掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

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1 T* u2 N8 C) _囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期
: x3 ~( g# J6 V% Y* [2 n) N 更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】
" X; c$ P0 K. b' N少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。
吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。
並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。
吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。
0 \3 I! D. r3 g( s$ b8 N吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]

轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html

# A0 x2 p. L% Z$ N1 w, |沒吃會真的長不高嗎
* l; O! U! z- D
3 M  g5 {" s& y; `  q$ J因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  

有吃轉骨的  請分享一下看法  

tiffany84919

我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
* ?+ F6 m4 z+ O2 B3 a+ O請大家詳細分享

hfnnxu

tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31
我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
4 E& P) j: t  N$ T9 }1 w2 A請大家詳細分享

真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人

豬寶嘟窩

有吃還是會比較好一些
; S9 y4 M6 a0 C3 c* Z/ B- d就我的哥哥和弟弟而言
雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補
但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
6 k1 N6 K" r% a5 v+ ?結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
哥哥身高172公分, 弟弟185公分
還有我的小孩因為很注重自己的身高
  l8 I6 N8 n/ y9 c2 Q6 s+ R, h所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
2 q5 l' l0 i1 Z+ j( s9 f& K結果我的孩子現在身高是187公分
+ h$ k. H) R3 ?6 {2 M: E2 n雖不敢保證吃嘞一定有用,
但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
不果到時結果如何, 至少不會有遺憾

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回覆 豬寶嘟窩 的文章
8 J. w% o/ p2 H% s9 K
9 k- i3 z. o2 i- q/ q3 z是大約什麼時候吃   幾歲呢
( b- G- t' R" S/ [
7 O& R. ]- d% D' W坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了

豬寶嘟窩

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. s9 O8 G6 f6 _$ f+ E
男女有別
8 S# I6 H- S8 g  A" F) a6 Q( X9 \女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃
男生大概是在六年級, 國一左右就可以了

evelyn0026

這我要來現身說法~
+ B7 a; ]  Z; h  N& a; z
3 q6 M  F) P. e/ X5 T9 ]* }家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間
3 t2 E" o2 A9 k* x3 u  R9 R
我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級

所以一個比一個矮.都只有15x左右...

/ t/ B' `# B7 w. ]' H1 _% ?2 K等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm
) C" ~  D9 f$ O2 J
: o  ~4 `7 v8 @小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm

米米

我的小孩雖然還小
但我也想先知道轉骨配方
因為我婆婆跟小姑都嬌小
* a+ g6 U7 P( ?/ |, z. Y我女兒現在也很嬌小
怕她以後會長不高
) ]1 _2 s) v" {3 f; a

鬱金香

小小媽 發表於 2011-3-31 09:42
9 S+ ]) F0 G6 U3 i, {* m0 K7 Z這篇文章一定要收錄～
請問轉骨藥方哪裡買@@？

西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的

& a# a* w( c3 M  A我之前在峽郵局對面買的  3年前  

" |, ~7 S4 P; t# m不過剛開始 有照表喝
7 F8 h  H  T0 q& e3 L9 O5 Z後面斷斷續續   
. G: G- f* W$ k: A9 ]4 y9 g! w小朋友還是會偷吃冰><
不過每天都會去打球就是了
) h. J" ~  `  `2 r$ Z1 A$ k. A
剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
6 _7 y4 d# @: V6 l" F& A( y當時142.........現在160幾....
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也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果
' o% h# U1 h7 u9 F: A  D
% V/ b8 y: g- J& w( k不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈

andy826

我女兒大腿骨就比人家平均長, 到時後再來看需不需要轉. 轉到175當model....