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發表於 2011-5-25 20:49:13 |只看該作者 |新文章置後
我們並非無知,只是知而未行! g7 T0 O' E3 B
5 M& d% ?: `( X/ W* @% N
(摘自-多點思考 更能放鬆,作者:黑幼龍)  
& |  }! t6 |* r, ]一九二五年,芝加哥白水灘飯店(White WATER Beach  Hotel)舉行了一場重要的會議,與會者都是各行各業的頂尖人物,包括全美最大鋼鐵公司總經理、最大電力公司總經理、最大瓦斯公司總經理、紐約證券交易所總經理、聯邦政府部長、爾街響叮噹的投資高手、最大交通運輸公司總經理、國際商銀總經理。/ G, O& g# W# J7 {; ]3 h/ e
這些人都很會賺錢,這次聚會的目的,也正是討論如何創造更多財富。   : r' ^  A6 v) C/ C
- z2 n5 W6 \( D; h7 Y! v
這些人後來過得如何呢?或許你跟我一樣好奇。2 o! g  m) S: L2 V
二十五年後,果真有人興致勃勃地作調查,結果驚訝地發現:
" n7 D7 W& v* Q/ e鋼鐵公司總經理去世前五年是借債度日的;
8 n# r3 B' U* |! r# E) j電力公司總經理一文不名地死在外國的小島上;( t( D+ a# V+ v; A# X
瓦斯公司總經理成了精神病患者; " b! W) ?0 l+ e  b* P6 {6 u0 ?; R; n
紐約證券交易所總經理剛從辛辛監獄關出來; 3 [* u8 y3 a3 m( ~. I8 k: L
聯邦政府部長剛得到美國總統特赦,總算能死在家裡;
* R9 e* ~0 C; R% e華爾街投資高手和交通運輸公司總經理、國際商業銀行總經理都自殺了!
9 {; C; u7 t) @! B; O) ?& K
, i& w( }7 @6 x7 K3 b9 T1 ]十個頂尖人物,竟沒有一個人能得善終。 他們為什麼把自己的人生搞得一團糟?
  v. f* p: s: E2 {* ~+ F- v" X我並不確知詳情,卻很感慨,會賺錢的人,不一定會生活;* v; ]% y8 H3 L- J# L
工作能力強的,不一定懂得克服情緒壓力;
0 e1 n& x3 I* A4 {6 j# l; x絕頂聰明的優等生,不一定能夠自我調適。
$ F8 Q: k' x) Y/ ]
; }) V& t3 p8 R; ]4 _8 V 在台灣有多少這樣的人?
5 e/ F: P3 z2 l/ t6 y   努力賺錢、衝刺事業、用功讀書,卻因為不懂得如何克服緊張、壓力、焦慮、憂愁,所有的付出,到最後是一場空,只換來失去健康、失去平靜、失去快樂。 活得這麼辛苦,究竟是為什麼?   
( o! C: D- U" N0 r/ Q! {' `1 b5 y只要願意,其實每個人都能把自己從不幸、痛苦的深淵解救出來,快樂絕對可以操之在我,端視你如何面對、處理發生在自己身上的事。3 \7 S! e2 R7 d  p& k
) @, ?* z7 z8 B  O- F
記得三年前,我和十幾個美國卡內基講師一起到蒙大拿滑雪。 8 {, z& b8 q( x& B" L& I$ d
很巧地,有兩位講師的妻子都是才剛過世不久,其中一人,沿途都鬱鬱寡歡,另一人卻是活潑開朗,玩得比誰都盡興,而大家都知道,他與妻子向來十分恩愛。感觸很深,類似的境遇發生在不同人身上,反應也截然不同。
+ V" o' G& x9 b: o9 ^) x
$ e2 [+ o$ R6 D5 m 這讓我想起一段印象非常深刻的電影情節。   # }0 E: E! f# R& F0 v6 k
冰天雪地中,女主角在凍結的湖上快樂盡情的溜冰,坐在湖畔重病已久的丈夫,凝視著心愛的妻子,安然闔上雙眼。
/ |+ k" @  O! z0 }7 i8 l3 k$ P3 k接下來的日子一片忙亂,親友們前來幫忙喪偶的女主角,照顧小嬰兒、安排生活、處理瑣事……
# Z, U4 ~, V  e) R7 X6 k
" B0 Z& m: O9 k: i; K( G女主角的姊姊心疼妹妹的遭遇,悲傷流淚,但女主角反而微笑安慰姊姊說:「我曾經擁有一段美麗的時光,這已足夠!」  看到這一幕,我不由自主流下淚來。7 X4 a) o; {6 o+ D/ {5 K9 @

