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(轉載分享)二手菸暴露高小朋友睡眠差 by 親子天下

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發表於 2011-10-21 11:05:33 |只看該作者 |新文章置後
2011-10中時樂活網' J* K  G% m6 s6 e" y
作者:黃天如% [7 }  M% _5 W( L; C4 e

/ _4 C" O& ~, }7 ^( `小朋友睡不好,有可能是二手菸闖的禍!為了解二手菸害對兒童青少年睡眠品質的影響,台大公共衛生研究團隊針對四百多名國中小學童,進行尿液篩檢及睡眠評估,結果發現,二手菸暴露值偏高者,有難以入睡、白天精神不濟等睡眠障礙的風險,是二手菸暴露較少或沒有暴露者的近3.5倍。 ) ?, f/ W, ]7 s$ ?% k2 j

% i2 f% ]- P7 O9 s4 B二手菸 傷害女孩大於男孩
% Z5 B$ b( E3 G6 ^8 c9 x5 z
! W% i1 ]8 Z6 e, }1 B台大公衛所碩士生、耕莘醫院永和分院小兒科主治醫師林明弘表示,此研究透過北台灣7所國中、2家醫院,招募451名小四至國三學童,並依有無氣喘病史分成兩組,分別進行尿液中尼古丁代謝物與肌酸酐比值(CCR)檢測,以及睡眠品質量表評估。( F; {0 r2 S3 g  N. \1 R# i
3 G4 z+ i- W/ @5 X
分析發現,除了眾所周知氣喘本身對睡眠的負面影響,在有氣喘病史的233名學童中,其CCR值愈高者,也就是二手菸暴露愈嚴重者,睡眠品質不佳的風險也愈大,平均是二手菸暴露值偏低或沒有暴露者的3.46倍。% q7 ~6 F2 _. |, t! u, ^& [

, q  l- g6 j. m# |8 s研究團隊進一步針對不同性別的氣喘兒進行分析比較,結果發現,女童一旦受到二手菸害暴露,出現睡眠障礙的風險,將是較少或未受到二手菸害者的9倍之多;男童睡眠品質受到二手菸暴露的影響相對較少,但受到二手菸害暴露者,睡眠品質不佳的風險,也比較少或未暴露者高出1倍。$ `5 q& i4 ?7 [
) {3 i% G5 C& C& v9 Z1 N8 V
■不易入睡 睡得久卻睡不飽
2 {) k6 z+ o2 }" @) o; b; ~" @. z& W7 ~
林明弘說,研究團隊使用的《中文版匹茲堡睡眠品質量表》(PSQI),共涵蓋7個面向,有二手菸暴露的氣喘兒,則是在睡眠潛伏期、睡眠效率,以及白天功能障礙3個面向上,表現明顯特異。
1 d5 S4 w/ c" B: X. |. H, v8 {* S, C5 n4 F: P% Y& f( a
也就是說,這些小朋友常要花很長的時間才能入眠,看似睡眠時間很長卻效率不彰,或因睡眠品質不佳,以致白天常呵欠連連、學習注意力不集中等。
9 T0 g" i$ T4 Z: K, b/ G5 F& o' b( C. @1 r
值得一提的是,二手菸害對兒童青少年睡眠品質的影響,在沒有氣喘病史分組的218名學童中,也有上述類似的傾向,由此可證,除了公共場所,家庭中的二手菸害,同樣不可忽視。4 J* @0 M/ i8 n4 |6 g
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發表於 2011-10-24 22:21:47 |只看該作者
回復 dzk 的帖子
8 f' @, \1 ^( Q5 L" d; \% |! ?& [- b$ Z2 ~
今天晚上散步,整個北大特區瀰漫著一股燒東西的味道,很難聞,這樣對小孩也很不好!!怒!!

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發表於 2011-10-24 22:45:41 |只看該作者
回復 notyet 的帖子
- K( |! B: A$ B" W) t
- I4 g; s5 U* t: |( n難怪我在家裡陪小禾睡覺都覺得好像有聞到燒焦的味道, 到底是啥呀???
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發表於 2011-10-26 12:40:29 |只看該作者
不知道耶......但是應該不是瀝青味~

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