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考試沒教的事》第一課:同理心 2008/08/27 【聯合報╱記者梁玉芳、賴素鈴】
v i$ n0 N& `1 n" w9 j1 {7 ^土石流毀家園「教他們搬家啊」
, C+ _2 O; R" C+ h# ?' c7 h8 m這一代的年輕學子面對的世界是他們父母不曾面對的新面貌:少子化之下,孤獨長大,獨立面對全球0 M* J" k: S5 U3 B9 j8 u
化的競爭、工作品種不斷變換、物質欲望高漲;知識以光速傳送與增長、夢想空間無限延伸。
/ }4 [" d% H* Q2 q4 i M7 @但他們準備好了嗎?現代家庭提供孩子優渥的物質環境,學校教他們應付升學競爭,但還有更多重要的
: a& e, x% D2 d: g4 c/ ^) I, i事,是課本沒教、安親班不上,更是考試考不出來的。
1 }: h. e* {" B1 p6 v本報採訪專家學者,為讀者整理出下一世代該具備卻沒有學好的七門功課:
8 F. u, L3 p: s# r# T; m8 E◎同理心
7 m: g: h5 k2 A( U$ |" D* m! B◎生活能力
: O9 B; R% i* \' R3 `: P" k◎表達與應對7 z f. W2 g- x4 S. B- ]+ d* U
◎挫折容忍力
' F! c8 T- n. w: d◎感情功課' w& a. b7 t: Z
◎永續學習能力
9 T3 {" h5 i+ B3 v◎當錢的主人
! Z, Y4 J Z, T* V$ `8 w! i教孩子關懷自己以外的生命,培養同理心,是教育的重要使命。6 |9 i6 j. o3 b$ V3 }
! E/ {2 b5 [: ~8 M6 Y! j6 I未來的菁英 了解世界嗎
Z$ P: Y8 M7 h6 l! Y0 r7 u游森棚憂慮,當這樣把優渥視為理所當然的孩子長大,站上社會的決策位置,他們的決策與思考也摒' s+ }/ d( ~! w$ k9 D. b
除了他們所不了解的真實世界。「將來,會是什麼樣子?」他們可能為社會不同際遇的人設想嗎?
- X0 Q0 ?. H5 N; ^, _! D「如果沒有教會同理心,教育是失敗的。」游森棚說。( [1 d* Y. y/ a9 X- d
% A! k. E: {6 j5 r3 u) l% a
+ I( z& {& d; G" n% e" L考試沒教的事》第二課:生活能力 2008/08/28 【聯合報╱記者梁玉芳】
1 j* u# a8 n, U/ x別問媽襪在哪 「做自己主人」
; C: W! C1 u1 Q; j7 X母子餵食圖 令人開眼界
9 O4 \; v' E" G; u6 t N0 W一旁用餐的上班族李文敏看見這段「母子餵食圖」,不禁傻眼,霎時覺得前幾天同事高調誇獎自己小孩「才小六耶,就學會自己燒開水了」那種喜孜孜的表情,也就不算太誇張了。6 u: ~/ p7 H; M7 \
許多描述現代小孩「生活失能」的故事,在親友間、報章、網路部落格都可以輕易發現。有母親抱怨,如果沒有把柳丁榨成汁,孩子絕不會動手拿切片的柳丁吃,「因為他不會」。
9 m% Z) r, \+ Z7 B* o也有人記起,國中畢業旅行時,班上一位同學不會自己洗頭,因為他從小到國中,都是到美容院洗頭的。
8 v3 w7 b1 f6 O有位讀者投書聯合報說,媽媽都 很喜歡買壽司,因為餵起孩子來方便,尤其是孩子月考時,她可以邊餵,孩子還一邊溫書;外出吃麥當勞薯條,手摸到的地方都有細菌不准孩子吃,結果餐盤上都是薯條尾巴。
