- UID
- 6398
- 閱讀權限
- 15
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 153
- 活力
- 4
- 金幣
- 424
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-5-20
- 文章
- 11
- 在線時間
- 46 小時
|
本帖最後由 linry33 於 2011-6-20 21:28 編輯
@+ I5 e9 Y5 X. h5 m/ A: A0 M" C! }% X+ R& j. U/ `8 A/ u
/ R' ]3 a7 N: k( c社大無毒農園的課程即將告一段落,最後一堂室內課經過大家提議後,決定辦一
/ R, [$ m' x# F場 "無毒農園成果發表會",一來拉近學員感情、二來互相交流種植經驗與成果,
* O3 a$ W) @7 b5 I& I最重要的是感謝劉麗蘭老師這學期辛苦付出,讓大家都能收穫滿滿
* \9 Y; j5 ?8 i$ `1 K" ^0 s f
}& a$ }) M, S% p! q臨會前一個禮拜,班長通知社大志工社的成員也要來參與,讓大夥兒更卯足全力
}# K' }7 l) h: U* z,一定要端出美味料理好好招待客人: p% n. A- F2 m, o% y% n8 u4 w
- ?' ^* T3 s2 S6 r$ J9 K
# C- ~& }0 @# k
醃蘿蔔,現切的哦5 F$ |( @ L. z6 F9 F2 N
% o* U, T B; C. Y u8 o
/ a; I% U3 E6 Q, Z4 S9 c; |醃小黃瓜,非常消暑的開胃菜 ) R. c- N0 O8 ~) T) |
. L' X- Y- P. a* {: ^( w
9 }, q( V) @, Z/ {涼拌四季豆,灑上芝麻味道更香濃
7 O: \) w" W" u' M3 R: K- z, E7 ~" D& [
2 f4 r, r( D8 @- ^
% L0 h5 r; U5 p1 Y9 O( \時蔬手卷,清爽的蔬菜綜和在一起,鮮甜味美 5 F! m, p+ D0 B4 i
& h: }4 ?) S7 O) B6 t6 J: n) ?/ f: S% ~5 [, P/ Z
金瓜炒米粉,光看顏色就好想吃
, V0 b" W) l$ _2 s' c4 X' x u
( f- g3 {* u8 l, Y# q7 W
4 v& E/ u' O! y6 r7 r# ?% y南瓜可樂餅,非常有人氣的一道菜,一下就見底了 ! y" F, o( Y, I( I! T
! B' M& F4 r) S. _
# `. J1 y4 y$ J3 u$ Y8 i醬味蒲瓜,簡單味美
o# d; u2 K4 `% Z: ]( Z2 O3 u
5 S0 s6 o4 ^/ L& ~
; y% L- Z0 D7 f. i清炒地瓜葉,健康的綠色料理 0 [5 l9 @3 |- g3 y: o
/ R0 K0 v0 |% q* L; f% D" Q. L
! z' C3 y5 S0 a. m
金瓜炒米粉,搭配不同材料下去製作,又是一番不同的風味
6 c+ f5 \! w( u0 s) T; Y* x! r/ e- D* \9 u3 }8 c
5 Y: Q) A, E$ N8 S) X
辣味丁香豆干,充分利用了青龍辣椒的微辣味道,越嚼越香
6 G P1 N8 H" D/ O9 B
! z" |, ^' t% Q8 _' ^
4 Q& u, \% `; V# U, n) l# C神秘的醃製小黃瓜,雖然主人強調是用小黃瓜,但大小可以媲美大黃瓜了
. ]. N& U* D3 a. B. D
: L" c- D1 E! }' D* E7 r2 P$ d% a: H5 t$ o L' k
燜茄子,軟嫩的茄子,充分吸收了湯汁的美味,拌飯就可以吃上好幾碗
6 O i0 ?9 p: \0 s' C
