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回復 慧秀 的帖子
8 R9 g2 G" T1 r/ H* ^4 y' ?/ P: C+ ~
我問過好幾家
. S6 H5 q) ~3 C: m還有請世界公園樓下的有機店代訂: h% x5 d+ ~& a+ F. I& P3 Y
都說好
0 R5 ]" K2 Y4 g但都沒消息耶! ! h% b* G& ~6 s: t
, j, A% s6 V- K- r
我要自己培育啦!!6 m& t/ k" |& T9 A# d* z
培養箱放好久了~~/ ]) N, o; c/ c9 u7 r9 {
7 j" Z; H* C* ?* v/ I; d3 r* I
! X: @4 h' |1 C; n) U/ j% r0 `4 z* k! B7 X6 ]; ]
/ }% B& I) |1 q( e$ S; H T0 y1 G; W
品名:苜蓿芽' E& j; A6 B: d7 X4 i& P
培育方法
6 Z! R* X0 G' G' Y4 Z! i) G苜蓿因種子細小,故所須之種子量較多,以塑膠籃(25×40×9公分)為例,約稱取100公克或6-8湯匙種子,浸種約10小時,浸種期間要換水2-3次。浸水過之種子舖於容器內(容器底部舖一層乾淨的紗布),早、晚各澆水一次,水要澆透排出,上面覆蓋黑網或放在暗處,保持通風,培育6天即可採收,可稍微綠化或不需綠化。' l" q3 s5 t2 g( J. h
首蓿芽幾乎包含了所有重要的胺基酸,對於關節炎、癌、高血壓、膽固醇過高、骨質疏鬆症有很大的幫助。 為了消除頭 、腰、四肢的疲勞,及預防營養不良、便秘、頭髮指甲脆弱、神經質、焦燥感等,經常食用首蓿芽有極顯著的效果。
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