周周吃到飽，25歲的腎險報銷

歐陽

【時報-台北電】放縱口腹之慾，小心年紀輕輕變「奧少年」！台中一
名現年廿五歲的年輕人愛吃火鍋、吃到飽自助餐，十八歲時就罹患痛
; L% H4 l0 c1 m1 F9 K+ D風，加上未規則服藥、忌口而痛風發作就醫，意外發現腎功能只剩十
( s, [1 O8 {8 c+ v+ ~# K8 p9 o7 s分之一，幾乎面臨洗腎的命運。
; z9 T3 s: d, @4 S　　這名男子幾乎一周一次吃到飽、三天兩頭就嗑火鍋，十八歲已出
現痛風，仍不按時服藥並忌口。三個月前痛風發作到診所就醫，醫師
+ P1 \# v1 G5 e$ P2 ^. [發現他小腿嚴重水腫，轉診到澄清醫院檢查，抽血發現腎功能指標：
肌酸肝指數飆到七．五，是正常人十倍，等於腎功能只剩十分之一，
達急性洗腎慘況。

　　澄清醫院腎臟內科醫師賴建賓說，年紀輕輕，腎功能卻這麼差的
病例的確少見。慢性腎臟病是一種低自覺性、高盛行率疾病，患者總
要到腎功能已瀕臨洗腎才確診。
　　賴建賓說，這位年輕的腎病患者經藥物治療及配合飲食控制後，
3 C, L, s1 W# n3 W) d肌酐酸指數已下降至二．五，代表腎功能慢慢恢復。賴建賓建議，若
3 V- I; L6 L, N' \2 \有以上危險因子，應定期至腎臟科門診追蹤，嚴格飲食控制，併按時
" o, F$ M5 |3 L' l, u. c4 }接受藥物治療，以減緩慢性腎病惡化。
; e" t7 V  L$ b6 Q8 l　　中華民國肥胖醫學會理事劉伯恩指出，很多臨床研究都已發現「
* M, y8 f; @. |$ \7 x吃到飽易吃過量，經常吃到飽會造成肥胖、腎臟病、胰臟炎、高血壓
! W6 P! Z& [; `/ t等慢性病」，他建議一個月最多吃一次，且不要因撈夠本而大吃特吃
5 p2 e7 P5 U* o- z: T。
/ j( `( q0 d, t# O  u　　劉伯恩分析，坊間餐廳吃到飽都有時間限制，使得用餐者在短時
3 }& u* P1 r+ `1 {8 `  t/ b, A間大量進食，往往攝取的熱量是營養師建議一餐熱量的三到五倍。
　　且多數吃到飽餐廳為求美味，食物的鉀、鈉含量超高，是高血壓
的危險因子。加上民眾會選擇海鮮、牛肉等高價食材，蛋白質攝取量
! {8 Y" Q6 R" g也超標，長久會造成腎絲球慢性病變，演變成慢性腎病。也有研究發
現，這類快食會造成胰島素快速分泌代謝，造成胰臟過勞引發糖尿病
# B9 h( X  z4 T; p$ e6 K& D' S。 (新聞來源：中國時報─馮惠宜／台中報導)
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fox

挖哩  我以前很愛火鍋類吃到飽的說........
不過現在走養生路線.......

威廉

感謝分享。

小柚子

常常吃免驚，除了對身體負擔大，也容易造成食物浪費!!

很棒的分享~
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快樂讀書會

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老樹

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「飯吃八分飽，沒病沒煩惱」
) [, t- i" \! n. a! ]/ h3 }8 R
. s' e% L9 v4 I- i, N

b1589

養生要趁早,病痛不會找!!!哈哈哈

旅行的人

天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。
: s# F- w: t8 [/ M' i. x2 B0 ?/ R
天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。

4 J/ O- d- P! B2 M* k6 H這是真的。
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大家都知道外來壓力太大。會受不了。
( A/ U; Z+ T; G& M
卻不知道、不注意吃太多在身體內部造成的壓力。
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& l) ~' K6 k  J# W# v" X" Y想想看吃太多。不是腸胃一直在消化？在工作嗎？

% F# k, t% P* D$ s! Z2 j+ w0 z血管內太多營養。不是血液不清嗎？不是容易阻塞嗎？

# j& m% Q+ z1 d# J& I/ t身體太重。不是骨頭、膝蓋都承受較大重力嗎？

) }& z/ z7 M& ?3 o; c  s少吃一些。吃飯七分飽。甚或吃個不餓。就好了。
, B: |' h* H% q" F' A
正確的飲食，其實是真的養生之道啊。
9 G) s7 \9 \! H
7 f& C- B3 M: a吃到飽，真是不環保、不健康。

tomliao

建議食用食物少吃過度加工加味美化過多的東東

歐陽

旅行的人 發表於 2012-2-23 15:24
天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。
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9 _2 x* O, J4 s% l天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。

# i4 N) O/ ?3 R' T" W( K8 R$ a吃到飽，真是不環保、不健康。