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[私房料理] 【A爸廚房】----給孩子的活力蛋糕

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發表於 2011-11-24 03:20:59 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 A君的爸爸 於 2011-11-24 03:29 編輯 8 r" [6 W: |* a* X- j- m

+ c! V5 Y- J& g; R通常,磅蛋糕,這個名稱(Pound cake)是來自其製作材料的比例而來。3 T0 q( S- H8 `% K9 p; K+ j; ]
最早期的配方就是 一磅奶油、一磅糖、一磅麵粉、與一磅雞蛋製作而成
& G& w2 O- J- ?9 ~每種材料都一磅,且剛好可以做出四條皆一磅的蛋糕而得名。
$ ]6 B$ y2 P) H" M仔細看...這個蛋糕的熱量可不低呀,/ m8 S" g+ N; N( G5 v2 `9 `
但是口感卻又超好吃,讓人無法抗拒..
9 e& |1 Y0 b) E* A% c" U
5 c7 C$ I/ b0 H& L+ w/ i於是,想要吃到好吃的磅蛋糕,又不想要吸收這麼高熱量,只好修改配方囉~
. E0 |1 |2 X/ e' t+ w  w慣用的這比例還蠻多大人孩子支持的,每次帶去上班總是一下子就被搶光3 C) r7 d0 ~! I% ~* u
但我建議是16歲以下孩子可以多吃,成年人就要適量
5 P# X% I. e% R* |  U0 \: C做法很簡單,不必什麼技術,只要會攪拌即可
& c! R' B  T4 n2 ]7 S- U. s1 H6 h我用的材料如下,各位也可以就個人口感增減" Y% e3 n, i2 n8 P2 m
低筋麵粉300g
1 m& [, ^+ `. S橄欖油120g(或動物性無鹽奶油); B/ B& o# U+ f
糖105~115g+ b. T6 m/ O. `% [  w: h
雞蛋3顆  m: Q/ {& M, K  Q: I1 Q
泡打粉7~9g! p, a. t2 ], {% j5 N
牛奶90~125g(有時我會用豆漿)
5 Q" `/ W9 v8 {0 N4 V檸檬一顆
! J1 @. U% E; E# m, W鹽1~2g
" F6 \+ N- K; I; m/ f# S香草粉5g或香草莢+ i. w6 Q' D, _- o9 K$ n2 J
椰子絲(視個人口味取捨)
( r% \- g; U1 t6 \; X水果丁(視個人口味取捨)! a+ d2 }9 ?4 H
杏仁片(視個人口味取捨)7 M# M! e( z2 c/ X* ]9 c! x
巧克力磚80g(巧克力口味用,用量是麵粉的1/4)
9 R5 E" D5 x6 ~% Q9 D1 u
( y1 U( }2 G2 m0 h
流程:0 n) T- d: i" l4 h! a
1.低筋麵粉跟泡打粉過篩後放一起
3 }  Y; B, O( ~% g7 |9 ~4 \2.蛋跟糖攪勻成蛋糊,要是能把全蛋打發則不必放泡打粉
5 q/ Z% p. f8 A) d3.把牛奶,鹽,橄欖油,檸檬...都加入蛋糊攪勻
8 w, q' x; e0 o9 W. Q5 a; H4.把低筋麵粉分三次倒進蛋糊,倒入一次攪勻再倒入下一次,
. R' d+ |& k) Z  u8 x; r 不必太勻細,看不到粉塊就好
+ X9 L% `$ F% Y' N5.預熱烤箱,上下火都轉到180度$ a  @  K% D/ ^# R2 M# i
6.加入水果丁,椰子絲,這時看忘了加什麼要趕緊加入(我最常忘記加檸檬)
" v& @% b$ j, z3 T/ X6 `0 w, H7.裝模...墊張烤盤紙會比較好脫模+ J. c& }: V( y* w3 u! x
8.進入烤箱,烤40~50分,筷子插入蛋糕,沒有沾到麵糰就可出爐(通常我會再悶2分鐘)$ a& A! \, s- V) {4 \) g( h
完工...; b# V0 Y* B2 z" _* _

5 ]5 u% ^6 T  a若要做巧克力口味,麵糊的橄欖油加80g就好# |1 o/ E( ~2 p
取巧克力磚,隔水加熱使巧克力溶化,再加入40g橄欖油攪勻成巧克力漿+ {) s. t  E# t: j
於麵粉都攪勻後,巧克力漿加入麵糊中,這樣比較不會消泡....( [& E% i( r" }+ ?
其餘步驟一樣," A) C' S1 ^& M& l( O
我很少用奶油,如果你是用奶油的話,可以把奶油打發再拌入全蛋
( L( ?$ Y9 J, f$ I( h- B9 R& N/ r- N+ }! k. f6 S
孩子喜歡的點心,當早餐也很適合,跟各位分享...4 u. P  I" j+ \! o4 J: n  Y) X
  D$ `( X' M6 Z5 R" ^/ F
2 S& x; u# P8 k( q) x# ~
: s0 Z0 h8 P! a" U
' X4 g1 Q! n3 M7 \4 D- ?# `3 y$ V
4 l' v, S) c$ E' G/ ~! V2 y4 s

" ~  a( Z. N4 L9 G# V' c" ^( D! \0 T( j* k6 L( \5 [; U% H

& R4 B1 I6 S6 a8 Y4 f3 a: W2 u) U( k9 D( I5 U  E
- j2 q3 `: N* ]' O/ v0 }
5 ]; ]1 M$ K$ X" Y3 ^. R) S6 S1 j  p! U/ a

* i3 v% ^& ~- I- t0 b5 }* Z+ I6 l$ u7 [; w6 W; y/ j

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: M2 ]8 X6 v, A$ V: g) O! c7 N
+ a) f2 ~+ x/ ^# h7 e" _. N% _* O$ G0 D

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( N  `7 I% Y7 M' ^4 L4 J  W/ d- H8 z! P" B1 b' G
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發表於 2011-11-24 08:39:38 |只看該作者
在股票及期貨市場,散戶投資人成功的不二法門不外乎兩種,一是非常幸運;一是非常自律

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雖然才剛吃過早餐' n+ @; U+ G: G+ T2 W; e/ V
但還是很想吃一口+ {8 @4 b/ m; s

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看到流口水了..........
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發表於 2011-11-24 09:40:30 |只看該作者
一片蛋糕 一杯伯爵紅茶 一定很棒
' j! \+ k9 ]0 P! o可是說也奇怪 我煮菜喜歡甜味
; B# y& S$ A$ ^% \7 H譬如 愛加醬油膏  愛加魚粉  喜歡的醃醬都是甜味的" N7 B  s9 y2 H$ o0 R( v" |7 [9 n
但是蛋糕... 吃完一片就沒法度了8 w- _/ ]/ D& Z' q. T$ m4 d+ T: O
只有看著別人享受了
/ r( `+ n7 C# }! X* t1 c8 [, c' x- Y7 H' _: V5 a4 X

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發表於 2011-11-24 09:50:53 |只看該作者
我愛巧克力!!!!....我正喝著咖啡...沒東西配說....
輕輕的我來了....不留一抹痕跡~
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發表於 2011-11-24 10:26:33 |只看該作者
好想學喔~~ 開班開班!!

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發表於 2011-11-24 10:26:45 |只看該作者
好像聞到香味了~~ + s( ^: R# K, i7 u! u
剛吃完早餐,肚子好像又餓了~~

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發表於 2011-11-24 15:17:15 |只看該作者
本文章最後由 賽亞人 於 2014-9-8 18:47 編輯
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