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今年四月間 任中醫的孩子為我把脈
+ P q( U# V, \, K3 ~! j5 [4 O診斷結果是"脈像深沉 脾虛氣虛"; \6 e3 n/ u& j3 o
自六月底加入羽球隊
3 k% i# @7 w* W9 _% P& d" g# U. o' W每周二次練球 活動量大增/ `! d$ @8 |- v$ r) h Z! `) g; M
每次幾場球打下來 汗水淋漓 舒暢極了& z o Y' X/ A3 R5 [
八月間再次由小犬把脈$ ?0 t* K( I( L0 l; g+ b6 O$ h0 Z8 @) b
好消息是"鏗鏘有力 體能狀況大幅改善"6 P/ P; v j9 g# C& G& u- ` O1 r
這就是打羽毛球最直接的收益
3 j, F6 h9 ~) v; f" _4 R" Q! C* `$ m
其實 影響我打球最重要的關鍵* ? _: v; Z# Z8 ~; {
並非體能或年歲 而是滿身的痼疾! E6 T' f1 k- ]. }3 F$ A5 u
我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題; ?" q6 O! m6 ^; ~8 o( I
每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂
0 L& R( b: d$ U8 x/ B/ [$ N7 }最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌
$ V; Y: d# m, b* s找不到任何一個不會痛的姿勢
5 O" g% k$ q2 [1 {+ _6 Y" i" J7 I2 C另外 三十年前的車禍7 i' r1 p' n& E' w
醫師只注意到骨折的右腿
6 E# v5 ~6 b( i" A9 ]卻沒發現右腳踝已經脫臼
8 U1 ]/ D7 O3 v0 n0 p |如今早已演變成重度關節炎
E, q4 x+ `' I2 \0 O: X6 v6 P幾乎每次打完球後
6 [& }, O0 U5 k; F8 P' U都需貼上陣痛貼布方能入睡2 u1 Z# a( O' F6 c+ L* C
% G. l! U, b# o* f' m: ]這些都不打緊
8 D3 b7 M6 t9 t現在只要求自己能遵照教練的指導: W( D/ F( `9 \, t
改正許多謬誤的觀念和打法8 V0 q- [% @! Y: r
(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)
; p* X W3 j% r( Y0 ^$ T! F4 N. d) D$ {- t& c$ H. y) A
唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉( e7 d0 @, T" y9 E
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發表於 2011-9-28 11:00:50
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