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本帖最後由 linry33 於 2011-6-20 21:28 編輯 - V Z `$ |1 @1 L
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4 C H) c! ]: L# F4 i% I4 v2 |1 i) z社大無毒農園的課程即將告一段落,最後一堂室內課經過大家提議後,決定辦一# [' l1 W( B1 z" D, c
場 "無毒農園成果發表會",一來拉近學員感情、二來互相交流種植經驗與成果,
, K' j: i3 f- v, ?% o最重要的是感謝劉麗蘭老師這學期辛苦付出,讓大家都能收穫滿滿
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( h& l6 m) K P( b# X$ s @臨會前一個禮拜,班長通知社大志工社的成員也要來參與,讓大夥兒更卯足全力
g6 c2 y% q- J) E3 E0 y,一定要端出美味料理好好招待客人
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醃蘿蔔,現切的哦
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醃小黃瓜,非常消暑的開胃菜
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; _2 m/ [% J3 n' D. [涼拌四季豆,灑上芝麻味道更香濃 - z. F0 G# |, r {- C
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# _5 s2 i7 ]& b" P: b) g/ r' g時蔬手卷,清爽的蔬菜綜和在一起,鮮甜味美 . [% @, l! h& J( `9 G' J' W% X, p
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金瓜炒米粉,光看顏色就好想吃 1 z3 A+ T( `1 Q( m- c
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南瓜可樂餅,非常有人氣的一道菜,一下就見底了
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醬味蒲瓜,簡單味美 7 _9 `! U1 q: E8 ~
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; j( E" `9 f/ O- Q' m清炒地瓜葉,健康的綠色料理
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金瓜炒米粉,搭配不同材料下去製作,又是一番不同的風味
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辣味丁香豆干,充分利用了青龍辣椒的微辣味道,越嚼越香
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神秘的醃製小黃瓜,雖然主人強調是用小黃瓜,但大小可以媲美大黃瓜了
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燜茄子,軟嫩的茄子,充分吸收了湯汁的美味,拌飯就可以吃上好幾碗
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生炒青椒,輕食少肉的健康選擇
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肉絲青椒,佐上肉絲清炒,青椒的風味又不同了 ' y& e8 [7 D- @" w/ H. ^6 J
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冬瓜湯,會場唯一的一道湯料理,潤胃解渴
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: V2 f* F0 R/ r( e三色蛋,搭上青蔥、九層塔等辛香配料,單純的煎蛋也可以變化多端 4 D( }8 m& ]' k7 G9 K' V9 R
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; X) ^2 C# i. {% U8 [ i鹹蛋燴苦瓜,夏季退火的好料理,主人說鹹蛋黃先炒再下苦瓜和蛋白,風味更佳
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; f3 n* G4 Y0 U- t+ p5 ^清炒地瓜葉,地瓜葉營養充足,料理方法又簡單,多來幾盤 ; l, r" [9 o# i. r8 R
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- D8 X" J2 o/ A2 P R. \# l炒茼蒿,簡單料理就能吃到菜的美味,是常見的家常菜0 X! M3 h% E& E1 \/ |7 Y( p; X+ ~
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蛋糕,飯後甜點
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手工黑糖糕,飯後甜點 + H4 f6 t# U% h. ?
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一字排開,陣仗非常龐大,都是本學期菜園的新鮮蔬菜做成的
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3 g8 p" L. @# c. f+ I& G, X0 V開動了~ 每道料理前都排滿了人,無毒健康料理的魅力無人可擋
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在食品安全衛生備受重視的今天,好看、美味不再是料理的選擇項目,好看的色' m1 k4 s' z; R ^! I% m1 N7 y
澤背後是多少添加劑? 美味又是哪種化學香料造成? 我們可能都無從知曉,食物, s: }. K u9 [8 d( m) t- E9 g% {
原始的目的是為了飽足口腹,滋養身體,如果吃進去的反而是對身體有害的物質,
0 w7 a9 r" g E) d" }那外表的色香味就不足為道了
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無毒農園的學員這學期辛苦耕植,面對自然與病蟲害的挑戰,終能有這樣豐富產出7 x( |3 g" k/ T- Z) r- a+ |- _
,著實難能可貴,各位都是100分,讓我們下學期再一起努力,繼續種植出健康無
! d! t D; ?' m/ a% E毒的自然農作
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6 U# d$ V3 O7 F, W! [4 tPS.上文中的菜餚如有遺漏或誤植,還請多多包涵
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7 T$ `5 y+ \) f7 u5 s三鶯社大 無毒自然農作班部落格: 青青菜菜農園 http://blog.xuite.net/linry34/GreenParadise7 e2 h; f' U: e! } Y
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