掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

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囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期
8 G( ?5 i0 L) ]! X6 a( Q, _ 更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】
少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。
: E( }! ?3 A* l$ f. `) ^3 k吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。
並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。
! E0 Z6 b/ Q* k6 t8 M吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。
" R# b" Q9 c9 _7 a/ _( m吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]

轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html
" f2 |- y3 I# H6 Z6 n5 b
沒吃會真的長不高嗎
" M1 o* v; B4 D$ m. ~% T4 f& |& V
因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  

1 K* E" v: o! _5 u& S5 @0 K2 p有吃轉骨的  請分享一下看法  

tiffany84919

我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
請大家詳細分享

hfnnxu

tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31
1 h9 _7 V5 Q. t4 }0 c# `我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
請大家詳細分享

) ~* C+ ]9 z# u5 ^( T9 q8 [真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人

豬寶嘟窩

有吃還是會比較好一些
& [! b; F: P5 `3 a就我的哥哥和弟弟而言
: h/ ]/ F  A0 V2 W% u雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補
但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
; K' @- Q" R# A+ U, n; E結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
哥哥身高172公分, 弟弟185公分
還有我的小孩因為很注重自己的身高
1 w1 K( O8 l8 M6 y! {所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
0 Z. P: l6 D  M# @2 w  B6 n結果我的孩子現在身高是187公分
) b- J# V: b/ {; U$ {雖不敢保證吃嘞一定有用,
" C* z, u. H7 A) ]. E但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
! R, O( g, i" U: d不果到時結果如何, 至少不會有遺憾

閒閒來逛

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1 A) O/ ^) L+ \) h6 w8 ]) w9 Z是大約什麼時候吃   幾歲呢
% u, Z# Y( s4 k$ i9 y2 {
  I3 D' z0 l4 ^坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了

豬寶嘟窩

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男女有別
6 T4 _% b2 A4 @; |女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃
男生大概是在六年級, 國一左右就可以了

evelyn0026

這我要來現身說法~
& |* X  y9 }5 C  [
家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間
" P& ~% D. k1 A- W; i8 r
我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級

所以一個比一個矮.都只有15x左右...

! r' Z0 ~; n* W等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm
0 D7 G* X6 i2 H* M$ v
小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm

米米

我的小孩雖然還小
但我也想先知道轉骨配方
因為我婆婆跟小姑都嬌小
我女兒現在也很嬌小
4 N  X* Y/ N1 L; U4 c3 z怕她以後會長不高

鬱金香

小小媽 發表於 2011-3-31 09:42
# R9 S* j$ e6 |1 y' G6 H. ?' K這篇文章一定要收錄～
8 E- L. ~. x  t: \請問轉骨藥方哪裡買@@？

西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的
( d% [7 Y" Z) n
5 b- f* S' q5 ~; X我之前在峽郵局對面買的  3年前  
) q" m+ ]0 u+ l+ K$ q
不過剛開始 有照表喝
後面斷斷續續   
小朋友還是會偷吃冰><
7 G& l; F1 k+ _! B: r不過每天都會去打球就是了

% u4 f9 x1 e; f/ d+ @* G剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
當時142.........現在160幾....
0 B; r9 l$ q$ Q# o
# H: @! T( Y" O: T/ a也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果

不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈

andy826

我女兒大腿骨就比人家平均長, 到時後再來看需不需要轉. 轉到175當model....