100/11/22~12/3 NS永不放棄挑戰陽金p字山道 每日團練

冷爸

1 U" K7 t4 p/ E; Z* t11/22(二)開始       NS永不放棄挑戰陽金p字山道 團練
, w; n$ |/ [% a' C/ H0 q) k/ w日　　期 : 100年11月22日(周二)開始(每日) （遇雨、地溼取消）
0 W$ S% p/ n; n: s  c4 Z時　　間 : 早上05:30風呂集合  05:35出發
" m% c( q3 I; b2 v路　　線：大板根(或民和巷或大溪，可於集合時，大家可以討論隔日行程)   視情況加碼滿月園         
# A/ L8 }7 }1 T                  不要騎太慢、不要聊太久的話，應可在7:30以前回到特區

注意事項
+ r5 r" v% c. E$ K1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡
3 ~! H3 r6 B0 G, Q  E2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
( ]! U0 Z( u, E5 x+ v3 o3. 如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
4. 請勿穿脫鞋。  
5. 注意補給(乾糧和水)。
6. 時入秋季，晨騎時間山間較涼，個人衣物請自行增減。

   團練對象：阿嘉、小云兒、教授、Eric、冷爸 (視個人情況參加)
   歡迎各位有興趣的好友們，一起來陪騎、打氣

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linus

以之前的經驗，5:30出門上到滿月圓休息一下等心跳恢復，在下山回到家約7:10~7:15
( M* W7 E8 g6 ], K& _所以沒有聊天聊太久的話，要7:30回到家絕對沒問題的！
如果早上沒課，沒有趕東西的話，我應該會出現的
1 E# a+ D& ^3 Z4 E5 ?冷爸加油！

冷爸

linus 發表於 2011-11-20 22:11
以之前的經驗，5:30出門上到滿月圓休息一下等心跳恢復，在下山回到家約7:10~7:15
所以沒有聊天聊太久的話， ...

大家加油！

舞茶道

回復 冷爸 的帖子

目前車子進廠保養待料中~
5 T6 I. `3 u5 ]$ u) ~/ B
出廠後要來趕進度了~
& @! G2 O. {0 D+ e* {( D- s

冷爸

舞茶道 發表於 2011-11-21 12:21
回復 冷爸 的帖子

2 I. v, o1 x6 b3 u" l  H+ {& Q目前車子進廠保養待料中~

7 i* ^) o8 I& f% S& @8 S: ?/ L1 Z, `阿嘉，你是要負責破風的，怎麼可以不來呢？

布小拉

最近很忙,很晚下班..我只能想辦法盡量讓自己早起

冷爸

布小拉 發表於 2011-11-21 21:59
9 B2 {/ b% N/ }最近很忙,很晚下班..我只能想辦法盡量讓自己早起

明早我跟Eric約了晨騎，一起來吧！

布小拉

冷爸 發表於 2011-11-21 22:02
8 c0 X2 K4 B$ k明早我跟Eric約了晨騎，一起來吧！

好,如果我有起床,我會傳簡訊跟您們說,如果沒收到簡訊就代表我睡死了..
明天是大阪根路線嗎??

~兔子~

舞茶道 發表於 2011-11-21 12:21
7 Q0 W, a# |9 Q/ a% w# ^回復 冷爸 的帖子

目前車子進廠保養待料中~

您可以..... 先用小摺或淑女車陪騎

~兔子~

冷爸 發表於 2011-11-20 10:52
11/22(二)開始       NS永不放棄挑戰陽金p字山道 團練
日　　期 : 100年11月22日(周二)開始(每日) （遇雨、 ...

冷爸加油!!
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/ o7 o/ b2 Z$ `# ]) W% m8 e不知道這幾天團練得如何啊?