(僅供參考) 讓皺紋遲到的15個生活小妙招

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讓皺紋遲到的15個生活小妙招
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( m3 T4 N7 H: I1 k- C8 A2 }1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。

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2.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。
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; F: c; Y* F, e2 y3 r3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下。

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4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，否則易引起皺紋。

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5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋。


' Y- i( p: T: @3 c6.培養運動習慣，可使肌膚緊實。
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3 t) t, F: w' t; I& N7.飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命B群、維他命A及維他命C，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物。

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8.勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生。

　　

8 C2 [( D' j/ w3 Q1 t9.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生。


3 D  S6 e/ b( J* y) x0 w3 L' V10.使用潤膚乳液防止皮膚乾燥但切記應先清洗皮膚。
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' {8 p) O* l- z8 l11.不要拿自己的臉當化妝品實驗田。

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" F' L) G- y" a- G8 z& f6 a12.勿清洗過度，以免皮膚太過乾燥，產生皺紋。
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* e$ D  ^+ {/ ]/ x5 ^+ k4 Z13.使用濕氣機，可提高濕度，防止皮膚乾燥。
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14.以不含油脂的化妝產品修飾皺紋但不要期待奇跡。

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15.放鬆心情笑口常開的人可轉移別人對皺紋的注意。
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