v, M1 f9 x/ }' o5 k3 W+ J& W3 H* q8 e/ i
D! D" ~, s, @% @少子化浪潮 個個都是寶
" U# m: ^3 D6 t: Q! Y對孩子呵護備至,捨不得孩子動手,於是教養出許多尊貴的小王子、小公主,這是「少子化」浪潮之
' [- x- `7 u8 S: R3 R下衍生出的副作用,孩子生得少,每個都是寶。
3 J" d1 d3 Z1 V( b8 Z教授洪蘭說,她到某所小學演講,看到一個小孩子到音樂教室上完課,不會自己穿鞋子,就坐在那裡4 p* X. _! e; B2 {! F8 I1 s" ?
放聲大哭。他的老師說,他一直就是這樣,因為家裡有菲傭幫他;到了小三,竟然不會自己穿鞋。
5 m6 I! c' F% |6 k {洪蘭大為驚嘆。她說,據報導說某位王子連牙膏都是侍從幫忙擠在牙刷上的,她的學生說:「哇,真4 k4 Y' g9 u" D2 K' z; M9 A
好命。」洪蘭說:「不是,那是廢物!你一個人沒有辦法存活,時時要有個人幫你打理,依賴別人,3 }. {$ ?, ]1 }7 S4 r
不是很可悲嗎?」滿地玩具要自己收拾。做家事能培養孩子解決問題的能力,學會照顧自己,成為獨立的個體。 V# X8 z* @. Q& |" }* |0 t# S! W
$ F: G2 l2 G2 x
1 i4 T) n% {6 F) J% M# h' p「只要念好書 其他別管」( k4 W; {" L; @" `: O' C0 d2 G
「只要把書念好,其他的都不用管。」是不少台灣父母的心態,能為孩子代勞的,不少父母都體貼設/ j7 k3 q) u4 s. d6 @" l, a$ j
想,只求能「代子弟服其勞」。
# @. D: V+ }% t3 \, b# t- Q7 N; v6 V
" G8 k! X2 ^" h2 l& K0 ]3 x1 I學灑掃庭除 學解決問題
: A' x, u1 r) U6 g* a& A「這些照顧,是愛,還是剝奪?」謝水乾指出,現代許多父母太低估孩子的能力,什麼都捨不得孩子
) [ }0 t& j( ? D動手,結果是「茶來伸手,飯來張口」,無微不至的照顧剝奪了孩子學習、成長的機會。6 K8 i8 Z$ t0 t
一位國小老師說,整理教室、打掃校園是學校裡生活教育的一環,但有家長對她說:「別讓我小孩掃1 r. `: Q+ Z& c, }
落葉、倒垃圾,天氣這麼熱,他會中暑。」
' l! O$ I7 R7 r; a6 E3 u, X+ a; y謝水乾說,灑掃庭除都是教育,做家事其實是「問題解決」的過程,必須思考步驟、輕重緩急、應對" _4 n6 M- A6 p
進退;「如果孩子連自己的生活都無法打理,未來要如何完成職場上的任務?」這是父母無法代勞/ N( U8 p1 n. b% S" ^
的。% u) M( x+ `& L7 ^, \3 i# D
, l: y" U, o1 D5 b. n; K8 {, I& W
$ m! u% S+ H1 }7 D洗碗又拖地 比電玩省時
, N9 v3 @9 R- w4 P: |「洗個碗,拖一下地,只要一、二十分鐘,不會比孩子打電動、看電視更花時間。」謝水乾說,更何2 d6 }/ C2 r5 P- ^1 E
況「時間管理」是該學習的重要觀念。+ G6 L$ M) { F0 S# U6 q3 [
謝水乾引用美國學者的研究,追蹤一組青少年至成人期發現,童年時參與家務多的人,成年後獲得高
3 [( O) H- o3 }$ F! R薪工作的可能性比不做家事的孩子多四倍,失業可能性則少十五倍。
! ~; q2 H3 u, o8 e5 }& }* d他這篇標題為「做家事的孩子長大工作機會高四倍」的文章,成了網路上的轉寄熱門。「工作機會」" j3 A6 I6 Q( q! a6 q3 ^3 Y
成了讓小孩做家事的有力動機。/ X# H! q, v1 J# N& T1 F. Q
