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柔雨 發表於 2011-6-11 19:08 
' y: @, {7 T4 w7 O' [$ O在醫院中確實常看到很多老人家因為跌倒而造成腰椎壓迫性骨折
2 s1 I9 w" S- j$ j但是髋關節骨折及橈關節骨折 也很常見,患者大 ... , Q# {; {. f' \- O5 h& Q
, a+ K; s5 B4 P0 s; ~/ n) Z
在門診中常看到過去有壓迫性骨折的患者,雖然已經沒有症狀了,謹遺留從脊椎(龍骨)觸摸會稍有突起,該處若因為最近工作或搬家過度用力及彎腰動作,造成陳舊骨折處軟組織及肌肉受傷,極容易產生痠痛。
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日常生活要如何預防與注意:
I4 ^2 G+ ]% H# V1.訓練背部的肌力。* V: G( d) o$ W: ]$ U
2.若是骨質疏鬆症引起就要照上述處理準則。
6 @1 c2 I: c3 k5 Y/ F, L; T" m/ m3.若工作上尚需過度用力及重複彎腰動作時就建議使用護腰帶保護。
. J5 B3 \8 C. d$ Q: Y4.還有提醒過去已經受傷的脊椎,要避免去推拿及按摩,因為變形的脊椎是不可能復原的, 且骨質疏鬆稍不慎會造成更嚴重的骨折。
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% i1 V/ L3 h) T6 h' [復健科謝明福醫師 |
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