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回復 慧秀 的帖子
# B. e' t* Y2 U& B! z: Z& G
! u9 \8 X1 S; m" l) I5 i1 g- ^我問過好幾家9 C; K" y: }$ y" M g7 i4 d
還有請世界公園樓下的有機店代訂6 M0 {' E9 F9 a/ M5 G7 V$ b
都說好
) q: x! V* K. K但都沒消息耶! " g- N1 T9 l" T) S) v, M
' N6 Z- J$ e5 A1 T
我要自己培育啦!!
$ i3 {5 V2 S l9 a. G: z; s培養箱放好久了~~
* T X% p+ G8 m4 f/ s; Y. a' A( i. i
' h/ V) j, d8 ~, i0 W+ i& n( b# N
2 Z, a. _ R. P/ l& q) V* e% ` u" o1 r& s
品名:苜蓿芽
. X( P: K7 n; z0 r8 j. w- g培育方法4 n2 x( j. h- E5 z8 b
苜蓿因種子細小,故所須之種子量較多,以塑膠籃(25×40×9公分)為例,約稱取100公克或6-8湯匙種子,浸種約10小時,浸種期間要換水2-3次。浸水過之種子舖於容器內(容器底部舖一層乾淨的紗布),早、晚各澆水一次,水要澆透排出,上面覆蓋黑網或放在暗處,保持通風,培育6天即可採收,可稍微綠化或不需綠化。8 r, s% B- F) ^- J. |9 B
首蓿芽幾乎包含了所有重要的胺基酸,對於關節炎、癌、高血壓、膽固醇過高、骨質疏鬆症有很大的幫助。 為了消除頭 、腰、四肢的疲勞,及預防營養不良、便秘、頭髮指甲脆弱、神經質、焦燥感等,經常食用首蓿芽有極顯著的效果。8 b2 Y$ w, S/ D+ a
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