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本帖最後由 老樹 於 2011-6-17 14:43 編輯 p1 d4 d9 G2 c$ J8 y
# @& k& Q; P* E; W) X ]# ?* d4 J% A
富貴險中求, 說的不是投資股票啦!2 h" K4 R; i7 u V9 d% f0 L
5 x7 X% Z6 \2 p9 ~2 V. X從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上" L! H7 J1 U }
9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美7 ?2 O/ u: r/ M1 A# O% L' @
的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的) ^- d* u3 x* l/ X# p) U
運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決8 {& K& ]5 Z8 Y4 |2 s& }- Y
現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢? ( V" ^% I: Q$ K0 L- ]% |$ I
有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響
& `( G1 A; _5 o$ ~上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就
, R" F, d7 B2 U) L1 a. e2 n一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的. , M: }4 i! V2 {( W4 ~6 n8 N* P
0 t$ q! D3 Q& _8 { U只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間, & D$ t4 p' u: R# L' j1 W9 c
每天來練, 效果差很多很多很多.
: P. V* ~3 h- |- ~: H" L' [
$ a. n7 e; h( _; y( ?' `( }$ z8 c每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天
' w$ Z2 O t( F8 t1 Y' ^" c也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天,
! J; ]0 o" \2 Y# q$ A五天, 或七天, 效果一定是有差別的.
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要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己, 4 f' [3 R* V0 z, w) M2 R. [1 l
一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不陪的富貴!!!!!
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. l7 [ @& w( w6 A在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班
2 i$ |5 `* t) |( m0 ~的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超
2 H, G' z% k! Z7 \9 K: J適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚.  , Z0 H0 z) r; m. E/ F7 U
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發表於 2011-6-17 14:43:17
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