建築師謝園說,廿年前她訓練兩個兒子煎煮炒炸、縫扣補丁,樣樣都來,她不想孩子長大後成了「生
$ s, t1 k8 j) j6 p) b, y活白痴」;她希望「家裡沒有我,大小三個男的,一樣可以活得好好的。」萬一像魯濱遜漂流到荒& T, K, }3 @- l: f
島,至少能生火、煮食,還能縫衣補褲。
, T$ h3 J \0 o' d# R0 h/ X碗盤放哪裡 家人都要知家裡碗盤擺放、藥品、襪子收哪裡,全家都要知道,抽屜外也貼了標示;在她家,不會有人高喊:「媽,我的手帕呢?」這類問題。每個人都是自己生活的主人。現在兒子的女朋友讚嘆不已。
9 n, I% J+ |. D9 u0 A7 }
2 A- G) H: E' p: h5 U2 E6 v% i& v9 \* q& i; q, b
灑掃庭除都是學問9 }6 ]+ M5 |6 t! L! @, y* \4 s1 Q
例子:小學一年級的小康負責出門倒垃圾,他可以學到什麼?! O+ u# n5 a5 Z
●思考力:垃圾袋要怎麼綁,才會牢靠,不會沿路掉?1 `4 a- G- F! L7 t0 c- \
●分析、判斷:要選哪條路走到垃圾車?甲路線:路上張家有條狗很凶猛;乙路線:路燈很暗;丙路
7 m- S; u5 r5 J) E線:比較遠,但路燈比較亮。( S% ]" C9 b, T- H5 U {
●責任感:垃圾車還沒到,要放著就走,還是遵守「垃圾不落地」定,等到車子來了再丟?2 j' {6 s4 b$ b6 s: ?( X
8 x7 c" ] Q* u( ~" h! h
如何培養生活能力
) q/ j" o( n( I* Q5 g. i- o0 C●讓小孩自己來。穿衣、吃飯,生活事務儘量讓孩子自己決定、自己動手,當小孩會說「我自己
$ J6 ~$ Y* V6 W% k j會」,就讓他試試。: }' ?5 \" p3 R- y
●不同年齡,可以嘗試不同任務。比如小三可以學掃地、小四可以洗碗、遛狗等等,讓孩子有「家」
% T h6 M2 D7 ?$ [的參與感。作家陳安儀的女兒小一就能自己烤麵包、泡牛奶,還為媽媽服務。' a, C3 ?/ D0 H( Q
●別怕小孩做不好。老怕小孩掃地不乾淨、打破碗,他就很難學會。一個碗不比「成長」更有價值。
( d1 B8 S( V' P1 P●父母要放手。華人父母太習慣「呵護」,作家龍應台反省:華人父母還會好意提醒成年孩子「不要
/ R: V* D, ^- D+ _$ s0 M上廁所」,是關心也是壓力。
) h2 B& q0 ^) ^9 d# L
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, F% z9 H9 f) W考試沒教的事》第三課:表達與應對 2008/08/29 【聯合報╱記者梁玉芳】5 N! l3 {& I! e6 d
嗯, 對呀…口語表達太「可愛」詩人李進文有天接到某知名高中的學生來電:「請問你& h/ }! P( C. m
是李進文嗎?」他心想:「應該在別人的名字後面加個『先生』或『老師』吧?」但還是答了「我是」。高中生問他:「聽說你詩寫得還不錯,我們想請你當評審。」聽到前半句,李進文楞了一下。讀名校 未必懂禮貌事後回想,詩人不禁笑了起來:「你來邀我當評審,沒讀過我的詩,也要有禮地裝一下嘛。」表達尊重,該有更好的措辭。但他也納悶:這麼好的學校教出來的孩子,怎麼連基本的應對禮貌也不懂呢?「五年級」世代的李進文回想,在沒有手機、電子郵件的年代,他和同學邀文壇前輩到校演講,總是戒慎恐懼,「要先寫信,還要親自拜訪、確認」,麻煩中卻多了儒雅餘韻。「現在溝通方便了,語言禮節也省略了。」
: s" k+ Y; k7 ?/ e$ s% T: T9 J2 p) ` |8 N) ]$ J
說話課 學校沒這堂
! B# J+ I0 _" v* Z, Y' o在家,小孩子的美德是「有耳沒嘴(台語)」;在學校,盛行的「紙筆考試」壓抑了許多基本能力,
