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本文章最後由 Tony 於 2011-5-17 00:27 編輯 ( {4 W) P3 P2 d8 K0 k
. d& g$ K' N0 z8 x# c& v小弟以前帶隊時打的資料,先給大家參考用' D. l9 g7 K" ]* ~7 M2 t
/ I4 G* X* B! c% G1 `8 _3 T──────────────────────────────────── j4 `- U. H, t; A9 p3 c$ ^
4 k# j7 {8 J& {. y
必須攜帶物品:8 i( y1 r4 N& _* ]
登山大背包(非攻頂時用,裝下所有東西)8 _* \: m* J; j1 i# g+ s0 |3 v
攻頂小背包(只在攻頂玉山主峰時放水壺、大衣、雨衣用)
& y2 s3 O9 Q8 x! m- i/ D- u3 P禦寒衣物(羽毛大衣或GORE-TEX大衣……)6 e& @" \& S% \5 I- i, \2 n" V G
水壺(耐熱水壺及600cc礦泉水各一)
* ~# ?6 U% T" x. ]有邊軟帽(最好類似漁夫帽,可遮陽及保暖,另帶一只防寒帽)
: P0 E& p( N( B3 e手套(粗工用棉紗手套,或是防寒手套)$ p& k( A! {! K- d* S* u; A" Y
雨具(最好是兩截式雨衣,若只有一般小飛俠式的,下襬別超過膝蓋小腿處且另備防水綁腿)
9 V- e* R; r g6 v- m, W; YLED頭燈(不要手持,電池自行準備兩組), m0 f7 c+ u3 {; Y6 z" F9 d
個人碗筷(鋼杯也好)& U2 q: k: ` N6 K; b
身分証正本(入山查驗用). W0 H! ]* N Z# A
半統登山鞋(需長過腳踝)
0 y. M4 e+ h" Y! z& S口糧(愛吃啥帶啥,以耐擠壓為原則), i' g" n3 D% U( B0 P2 @
盥洗用具,衛生紙及替換衣物* ~' k, n. ~' z; X- b$ F
(內衣褲備用一套,外衣褲備用一套,不背上山而放車上,下山時換穿)8 I: P% h+ M6 a+ }
排汗內衣(無領短袖T桖,價格約一千元,單車衣也可)
2 y ^/ R( D* A; w) b2 r長統登山厚棉襪、一般棉襪各一套(穿登山鞋時都一次穿兩種)
6 b% a) b& G3 Z F) L毛巾(擦汗兼禦寒)
{8 I# ^8 @5 ?& j+ P8 ~────────────────────────────────────
% E' U) i- K T5 o建議攜帶/ t: ^8 R$ `4 o9 D
輕薄風衣外套. n* ?7 D: M8 |9 F- ?$ l$ ]4 }
登山杖(減輕腿力負擔)! O% I* g+ Z' ^/ b) }- E
長袖衫(請參考尼格子衫,耐磨耐髒)1 i% X: g: a9 u, ?; y. U6 J5 p
輕軟拖鞋(越便宜輕便越好)
& O2 \* `5 ^4 G" o: y護膝(減低膝蓋負擔)2 T! n& K8 J+ I, H) j# o! y3 W
MP3(登山途中真的很無聊)6 f2 k! S0 q6 X8 [- g8 c
相機及電池(除非您想來無影去無蹤)
- \7 ]" y4 Z* z2 J手機(記得充飽電力)! J# @0 }# N& R* I4 }0 N, X
寶礦力粉(藥妝店有賣粉包,不要買整罐的阿)
$ e, a" g6 c% v' A( S/ e0 V8 W: Y禦寒零食(不怕胖,七七巧克力最好)/ Q M" F9 V& f/ r2 P5 ~
太陽眼鏡(要能抗紫外線的)
" @9 m( P7 [2 c" p乳液或防曬油(保護妳美白的肌膚)
4 K+ z5 i% }/ S0 B' Y1 o+ Y泡麵(塞進嘴巴用的)
! b& e8 [0 h& o8 E1 d$ \口罩(沿途灰塵頗多,不想變成灰姑娘就帶著吧)
' l4 p$ R: t7 W g9 o" _8 a2 [個人藥品(避暈藥,止痛藥,蚊蟲藥,腸胃藥……)
7 V$ R: ?! }, k H/ h/ p耳塞(夜間打呼聲很多)* X) O( D) X$ ]
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Z+ S, Z: T* l. @; L* P T& c7 u" ]注意事項5 p7 F" }& B+ o s m: ]' d+ Y
睡袋,睡墊,背包套不用帶!!!(登山隊會準備)3 H" d2 R0 g& r" B4 I7 O- k
不准穿牛仔褲(下雨時會失溫)1 }# \3 @8 @- }3 {, F2 w: n
行前請剪短手腳指甲$ ~7 w; @' S# Z! `" ~" F; ]
排雲山莊比平地低12度,玉山頂比平地低18度左右,衣物請自行考量,建議為多層次穿著$ |, S3 R% X" \4 J
所有物品請以精簡且自身能背負為主,請不要搬家當出門 ( e9 i- d9 l K3 z3 }
山莊有水源及廁所,無電力(夜間有照明),無浴室,床鋪為木板通鋪,稍為擁擠要有心理準備2 S: Z5 K( z* c+ T- G u
另外就是身心放輕鬆……太高興會失眠。玉山已經郊山化了,沿路都有休息區,不用緊張 |
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