黑木耳 纖粹精華露

Emma媽

2 K: w) t, V1 t
$ c/ V$ Z0 v. |; |9 Q哈哈....
昨天訂  今天就收到了
8 A, K. H# Y& v+ B, \算是開箱文嗎
$ c' U0 v9 m( k
使用紙盒  乾乾淨淨


一箱有六包


迫不及待拆封來喝
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倒出來時有點驚驚
(因為好濃稠喔)
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! K8 V& O7 d; N0 @- }( ]) g2 m料多多 不會過甜
(紅色的是枸杞)


% |9 Z) M; D  l0 G: Q因為豐富的餡料及膠原蛋白
! r: [5 V5 j4 D+ m; N3 ]' k濃稠到可以停在吸管裡咧


喝了一包  好飽喔

好好喝 不甜膩...
等我喝完.再揪團訂購嚕

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黑木耳具有較高的營養價值和一定的藥用價值，
9 W4 r, }% A, \黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，
對人體消化系統有良好的清潤作用，
( F/ D2 U" f7 |! l2 ]2 l& e. o具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，
( N4 a& v( h1 P  `黑木耳中的多糖具有抗腫瘤活性，對腫瘤有一定預防效果。
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" }: p8 U" ~/ t8 B黑木耳本身並無特殊氣味，但因口感滑嫩爽脆，因此常是 許多料理當中的配角，
而其中的膠狀物富含膳食纖維，具有高吸水力，讓人食用之後能 產生飽足感，
+ |# l: t) {1 O" W9 W0 b% P! g( z- D也可預防便秘，再加上它還有許多豐富的營養成分，因此近年來也開始備受瘦身一族的喜愛。

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1.無病養生、有病強身的天然食材
5 F& p) F4 c3 d6 W& J# \  @乾燥的黑木耳，是中藥店不陌生的藥材之一，
' T4 J/ d5 o1 n+ E6 l( c( s2 x從降低外傷引起的疼痛，到內部的心血管 疾病預防，
都可利用到黑木耳，難怪會有人稱它為「養生萬靈丹」。

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% O0 E/ @" z; S3 y9 \' _2.防止血管硬化，促進血液循環
在西方醫藥的研究當中發現，經常食用黑木耳，
會使血液黏稠度降低，並且由於黑木耳當中含有多達九種的抗凝血物質，
: ]0 A( I( e& k* M# _與洋蔥、大蒜等辛香料類似，但 卻又不如它們一般具有刺激性，
( }: n2 ^5 L9 ^" R能有效預防或溶解血栓，緩和冠狀動脈粥狀硬化等相關症狀。
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3.降血脂，有益心腦血管疾病
黑木耳成分中的滑嫩膠質，除了口感極佳之外，
其中 所含的酸性多醣體成份也是降血膽固醇和血脂肪的好幫手，
1 J0 Z; L8 e2 b" T: P難怪自古以來它就是老祖先愛吃的好"心"食物。
也有 許多中 醫師會告訴曾做過心導管手術的病人，常吃黑木耳料 理，
1 ]! u. r4 @, I: S  Y# M不僅可以預防動脈硬化，還能減少胸口鬱悶、疼痛等不適現象。
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4.改善貧血，預防骨質疏鬆
在青春時期的少女或是年輕女性，常常會因為營養不均衡、
" D- U6 u8 C: M5 b% z不當的減肥行為而發生令人感到頭暈眼花的貧血現象，
' y, d2 W: P! a1 `) D而上了年紀的婦女，骨質容易大量流失 ，若是飲食稍有偏差，
! D. S8 e7 {( m% _/ P9 G很可能就會造成骨質疏鬆症。而在新鮮的黑木耳內，
$ r1 S3 L2 D: Y: G. ^其鈣質含量是肉類的30~70倍，鐵質比肉類更高達100倍之多，
' z, e1 A) k& q# d; g# v5 x因此不失為所有女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。
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! z% C% E. [, U( X6 _5.刺激腸道運動，避免便秘
飲食當中多肉少蔬菜的人，或 是平時缺乏運動的長坐一族，
0 P1 z# P  v" F2 l常都會面臨痛苦的便秘問題，而經常性便秘者，會因毒 素長時間停留在體內，
$ B' R( k# }/ k. J& d( n流竄到身體各部位之後，便會引發許多問題，像是肌膚黯沉蠟黃、面皰暗瘡等，
& ^6 |7 u  i  x* L就是因體內累積了太多毒素所造成的。因此除了養成固定的運動習慣外 ，
7 U3 G4 r6 O( ~4 m! p也需要多吃富含膳食纖維的食物，以幫助腸道正常運作，像黑木耳就是有益腸道健康 的食品之一，
7 s2 z" `5 p2 H* ~6 R5 L而且根據研究發現，黑木耳中的膠質，可把殘留在人體消化系統的灰塵、雜質，
' S, u8 ~, I/ @, |- c! H吸附集中起來排出體外，有清胃、滌腸的作用，
因此醫師特別建議從事如理髮師 、紡織工人、化工、礦場人員應多加食用木耳，
. V0 Z9 h; s# |以作為幫助排除身體廢棄物的保健食譜。