: D O4 ]5 h1 i O8 e" C1 G, S) P; b包括起碼的口語表達、應對禮節。
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, X2 M. T8 C6 F, m* q! T學說服 這都要訓練
# L: `4 w: x" p9 a2 \0 M「我都跟朋友說,你們以前在玩的時候,我都在葡萄架下練演講呢。」花旗銀行個人消費金融總經理
# i/ r( u, ?; J4 S' X' E管國霖日前建議社會新鮮人,說和寫的能力是很多年輕人都缺乏的;「在現代只會做事是不夠的,還
3 S4 U- |& `0 w/ R N. v/ M要會包裝,要能說服別人,這些都要訓練。」% _ M% |3 Z8 {! z/ `- L! W
美國不同機構的調查也顯示,企業對大學畢業生最不滿意之處,首推「極差的書寫及表達能力」。
. i/ K( j( L" @, B5 ^+ U( L1 n0 R廖玉蕙指出,外國教育方式是鼓勵學生充分地表達自我,說話、報告,是重要的訓練;中國大陸年輕) ^- a4 J! L2 s. m; \! c
人的伶俐口才,早給世人深刻印象。「跟對岸學生一比,台灣學生說起話來真是太『可愛』了。」
$ l8 O$ W. y+ J/ u) y2 b( U4 N0 B. F8 f* {9 R. T8 b- h
9 L; Q" H7 @1 V1 w. ?2 v
無厘頭 應對失準頭7 \. u; a% x* {2 Q1 S+ x
她曾經規定,上台報告不能一直講「對啊,對啊」,也不能拿「然後」當發語詞。結果學生不斷笑5 v1 Z' J' E2 C' C
場,少了這些口頭禪,話都說不順暢了。; K3 i* |4 O4 U3 v- E5 K
經常在校園演講的學者洪蘭也感嘆,「我們太少訓練孩子培養正確表達自我的能力了」,她憂心,面
& h: h; Q2 F7 j$ h. `對全球化、兩岸人才競爭,「我們可能輸的,就在這點:我們許多孩子說不出自己的想法,也相對缺
; p9 l+ o- w0 C! @乏獨立思考的能力。」
9 ]- N, H, R* N4 `9 |在影像媒介中成長的孩子,說話或許多了「無厘頭」式的隨興與創意,但應對的分寸卻失了準頭,他
" C( s% o2 w: S們還在尋找適切的語言表達自己。/ d3 d* v7 c8 x% [
9 U& c0 N' {8 Z; f% z9 A( S4 i
' Y+ R& \2 r% C, L: G宅孩子 難面對真實
. ]% `% C/ X' ?教書卅年的廖玉蕙觀察,「這一代的學生比起卅年前,當然活潑多了,但是害羞、靦腆的學生仍占大( A! Z/ K7 L' S; e! Z) [' H
多數」。她揣測,現代孩子對電腦飛快打字,真實情境中,話一出口,無法delete、也不能換個身分重: I' T8 F F& ~" `6 Y0 V
來。' q5 r) i, e$ i$ [' A
面對詢問,很多孩子成了「省話一哥」,只會答「還好啊」、「沒有啊」,這類「無可無不可」式的9 ]* W. T% z) W2 d8 j) @' o4 g
答話走天下。即使是求職,面談主管問「對某某工作有興趣嗎?」仍是:「還好。」專家建議,不如
' F7 F0 K6 Q& c0 H回答「我的專長是xx,但是任何領域我都願意試試看」。後者的說詞就漂亮多了。+ \: Y4 H6 O# K" Y& `
3 X( _6 ?3 n; S
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太直率 得罪人不知6 N4 B& n+ F! G$ u
一位國立大學的教授說,研究助理常替他得罪人,對邀稿或演講邀約,助理會直統統地回答:「怎麼$ ~( |. _* B' j# f! ?! I/ l
這麼晚才來約?」「都快下班了,你不能明天再說嗎?」不管對方是誰,就是「直率到底」。直到有
