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發表於 2011-5-25 20:49:13 |只看該作者 |新文章置後
我們並非無知,只是知而未行/ i9 }* Q+ _0 k8 C

' ]3 G- `5 `7 w( I0 C8 f* O2 L(摘自-多點思考 更能放鬆,作者:黑幼龍)  ' o; H: I( B, w; j1 A9 x
一九二五年,芝加哥白水灘飯店(White WATER Beach  Hotel)舉行了一場重要的會議,與會者都是各行各業的頂尖人物,包括全美最大鋼鐵公司總經理、最大電力公司總經理、最大瓦斯公司總經理、紐約證券交易所總經理、聯邦政府部長、爾街響叮噹的投資高手、最大交通運輸公司總經理、國際商銀總經理。7 V& C- E6 ?+ L+ ~, G0 n4 `
這些人都很會賺錢,這次聚會的目的,也正是討論如何創造更多財富。     h* w; B2 d6 n4 G5 g: j

  W" e% M6 b' X8 j- A3 q這些人後來過得如何呢?或許你跟我一樣好奇。
3 ?8 Z0 h2 W: k# O& Z+ C% ^5 l( V 二十五年後,果真有人興致勃勃地作調查,結果驚訝地發現: + [" G/ G: t* t$ _" N6 F  r* j) Y
鋼鐵公司總經理去世前五年是借債度日的;" @% Q5 s0 f; t! f& }- D  F2 _( z
電力公司總經理一文不名地死在外國的小島上;
; b; c* Y1 c2 P; y) k) g" Z) c8 E5 N瓦斯公司總經理成了精神病患者; ; K8 Y+ h' w. k+ d/ R, z
紐約證券交易所總經理剛從辛辛監獄關出來; & a+ b% Q  a9 ?& ^  M8 w. q' B9 k
聯邦政府部長剛得到美國總統特赦,總算能死在家裡;
* k  `9 W. j. I9 ]4 V華爾街投資高手和交通運輸公司總經理、國際商業銀行總經理都自殺了!  x! X: L( e' \
7 U/ I7 I6 p. l7 S# v+ N* M
十個頂尖人物,竟沒有一個人能得善終。 他們為什麼把自己的人生搞得一團糟?* l2 i$ D4 o) l% K* I* G1 }! n
我並不確知詳情,卻很感慨,會賺錢的人,不一定會生活;+ J" b- K. z6 F
工作能力強的,不一定懂得克服情緒壓力;" j# |0 c  x& `& Y( k6 t& k/ b
絕頂聰明的優等生,不一定能夠自我調適。- O6 b- i0 F- U3 ~: C, q9 }

- k' N- x7 [5 `0 C1 I 在台灣有多少這樣的人? # h8 L/ J7 V4 {4 H3 M+ d& s
   努力賺錢、衝刺事業、用功讀書,卻因為不懂得如何克服緊張、壓力、焦慮、憂愁,所有的付出,到最後是一場空,只換來失去健康、失去平靜、失去快樂。 活得這麼辛苦,究竟是為什麼?   
* A7 |. W( z) @! p只要願意,其實每個人都能把自己從不幸、痛苦的深淵解救出來,快樂絕對可以操之在我,端視你如何面對、處理發生在自己身上的事。5 [5 B/ E. ^7 b- G+ m- p; j
3 o9 I3 V2 Z3 |) ?4 q
記得三年前,我和十幾個美國卡內基講師一起到蒙大拿滑雪。 . e- k% L; g5 h9 O; F
很巧地,有兩位講師的妻子都是才剛過世不久,其中一人,沿途都鬱鬱寡歡,另一人卻是活潑開朗,玩得比誰都盡興,而大家都知道,他與妻子向來十分恩愛。感觸很深,類似的境遇發生在不同人身上,反應也截然不同。( g6 h7 i# m5 k2 d6 D
1 s6 k6 B* R3 h9 f" r
這讓我想起一段印象非常深刻的電影情節。   
( J+ a- S/ P' M: u  _冰天雪地中,女主角在凍結的湖上快樂盡情的溜冰,坐在湖畔重病已久的丈夫,凝視著心愛的妻子,安然闔上雙眼。
7 e. b' E9 |  K7 U接下來的日子一片忙亂,親友們前來幫忙喪偶的女主角,照顧小嬰兒、安排生活、處理瑣事……6 W8 @9 z1 e6 ]
1 ]6 B8 Q4 h# x  {
女主角的姊姊心疼妹妹的遭遇,悲傷流淚,但女主角反而微笑安慰姊姊說:「我曾經擁有一段美麗的時光,這已足夠!」  看到這一幕,我不由自主流下淚來。% Y+ J- ^2 g! ?5 K1 E) V
: Q3 v  V) l. A* @4 F" D3 B
當時我就想,萬一有一天,我遭遇重大的災難痛苦,也要告訴自己:「我曾經快樂充實地生活過,這就夠了。」
* b/ k) m& i& F* P3 C* ]- z. x$ I; {
0 u/ O7 M' Q8 g9 e* G6 U我深深確信,人真的可以改變想法,來克服憂慮、恐懼、甚至各種病痛,進而改變人生。- J" E; C4 c* ^# g$ c! P