8 I t' i$ u2 l& Q% C; {2 y/ J O$ T7 V- z: D
生炒青椒,輕食少肉的健康選擇 & d8 N5 @! Q8 X, \' `6 L/ l
2 ~6 F3 ]+ X5 i/ L* X
5 k/ }0 B- g* w* @. n8 ^' n
肉絲青椒,佐上肉絲清炒,青椒的風味又不同了 x ^9 ~ Q' P# Q8 P U8 o
5 g1 ~" o. x) {& S
2 K0 y$ A" W/ {# M, ~# p5 w( h
冬瓜湯,會場唯一的一道湯料理,潤胃解渴
: r* \0 K3 G( [! j# R9 ^
$ H7 U3 q/ n. V3 [4 L
/ F8 ^0 t: f; y! h# R9 P, D6 F# }, e( k: d. ^
三色蛋,搭上青蔥、九層塔等辛香配料,單純的煎蛋也可以變化多端
6 x; L! [7 w" J5 F& w9 b' U3 X' a2 `# }
~- y) d8 S" c) P1 S8 @
鹹蛋燴苦瓜,夏季退火的好料理,主人說鹹蛋黃先炒再下苦瓜和蛋白,風味更佳
- h0 r5 U4 e3 X5 d% l2 r
% P& y$ C8 L# \5 C9 `5 I% ]( G$ W. X2 r, k X7 l
清炒地瓜葉,地瓜葉營養充足,料理方法又簡單,多來幾盤
0 U7 _) a C& Y/ W* W6 b( t6 ~ i0 w7 V: n
0 p. G2 D# r6 n; ~$ ^
炒茼蒿,簡單料理就能吃到菜的美味,是常見的家常菜6 ^( E9 W' }2 C, l/ H
( l% v* `: U! D1 D
$ h3 u! c! l& e蛋糕,飯後甜點 / n7 p$ O; m' F3 ]
3 o* J2 s. H. w% c: f: l0 ^% O3 h
手工黑糖糕,飯後甜點 9 ^$ s- M* Q% }& ^, z* z/ I
, U- O0 s' o% c) R$ K/ c
7 J O2 f% O) U4 r+ T8 D
- F' Z, C4 I: D6 L2 }$ T
7 v/ G( w+ c# C% [: ?9 K一字排開,陣仗非常龐大,都是本學期菜園的新鮮蔬菜做成的
! P m2 k' @; c) i
5 h$ v6 u$ L6 @ $ X0 Q" @$ g- a: U( l' H
/ M0 d$ ]$ G7 p* y2 f8 Z開動了~ 每道料理前都排滿了人,無毒健康料理的魅力無人可擋" i' {6 \, d3 |2 h& Y$ j
( F6 ^) ~7 a8 x( I; P在食品安全衛生備受重視的今天,好看、美味不再是料理的選擇項目,好看的色. m6 s: ~, P9 J
澤背後是多少添加劑? 美味又是哪種化學香料造成? 我們可能都無從知曉,食物
8 P0 q' e$ J9 j' Y/ _" _+ C原始的目的是為了飽足口腹,滋養身體,如果吃進去的反而是對身體有害的物質,1 k* F0 m Z# y7 ^) Y
那外表的色香味就不足為道了
4 m S* W1 K; F8 w a0 l5 o3 `
9 w" z; n1 n( a0 Z8 ?& l# F! u5 s+ h無毒農園的學員這學期辛苦耕植,面對自然與病蟲害的挑戰,終能有這樣豐富產出
6 s4 s& U3 ]) o% K,著實難能可貴,各位都是100分,讓我們下學期再一起努力,繼續種植出健康無9 O% ?5 ^# _: U* p
毒的自然農作/ q8 `( l) _! ?, V8 O% ?8 o" p: B+ y
) Z& k; P! b! |
PS.上文中的菜餚如有遺漏或誤植,還請多多包涵 ! B( u7 V% a1 i5 i ~! i
7 E: x# F# W) b3 q+ F" L0 _
三鶯社大 無毒自然農作班部落格: 青青菜菜農園 http://blog.xuite.net/linry34/GreenParadise
( ^+ ?* }$ K: ^, o N' c1 Z) c# b+ c3 ]) F
|
|