; x" J) ^" c$ T& d" K1 H$ U人向教授抱怨,他才知情。: E3 Q# q, ]: U) q! R
教授感嘆:應對進退得從頭教起,否則進了職場要吃大虧。但是他也懷疑:說話的措辭、應對的分
, v5 N0 j: ]" C( D( Z- V# f% K- h寸,不是從小就該學到了嗎?/ e8 b# s+ }+ l* H7 k( F; h/ e$ ], |4 {
B# C9 \/ [( N; L1 g l% P+ b- k0 B" h2 s
說話修鍊術
" z, z3 i5 v6 h# O3 ~; V散文家廖玉蕙認為,懂得說話,這是現代人必學的一門科際整合的課,起碼包括:對環境的觀察、對8 x) e/ g* ^1 x0 V1 F1 N
人性的理解、專業知識、自信、足夠的語彙、邏輯清楚;還要用對方能懂的語言、能考量說了的後* t! h9 O. |2 T `& ~- {8 }& v
果。
- w4 m$ u3 c* b- a+ ~+ M1 k4 o9 ~: m# D% b7 r
! C8 ?6 n( P. a3 O
多說
0 y/ G$ d1 ? _- f* ~* f% h: e●從小可以培養:父母可以讓小孩說一遍剛剛讀到的故事,或者每天把今天高興的事有頭有尾地描
4 D; k: c& q9 L! w8 O. p述,就是很好的練習。父母可以多反問:為什麼呢?練習思考與表達。0 D o6 o3 [( |$ f
●教室中練習:給孩子發言的機會,互相討論;不只是辯論、演講比賽的選手才必須學會表達。" I& ?' u4 a$ M
多聽
# G1 b+ i5 b$ Z" e8 E●利用科技:作家的有聲書、網路下載名人演講影片(包括馬丁路德金恩博士的演講都有網站可原音) V* D* K+ N- P/ t$ W+ Y( D
重現)。
. U: E$ G0 I! [/ V i& Z●現場聽演講:看名家的臨場反應與措辭。廖玉蕙盛讚評論家王德威的演講,若謄寫下來就是搖曳生
" H8 D7 ?4 [8 A* X* F( N. h: F姿的散文。# T0 @. O5 t. B% t
多充實自己/ j: }) D) z: h ?7 q! g2 D
●專業素養:內容比技巧重要。/ A+ U+ }) m+ T% B) y
●了解聽你說話的人:用他們能接受的語言敘說。
7 L$ a* G- J, W* d, k
4 x' M2 J8 V, B) Z" y0 ~. ]2 y* z1 Z1 {, g$ u7 E" i) ~$ L; ^
考試沒教的事》第四課:挫折容忍力 2008/08/30 【聯合報╱本報記者鄭朝陽、梁玉芳】 f- Q# `. F) y- f5 P' ^* v
不錄取 就跳樓? 學跟挫折做朋友公園裡,媽媽帶學齡前的兒子散步,兒子看到別的小朋友吃蘋果,吵著「我要吃那個!」媽媽真的上前跟別的小孩的家長要了一顆蘋果給兒子。& D! K1 r. j0 [" W, K
( b' Z g; Z I4 W; x: ^1 @% a% ~$ T' _
面對不如意 高難度功課
1 B* \* F9 I! l! S7 @看到這一幕,政治大學心理系兼任教授陳皎眉很驚訝,腦海裡立刻浮現役男在地上打滾、哭喊「這不, O. Q, f1 k5 L! [- `# D
是肯德基」的電視廣告。她說,這位媽媽雖然為了滿足孩子的欲望,幫孩子要到蘋果,卻失去機會讓
* q- X) i( [: D: e1 o: m( ~3 D孩子了解:人生的現實是「不是想要什麼就有什麼」的。1 j/ w7 L# K* J7 x0 t8 C4 H% U
人生不如意十之八九,如何面對這些「八九」,愈成高難度的人生功課。近年,年輕學子為了細微原( K9 m; Z# F# b
因(考不好、口角、失戀、長青春痘)輕生的新聞,常讓社會驚嘆、讓家長心碎;結論不脫「挫折' D8 U0 g) h# b6 l! A
容忍力太弱」的「草莓族」責備論。但是,「草莓」又是誰培育出來的?
