第一名的水果

慧秀

這一封是台北醫學大學<自然療法學分班>的老師轉寄來的,
經過專家確認, 可信度極高,
值得收藏參考!!希望大家時時注意身體健康 .

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5 ~/ K$ J! v2 d0 O- S. x) b& u
: x% d+ g) V' q4 H" z* v. \蘋果汁： 調理腸胃，促進腎機能， 預防高血壓
芒果汁： 幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
( _; @& S) m+ d. q9 A# X& L' N鳳梨汁： 消腫怯溼，幫助消化 ，舒緩喉痛
% [2 L3 H+ G+ T& [* ^( K木瓜汁： 消滯潤肺，幫助消化蛋白質
( t3 @6 G7 I; o8 Y1 D7 S5 [西瓜汁： 消暑利尿，降血壓
& h: \" C7 {) p9 e* Z芹菜汁： 補充體力，舒緩焦慮、壓力
香蕉汁： 提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
/ d! k/ p9 \! h* c1 p葡萄汁： 調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能 ，幫助消化
檸檬汁： 含豐富維他命C，止咳化痰，有助 排除體內毒素
2 ]3 N0 |1 V9 B6 Z# Y& C柳橙汁： 滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
草莓汁： 利尿止瀉，強健神經， 補充血液
1 }9 _! B$ B( B! [梨子汁： 能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
$ m8 Q/ k+ ]  M/ ?, I! o- x椰子汁： 預防心臟病， 關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
/ T4 F( k$ z) y( T2 A* ^$ W葡萄柚汁： 降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
2 U1 p. T' U. f奇異果汁： 含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
紅蘿蔔汁： 刺激膽汁分泌，中和膽固醇 ，增加腸壁彈性 ，安撫神經
" d6 S0 n2 I9 N) M4 O: b" `5 y哈密瓜汁： 消暑解燥，生津止渴


蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（ 加鹽可以幫助消化）
1 P3 k9 `' M% F# q: Y鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振， 果肉磨擦皮膚可治出汗過多
, u* K1 d( j: a& }棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（ 空腹不可過食，須細嚼慢吞）
8 i2 n9 Y( x  C) W/ e& D. |1 H荔枝：補血健肺，促進血液循環， 心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）
龍眼：乾的對 健忘， 心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（ 隔水煮，不可多食）
2 Q. T5 Z& T- N  q' r$ V# Q蘋果：治便秘（少）， 治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
梨子：清熱解毒， 鎮咳化痰（用梨削頂部處成１ ４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，
加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）
桃子：清津味甘，肥良果（ 多食易消化不良，應洗淨）
柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺
止咳化痰之效（ 不可冰過）
/ Y- O1 b7 a0 r6 {; D檸檬：可增強消化， 出汗過多，食慾不振，體力倦怠， 減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，
! t' s) Z1 E% D. M* E3 ^可排除脂積 （果汁需含皮 ）
柚子：清燥熱， 通便， 消口臭， 腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）
橘子：性寒，可解熱， 化痰， 防便秘，生津止渴， 擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
: Y$ {- Z+ P5 ^7 ?1 c桶柑：多吃不會寒滯，可解熱， 利尿， 袪痰，防便秘，生津止渴
- \# `; S4 W. r: _! d葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞， 降血壓，助消化， 美容， 潤膚減肥
; ^, t" T8 J* e" x) t5 X. ^" _1 b桑椹：可調節消化，治胃病，便秘， 老枝煎水飲用可通血氣止痛， 預防風寒， 葉煎水加
冰糖或黑糖當茶喝 ，可清肺熱
7 O+ N% E! M) E, Q5 J: u" E- I芭樂：營養價值為果品之冠， 種子鐵的含量為熱帶水果之最， 果皮可治糖尿病
芒果：可 治療暈車， 嘔吐， 熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜
: v, R* G9 f2 v多食
) ~$ a3 |6 b4 D$ Q+ p木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟， 敷臉可除去黑斑， 雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪
時加未成熟木瓜少許，可助消化， 治潰瘍， 外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合， 是最佳的減肥水果

貓頭鷹

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! C$ r/ b' ^5 _# ~太棒了！
6 k1 @4 i" }, u6 q% L# A我最喜歡自己打鳳梨蘋果汁！
  q4 E* z& ^/ D等天氣熱一點來打芒果冰沙
嘿嘿

霸川

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從內容來看可信度很高,但每個都第一名嗎?
$ P- m3 A$ ~2 K- L+ L
" r& ]9 ?2 @3 N4 p3 Q5 c第一名應該只有一個吧

慧秀

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* K: M! y4 x, |0 w

第一名應該只有一個吧

" A" n+ @$ U- z
9 G3 Z2 x6 x" P. C* ~" }
選對你有好處的第一名囉~

慧秀

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鳳梨蘋果汁！

$ C8 H: g' o4 F4 C7 F5 s! E/ t; K
2 P+ i; g5 W2 q: c7 i) b# y8 C3 b
1 B5 L3 U7 |) l0 |4 N
; `1 }; s7 P) t. }- i超好喝的~

FANNY!FANNY!

霸川

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6 Q  a/ z* Y& ~' ~" E% b
但每個都對我有好處阿,好難喔

慧秀

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4 L0 W+ q/ F% @3 Z$ P

但每個都對我有好處阿,好難喔

7 c3 `& N* N8 i, p$ K& w
  S) N0 o) d1 w& i; z
% a5 d3 f3 M' Y1 ?2 C不會啦~
在每個季節吃當季的水果
那就都吃得到了啊~
而且當季量產的水果
) R' m4 z4 D* ]) Q! b+ ~新鮮.便宜又好吃

Jess

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/ l! }- Q" r! D6 w1 Y9 `  ~* z) V- Z
7 i6 ?$ R" {' i& H很棒的資訊!值得大家收藏~

雨果

夏天我最喜歡芒果冰沙了
- `: ~1 P4 P& |$ ]1 Q3 ~6 t春天我最喜歡吃甜桃了