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今年四月間 任中醫的孩子為我把脈
6 G) P& z: l0 m診斷結果是"脈像深沉 脾虛氣虛"
+ D5 b* p( y1 h0 |1 ^' S& I自六月底加入羽球隊
1 ], l6 `; X; m8 n每周二次練球 活動量大增3 w/ r3 m6 G# S6 A5 j& X- o
每次幾場球打下來 汗水淋漓 舒暢極了
5 v: O4 A3 v7 S+ b r$ `八月間再次由小犬把脈8 \$ A5 }! M$ z) V
好消息是"鏗鏘有力 體能狀況大幅改善"/ C7 h% w; U9 ~, q# O
這就是打羽毛球最直接的收益' Z9 @4 U9 W( [# R
v& k/ P( T4 x! t0 |2 k其實 影響我打球最重要的關鍵' _- M5 v! |' j
並非體能或年歲 而是滿身的痼疾- g1 q+ o' ^- E+ a2 m, O7 O
我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題
( U% Z6 W9 G. h3 I: c每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂* W- J) F+ f% c, u- v
最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌& @/ a" \2 k* N4 d
找不到任何一個不會痛的姿勢/ ~& J% V9 ?; T5 j; J
另外 三十年前的車禍. p- E% B8 w" o3 e+ y% e- y( @
醫師只注意到骨折的右腿" \+ ^: X0 \& X# Q! z
卻沒發現右腳踝已經脫臼' z. D$ E0 A( N$ V! k3 H3 b
如今早已演變成重度關節炎' S; C; X* P( X6 `* M4 q. K# O
幾乎每次打完球後
! j. p- v q6 I7 S- N2 J+ L. o都需貼上陣痛貼布方能入睡$ _1 i: k- E7 e O0 R* A9 j) X* X
% N) o+ ^9 i; T& s! {* n0 O0 s
這些都不打緊
4 R, o5 b5 {' k4 U% G1 O, a現在只要求自己能遵照教練的指導
% ^! }8 H. a, [3 ~0 W/ P改正許多謬誤的觀念和打法
. e5 {5 R/ W/ m# C" E. q(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)
* Z7 h# `$ O2 g! y! I9 H( s5 a& [; G8 _7 S' l% E5 S
唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉
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發表於 2011-9-28 11:00:50
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