- UID
- 6398
- 閱讀權限
- 15
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 153
- 活力
- 4
- 金幣
- 424
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-5-20

- 文章
- 11
- 在線時間
- 46 小時
|
本帖最後由 linry33 於 2011-6-20 21:28 編輯
# W: l: E- {" O- e& f
* v# o4 i/ f" u/ e: o: l& d 0 y. b, Y. N% M( Q6 d p. w
社大無毒農園的課程即將告一段落,最後一堂室內課經過大家提議後,決定辦一
8 d' `, o' t$ |: v4 n. `, v場 "無毒農園成果發表會",一來拉近學員感情、二來互相交流種植經驗與成果,8 z/ O3 C3 @- s. m8 b& W
最重要的是感謝劉麗蘭老師這學期辛苦付出,讓大家都能收穫滿滿
& h* t2 Z$ S# o3 p8 O; _
( _% V4 x1 R! z) t臨會前一個禮拜,班長通知社大志工社的成員也要來參與,讓大夥兒更卯足全力4 {4 |/ \0 B+ h# j
,一定要端出美味料理好好招待客人
1 ~) s& F1 [- M% q' ]$ s& r
' g8 a( T' u3 g) y( a$ g7 Y6 E
0 ~7 b* c( k: \3 Z醃蘿蔔,現切的哦' S( [( M: ^/ t8 w$ }, c
3 q, I- {- w9 A8 n; c7 @) T) f
: Z# D2 l0 y* D! G3 u
醃小黃瓜,非常消暑的開胃菜
, S1 N' r1 w9 t4 N6 h& z) A
8 J) F0 l8 C3 X' [2 K( w
* w5 L; Y$ s+ e9 V, L8 o1 u% ~涼拌四季豆,灑上芝麻味道更香濃
8 H; r1 z$ j$ v) j% ]5 o
# r$ B* [& R; x9 E5 V- W / U" k- i: t1 ^
時蔬手卷,清爽的蔬菜綜和在一起,鮮甜味美
2 m* J/ {% i2 I
+ V6 T% V# R6 F6 T S, H3 v . _- j6 d1 |- P+ X. g0 `
金瓜炒米粉,光看顏色就好想吃 9 F* p; B9 Y6 i6 n6 r
2 Y- R# d7 \3 q( F$ t1 q+ Y 2 A; F1 d9 p; E' j( ?
南瓜可樂餅,非常有人氣的一道菜,一下就見底了
0 d+ E3 a* \$ |# {" g, c4 j; K5 ?+ t+ Z' G3 t5 p" s4 j U7 }4 _
3 H8 p- q* [& f( x1 b0 g
醬味蒲瓜,簡單味美
5 {8 \/ L" E* I. ~$ F. t/ A4 a; e3 `0 H# L
5 @, }; R3 a& ~
清炒地瓜葉,健康的綠色料理
, I' a- U- y4 q0 d& m. \6 C/ L4 s1 G# x& S$ q/ w H6 i8 ?& G
6 P7 j* J/ V9 q9 I9 b- Q& _
金瓜炒米粉,搭配不同材料下去製作,又是一番不同的風味 ' } X( E W) p: G7 l I
* C9 B- W k7 f; a# ?
& C( U a* k1 A辣味丁香豆干,充分利用了青龍辣椒的微辣味道,越嚼越香 6 }# ]- c0 K3 |) \
1 p- k# a& d! N0 x7 o: N 5 c) J* l1 _$ ], V5 n
神秘的醃製小黃瓜,雖然主人強調是用小黃瓜,但大小可以媲美大黃瓜了 3 g9 u( h4 A% W1 Y" U, W- l
; G5 F0 p4 V! m+ u5 x
% W V- V2 S8 T ~9 j- l/ i+ K1 I燜茄子,軟嫩的茄子,充分吸收了湯汁的美味,拌飯就可以吃上好幾碗
5 v/ d% D# I9 d! R% ~# J* \% \& j: h; f2 s- f

