各地師兄姐的練功心得分享

桂格

有一些Youtube, 我覺得大家看了後會更有信心, 也能幫助大家更了解這套功法.

我PO在這裡, 也歡迎大家看了後, 多多發表心得.
/ i# N, @7 u" [% h; I; G1 n: h身體已經有改善的朋友, 也麻煩你們在那篇文章後能多多分享出來, 一起幫忙來讓更多人有機會參與這套功法.

https://forum.ibeta.tw/forum.php ... d=33933&page=36

蕭

回復 桂格 的帖子

感謝桂格大.. 多次的邀約..讓我有機會體會 返老還童 這氣功
# D' ~; |2 {# B# o
$ V; h+ X3 [1 K, R: Q雖然只有短短一堂課卻有深刻體會  之前本身對有中醫之穴位
( N" \* ?8 K# x4 M( F7 F5 S五臟六腑 十二經絡 奇經八脈 任督二脈 對於這"萬法具足"的人體
% W! E6 @3 {- a也小有心得 .....
3 T' g7 R4 N0 T: G9 d
6 i4 O! H7 n, M3 I5 w4 t/ O4 z: w氣血.. 氣要先行..血後至    煉精化氣 氣血 滋潤五臟六腑 自然能強身健康...疏通全身神經系統
使身、心、靈更為協調
, k) M' ~0 {/ }" z! D& I
& z& a- s% S0 b: g5 d' ?* a  g我很認真 的爬完所有文...感謝 熱心推廣
/ X4 g7 ]& O5 @/ l
1 J6 w4 Z$ x! c0 N( \桂格大我練玩後 會進入龜息狀態 ..好想睡覺
+ P7 O' ?4 |, n4 C4 P4 C
, ^. e2 |$ x* @

桂格

% u$ }7 P8 V- p# y$ E; z0 [' o3 } 應該說睡的很香甜吧！

2 I: K0 n+ `* N: A, p; [1 l+ h尊夫人可是比你用功多囉，最近幾乎天天來！

) Z1 J6 \0 {1 e* B. m蕭老大也請你將心得分享到以上連結的文章，讓更多朋友看到你的心得喔！

輕一笑

不記得是四月還是五月,在桂格兄的邀約下就開始了晨間的練功,本抱著早起運動並不追求功效.在經過幾次動氣功+靜氣功整套功法練完後慢慢發覺氣息更順也更長（因長年吸煙的惡習氣息不順）,體力也著實變好.但可能"曬網"的天數總是多過"補漁",還未能體會氣湧經脈滋潤臟腑,但肯定只練動氣功未練靜氣功真是有點可惜,好像煮了一道香氣四溢美味可口好菜卻聞而未食一樣.不過即使未能下肚也已吸入精華.