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回復 慧秀 的帖子% ~- p, W6 e) C$ @, O5 E
% S+ v9 T; m# U5 a* D我問過好幾家5 m. ^4 V, X3 K5 H
還有請世界公園樓下的有機店代訂) a$ o1 Z( K) D7 J% e1 n
都說好
. q$ B! d. t9 v! x但都沒消息耶! & A5 q, L* \4 g5 V/ V/ H
: k# Z7 `, t+ d) N
我要自己培育啦!!
. l" Z, r/ m. v R( g$ C2 k培養箱放好久了~~
9 ?, S) J1 l1 N0 D! Y3 v; ]4 N5 x2 a0 `* H9 r' w& ^
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品名:苜蓿芽, b0 `6 z' r% c8 @6 ^6 C
培育方法& m9 E0 q) T# D/ g8 n+ S. U
苜蓿因種子細小,故所須之種子量較多,以塑膠籃(25×40×9公分)為例,約稱取100公克或6-8湯匙種子,浸種約10小時,浸種期間要換水2-3次。浸水過之種子舖於容器內(容器底部舖一層乾淨的紗布),早、晚各澆水一次,水要澆透排出,上面覆蓋黑網或放在暗處,保持通風,培育6天即可採收,可稍微綠化或不需綠化。. @ h1 m% j# c
首蓿芽幾乎包含了所有重要的胺基酸,對於關節炎、癌、高血壓、膽固醇過高、骨質疏鬆症有很大的幫助。 為了消除頭 、腰、四肢的疲勞,及預防營養不良、便秘、頭髮指甲脆弱、神經質、焦燥感等,經常食用首蓿芽有極顯著的效果。
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