【療癒生活美學課程：正念減壓初階 & 進階 I 班】

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【療癒生活美學課程：正念減壓初階 & 進階 I 班】
＊如何生活得自在優雅又清淨通透呢？西蓮學苑執行長法源法師的「正念減壓課程」(MBSR)，即是開啟禁錮心靈的金鑰 ！
/ `" w8 g* P- I＊近幾年在歐美蔚為風潮的正念課程，是老少咸宜的紓壓良方，希望學員在法師的引領下，漸漸地跳脫內外在的舒適圈，舞出拈花微笑的清淨動能。

+ u  Q/ H' x3 Q) e/ t時 間：初階班：10 / 24至12 / 12，每週日下午2:00-4:00
: a+ M  {( n) K4 S5 v            進階Ⅰ班：10 / 23至12 / 11，每週六下午2:00-4:00

2 N5 {; D0 n7 b. X0 t9 V+ k. l地點：絲路驛站2 F 藝文空間
7 a3 I( C2 B; ^' t, I; q  R            ( 新北市三峽區大義路213號 /  Tel : 02–2672 5872 )

學 費：一期 8 週，推廣優惠 3000 元 ( 原價 3600 )
+ Q% O) K6 j+ o9 x$ S人 數：6人開班，最多12人
* 開課成功後，即通知付費方式。
*本課程謹遵防疫規範，並請學員著寬鬆衣褲，自備水杯，以達放心、放鬆、安全、舒適的上課環境。
* ?) v/ r2 e, X' ]$ k, D" l' t
6 d1 Z) E# s" h, h* 報名表單：https://forms.gle/JNx7PeUg71CJ8h1q6
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/ e! f# d; u- V3 ~0 P' r* 法源法師簡介
中正理工學院系統工程系學士
7 S* f$ f1 B! V4 d9 \1 f; t0 C+ E9 i) z美國紐約大學控制工程碩士
- m. j6 ^0 D9 U  e0 S* i- I台灣大學工程科學及海洋工程學系博士候選人
曾任：中山科學研究院中校技士、 西蓮淨苑副監院
* H7 |. k4 {! U# A- y& p現任：法鼓文理學院講師、 法鼓山僧伽大學講師  
$ a- l5 }( O, H7 y! `            西蓮學苑執行長、中國佛教會教育委員會主任委員
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