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本文章最後由 Tony 於 2011-5-17 00:27 編輯
6 R8 j2 J6 d5 a" y) B; N$ H8 i3 K
( b/ Z4 Q& J1 c" @8 }- \小弟以前帶隊時打的資料,先給大家參考用$ d' i+ t& O6 C) u0 p+ M! Q3 e
0 y8 H* I) H" b; v
────────────────────────────────────$ F- U& o, C) ~* G2 j: M5 B
; ]+ d! j. p! R5 r( {必須攜帶物品:6 x6 m, }( R# N: C
登山大背包(非攻頂時用,裝下所有東西)
2 F( K# ~& r6 Z攻頂小背包(只在攻頂玉山主峰時放水壺、大衣、雨衣用)
9 T' O2 x: g2 x" S. v/ p禦寒衣物(羽毛大衣或GORE-TEX大衣……)0 e" z9 [# M* F: t' L( }2 k( L. q
水壺(耐熱水壺及600cc礦泉水各一)
' {9 h8 E% H8 l( ~有邊軟帽(最好類似漁夫帽,可遮陽及保暖,另帶一只防寒帽)
3 F* M2 ^$ {" d: r4 l4 _8 T$ M1 k$ N手套(粗工用棉紗手套,或是防寒手套)
# ?; z' r5 }9 b: }! I+ l$ v x雨具(最好是兩截式雨衣,若只有一般小飛俠式的,下襬別超過膝蓋小腿處且另備防水綁腿)- g5 E% T, a! t7 O% J& A( ^$ t Q7 _
LED頭燈(不要手持,電池自行準備兩組)) q1 x+ z& X( c' _+ B y" W. A; M
個人碗筷(鋼杯也好)' B( `2 f( q+ f* {: U
身分証正本(入山查驗用)
9 Z+ r6 t7 q0 k4 s% _) S( D% L/ w半統登山鞋(需長過腳踝)
1 l6 k4 ?* r& W4 k: x0 h+ G$ r P$ r口糧(愛吃啥帶啥,以耐擠壓為原則)
9 f+ d. z V% _5 \0 P盥洗用具,衛生紙及替換衣物0 X8 O& c4 L5 K9 h5 o
(內衣褲備用一套,外衣褲備用一套,不背上山而放車上,下山時換穿)
7 D1 [$ d3 ^' E! K) [排汗內衣(無領短袖T桖,價格約一千元,單車衣也可)! U) A3 i5 R: Z0 [: G' C2 l. ~
長統登山厚棉襪、一般棉襪各一套(穿登山鞋時都一次穿兩種). X @' Q( K( k* G. P F9 }, k7 I
毛巾(擦汗兼禦寒)5 y# V0 j! e# `
────────────────────────────────────
6 o- n: e$ M* |1 y8 D- i3 F( @建議攜帶
5 ?5 l, n! o0 q. D. |3 V" }輕薄風衣外套+ P/ S+ l# M/ j! B* h: ]3 Z h6 @, ?
登山杖(減輕腿力負擔)
/ G+ C: P5 t! K! O F9 C) Y& ^. h長袖衫(請參考尼格子衫,耐磨耐髒)
; `1 p" {% E5 X9 F8 Z輕軟拖鞋(越便宜輕便越好)' Q3 h3 }, d' t1 |2 o( x1 }
護膝(減低膝蓋負擔)- O2 [ E2 P; }6 L3 X3 c( U7 @
MP3(登山途中真的很無聊)
$ s) ~6 e. l! p3 c3 t7 i7 c相機及電池(除非您想來無影去無蹤): F5 z: T; Z5 y; K! F0 I' @
手機(記得充飽電力), z, m7 u5 v- g; W m0 c& v
寶礦力粉(藥妝店有賣粉包,不要買整罐的阿)
. q; [) Y& G1 X" t: S) L禦寒零食(不怕胖,七七巧克力最好)! x$ g0 l. x. N4 H
太陽眼鏡(要能抗紫外線的)+ a: t5 l$ r: u4 v- p3 P
乳液或防曬油(保護妳美白的肌膚)
( |. G& r, t2 J/ e泡麵(塞進嘴巴用的)) n* Y5 w2 y) S
口罩(沿途灰塵頗多,不想變成灰姑娘就帶著吧); q7 }: S, o# y* j+ ]% {9 x1 P/ Q* y
個人藥品(避暈藥,止痛藥,蚊蟲藥,腸胃藥……)
5 \, t* O* |9 G5 u3 i耳塞(夜間打呼聲很多)# J$ D. i, @; i" N* `. V3 x
----------------------------------------------------- b0 x# G) `/ v2 J7 p3 T9 q: b
注意事項* o2 q( W J7 @* F. s$ _$ o2 m
睡袋,睡墊,背包套不用帶!!!(登山隊會準備)$ E( u/ n/ v1 l6 h
不准穿牛仔褲(下雨時會失溫)
3 j% I$ R! d* G% T8 v* r% r4 y行前請剪短手腳指甲% ^# v* Y8 }6 t0 _ t% u2 C( @$ i9 n
排雲山莊比平地低12度,玉山頂比平地低18度左右,衣物請自行考量,建議為多層次穿著
, X9 P" O q3 f e' _5 J& l. N所有物品請以精簡且自身能背負為主,請不要搬家當出門 & O1 O6 g: q' j) J
山莊有水源及廁所,無電力(夜間有照明),無浴室,床鋪為木板通鋪,稍為擁擠要有心理準備8 a' a2 m+ Q, I# G) J
另外就是身心放輕鬆……太高興會失眠。玉山已經郊山化了,沿路都有休息區,不用緊張 |
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