來上課囉~~耶魯收費活動時程表

norya45

! @6 q7 D( h6 P  R9 [2 o4 n8 S
) T* K9 F: _/ l! G$ ?為使住戶能夠享受完善的公共設施及其內涵，特別規劃一系列活動，以營造社區「歡樂」、「健康」、「清新」、「和諧」之氛圍，凝聚住戶間的情感並提升社區整體附加價值。
主辦單位：遠雄耶魯公寓管理委員會
承辦單位：新世界會館顧問有限公司
活動對象：耶魯社區住戶
' P) b1 V4 r2 j2 v/ E5 D  C

Babic

幾時開課呀???
: x& [3 j. ~4 Y! F8 o$ ?想上看看有氧跟瑜伽說~

norya45

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$ |0 Q! ^$ G; S+ a) C「活力有氧」及「適能瑜珈」是每周都在進行的課程，
+ F0 S0 P$ H, {8 E! B1 A$ p: P瑜珈兩個月為一期，有氧比較沒有中途進入的問題，
因為MICO老師每個禮拜動作都不一樣，所以可以隨時插入，
活力有氧：每周五21:00~22:00
  x" ^" r' D' ]& A' A( w. x適能瑜珈：每周六15:30~16:30
; V8 w1 i( M1 U8 X, O1 J5 E; ^歡迎您於上課時間來參與及體驗~

Babic

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了解~謝拉!!
" w! {7 m; B6 ^5 L等搬進去後再過去看看囉~
/ {# {% L1 ?! i  C+ u4 N你也有上嗎???不知道覺得老師們上的感覺如何??

pinko

, D8 m& Q: d6 D$ X0 M
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請問適能瑜珈和身心靈有氧瑜珈有甚麼差別呀?
是比較操跟不操的差別嗎?

norya45

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  \$ u  Y. j, f& O1 t& U4 p身心靈瑜珈後段比較偏向舒緩跟拉筋，
應該也是啦~~"操跟不操"吧~~

pinko

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, G) y" |4 j0 U
了解了解
我看我還是從比較不操的開始吧  

yuisuzuki

pinko 發表於 2011-9-8 14:17
回復 norya45 的帖子

了解了解

8 q/ J2 Z  g5 K) E4 q  W沒錯沒錯，像我已經全身老骨頭了
想考慮一下像太極拳的活動~~XD

norya45

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) c7 X4 m: @* q3 z% u3 B
$ P4 z  E. O6 S     太極拳老師因為最後一堂課只有小貓2隻，於是就把課程停了耶.........