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[圖文轉載] 人生,該是用加法!

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發表於 2011-5-3 11:06:22 |只看該作者 |新文章置後
有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。- x" ^+ g/ I, a

* v, W1 G4 [  i6 l& c! ]    好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有呢?想一想,五年前的你有大學文憑嗎?」「沒有。」「對!所以現在的你比起五年前多了張大學文憑!」
; d; J$ _$ `" G# \$ w) s, l6 |4 ?, @# a) o0 ^
「五年前的你有一技之長嗎?」「沒有。」「所以現在的你至少在工作實力上比起五年前要好了很多!」3 D) t2 a, |: p
「五年前你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」「也沒有。」「所以現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」0 A9 s7 b1 Q) a. j. E' j4 B( v
接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了很多,你的生命中多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」年輕人頓時豁然開朗。
9 Z% k$ L, h! C/ [: G其實,又何止是這個年輕人呢?
- [; R2 t$ d! t2 c. N2 [$ i" Z, {) V人,容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。& z9 {& L+ L' m4 |% M+ r
% x  X/ N% Q3 r- \
然而,人生該是『加法』!" b2 K; b; N/ t/ _) `
該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動。, k! T) N% |0 @0 n0 L1 Y
很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被”世界衛生組織”(WHO)給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」!此現象的嚴重性可見一般。
+ U0 S$ s' Q1 R
! g! v! l( ~6 Z8 o7 q! ~# c9 R8 n, G  { 7 F' q7 i! A' O  |- T
1 d+ \, E6 T. U* q# T
樂在生活,活在當下

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發表於 2011-5-3 11:18:52 |只看該作者
本文章最後由 洪阿民 於 2011-5-3 11:19 編輯 ! f7 S) \' Z, J2 O3 a; u4 d: h5 r

5 x9 c8 i6 _, X% l5 P# I& B是喔, S+ \/ n" H5 D9 q. ]
我又「加」了一個小孩
$ v# d$ a% C1 @' e5 D  I, k0 B所以支出要增「加」( A- V0 i; x; ?/ |" Y
工時要增「加」9 K4 x& @6 y4 S4 s$ c2 I5 |- H
肝的負擔要增「加」
/ \) O- S4 }# c( G. ^  k好像都不是什麼好事
) }  o$ V& Y& c2 q" S4 X

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好文推推~( E1 o9 \9 X0 i4 T4 U$ J" C. U
) e) g; j& b5 K% N6 o  q/ q9 v
現在的人越忙越窮
3 q. ^5 ]" n1 H  W憂鬱是普遍常見的文明病0 ^% k* C* d" l8 N
快樂不是因為擁有的多
% d0 |7 J4 q4 I4 n6 z6 O+ R而是計較的少* \) B- J- {5 ~8 `0 P
* ^0 n1 I! K* q' R1 A  y8 v6 Q
我用一生,寫一首詩
盲目尋添,只找一字
直至此刻,詩成一字,早。已。銘。心。

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發表於 2011-5-3 11:27:11 |只看該作者
回覆 洪阿民 的文章% o' n! I7 `1 R, W8 D9 o7 P* {( U

- q1 r6 x: e0 T我又「加」了一個小孩5 Z9 W- c- S6 Y3 v- a

' D. ~6 m) f8 ~  q給個祝福
樂在生活,活在當下
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