返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫

金貝雨

dear 伙伴們：
      我們母場江翠國中練功場舉辦聯誼活動，特邀請我們一起參加，
# v( ]8 H5 A* D欲參加者，記得找各小組組長或寶雲報名喔~~
  詳細活動如下：
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& r* x8 h) c; O& O( M. `返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫
一.目的:本練功場成員各行各業皆有,平日練完功後即匆忙趕上班,
. z; m# F6 [5 f* L( W   鮮有機會享有充裕時間交談聯誼,擬每隔一段時間於週末假日
7 _  g* S  k# A  p( W% e, v; r   擇一景點練功並郊遊聯誼,倍增成員間之情誼.
4 I0 ]( h$ `7 h# e2 Y, l1 L二.首次舉辦之時間:民國100年9月17日(星期六)上午05.00時
2 C" B8 S6 H7 ^3 A& `  j1 E4 J   於江翠國中大門口上車準時出發
三.當日活動概要:
   1.預計於當日05.50抵達陽明山大屯自然公園停車場停車,
   2.於06.00在湖邊之草坪練動氣功,
   3.於06.30在湖邊步道練氣功跑步,
   4.於06.40在湖邊之草坪收功,
1 X# n6 J2 k! h% ?   5.於07.00~07.25在湖邊之草坪練靜氣功,
  _8 P& l- o9 l2 C' h" D  t' c   6.於07.50在大屯遊客服務站旁之桌椅享用早餐(早餐請自備),
( t0 l  }2 d( `" f* A& l7 f  V   7.早餐後稍微休息後,於08.30啟程健行至二子坪,
     單程約步行40分鐘,來回加上休息約需100分鐘,
   8.於11.00於原停車場上車,於11.15到竹子湖路56-7號
2 o- u8 e3 m, U$ e0 {' M2 z      苗榜花園景觀餐廳聚餐聯誼
( v! f, z$ x: T( @5 s9 H四.前置作業:
. {; `( J' H3 f+ K6 G+ D4 a" f   1.返老還童氣功本練功場之學員同仁請踴躍報名參加,
     請於9月10日前向鍾淑貞小姐報名( TEL:02-22505710
9 C4 X" M4 X' q- K& r     手機:0926-927803 )
   2.聚餐費用每人預收300元,多退少補,
; k0 x0 x2 P$ Z" }     費用請於9月15日前繳予鍾小姐,
   3.能提供交通工具之學員同仁亦請於9月10日前告知鍾小姐,
! l  Q9 z6 h8 ^     以便編排乘坐車次
5 Y6 d9 [/ K0 r7 g8 @! [% T五.未盡事宜於練功場另行口頭告知
9 }, ]( c, E* N4 _4 A2 j六.開車路徑參考:
   
