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本文章最後由 qistinwongtv 於 2019-8-12 17:58 編輯 ; V8 f9 x! n+ \% ^2 M
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【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.9 D0 ~* I0 f4 V0 d' y, `
9 A( K* A @4 ?6 K, G
用Arlink氣炸鍋炸芋頭泥丸,, ]; F$ f: ~0 q: I( q
少油少糖料理, 健康美味!2 Z/ T! P, A M4 u' |# x+ v
" B) Z; ^% q( e0 \( h. |) }
芋頭 600g
3 u" I9 H& j: S# B; w* Z, R( ]砂糖 50g( C# P' @ M4 ~( t1 I- `6 G5 c
鹽 1g
1 A3 t, ~2 O8 G/ o& A7 F0 r胡椒粉 0.5g
; |; b% a; \" S6 n( }4 m油 20g
$ z; W( s) r" ?7 \7 ~4 n' R6 P太白粉 30g
8 W/ {2 \2 c8 s6 i麵包粉 適量
% W' E# K4 M0 F# t( s+ |1 t- _. q4 `! W* C. I8 L8 g
We use Arlink air fryer fried the yam balls.
8 H ?/ V# b/ f2 {* CLess oil and less sugar.
$ d- b9 ~4 w% @9 ]; b' q UIt is healthy and delicious!
4 X# D2 _# _5 O4 v3 F5 m6 c$ WHope you like it.
- m K0 b8 i3 H$ L4 z2 ]7 Y
& A# O9 R! }5 `- |+ V/ PYam 600g
7 N; a/ _7 j- L- b- E" {5 d& _- wSugar 50g
$ n5 R( w4 Q! T/ _* @- H& XSalt 1g
9 e. M* K% ]. IPepper 0.5g
1 T: a, z+ j% N# O# J h( JOil 20g+ O, e8 R7 Z, \4 t6 O% r+ @$ {# I8 q
Potato Starch 30g
+ R. O4 W) ~. N v4 VBread crumb amount2 _; z) U+ V. _9 d' S
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發表於 2019-8-12 17:46:41
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