來上課囉~~耶魯收費活動時程表

norya45

5 j1 R; A3 @) t  ~; y- r
為使住戶能夠享受完善的公共設施及其內涵，特別規劃一系列活動，以營造社區「歡樂」、「健康」、「清新」、「和諧」之氛圍，凝聚住戶間的情感並提升社區整體附加價值。
' j- @4 S" I% t. I3 @主辦單位：遠雄耶魯公寓管理委員會
承辦單位：新世界會館顧問有限公司
" T1 v) r1 k. O. l' d9 j+ K活動對象：耶魯社區住戶

Babic

幾時開課呀???
想上看看有氧跟瑜伽說~

norya45

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: ]4 d5 T( e! D, S& y
" q) p" c0 A# b2 s) C" v「活力有氧」及「適能瑜珈」是每周都在進行的課程，
瑜珈兩個月為一期，有氧比較沒有中途進入的問題，
因為MICO老師每個禮拜動作都不一樣，所以可以隨時插入，
" q$ m$ ^7 ]3 W1 l3 M, H活力有氧：每周五21:00~22:00
& S0 n. x! F" b適能瑜珈：每周六15:30~16:30
歡迎您於上課時間來參與及體驗~
# p1 A* |( W9 s# E

Babic

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6 t) V/ P+ P8 K, z0 R
! a5 j: i: d8 G: b% {& k* l7 B& p了解~謝拉!!
6 u  p/ }4 ]  W: V8 n4 W5 ?等搬進去後再過去看看囉~
/ f# i* V+ `4 ~" w- k/ i) Q% J你也有上嗎???不知道覺得老師們上的感覺如何??

pinko

5 ]5 |: S; n& h# n, J# y# V3 g0 B回復 norya45 的帖子
. V' D( S- P9 U% U% }
請問適能瑜珈和身心靈有氧瑜珈有甚麼差別呀?
  @; A& d$ q: x6 e2 x1 p" p" a0 D; |: Z是比較操跟不操的差別嗎?

norya45

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* m0 N5 ~" H+ V6 S5 G1 T8 C
身心靈瑜珈後段比較偏向舒緩跟拉筋，
應該也是啦~~"操跟不操"吧~~

pinko

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) ?4 ]) `% m- p  n: @- C" h! y
7 E6 ]! v& J6 [. H2 q了解了解
我看我還是從比較不操的開始吧  

yuisuzuki

pinko 發表於 2011-9-8 14:17
' X9 |, P. G) I0 ^3 C回復 norya45 的帖子

' M8 o3 A  x; E5 Y5 d# X了解了解

6 P1 z3 [+ H% c; n$ w沒錯沒錯，像我已經全身老骨頭了
0 _& E8 Z5 K) n3 z( s( M想考慮一下像太極拳的活動~~XD

norya45

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" x" E5 q7 W+ q! n- A  S+ [     太極拳老師因為最後一堂課只有小貓2隻，於是就把課程停了耶.........