周周吃到飽，25歲的腎險報銷

歐陽

【時報-台北電】放縱口腹之慾，小心年紀輕輕變「奧少年」！台中一
名現年廿五歲的年輕人愛吃火鍋、吃到飽自助餐，十八歲時就罹患痛
風，加上未規則服藥、忌口而痛風發作就醫，意外發現腎功能只剩十
8 ]( o" g5 \5 s' q; a分之一，幾乎面臨洗腎的命運。
' C, R8 K! ^0 N7 M% T6 G6 Z　　這名男子幾乎一周一次吃到飽、三天兩頭就嗑火鍋，十八歲已出
現痛風，仍不按時服藥並忌口。三個月前痛風發作到診所就醫，醫師
) i, C, {6 S. Y9 ^& n  A. @發現他小腿嚴重水腫，轉診到澄清醫院檢查，抽血發現腎功能指標：
2 u9 E( n5 N; t3 U5 Z$ s! {$ i0 ~肌酸肝指數飆到七．五，是正常人十倍，等於腎功能只剩十分之一，
達急性洗腎慘況。

　　澄清醫院腎臟內科醫師賴建賓說，年紀輕輕，腎功能卻這麼差的
/ X! `- {% }( m# w- r- c1 v病例的確少見。慢性腎臟病是一種低自覺性、高盛行率疾病，患者總
9 _4 b) k# r; R7 Y6 ^6 G& {要到腎功能已瀕臨洗腎才確診。
　　賴建賓說，這位年輕的腎病患者經藥物治療及配合飲食控制後，
肌酐酸指數已下降至二．五，代表腎功能慢慢恢復。賴建賓建議，若
+ Q( K* U$ X/ \. L( s有以上危險因子，應定期至腎臟科門診追蹤，嚴格飲食控制，併按時
& h4 j6 A& p0 S/ S: T7 n接受藥物治療，以減緩慢性腎病惡化。
　　中華民國肥胖醫學會理事劉伯恩指出，很多臨床研究都已發現「
吃到飽易吃過量，經常吃到飽會造成肥胖、腎臟病、胰臟炎、高血壓
等慢性病」，他建議一個月最多吃一次，且不要因撈夠本而大吃特吃
。
　　劉伯恩分析，坊間餐廳吃到飽都有時間限制，使得用餐者在短時
2 |# ^' y* K6 B1 K4 k間大量進食，往往攝取的熱量是營養師建議一餐熱量的三到五倍。
　　且多數吃到飽餐廳為求美味，食物的鉀、鈉含量超高，是高血壓
2 [$ [$ e# R: Q" g' c的危險因子。加上民眾會選擇海鮮、牛肉等高價食材，蛋白質攝取量
) g) ?! [9 K- e! p也超標，長久會造成腎絲球慢性病變，演變成慢性腎病。也有研究發
現，這類快食會造成胰島素快速分泌代謝，造成胰臟過勞引發糖尿病
! W: ^; \/ h, H& F。 (新聞來源：中國時報─馮惠宜／台中報導)


7 ~/ ?* X! C" d' M! z2 l$ @' F

fox

挖哩  我以前很愛火鍋類吃到飽的說........
: m8 _1 v) c) R不過現在走養生路線.......

威廉

感謝分享。

小柚子

常常吃免驚，除了對身體負擔大，也容易造成食物浪費!!

很棒的分享~
- l" G2 M) w5 ?5 g$ V. k

# n' H2 x* s; Y, ?8 C" m$ b
, U6 F/ G- U" s  ~

快樂讀書會

回復 小柚子 的帖子
+ _6 `& Y  L# X5 D; r9 H
+1~~~~~~~~~~~~
: Y1 \" r) v2 B

老樹

回復 歐陽 的帖子

「飯吃八分飽，沒病沒煩惱」

+ H7 c5 p0 U- \& ^# o! W7 w

b1589

養生要趁早,病痛不會找!!!哈哈哈

旅行的人

天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。

天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。
" a9 s: I1 d2 y8 p" u
% Y+ @; o+ Q+ A' a$ i6 J4 a這是真的。
: T8 {) E* z7 h# G/ T
5 E6 A+ J- ]9 @) o大家都知道外來壓力太大。會受不了。

! N0 ]% {4 ]+ [; Z6 \* a卻不知道、不注意吃太多在身體內部造成的壓力。
3 j* o. I% d4 n- S8 S; [7 b
想想看吃太多。不是腸胃一直在消化？在工作嗎？

血管內太多營養。不是血液不清嗎？不是容易阻塞嗎？

身體太重。不是骨頭、膝蓋都承受較大重力嗎？
" G, z: q% U1 M. b) X: |, u
- `2 F# Q5 C+ d' d. v少吃一些。吃飯七分飽。甚或吃個不餓。就好了。

) k) n: {1 j4 `; c' f/ z/ O6 C正確的飲食，其實是真的養生之道啊。

3 c1 `7 ^" `3 E吃到飽，真是不環保、不健康。

tomliao

建議食用食物少吃過度加工加味美化過多的東東

歐陽

旅行的人 發表於 2012-2-23 15:24
1 y3 Z6 s; N% t) _/ ~+ L6 n* g天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。
. ~! v/ `3 y0 \6 u
天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。

吃到飽，真是不環保、不健康。