各地師兄姐的練功心得分享

桂格

有一些Youtube, 我覺得大家看了後會更有信心, 也能幫助大家更了解這套功法.

5 x; d, T2 q% ?; ~我PO在這裡, 也歡迎大家看了後, 多多發表心得.
* ]! w, G$ M6 P8 y/ t" J( M身體已經有改善的朋友, 也麻煩你們在那篇文章後能多多分享出來, 一起幫忙來讓更多人有機會參與這套功法.
( I  \! l; @2 k0 L
2 o; |8 G7 `) jhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... d=33933&page=36

蕭

回復 桂格 的帖子

感謝桂格大.. 多次的邀約..讓我有機會體會 返老還童 這氣功
+ T( W! X6 t) j2 w) v  [5 k' x- q7 f
& X4 N  ^  S) w0 K雖然只有短短一堂課卻有深刻體會  之前本身對有中醫之穴位
6 c4 T8 _) d8 P2 N2 V9 m1 N五臟六腑 十二經絡 奇經八脈 任督二脈 對於這"萬法具足"的人體
' f3 W! _, W- x, [5 a也小有心得 .....
' v. U2 n4 U9 @9 C
6 d, c5 g* _0 Q5 c& \+ c氣血.. 氣要先行..血後至    煉精化氣 氣血 滋潤五臟六腑 自然能強身健康...疏通全身神經系統
  o. K2 x4 C  r0 W( H/ V+ K6 _1 K+ d使身、心、靈更為協調

我很認真 的爬完所有文...感謝 熱心推廣
; r, L* w9 v3 ^$ ^2 [1 m. m
桂格大我練玩後 會進入龜息狀態 ..好想睡覺

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桂格

  ~  o; {: c1 R# t6 T
應該說睡的很香甜吧！
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3 ?( V9 f) @9 y. r9 P) x尊夫人可是比你用功多囉，最近幾乎天天來！

! P7 r+ ^/ B: p- C4 i. U蕭老大也請你將心得分享到以上連結的文章，讓更多朋友看到你的心得喔！

輕一笑

不記得是四月還是五月,在桂格兄的邀約下就開始了晨間的練功,本抱著早起運動並不追求功效.在經過幾次動氣功+靜氣功整套功法練完後慢慢發覺氣息更順也更長（因長年吸煙的惡習氣息不順）,體力也著實變好.但可能"曬網"的天數總是多過"補漁",還未能體會氣湧經脈滋潤臟腑,但肯定只練動氣功未練靜氣功真是有點可惜,好像煮了一道香氣四溢美味可口好菜卻聞而未食一樣.不過即使未能下肚也已吸入精華.