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本帖最後由 老樹 於 2011-6-17 14:43 編輯
; B' T9 B& l p q# B
8 U: r! ]+ h! d- q5 ~: F2 m富貴險中求, 說的不是投資股票啦!2 H- E( c/ Q! \* S# r( \7 k6 Q
* A1 M4 N$ U$ e5 d+ Y+ k) ^從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上
) Q; \0 k! ?, g. r& `8 R9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美
0 M1 r3 ]. r* F2 x' l的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的
U; L5 F4 I$ N, d2 C3 \運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決8 W* [' I1 l. X, {
現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢? 4 P; K4 r% _. C. T5 ?
有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響
' X) ? X g( Q3 U8 u( t2 T, C上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就" d( e# Y3 O* \3 ]& _' [/ T
一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的. $ ^) `3 f" _8 _) v1 g+ w
- E7 t' u6 S3 @" E8 H* |) V只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間,
: E0 b4 U: a9 t" [1 F2 t" Q每天來練, 效果差很多很多很多.
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每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天
. | A5 N; _4 p4 D- @5 ]也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天,
( @! d0 T( ]* `6 `# X) z五天, 或七天, 效果一定是有差別的.
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要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己, & D p' G4 {4 q. ]7 I$ {
一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不陪的富貴!!!!!2 [0 n2 @! m% P/ `: w) \- o- s% X
, U6 U {8 {7 e: y: ?( h3 Q在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班( r7 w8 {* a& o g6 X& R* i6 }/ g
的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超& S! G# O7 a( D3 F& _9 \$ f
適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚. 
1 q+ O' Q: o$ I9 q" _: r$ a" l. i# j8 F/ ?
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發表於 2011-6-17 14:43:17
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發表於 2011-6-19 21:16:42
發表於 2011-6-20 17:31:44
3 z' L/ G7 H5 S5 t# Q0 f, [$ F
發表於 2011-7-1 09:00:46