2 A0 E* [0 z- q; W- z$ D% u+ @生炒青椒,輕食少肉的健康選擇
# ` @3 V0 \3 V) J
2 g) n# |2 d; ]7 M ( Q% i2 [! S) w, y1 r# f P& I% R
肉絲青椒,佐上肉絲清炒,青椒的風味又不同了 1 B0 N1 M8 ?6 o$ A q
/ v/ E4 ~6 r3 Q

) S% n7 ^3 x* h1 N& G冬瓜湯,會場唯一的一道湯料理,潤胃解渴 + y* ~+ o p: F0 l' e
) C3 R+ i' `: {
1 Z2 a; I! l5 m1 l f) F

) }% v. {. S" Q0 y5 Y. W8 t- N# d三色蛋,搭上青蔥、九層塔等辛香配料,單純的煎蛋也可以變化多端 7 t" D: {9 I: x- C1 k
P% l& m5 A/ q( v7 V4 l% K . I- R% f. G8 J& s$ A6 B+ r- G$ N
鹹蛋燴苦瓜,夏季退火的好料理,主人說鹹蛋黃先炒再下苦瓜和蛋白,風味更佳 & }8 S+ {" i% @9 m
1 v7 }' n* Y9 O) B0 l, a1 S
, O: y& A2 [$ D# n2 l& o; \( h
清炒地瓜葉,地瓜葉營養充足,料理方法又簡單,多來幾盤
" k$ Q9 e* X% F! R! f' R7 s' L( ^8 G9 L- a! [
: _* n6 a+ r: f- b
炒茼蒿,簡單料理就能吃到菜的美味,是常見的家常菜
r0 [4 `- q$ k4 s0 m" e/ R
3 Z; V" m9 O- D( g0 a- w
; p' P6 Z A* `. w9 w3 M蛋糕,飯後甜點
& c2 Z$ e/ U3 e' e! t k0 f, J+ t/ q* q3 ~2 q2 r4 ~3 j
1 o4 R$ B. k* M# F1 l/ h' M' O
手工黑糖糕,飯後甜點 & t( m9 J+ H P, r# T% R) q
( F7 F" H8 q2 c$ @ ; J$ r$ k2 {! j
) g1 P: g2 d6 }1 G/ B
' f8 o- J; b# W1 B2 H
一字排開,陣仗非常龐大,都是本學期菜園的新鮮蔬菜做成的 . u! j+ X8 K- u
7 p5 _ h. u1 Z4 y
# j/ l; D2 B6 I+ `9 c: U! a ; J, V$ S- R% G' }3 Q
開動了~ 每道料理前都排滿了人,無毒健康料理的魅力無人可擋& d |* n& N( i
* |4 c! \0 F0 t( O
在食品安全衛生備受重視的今天,好看、美味不再是料理的選擇項目,好看的色: ^5 a6 \( H- z# ]8 ~- [# N# H
澤背後是多少添加劑? 美味又是哪種化學香料造成? 我們可能都無從知曉,食物
9 @+ Q* d& G) D6 W. r0 M原始的目的是為了飽足口腹,滋養身體,如果吃進去的反而是對身體有害的物質,
K* ~- }% j- s2 ?% e: D: F那外表的色香味就不足為道了6 \: W& o i0 G; e3 e8 \
$ ~8 i- O$ i7 i6 E( P無毒農園的學員這學期辛苦耕植,面對自然與病蟲害的挑戰,終能有這樣豐富產出
( y! ~. W, z+ |$ @2 q,著實難能可貴,各位都是100分,讓我們下學期再一起努力,繼續種植出健康無
* @+ g, E b4 B1 H' Y毒的自然農作
+ i$ H5 M* o* t% O" p( ]6 H7 [
& [9 V5 O, q8 c& CPS.上文中的菜餚如有遺漏或誤植,還請多多包涵
/ r7 ^9 V1 s3 Q" U' I% y2 d
! ]; \' A5 {1 a9 J三鶯社大 無毒自然農作班部落格: 青青菜菜農園 http://blog.xuite.net/linry34/GreenParadise
* F4 l, F. P" H+ i- @: B$ g . W7 v9 z3 L+ ^* o
|
|