2 B) P, z0 I- R% N2 \9 s 當時我就想,萬一有一天,我遭遇重大的災難痛苦,也要告訴自己:「我曾經快樂充實地生活過,這就夠了。」
* s- q1 ?; n  D- Q5 f) k2 X" U: ]/ s
我深深確信,人真的可以改變想法,來克服憂慮、恐懼、甚至各種病痛,進而改變人生。
" |2 V! v' j8 z' o9 D- o& V( s* ?9 q' ^- r: B: p$ S8 N
生活需要平衡發展,建立良好的人際互動,特別是相互激勵,相互瞭解,相互分享,相互原諒。
* ~+ O. B/ M5 \* O$ x: l& c0 i學會感恩、寬恕,活在每一個當下,以正向積極的人生態度,微笑迎接命運給我們的每一個挑戰。+ F  O- g$ Y' @" Z4 o
. Z1 ~' Z& K' e
事實上,你我都不需要再學什麼新觀念,我們所認知的已足夠引導我們享受快樂的人生。5 H& K/ k# d8 [0 x
我們並非無知,只是知而未行。
8 r- N+ `+ ]! T. X* I
$ A9 H0 X% O1 Y7 e0 c當你遭遇困境,不知所措時,與其焦慮,不如試試魔術方程式的三個步驟,和解決煩惱問題的三個原則,你將發現事情沒那麼糟,總有改善最壞狀況的方法。
1 j$ h. i/ i; d* o1 ~  如果情勢真的無法挽回,那麼就接受它! 已經盡力就夠了,其他的交給上蒼吧!' C' Z0 a0 L2 N& S
: D) d) N' x( a" {
克服憂慮的魔術方程式,其實只有簡單的三個步驟:
; n; Z8 ?) c& H5 E" y( p- s- t( B1.問自己:最壞的狀況是什麼?  
9 M7 e8 I1 B+ o% P2.接受最壞的狀況.
/ @9 g/ u$ i% `* y( O3.設法改善最壞的狀況.
; q) v! w$ F, P: ?2 a+ N4 l+ n3 a
! \* X2 b" J' j* c6 T1 w% I4 c' c相信我,你真的可以做到。
+ M8 p4 n3 o* O* p3 D( r當你不小心又跌入憂煩時,與其惱怨命運的不公平,不如盤算你所得到的恩惠,你將發現自己原來是很有福氣的。  i/ U- b- Q: V

% J; j1 b# S  b俗話說:「人人頭上一片天,歹歹馬,也會一步踢。」  * f" {! d, c$ c+ _( a4 T
再貧弱的人,也有自己的強項,振作起來,去忙一些建設性的事,茁壯自我你就會愈來愈幸運,愈來愈有福氣。
, ?. v, s$ L" A% m- e" E7 T) y! Y, f2 T/ j3 D
相信我,你一定可以做到。: a! ^$ R. m$ k4 e. b& b
# r0 s- p" `. b) ]' F
不心存報復,不斤斤計較得失,不期待他人的感恩,只享受 付出的快樂,做一個有能力付出的人1 D& P- }1 ?, s; i
並在為人 創造喜悅的同時,豐富自己的人生。
6 ~# K6 }7 u/ o

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發表於 2011-5-26 08:46:56 |只看該作者
焦慮,憂慮,並不能解決問題,唯有樂觀進取,坦然面對
樂在生活,活在當下

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發表於 2011-5-26 09:51:22 |只看該作者
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! N: _$ m; M" a! ~0 x6 ]
1 @; O+ f6 z4 u+ b! H5 C' s- @4 r是ㄚ6 s1 Z* K$ t/ r! T+ \- t. D9 L
心態很重要- z+ {* X( p( A; O4 u6 l
人要看自己所擁有的東西~而不是看自己沒有的; o, ?) ^* ^# w
當你的心態是知足感恩時~沒有什麼事是不能克服的5 T" y1 z, G$ ~2 v" U
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