掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

閒閒來逛

囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期
2 [. \# i3 q* q9 G" d; ] 更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】
/ l. I, u# D: F- _8 X少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。
吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。
9 e+ p" F- o' T: N7 B% p% H並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。
, c  C; ]' F3 V" ^2 G% H吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。
7 _: l. G2 i5 p1 f吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]
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3 u8 G& g  E8 [( g+ g轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html

. j6 f5 C1 z3 T" `/ L% M' T: i沒吃會真的長不高嗎

. h' k; f4 W) D5 u! L因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  
8 B0 o! z* y; s/ r$ W' _( ]
有吃轉骨的  請分享一下看法  

tiffany84919

我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
請大家詳細分享

hfnnxu

tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31
4 Q# E' j; k  s3 y+ d% R; s- z# _我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
3 D5 {& G+ X& u4 B8 U' g8 s6 H3 W! C請大家詳細分享

真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人

豬寶嘟窩

有吃還是會比較好一些
就我的哥哥和弟弟而言
雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補
8 u, |/ ~: p+ H) g) [但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
% s3 u+ U- y6 _; c0 z. G結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
5 b" Y9 M# K$ y/ B哥哥身高172公分, 弟弟185公分
9 `: R  m- k( Y, a4 K! t還有我的小孩因為很注重自己的身高
所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
2 n$ z! b$ n2 t+ h9 d0 k5 d結果我的孩子現在身高是187公分
# T( l/ G, ?$ H& I7 H雖不敢保證吃嘞一定有用,
1 Z# T; ^8 Z% x: w5 w8 J# M8 D但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
0 ]# f- _) c$ Y6 Q7 E) B7 N) v5 X不果到時結果如何, 至少不會有遺憾

閒閒來逛

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+ ?2 `! J/ ?5 C) M) E
是大約什麼時候吃   幾歲呢

$ s: a. ~0 U4 K- B' E6 }8 ~9 E. i坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了

豬寶嘟窩

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男女有別
# q' S# g+ c! t8 C女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃
男生大概是在六年級, 國一左右就可以了

evelyn0026

這我要來現身說法~
0 M3 m& s  s' A7 x
" Z, B$ @3 g! B4 s家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間
0 L9 U/ E, H/ ?
我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級

所以一個比一個矮.都只有15x左右...

& P4 \5 \1 ?: U- P等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm
1 a" ^- _0 y' I* v
小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm

米米

我的小孩雖然還小
但我也想先知道轉骨配方
因為我婆婆跟小姑都嬌小
! @( p* u+ Q" ^+ ]* o我女兒現在也很嬌小
怕她以後會長不高

鬱金香

小小媽 發表於 2011-3-31 09:42
這篇文章一定要收錄～
4 D2 j2 \! b9 F# Z0 y: s- a請問轉骨藥方哪裡買@@？

西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的

我之前在峽郵局對面買的  3年前  

不過剛開始 有照表喝
後面斷斷續續   
, ~9 }3 Q! K( c7 v; J: \小朋友還是會偷吃冰><
不過每天都會去打球就是了

9 }6 G* Q; r  L  M剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
, U8 ]+ |- }" E- F& a當時142.........現在160幾....
# F8 D" f5 `2 J! r
$ c8 N$ h: d! H9 K7 r6 o, w$ S也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果
. W; G% j1 t$ C5 R/ @
% u# B! U) R3 k' A0 M不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈

andy826

我女兒大腿骨就比人家平均長, 到時後再來看需不需要轉. 轉到175當model....