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本文章最後由 qistinwongtv 於 2019-8-12 17:58 編輯 , r7 ]5 d; K! Z, N, X
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+ x1 u3 F" N1 ?' i, _ C【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.
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用Arlink氣炸鍋炸芋頭泥丸,- e# Y! N' t! c' m; B g0 @+ h
少油少糖料理, 健康美味!; ?7 f% Z( n* |& a n: ^
4 S# s) F% F! K芋頭 600g7 T6 @) |9 u2 W" O
砂糖 50g0 T+ r% H- j; E" a: H
鹽 1g3 {: n6 V4 U5 V5 Y7 }: s
胡椒粉 0.5g
7 z8 C1 i) \8 x5 q* j) [油 20g1 x; q6 K( x% `! s5 K
太白粉 30g
8 A4 ?. ^) X: B' L8 K) E- E5 @. V麵包粉 適量/ c9 v# a% x+ h* |! c6 R
7 s/ t* Z- c. n& S! s( z; i
We use Arlink air fryer fried the yam balls.# S* p" i6 q5 r: Q3 q
Less oil and less sugar.' O. h! ]5 k: i2 I
It is healthy and delicious!
3 V: P) l, P4 I9 x Q; u a* S. aHope you like it.5 Z9 Q" H3 g2 d2 Q7 @/ b6 I7 R* K
8 b0 U" s! Z- Z/ S& f
Yam 600g, V5 X( |$ x" n/ N6 R |) t5 l
Sugar 50g, W0 A& B, [; i3 c0 e
Salt 1g/ i- ~; n$ Q x1 P1 n' r$ O) e
Pepper 0.5g! v, ^9 Q8 l, u- k8 y O$ H
Oil 20g# h& V) ~0 a; n, R7 O/ h2 r
Potato Starch 30g, l7 x3 G4 M8 g% {% t0 T
Bread crumb amount" w6 v& W1 X8 W! q7 l9 |
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發表於 2019-8-12 17:46:41
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