& v" J4 s; t# s% W% K在台北市知名「貴族」學校任教的陳老師努力安撫班上午休時間吵鬧的學生,隔天家長來「溝通」:! V+ d& o# ?5 C, s7 l$ w0 z7 _/ E
「不要強迫我的小孩做他不喜歡做的事,這樣會壓抑他的成長和學習。」人生本有不如意,愛孩子就要協助他培養挫折免疫力,縮短復原期。
2 K; @; P6 b( J/ Z. p! J/ a/ f* ?6 k& J2 }3 q9 Z; @
/ s, m8 c+ p1 [0 B. H) H" o孩子太順遂 家長有責任8 e$ h% B5 k" T+ a" ?! x* m
陳老師有一次勸學生吃掉營養午餐裡的紅蘿蔔,家長一樣要求老師別強迫小孩。「現在的家長實在太
! Q7 q& z# p R# w% Y順著小孩了。」她無奈地說。( |% @( C1 L( Q" y' u; |" S1 O
陳皎眉認為,有些年輕人缺乏挫折忍受力,其實跟父母過度呵護有關,事事順著孩子,「太順心的環: l" h. b) r$ c" r5 `
境,孩子就學不到社會規範,也學不到如何處理挫折。」但人生原本就不完美。
, a0 r' o! F5 s/ D3 S; }+ x2 w台大社會系教授薛承泰指出,父母的呵護大傘也伸張到校園,讓老師的管教動輒得咎,「老師反而要; z' y- X# F8 l$ |5 T
討好學生,讓孩子更自以為是」。, J) |8 a) x; t% v
日本社會稱這類過度伸張權利的家長為「怪物父母」、「暴走父母」;學校演話劇,只有許多「白雪
* F- r, G# G+ b公主」,沒有「七矮人」,因為家長都求自己的孩子非演「白雪公主」不可。; Q8 v/ L( J! s& L9 i2 c; ^ x
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/ }) J2 E+ `- B: F) Y* d7 f沒遇過挫折 怎學會處理6 b1 U( d, E A# r
薛承泰說,現代的職場競爭更形激烈,一路成長順遂的孩子反挫的程度也更大;最近有社會新鮮人求
( _+ E, ?/ Z& I5 G! w( U) f職面試被淘汰,轉身就跳樓自殺。這樣的死,比鴻毛更輕。" T$ k+ L1 l9 p& Z' B
「要把挫折當成常態,讓克服挫折的時間縮短,培養免疫力。」精神科醫師王浩威說,沒有遭遇過挫* b. m& u; s, Q# m
折,就學不會怎麼處理。
+ k3 ?! F! V6 d3 W許多父母努力為孩子鋪設坦途,從小為孩子挑最貴、最好的學校,選最好的老師,並設法讓孩子得一
; D! H" u0 O$ X5 g些獎,進好大學;但出了社會,很多事是家長沒辦法操控的,孩子終究面對空前的挫折感。5 S* X# a" Y% i7 \
王浩威奉勸父母,愛孩子就讓他多磨練,比如,「上大學的兒子要騎機車上課,父母就別用危險的理
1 P' s! _- P& p8 ~4 C; s3 G由不准」。2 d- W i: V+ T9 c1 M1 p, h
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+ \2 b4 O" x. i; {% h; a+ Q' q& V; P過度的讚美 自我不真實
, A) I4 {, |& Q6 n: |有一派教養論建議父母要常稱讚孩子,但陳皎眉發現,「家長應用得太過頭,變成過度誇獎」,長久" E0 F( }- j+ V, p* Y1 k
下來,孩子認識的是「不真實的自我」,只要表現不佳,挫折感和情緒起伏就很大。7 R: K. `. I8 E+ q
「對孩子的讚賞,適度就好了」,陳皎眉說,父母讓孩子接納「有長處,也有缺點」的自我,才能面( _2 h4 f' W. s+ Z. @4 a
對真實世界。, h5 w0 x1 F; N; R0 K" o# ^- m2 V
