2011基隆五分山馬拉松

南仔

昨天(2011-10-16)參加在暖暖運動公園起跑的基隆五分山馬拉松。
: R6 R# p% u: \7 V整個賽程出了苦還是苦！
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0 D6 |7 }: n% c9 }" e這是路線圖，"才"兩個山頭，其中在5K~6K之間的小山頭要攻兩次！


就是這個往氣象站，讓人跑起來會罵髒話的坡度圖！


看到了嗎？正在"跑步"，肯定現在是下坡。這是我跑過最很漂亮的賽道，除了那讓人覺得很78的坡度外。
2 n8 I/ S, V" }2 X. z# `& L% t* N+ Y不過髮夾彎怎麼這麼多啊！！
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) b. T/ f& H* `( l" E- f4小時50分59秒完賽！
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: h- L2 h" w4 L3 B同場加映老爸的21K半馬。

榕榕

恭喜你42K完賽，太厲害了。
' a& G0 q* y, Q+ D8 i9 ]8 z我是第二次跑五分山，21K約2小時9分跑完，未達到2小時內的目標。
6 w. Q' g$ \3 ]0 ~: {, j今年跑才知道上下波很多比陽明山還難跑，邊跑邊聽到很多跑友喊怎麼還沒到折返點，
" }1 ?! k; Q1 g" N/ y# A0 q6 \/ G看了您地圖也才瞭解，原來昨天跑得路線是那麼曲折。

需要再磨練

jeffrey67

真不簡單,好棒喔讚讚讚

阿詹

讚~讚~很棒~我好久沒跑全馬了~

yea919

毅南哥!利害喔