關於球聚及練球

frankko

小弟有幸參加家族的球聚，對於球聚及練球相關內容有下列建議
" A( ~( E4 @; A0 b/ k
1.練球方式
我先前有參加過其他桌球社團練，建議家族也可以參考下列菜單
  A.19:00 ~ 20:00 北大跑三圈….XD
8 g2 `# Y' `. @! ?5 X: j) L( a  B.20:00 ~ 20:30 FH弧圈及BH推擋練習(FH4線，BH2線)
  C.20:30 ~ 21:00 FH與BH 起下旋練習(FH4線，BH2線)
  D.21:00 ~ 21:30 Footwork(推側撲) or 發搶(第3板起下旋)
6 W, ~. v1 `9 Z0 i$ ~" |& E  E.21:30 ~ 22:00 實戰練習(Play)
' X! B! D% P& Y  F.或者由博大或黑皮大訂定每週練習的菜單，大家專注的練習該項目。
  G.當然上述的練習數量及時間會取決於參加團練的人數….(人少練的多、人多練的少)
  H.我手邊現有幾十顆練習球可以支援，未來我也將再添購其他用品，如有需要也可以支援。

2.場地安排
  O7 a1 [+ t7 \/ {" L  A.無憾劍橋
    現有場地都是無憾大及胡老師的支援，或許我們可以募個款項，購買些桌球用品回饋給支援者。
% I( o3 u7 \$ h* LB.尋覓其他場地
' y* W% @/ N3 j- F: W( L& Q8 }8 i   我現在居住的社區場地ok，不過晚上只開放到8點，我已經反應到管委會希望可以延長開放時間，這樣我們就狡兔多一窟…
8 B; |9 D7 L+ b' N) ^" e; J9 e
3.其它
   其實當我希望社區桌球室延長開放時間的時候，也聽到許多不同的聲音…
   或許我覺得乒乓球擊球透板的聲響是悅耳，別人聽到是無限的噪音…..
8 L8 R! S9 V. |' y4 p4 n( J

蕭

運動性的社團 在不同階段 會有不同的需求 有人進階自我挑戰 有人運動休閒
; @# y: q  w) s6 Z5 O# n我這幾天 跑到 台北大學桌球室看 ..哇 有一 ,二拾桌
或許整合 一下 會滿足多數人的需求.......
9 G( C8 E" p- y7 @0 a" e

博仔

) r5 Z' w7 ~6 F: w4 M
我之前也發現北大有很多球桌
問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認
8 G8 T, i( e6 o4 \" G& v(之前的"風聲"是沒有)
至於練球菜單~ 菜單沒問題! 如何執行需要再規劃
我之前參加的社團是要先跑3000m
結果很多人都"跑"了  不過3圈應較沒問題
重點是場地要鄰近操場
( ^7 V' [5 L! s. o如果北大桌球室可開放 那是最適合了!
另外, 如果團練的話
3 J/ x! j/ R; p至少 Frankko跟我 都可以協助教大家如何餵多球~

8 G* M+ m7 v. G" ]此外, 球聚場地的使用, 應尊重該社區的規定及事先取得該社區登記人的確認
8 D6 U; h- G9 R( K& D以免造成不必要的困擾~

之乎者也

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你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。
4 B) \, C$ y$ c8 R  e據說以前在西寧南路打球，煉球前都到對面小學跑3000公尺！

博仔

之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24
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- W6 t+ O0 c/ O你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。

對阿! 是長風~
, ], \( G  C- N4 F後來認識博嫂之後 我就沒去了~

frankko

之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24
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3 S9 s7 i; K6 J9 W2 r( G你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。

5 l2 [1 u5 h( V* V8 U: U呵呵....其實後來大家都偷懶....
1 u8 E8 @" u6 X跑完3000根本就沒體力練球了...

黑皮狗狗

博仔 發表於 2011-4-1 14:59
我之前也發現北大有很多球桌
問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認
: q  g. T+ q9 x( e(之前的"風聲"是沒有)

- o; S4 u: e; R; w北大原本在新球館未建好前是有開放的, 大家都能過去打, 但在新球館(上北二高三峽交流道前的加油站後方, 可由北大地下停車場進入北大)聽說就分配給各系所(有小房間, 也有大空間), 目前除了校隊、各系所使用, 還有北大教職員桌球隊在使用, 有位助教也是三峽桌委會的會員, 應該可以透過他請教看看能否租借、如何辦理。(但機會不大, 倒是或許可以和其教職員桌球隊友誼賽, 應該可以在北大球場舉行)