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今年四月間 任中醫的孩子為我把脈. P0 A: u% J. y. A# U
診斷結果是"脈像深沉 脾虛氣虛"
: V) l3 a! [4 @4 N% E自六月底加入羽球隊. a5 T3 G- T+ Y- A
每周二次練球 活動量大增
F+ T4 P6 }8 @2 C7 g* c$ S, f/ }每次幾場球打下來 汗水淋漓 舒暢極了. K/ J3 D2 ]$ o4 L% Z
八月間再次由小犬把脈
* R2 v6 ]( R; i) m好消息是"鏗鏘有力 體能狀況大幅改善"6 X$ s6 z! F; x4 \' O
這就是打羽毛球最直接的收益+ j5 g1 Q3 J+ F5 D, c& q
+ z* H+ j4 g& J
其實 影響我打球最重要的關鍵3 u: w! t, `' P1 E/ k2 v, y
並非體能或年歲 而是滿身的痼疾
9 U$ x* i( p) W; F我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題! y: z: X5 ?$ P! _5 I
每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂
0 X5 H) B9 c7 {6 j3 V; e最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌
7 _! p* p0 ~6 ^! p9 |找不到任何一個不會痛的姿勢 f* \$ ]- N7 M/ o7 L
另外 三十年前的車禍
; `, J" O1 w% F醫師只注意到骨折的右腿/ Y6 h% v# {6 L# }4 {
卻沒發現右腳踝已經脫臼
5 `7 |8 L: h0 i' U如今早已演變成重度關節炎
" P. u( z D2 {( L V幾乎每次打完球後
8 A8 N. v4 L) w( Q5 n k5 K2 {都需貼上陣痛貼布方能入睡# C' G( D" y+ l" k+ P! u) F* W
# Z4 z# v/ {+ L8 Y( F, p
這些都不打緊2 C" m! T5 n8 @ P+ l
現在只要求自己能遵照教練的指導
2 f) I/ p" ?, M% L改正許多謬誤的觀念和打法
- K! ?: B. Q5 c" B( Z(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)% a0 @% ?6 t( N, @4 T
1 v) @ g: _6 }4 b k
唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉: r u$ T. H' Z7 N# _
' x" ]/ ^+ k9 X4 z* O
2 q' r0 G; N9 S/ [
0 Z: w2 J$ y, {% { {! }- M* H; p$ ^
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4 }, J3 s3 N. s8 g* j [7 @# k
3 j/ p. ]$ o) F- u! I q$ j |
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發表於 2011-9-28 11:00:50
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