(僅供參考) 讓皺紋遲到的15個生活小妙招

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讓皺紋遲到的15個生活小妙招
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- f8 Z! p8 T2 t+ C# P; t0 x1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。
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+ W. d* t" w/ v1 q% k2.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。


) c  b0 P5 ]& p/ }# J, s; Y3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下。
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, s3 F/ I* l2 s2 w- w6 I4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，否則易引起皺紋。
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5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋。
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6.培養運動習慣，可使肌膚緊實。
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0 b% K: d, [/ m# }6 L7.飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命B群、維他命A及維他命C，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物。
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8.勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生。

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; m+ z! r; v" n9 J9.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生。

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8 g: l3 K  \  g1 \' m: H10.使用潤膚乳液防止皮膚乾燥但切記應先清洗皮膚。
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; W+ i: `1 v- s5 U9 s% @" w11.不要拿自己的臉當化妝品實驗田。
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12.勿清洗過度，以免皮膚太過乾燥，產生皺紋。


13.使用濕氣機，可提高濕度，防止皮膚乾燥。


7 m% W8 D1 t- v- `6 X1 p0 o14.以不含油脂的化妝產品修飾皺紋但不要期待奇跡。


  z. p; R" @3 }4 y15.放鬆心情笑口常開的人可轉移別人對皺紋的注意。



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