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- 2025-12-14
  
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一.從好身體來:" ~( {; F7 v' f3 p
所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。$ ~0 r+ A: \$ V. V D
要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身體。! E+ H" S. V/ s9 s9 ^
另外要想! 讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧。! F5 s/ R1 t& w$ i. z( V3 L! G' F
有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的 證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。 5 `7 [% ]1 R8 o3 G: R* O! m9 t* h- `
9 t$ P) C! u( t3 d* s. ?二.從好心腸來:
+ Q# a3 C9 s" [: a& C3 v& W$ C也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處,適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。
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2 ^2 B$ S! G' p/ |三.從好觀念來:6 e$ C' V# @2 \4 e1 L' H
觀念影響決定決定影響行為,行為影響結果。善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因得什麼果報。 9 y7 C$ }! `) i
! t& E1 p; ]1 b( c1 {$ N/ m& i四.從好脾氣來:
- I, _ \' _& C0 X- p生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話:氣心惹命。所以;要爭氣不生氣就不傷元氣。9 o, a/ q7 w' M3 ?! [8 R
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五.從好表情來:8 v& O, \& C& B6 R2 a
出門看色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。所謂相由心生。心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 2 ~9 n/ d! h0 e( Y% u- a8 T
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六從好言語來:
6 Q& g: ?% A6 b/ K也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞。能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。: X+ j3 F0 q s, p$ y
% a9 U3 B+ b: J6 E) c8 D七.從好行為來:5 \: P `" `. u
也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得。每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。1 J6 a# C+ B& i5 m" T. k
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- s/ R: ^" ^( N人生四大階段:生老病死
8 Q1 x+ o2 l0 Q. H如何生的順,老的慢,病的輕,死的安詳,端視你對人生價值的認定如何,所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
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