，沒病沒煩惱」

1 e) |4 P( x4 R

b1589

養生要趁早,病痛不會找!!!哈哈哈

旅行的人

天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。

/ s) t% a" X2 {, f天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。
9 Y8 z+ v7 S/ W* t
  p6 A  V1 z  H4 y這是真的。

1 B3 W; g  e+ I1 D* I  d$ g6 w大家都知道外來壓力太大。會受不了。
' t9 m; n& A) @7 f
卻不知道、不注意吃太多在身體內部造成的壓力。

7 V( z5 Z, X( W+ }# n, y: J想想看吃太多。不是腸胃一直在消化？在工作嗎？
# b: b5 i# o- B1 D* ]* P
! m8 Q5 T" j: d9 l' ~& l血管內太多營養。不是血液不清嗎？不是容易阻塞嗎？
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# `* p  k8 N7 p* N( e/ y$ s身體太重。不是骨頭、膝蓋都承受較大重力嗎？
- N6 p' U% `  s9 u. f1 W& _* ~% h& W: X
少吃一些。吃飯七分飽。甚或吃個不餓。就好了。

正確的飲食，其實是真的養生之道啊。

1 N$ R! s1 W- v0 J* \) d( J吃到飽，真是不環保、不健康。

tomliao

建議食用食物少吃過度加工加味美化過多的東東

歐陽

旅行的人 發表於 2012-2-23 15:24
天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。
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天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。

6 w6 Q9 V) V3 C% g( ^' @吃到飽，真是不環保、不健康。