【營養補給：益生菌的食物——益生元】

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【營養補給：益生菌的食物——益生元】腸道是第二大腦，腸道神經系統的複雜度跟大腦差不多，大腦和腸道神經系統之間靠迷走神經連結，腸道中的菌會透過腸道神經系統影響大腦中樞的運作，這是腦腸軸的基本原理。

  o! N: c: Y7 S$ T: b+ w腸道裡的微生物跟情緒和睡眠有關，腸道環境健康，就會合成足夠的血清素，血清素是合成助眠物質褪黑激素的原料；如果腸道發炎則會影響大腦運作，產生憂鬱、情緒低落的情形，而好菌就是保護腸道健康的重要因素。

研究顯示，養好腸道菌，可以降低焦慮、改善失眠狀況。

7 Y5 {% i4 C7 s0 w【營養價值】優質的益生元利用水解、微生物轉化技術分解食物成優質益生元，食入後有利於體內益生菌利用，能讓益生菌容易在腸道中定殖、生長。

4種珍貴益生元

! K7 @3 e8 ~7 \/ z0 A穀蔬乳酸菌發酵粉末：
7 Z4 k# ?7 D# [特選穀物發酵，代謝物多元
（短鏈脂肪酸、胜肽、胺基酸、寡糖、小分子膳食纖維）
1 ?& a1 w1 b& V7 X4 V% z
& U7 V7 E& {. @+ b全分子褐藻醣膠：
* n+ b& f  V5 ^; _獨家水解，保留大量硫酸根多醣
（大分子、中分子、小分子）

8 w: |; [: g# E$ C) [9 b' Z小分子寡糖：
6 b  S; o* Z7 R5 Y9 v4 Z$ w9 k# Z6 e% c促進蠕動、增加飽足感、改善細菌叢生態
  j! l7 t' k( i（木寡糖、乳果寡糖、菊苣纖維寡糖）
) }% T% t0 U& R) D% l# G9 _  j$ ^
9 h5 U# H. ^# H( D% a膳食纖維：
# c0 l: M7 U; i/ T. n2 A0 Q# w, H補給營養、增加飽足感
$ c; }3 n. w8 _' h（蘋果纖維、甜菜纖維）
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「精選13種穀物蔬果和特選3益菌進行發酵」
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