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本帖最後由 甜瑄 於 2011-6-25 19:12 編輯 0 K; W2 |, U* F" V; F
! s/ \2 @3 Y$ O( Q: x6 K; p今天吃到同學的阿祖種的大村葡萄
- {3 b# f1 Z2 h' @7 T4 r2 `9 n同學的阿祖說他的葡萄都是吃牛奶長大的唷~
7 p6 K6 _7 m6 l2 k( U/ q( j0 Q今天吃了真的好甜耶~果然人家說大村葡萄好吃8 R9 f8 I0 u9 @- z% S' G9 Z* g# R( g
所以就上來分享來起個團: I9 ~# V! N. D- ^4 h" g
一箱五台斤280元 一箱大約八串左右 6 I8 F- T' D+ P% B8 |
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吃葡萄的好處:3 m( [3 I0 ?. v2 i0 D% A6 o7 ?8 t: I4 [
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葡萄果實含豐富營養成分:主要含糖類、蛋白質、脂肪、5 B! d+ z+ k0 @! Q5 n5 b \
維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、
) p& N4 S0 d l4 r1 V3 t* g) E2 A1 l核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、
9 C7 h$ T! `, l2 O/ o. v$ ]尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分
: \- ?# s3 v P2 I8 r根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分。2 S% |. k0 W( A: q: c
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2 G+ c8 a' z0 s葡萄果肉--------改善腦機能
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忙碌的現代生活中,總是不斷要追趕、吸收最新的訊息, 再加上睡眠不足、龐大的工作壓力,多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態! 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸(phosphoenol- pyrurate), 阻撓神經順利傳達訊息,導致記憶力減弱。 而葡萄果肉中含有特殊胺基酸,構造和神經傳達物質類似,有助於提升腦機能。& u* V- N. S3 T: Z
【攝取方式】 因1天攝取0.2mg的葡萄胺基酸,就能達到提升腦部活力的功效, 所以1天只要吃12顆葡萄就能變聰明囉" P2 L& P( ?7 a
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◎葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化
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