90/10 的定律

霸川

90/10 的定律就是--生命的 10% 是由你的際遇所組成，餘下的 90% 則由你的反應而決定。

6 ^  [9 j( }! {. w& n% D- e6 h這意味著什麼？我們無法掌握 10% 的際遇。我們無法控制汽車壞掉、航班誤點，延誤行程，甚或因為一個魯莽的駕駛
0 L" O/ k0 a& Z/ |造成的交通事故。我們無法控制那 10% 的際遇，但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。

* d. ?' }" b$ Y& [如何做到呢？ ... 憑你的反應。
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你不能改變一個紅燈，但你能夠控制你的反應。別讓他人操控你的情緒，你能夠控制你的反應。

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/ s- Z) k6 g: U! K& [讓我們舉個例子。

  e; l9 C4 ^0 Z; W5 T你與你的家人吃早餐，你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上，這件事你無可奈何。
　

" L" T$ U% A9 }2 E& p( U8 X但接下來發生的事情卻是由由你的反應而定。

  D. ^' G5 J! ]( Q6 M你開始責罵。
　
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你狠狠地臭罵女兒一頓，她開始哭了起來。然後你又把怨氣發洩在太太身上，責難她把咖啡放在桌邊。
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" F4 ^: X& W% \# @# g9 K- Q8 G接踵而來的是一場夫妻爭辯。你生氣地上樓更換你的襯衫。


2 w% u) d5 A) \+ q你下樓時，發現你的女兒正一面哭著吃早餐，一面整理上學的書包，結果，她錯過了上學的巴士。
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3 x! X0 m! d" ?太太趕著上班，你匆忙開車把女兒送回學校。因為已經遲到了，你以時速四十英里在一條限速三十英里上
　
3 Y4 Z5 q9 @; t4 z5 _9 H) b的路奔馳。

9 D6 m9 y% K6 C由於被警察延誤，並付了六十元罰款，你到達女兒學校時，已經遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別，
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- p0 i9 \% S5 f- o' m, s! J便急急忙忙跑入學校。

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而你到達公司，已是九時二十分了，這時你竟然發現──你忘了帶公事包。
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  g3 Z) [( u& |0 u! N4 S這是非常糟糕的一天，而你感到你的運氣每況越下，你開始渴望回家。

4 _, v0 }* ^5 w8 D! B可是當你下班回家，你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕..........
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# g& s' E" Y  b2 x  u: Y為什麼？ ... 一切皆由你早上的反應而起。
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5 e% r5 S7 D9 O' ?" n4 P" S/ f: _* r$ B為何你會有如此糟糕的一天？（選擇題來了）
* N8 S% g# }3 l; c! hＡ）是咖啡所造成的嗎？
3 m  `) u: O+ w( TＢ）是你的女兒所造成的嗎？
+ C9 l- z9 n4 N* U8 h" tＣ）是警察所造成的嗎？
Ｄ）是你所造成的嗎？
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霸川

正確答案是Ｄ。
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你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那五秒內的反應，讓一整天的壞事開始發生。
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$ ~( k) b) X9 u/ [$ A! P- [) U* s接下來是由於你不同的反應，造成所有的事情有所不同的故事........
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咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，但你溫柔地說：「親愛的，這並不算什麼，但你下次得小心一點了。」
　
# S. ?% e( D# N你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後，你走下樓去，望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。她
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" x. M: |6 D  k! x" W回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司，並親切地與你的同事打招呼。你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。

# v! a6 m6 e' n9 h9 Q. @$ Q看到兩者的分別嗎？
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& W& s( o, f. ~  e/ i. k$ Q/ Y8 o5 u由同一個開端所引起的兩個情境，但結局完全兩樣。

9 g& a8 m( K  ]# u+ c7 f為什麼？ 皆因你的不同的反應而起。
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* t$ t; w8 i; v& _( E你或許真的無法掌控 10% 的際遇，但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。
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**以下有一些實踐 90/10 定律的方法。
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如有人說起你的是非，千萬別當一塊「海綿」，讓那些攻擊性的說話像擋風玻璃上的雨水般的流走。別讓那些
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0 \- L$ F, k& o; V- ^負面評價纏繞著你！

對際遇適當的回應能夠使你的生活不受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、過度生氣、甚或讓壓力壓得
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/ t  @9 W/ d# p( V5 u9 @0 T. s喘不過氣來。

如果車子拋錨了，你會如何感想？你會生氣嗎？你會否猛擊車上的方向盤？
我的一個朋友就把方向盤打得掉下來！
你會怒罵嗎？你的血壓是否急速上升？你會否嘗試去打車子？
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誰都不會在意你上班遲到了十秒？何必讓一輛拋錨的車破壞你的心情？
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記著 90/10 的定律，別在意。
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4 ]" n/ j5 ]6 n& C" M- U你被通知說你被辭退了。你為何失眠與憤怒 ?
. ]$ l- m, c% u( J! Q0 q事情總是發生了。不如用你拿來擔心的精力及時間去找尋新工作吧！

! n' h. L. n1 P' X航班延誤了，而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上？她並不能阻止事情發生。
. e# U* {5 q% I$ l8 j; o# W" a你大可以用延遲的時間看一些書，或認識旁邊的乘客。

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不要憤怒，它將令你的一天變的更糟。
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! ?: z, h3 v5 C$ Q# ?現在，你懂得了 90/10 的定律。實踐它，你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它，你將不會有任何損失。

90/10 的定律非常神奇，而只有很少數的人懂得運用它。
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0 r6 U6 r- n  S( X1 ^  s你實行的結果會如何呢？

超過百萬人沈溺在痛苦、挫折、陷落在各種問題與心傷之中。我們必須理解並實
踐 90/10 的定律。

mattchiu

很棒的分享~~你自己要過什麼樣的生活由自己決定~~這跟秘密有異曲同工~~~~