開車路徑規劃
# q: w6 C. `2 f' J) E   
) _2 A8 V+ J6 f. s0 S* r5 m8 L0 U 新北市板橋區江翠里       里程   累積里程
5 j6 F1 w9 b$ |! a. ]2 I% \4 z6 Y8 |1. 文化路二段(台3線), 右轉 0.20km 0.20km
2. 華江大橋(台3線), 直行 0.91km 1.11km
3. 環河快華江大橋入口, 直行 0.90km 2.01km
4. 環河快速道路, 直行 0.58km 2.59km
- q/ C7 R( g4 w+ o1 n% b! [5. 環河北路一段, 直行 2.70km 5.29km
1 e/ ^8 I: \' c: I& P  G6. 環河北路二段, 直行 0.85km 6.14km
7 h4 q7 P$ R; r3 k7. 環河北路三段, 右轉 1.70km 7.84km
8. 中正路, 直行 0.84km 8.68km
7 Y) J$ U4 j" N3 e5 O% C" G9. 中正路高架, 直行 0.36km 9.04km
8 b* A, F" L' j, Z1 o0 w10. 中正路, 直行 0.14km 9.18km
' ^: z9 z. D) c8 O9 K11. 百齡橋(台2乙線), 直行 0.10km 9.28km
12. 中正路(台2乙線), 直行 0.52km 9.80km
1 i2 c- i4 j0 h) R13. 中正路, 左轉 0.10km 9.90km
14. 福林路(台2甲線), 直行 1.70km 11.60km
8 b9 F5 K- d5 K' v0 M! V9 p15. 復興橋(台2甲線), 直行 0.55km 12.15km
: c/ F; o  Z2 F  X" n8 Y8 c16. 仰德大道一段(台2甲線), 左轉 0.12km 12.27km
17. 仰德大道二段(台2甲線), 直行 0.80km 13.07km
! H, E4 {' \; q1 u3 n& ?) e, m7 r4 q18. 仰德大道三段(台2甲線), 直行 1.44km 14.51km
/ b% T+ g  L: v+ D# C19. 仰德大道四段(台2甲線), 直行 1.38km 15.89km
20. 格致路(台2甲線), 直行 1.17km 17.06km
1 B, i4 |  W" h& y* h21. 陽明路一段(台2甲線), 左轉 1.25km 18.31km
22. 湖山路(台2甲線), 右轉 0.51km 18.82km
23. 湖山路一段(台2甲線), 右轉 0.07km 18.89km
4 Z$ e" k; w! C3 K- i$ K  ^24. 竹子湖路(台2甲線), 直行 0.32km 19.21km
25. 竹子湖路, 右轉 1.79km 21.00km
% r* j2 F1 `# q2 d; a  X26. 百拉卡公路(縣101甲), 左轉 1.27km 22.27km
0 I% v& r  z9 |  F& B0 R  V27. 巴拉卡公路(縣101甲), 左轉 0.78km 23.05km
大屯自然公園  全程：23.05km
  |$ P5 K" A3 |5 F' c+ N- }: e
2 q' t  ]( j( J七.歡迎各練功場學員同仁蒞臨指導共襄盛舉,
   各自出發於當日上午06.00在湖邊草坪會合練功.   
# J8 y+ G$ u) r! e. o. n+ y- d/ ?  
  Tyrone祝福您 ~ 一切順心如意!!  

& e# ^& k# P3 h/ l

桂格

推!!  

瑪格

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0 F4 t2 D2 i  f' K) S6 h$ |$ V8 [回復 金貝雨 的帖子
/ ~8 m( q* l  f
1 U3 a8 W0 f% ~( B0 J4 |& e, |$ V下次換耒三峽玩～步道那麼多
我也還沒爬過

rejuvenate

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4 ?) b* k: d6 Y; b7 C3 B, n1 V/ B
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好
. G7 `0 X9 ^3 ?& F# x* k$ C8 V
+ o/ S, g. J$ ?  |7 t0 @感謝這次有參與江翠國中練功場大屯自然公園&二子坪聯誼活動的師兄師姊,
3 t7 q: [9 S8 D6 W( L遊記已經放上江翠國中練功場部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Qo ... rev=-1&next=333
請各位有空可以上去瀏覽, 如果您手上有當日的照片與錄影,也可以mail給我(rejuvenate@kimo.com),我會補放上部落格

+ M& _5 U- f7 Z. s0 g! s, d0 e歡迎各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊有空多到江翠國中練功場部落格逛逛
http://tw.myblog.yahoo.com/rejuvenate-yourself
" c, p8 D. v7 o/ L# P
9 Q! r: L0 J9 T) |祝福大家身體健康 平安快樂過!!

金貝雨

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  P" ?/ I, o9 k4 Y0 o: y$ L
其實，我也好想辦聯誼活動，待一切上軌道後，我們一定會朝這目標努力！

桂格

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rejuvenate 發表於 2011-9-19 10:31
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  x0 d8 ?/ @+ V4 a& Z
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好

" |+ S8 E3 ]( z  x8 Z3 q
+ T, s% D) V! u( ^8 F下次可以來三峽附近辦喔.....

& u: L) J& |$ t' N; y三峽往滿月園方向, 很多地方不錯.  
這個外詩朗的大草皮也不賴.....
0 o9 P9 O3 \. O- p7 N$ z+ ]但人數多一點的話, 會不夠大.
/ l& ]) h; X" `' J
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1

瑪格

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瑪格

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* V' w3 m/ d) l# A8 S+ U- T

老樹

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