王浩威觀察,媒體也影響部分年輕人的挫折忍受力。像「超級星光大道」等選秀節目,常見的賣點就
- |% B0 P+ w2 \, }& J! o o是參賽者因失常而痛哭,努力打拚後終於敗部復活;製作單位塑造「挫折之後就是成功」的假象,歌5 j0 r9 Z' e. Y5 s" \% ?- ]; M }
頌成功,也用挫折來催淚,簡化了挫折的衝擊。* Q# d8 i& j$ p+ x
3 m6 n5 Z5 [- J" W
`+ a( ]4 v a與失敗共存 成長維他命
/ q# F7 k- {. u$ J7 C( D' b1 [& o有時,人就是得學著與失敗共存;結局不見得都會如人意。如果不懂得如何與挫折做朋友,可能引發& v- ]) l8 Y, `0 P; {' D( z& K7 V
骨牌效應,從此一蹶不振。4 {. {1 |( w* `' K/ u. u4 {
「正面思考是醫治挫折的良藥。」教育部訓委會主委柯慧貞說,焦慮症、憂鬱症患者面對挫折常難以
' R1 `7 q' K& n2 r- c. C招架,根本原因就是缺乏正面思考能力。她建議從小培養正面思考習慣,學習解決問題,讓挫折成為) ~' T \; R4 o- Z' b6 D2 j2 v
孩子成長的心靈維他命。& s# L0 |9 i; }- Q# E# Q
z! e9 i3 I6 S% K! t
: j1 }/ L& G C. D, L面對挫折備忘錄
+ }3 S" q4 N* w' S- d●父母要學習「讓孩子為自己負責」。比如:孩子賴床屢勸不聽,父母與其生氣,不如讓孩子面對上
; a. x3 y) D7 E" ~學遲到的後果。4 T& v3 X+ i& J* E
●讓孩子自己選擇,並承擔責任。選擇打電玩或是做功課,由孩子自己決定,並承擔後果。
, ?& z) C. y$ u5 a8 ^8 X●重視「過程」而非以「結果」苛責。換個角度,許多不如意也沒那麼嚴重。
A4 L8 i5 a( |4 N●別當「怪物家長」,阻礙老師的適度教導。/ j/ c: u7 c3 ~0 n( ]% v- o+ B
●鼓勵孩子參與課外活動,有機會當志工更好。( l$ V: Z! E9 F6 m6 t
●多看、多聽名人的失敗與挫折經驗,參考度比成功經驗高。3 X& r$ |4 U ~- z5 L1 }9 Q" {
●從小培養正面思考的能力,相信任何事情有正面意義。
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- q. Y/ n. ^8 Y; E' B m2 U/ o
2 c8 I; P* g% o0 \家長隨堂考
6 ` W" w3 p! `4 L a4 p* PQ:孩子學走路時跌倒大哭,你怎麼辦?
2 o9 S8 t6 q1 `/ @- Z9 h$ dA.對孩子大叫:「,你怎麼那麼笨,趕快自己站起來!」0 ^! F. F( f9 D# j9 e! }) H) ?& W
B.抱起孩子安慰:「哭、不哭,哭哭羞羞臉」$ j4 `, e9 s- v0 v! Y/ w6 y
C.不管他,當做沒看見。
9 x. q7 u4 m! l3 Y( qD.走到孩子的旁邊,對他說:「痛喔!試著自己站起來!」將手伸到孩子要花點力氣才能搆到的地
: o6 k& f/ j$ |' R! |; o) b方。1 {: v* v4 N" Y. D \
解答:D較正面。
9 T! g$ ?. ]9 ?0 Q0 xA是責備,會讓對自己有負面評價;B讓孩子沒有機會自己面對挫敗,也壓抑哭的需求;C可能讓孩子1 O7 x4 N* J# Q# D# f
覺得漠視;D試圖同理,也鼓勵孩子自己面對,卻不剝奪孩子展現自己的能力。
" N. m, J) y- Z2 V2 [% T( A(資料來源:實踐大學心理輔導老師吳健豪製表/記者鄭朝陽) |
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