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(轉載分享)二手菸暴露高小朋友睡眠差 by 親子天下

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發表於 2011-10-21 11:05:33 |只看該作者 |新文章置後
2011-10中時樂活網
) u. c# P5 b4 _, y. _- \$ Y  W作者:黃天如
0 r4 e7 w" B2 T* b9 B
, Z9 x- Y: U; E& c! K. X3 ~小朋友睡不好,有可能是二手菸闖的禍!為了解二手菸害對兒童青少年睡眠品質的影響,台大公共衛生研究團隊針對四百多名國中小學童,進行尿液篩檢及睡眠評估,結果發現,二手菸暴露值偏高者,有難以入睡、白天精神不濟等睡眠障礙的風險,是二手菸暴露較少或沒有暴露者的近3.5倍。
) C+ d2 ~' D0 l3 _! ^  u; O1 M$ T% `. V) Q; B$ y9 Y+ h' U; `
二手菸 傷害女孩大於男孩 - y6 O, m1 M4 C6 `* N- V( G( }
+ C! U: f4 |  R3 W6 D3 Y
台大公衛所碩士生、耕莘醫院永和分院小兒科主治醫師林明弘表示,此研究透過北台灣7所國中、2家醫院,招募451名小四至國三學童,並依有無氣喘病史分成兩組,分別進行尿液中尼古丁代謝物與肌酸酐比值(CCR)檢測,以及睡眠品質量表評估。  ?) q, G8 |! ]" N0 K0 d$ ~
$ G* f1 u2 Q: S6 S7 {
分析發現,除了眾所周知氣喘本身對睡眠的負面影響,在有氣喘病史的233名學童中,其CCR值愈高者,也就是二手菸暴露愈嚴重者,睡眠品質不佳的風險也愈大,平均是二手菸暴露值偏低或沒有暴露者的3.46倍。) @% D) {3 r$ ?! @
9 X+ B9 i. t  l4 W8 l/ u- H; y
研究團隊進一步針對不同性別的氣喘兒進行分析比較,結果發現,女童一旦受到二手菸害暴露,出現睡眠障礙的風險,將是較少或未受到二手菸害者的9倍之多;男童睡眠品質受到二手菸暴露的影響相對較少,但受到二手菸害暴露者,睡眠品質不佳的風險,也比較少或未暴露者高出1倍。9 M) r6 B9 m2 k2 O( E

0 m8 C% T2 E, F' i# B6 p■不易入睡 睡得久卻睡不飽 & J- s7 k3 u8 l+ g* A1 `! B! E

) `5 ^* P+ n1 H) c林明弘說,研究團隊使用的《中文版匹茲堡睡眠品質量表》(PSQI),共涵蓋7個面向,有二手菸暴露的氣喘兒,則是在睡眠潛伏期、睡眠效率,以及白天功能障礙3個面向上,表現明顯特異。
# P% d; ?, ]1 y, k$ \  f) u
3 V9 [+ z' i6 H  d% ~也就是說,這些小朋友常要花很長的時間才能入眠,看似睡眠時間很長卻效率不彰,或因睡眠品質不佳,以致白天常呵欠連連、學習注意力不集中等。
" _; Q- E, h& A" e* W: p" Z
. e8 q$ _$ R+ I; L- S" l值得一提的是,二手菸害對兒童青少年睡眠品質的影響,在沒有氣喘病史分組的218名學童中,也有上述類似的傾向,由此可證,除了公共場所,家庭中的二手菸害,同樣不可忽視。
$ W7 c9 B  B7 \8 k+ h' }
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發表於 2011-10-24 22:21:47 |只看該作者
回復 dzk 的帖子4 F# Q! W/ K1 I" B

$ o' N0 D; D: T今天晚上散步,整個北大特區瀰漫著一股燒東西的味道,很難聞,這樣對小孩也很不好!!怒!!

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發表於 2011-10-24 22:45:41 |只看該作者
回復 notyet 的帖子6 U+ O( X& B, v' U6 c# v6 ?+ q8 B
: y3 n. X; `, ?  p1 u: H# X5 u
難怪我在家裡陪小禾睡覺都覺得好像有聞到燒焦的味道, 到底是啥呀???
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發表於 2011-10-26 12:40:29 |只看該作者
不知道耶......但是應該不是瀝青味~

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