關於球聚及練球

frankko

小弟有幸參加家族的球聚，對於球聚及練球相關內容有下列建議
& J3 K9 h% O! a5 _
1.練球方式
我先前有參加過其他桌球社團練，建議家族也可以參考下列菜單
  A.19:00 ~ 20:00 北大跑三圈….XD
, h9 F& B! |; B4 r4 F! ]! x  B.20:00 ~ 20:30 FH弧圈及BH推擋練習(FH4線，BH2線)
  C.20:30 ~ 21:00 FH與BH 起下旋練習(FH4線，BH2線)
' S9 z# u! J; D* b  D.21:00 ~ 21:30 Footwork(推側撲) or 發搶(第3板起下旋)
2 R+ G0 p1 m6 v% Q  E.21:30 ~ 22:00 實戰練習(Play)
: ?$ i/ F3 G5 w# p! z  D  F.或者由博大或黑皮大訂定每週練習的菜單，大家專注的練習該項目。
  G.當然上述的練習數量及時間會取決於參加團練的人數….(人少練的多、人多練的少)
' G+ r- [( h" D$ }  H.我手邊現有幾十顆練習球可以支援，未來我也將再添購其他用品，如有需要也可以支援。

( l5 o) B) z9 B! J6 Q8 \; V2.場地安排
# `0 ~; J+ \" [  A.無憾劍橋
9 p' ?8 d, w; J: n3 o    現有場地都是無憾大及胡老師的支援，或許我們可以募個款項，購買些桌球用品回饋給支援者。
8 x# t: ^- [- m5 R! g* H! j* _B.尋覓其他場地
   我現在居住的社區場地ok，不過晚上只開放到8點，我已經反應到管委會希望可以延長開放時間，這樣我們就狡兔多一窟…
; L8 Q" |# r! P, q
8 K- w; @2 x: o  [3.其它
   其實當我希望社區桌球室延長開放時間的時候，也聽到許多不同的聲音…
: G( \! [4 b6 L6 L- J   或許我覺得乒乓球擊球透板的聲響是悅耳，別人聽到是無限的噪音…..
6 I7 o( X6 W( @3 s# Z) ~

蕭

運動性的社團 在不同階段 會有不同的需求 有人進階自我挑戰 有人運動休閒
我這幾天 跑到 台北大學桌球室看 ..哇 有一 ,二拾桌
或許整合 一下 會滿足多數人的需求.......

博仔

% ~' b, P# q4 b7 R
$ b- T5 m% C0 x) K! M( K6 f我之前也發現北大有很多球桌
問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認
& t. V/ Q9 y6 N$ k" \- R(之前的"風聲"是沒有)
: h6 m* o0 l: M$ W/ A# }* u至於練球菜單~ 菜單沒問題! 如何執行需要再規劃
我之前參加的社團是要先跑3000m
" k& s; c7 D  B結果很多人都"跑"了  不過3圈應較沒問題
  m1 o% c% j, M, [) e: i重點是場地要鄰近操場
8 N/ z4 b5 Q& [+ a& o' w; z如果北大桌球室可開放 那是最適合了!
) I! d6 C+ z- z/ s; w0 `, ~0 M另外, 如果團練的話
! D* H1 I  i4 F- R" M, t8 a, z至少 Frankko跟我 都可以協助教大家如何餵多球~

. D0 [& F6 U; K9 v此外, 球聚場地的使用, 應尊重該社區的規定及事先取得該社區登記人的確認
以免造成不必要的困擾~

之乎者也

回覆 博仔 的文章
5 n2 J; F3 ^& p7 F3 h- [$ z
4 e) P4 r2 s* B2 o( H- h/ H# h你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。
據說以前在西寧南路打球，煉球前都到對面小學跑3000公尺！

博仔

之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24
! m! y6 Y, A5 a/ @" n3 k回覆 博仔 的文章
6 y3 H0 ^  ]4 R. Y3 b/ j/ E
( W0 S- c& c, s8 e3 l2 V你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。

對阿! 是長風~
後來認識博嫂之後 我就沒去了~

frankko

之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24
$ }3 K+ C4 @* w回覆 博仔 的文章
' A! V6 ?, |3 k0 D/ k5 q
; f' v7 w& F+ f( ^* {4 m你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。

呵呵....其實後來大家都偷懶....
跑完3000根本就沒體力練球了...

黑皮狗狗

博仔 發表於 2011-4-1 14:59
% H& t) R- O; @# c! B我之前也發現北大有很多球桌
  Q0 D! t- b3 N% C5 k4 B' W問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認
(之前的"風聲"是沒有)

7 Z* `& [; x( F' l! z北大原本在新球館未建好前是有開放的, 大家都能過去打, 但在新球館(上北二高三峽交流道前的加油站後方, 可由北大地下停車場進入北大)聽說就分配給各系所(有小房間, 也有大空間), 目前除了校隊、各系所使用, 還有北大教職員桌球隊在使用, 有位助教也是三峽桌委會的會員, 應該可以透過他請教看看能否租借、如何辦理。(但機會不大, 倒是或許可以和其教職員桌球隊友誼賽, 應該可以在北大球場舉行)