" o- T  L1 w) d5 A' y5 P- n0 `6.增加飽足感，減少食量
由於黑木耳當中，具有豐富的膳食纖維，而膳食纖維的特性，
除了之前所提到的：能刺激腸道運動，幫助排便順暢之外，
還有另一個特點，就是它的吸水性很強，像是乾燥的黑木耳，
它的體積可比新鮮時縮小至十倍以上，因此可利用它的吸水膨脹性，
來增加飽足感，藉此達到減少及控制食慾的目的。

- w- `; ^* z7 {" Y黑木耳的這項特點，與目前市面上當紅的洋菜（也有人稱之為寒天）極為相同，
不過洋菜雖然零熱量，但是卻不如黑木耳的營養價值來得高，
像是之前所提到的高鈣、鐵質；維生素B2的含量也是米、麵和大白菜的十倍，
比豬、牛、羊肉高3~5倍之多，是既可強身又不怕熱量過高的健康養生食品。

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4 O9 M' ~8 s- D' O( p1 N0 |, X7.食用禁忌
1.由於黑木耳具有可抑制血小板聚集的作用，能預防心、腦血管疾病，
' Z( W# u/ ]- M) v+ o$ l; P% b( W   但也有可能造成凝血功能不佳，因此在手術前後與拔牙前後，
   以及女性月經期間應避免或少食黑木耳。
2.進行烹調料理前，最好將黑木耳較硬的蒂頭部份切除，並避免食用。
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8.食用滋補兩相宜
黑木耳沒有特殊氣味，因此不論是炒菜、煮湯、涼拌都很適合，
並可任意搭配食材。在滋補養生方面，可將黑木耳加水熬煮出其豐富膠質，
7 U1 L& \+ c/ \& Y) T+ ^$ X就成為一道補血養顏的美味飲品了。
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9.營養價值
- v7 A/ b: R. w$ F: w9 f1.黑木耳當中的蛋白質、礦物質、膠質豐富，因此不但有「素中之葷、菜中之肉」的稱號，
# e: }0 E9 }$ {4 q8 E* t7 O   更有人稱它為「植物性燕窩」，具有很高的營養保健價值。
) w- Q4 C. I  t7 ^4 l( q2.黑木耳的營養價值也十分高，每100克乾品中含蛋白質12克，
   脂肪1.5克，膳食纖維 9.9克，糖類35.7克，鈣247毫克，鐵97.4毫克及多種維生素。
! Q" k( @6 V0 S) m   黑木耳具有滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、益智健腦等功用，
   適宜用于貧血、體虛多病、失眠、慢性胃炎、高血壓、白細胞減少、慢性支氣管炎等病症。
$ G9 w+ H$ F& D: S& H   黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作為腫瘤病人的食療。
1 n8 K/ T4 i  A   黑木耳中的膠質是一種滋補品，可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外，
+ f# P' h( M" K- F   起到“清道夫”的作用。黑木耳內還有一種類核酸物質，
( p7 U. ^# \/ j) K   可以降低血中的膽固醇和甘油三酯水準，對冠心病、動脈硬化患者頗有益處
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廢棄

這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

Emma媽

廢棄 發表於 2011-11-9 14:07
這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

按我  按我 ^^
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3 H2 x2 J: x2 E7 w8 ]( [5 F3 F連去看看吧

tpemartin

我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一瓶大概是40還是50元。

Emma媽

tpemartin 發表於 2011-11-9 16:52
我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一 ...

綠活小舖  我就沒有喝過了....