來上課囉~~耶魯收費活動時程表

norya45

$ h, p4 i8 t5 e為使住戶能夠享受完善的公共設施及其內涵，特別規劃一系列活動，以營造社區「歡樂」、「健康」、「清新」、「和諧」之氛圍，凝聚住戶間的情感並提升社區整體附加價值。
, k6 ~9 Y2 A1 m4 m" T# r6 [  ?主辦單位：遠雄耶魯公寓管理委員會
3 ~8 R: n- Q2 T2 _) b. H承辦單位：新世界會館顧問有限公司
' D- P) w9 e4 a1 e6 E) t( }8 z活動對象：耶魯社區住戶
# ?' ]" x) U# b. d2 l

Babic

幾時開課呀???
5 i7 |& o( b. @想上看看有氧跟瑜伽說~

norya45

回復 Babic 的帖子
! X! x( _( G+ ]
4 I# X9 g$ G1 b. x$ N5 \) r「活力有氧」及「適能瑜珈」是每周都在進行的課程，
瑜珈兩個月為一期，有氧比較沒有中途進入的問題，
因為MICO老師每個禮拜動作都不一樣，所以可以隨時插入，
活力有氧：每周五21:00~22:00
適能瑜珈：每周六15:30~16:30
歡迎您於上課時間來參與及體驗~

Babic

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# T3 G* E$ A1 q* c1 T" s
, p$ ?7 l" G8 k$ x/ O7 g2 d( m了解~謝拉!!
等搬進去後再過去看看囉~
你也有上嗎???不知道覺得老師們上的感覺如何??

pinko

. O, |2 P+ d1 a0 D9 o回復 norya45 的帖子
3 i8 K/ D3 B3 \8 t6 @
3 `: p. h5 Z4 ?- X8 l& p請問適能瑜珈和身心靈有氧瑜珈有甚麼差別呀?
是比較操跟不操的差別嗎?

norya45

回復 pinko 的帖子

身心靈瑜珈後段比較偏向舒緩跟拉筋，
應該也是啦~~"操跟不操"吧~~

pinko

回復 norya45 的帖子
/ ~1 ]& Z* F( ]
1 M, R9 d3 `2 l了解了解
我看我還是從比較不操的開始吧  

yuisuzuki

pinko 發表於 2011-9-8 14:17
5 V9 Z3 F! p+ F回復 norya45 的帖子
4 @( H! D( o6 f3 O8 @: i2 N0 _/ Q
了解了解

沒錯沒錯，像我已經全身老骨頭了
' n0 `  C$ f' p. N想考慮一下像太極拳的活動~~XD

norya45

回復 yuisuzuki 的帖子
$ u, Y7 n( a' F; g( E
5 N0 w# X2 T( Q. P/ T     太極拳老師因為最後一堂課只有小貓2隻，於是就把課程停了耶.........