# X9 q  I* S$ P" ^5 ?; C9 Z4 i生活需要平衡發展,建立良好的人際互動,特別是相互激勵,相互瞭解,相互分享,相互原諒。
8 p0 v$ d3 Q; e$ r, h! }, c2 p學會感恩、寬恕,活在每一個當下,以正向積極的人生態度,微笑迎接命運給我們的每一個挑戰。
% L% o8 ]/ m. B6 e  H $ w, x- Q, V! i9 Q$ @) Q
事實上,你我都不需要再學什麼新觀念,我們所認知的已足夠引導我們享受快樂的人生。0 r( j2 e$ h" V, B; s
我們並非無知,只是知而未行。 & P. {3 C8 Y8 K7 O, f- s7 p

2 o4 ?( ~% t) @$ @  d5 C: Q( O當你遭遇困境,不知所措時,與其焦慮,不如試試魔術方程式的三個步驟,和解決煩惱問題的三個原則,你將發現事情沒那麼糟,總有改善最壞狀況的方法。 ! B; j% e8 \: g9 N
  如果情勢真的無法挽回,那麼就接受它! 已經盡力就夠了,其他的交給上蒼吧!
5 d; d9 k% Z$ O* O
: v; c% S( w  E: r克服憂慮的魔術方程式,其實只有簡單的三個步驟:8 E+ t8 g, n  V8 u1 `1 e0 U
1.問自己:最壞的狀況是什麼?  - F' Y. \" {+ h; D  A& {. o
2.接受最壞的狀況. * _2 x3 H: ~8 I/ R" O1 N) H
3.設法改善最壞的狀況.8 W' \# R9 [( \  x& w: D1 z. u4 a: L
# N# |, ]; Z0 a$ K8 B2 |0 X
相信我,你真的可以做到。. g4 S7 D  g, U; `0 Z) [5 Z
當你不小心又跌入憂煩時,與其惱怨命運的不公平,不如盤算你所得到的恩惠,你將發現自己原來是很有福氣的。
2 |' r: V1 }* M3 r3 N' C; q2 O4 [! v+ T
俗話說:「人人頭上一片天,歹歹馬,也會一步踢。」  
7 K: y+ @  C# Z: Q+ s0 I9 f再貧弱的人,也有自己的強項,振作起來,去忙一些建設性的事,茁壯自我你就會愈來愈幸運,愈來愈有福氣。
1 S& ?/ L8 {' {" m& x! T8 U% S5 j. }0 u) J9 D: T
相信我,你一定可以做到。
8 K9 }7 m3 X4 o/ q8 z : M% q$ h) z2 a  n( g; C5 V* D
不心存報復,不斤斤計較得失,不期待他人的感恩,只享受 付出的快樂,做一個有能力付出的人
4 t; M1 Q) B7 \; A* p9 f, N: B並在為人 創造喜悅的同時,豐富自己的人生。

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發表於 2011-5-26 08:46:56 |只看該作者
焦慮,憂慮,並不能解決問題,唯有樂觀進取,坦然面對
樂在生活,活在當下

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+ C# X9 _3 N+ ?! Z# N# ^, r, v8 T
是ㄚ
3 P# E: x' v9 R3 C心態很重要
% g1 S' k5 y1 ~. z) a1 C; E$ n人要看自己所擁有的東西~而不是看自己沒有的+ F1 C% V! Q. [! F" r, i
當你的心態是知足感恩時~沒有什麼事是不能克服的0 E; t/ J2 C8 Y5 k
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