第一名的水果

慧秀

這一封是台北醫學大學<自然療法學分班>的老師轉寄來的,
經過專家確認, 可信度極高,
/ b5 Y. }/ b, r8 S* g' ^  t值得收藏參考!!希望大家時時注意身體健康 .

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蘋果汁： 調理腸胃，促進腎機能， 預防高血壓
/ `, ^- G9 j1 X: c/ M: E3 u芒果汁： 幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
鳳梨汁： 消腫怯溼，幫助消化 ，舒緩喉痛
木瓜汁： 消滯潤肺，幫助消化蛋白質
西瓜汁： 消暑利尿，降血壓
芹菜汁： 補充體力，舒緩焦慮、壓力
# Z  b/ W  s0 m! a香蕉汁： 提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
4 }5 Z1 P0 G3 i1 l葡萄汁： 調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能 ，幫助消化
& z: @' I- H  ?$ G  f! {檸檬汁： 含豐富維他命C，止咳化痰，有助 排除體內毒素
: Q! y0 i4 X, V柳橙汁： 滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
草莓汁： 利尿止瀉，強健神經， 補充血液
1 ^) |# e% O" R$ H, f9 M梨子汁： 能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
$ _: l, O1 d5 Q% D5 ]: i) B椰子汁： 預防心臟病， 關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
+ N4 I+ M7 u' F: c葡萄柚汁： 降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
0 s' v2 I/ t" a% q3 ]6 u7 x+ T9 A奇異果汁： 含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
紅蘿蔔汁： 刺激膽汁分泌，中和膽固醇 ，增加腸壁彈性 ，安撫神經
' ~7 ]- O% Z3 y$ Y4 Y6 ~" a哈密瓜汁： 消暑解燥，生津止渴
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蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（ 加鹽可以幫助消化）
鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振， 果肉磨擦皮膚可治出汗過多
5 O& C* {5 N6 H! v! I棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（ 空腹不可過食，須細嚼慢吞）
荔枝：補血健肺，促進血液循環， 心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）
龍眼：乾的對 健忘， 心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（ 隔水煮，不可多食）
蘋果：治便秘（少）， 治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
( t+ g) u6 {. n- @1 V) T梨子：清熱解毒， 鎮咳化痰（用梨削頂部處成１ ４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，
加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）
桃子：清津味甘，肥良果（ 多食易消化不良，應洗淨）
3 \4 X  B3 V1 V( m1 }' T' N柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺
止咳化痰之效（ 不可冰過）
, o; U5 X5 v& d. s檸檬：可增強消化， 出汗過多，食慾不振，體力倦怠， 減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，
可排除脂積 （果汁需含皮 ）
柚子：清燥熱， 通便， 消口臭， 腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）
. Z1 Q3 }3 R0 y0 J* O橘子：性寒，可解熱， 化痰， 防便秘，生津止渴， 擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
桶柑：多吃不會寒滯，可解熱， 利尿， 袪痰，防便秘，生津止渴
9 G6 s: Y/ p( s9 [9 i$ L2 W葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞， 降血壓，助消化， 美容， 潤膚減肥
桑椹：可調節消化，治胃病，便秘， 老枝煎水飲用可通血氣止痛， 預防風寒， 葉煎水加
冰糖或黑糖當茶喝 ，可清肺熱
芭樂：營養價值為果品之冠， 種子鐵的含量為熱帶水果之最， 果皮可治糖尿病
! t2 y. H& R  A* e芒果：可 治療暈車， 嘔吐， 熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜
, o: a5 {9 B2 m) O" ?: W# j& l% r多食
木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟， 敷臉可除去黑斑， 雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪
$ Y( N) M6 L  H" _9 e時加未成熟木瓜少許，可助消化， 治潰瘍， 外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合， 是最佳的減肥水果
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貓頭鷹

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5 G' T4 J$ e& p  [4 U
  w2 U5 m( H# p9 B9 I& K太棒了！
我最喜歡自己打鳳梨蘋果汁！
等天氣熱一點來打芒果冰沙
5 L  R2 u5 e0 f/ g嘿嘿

霸川

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- Y1 |7 X( }0 r" U3 v1 [7 D. P. T從內容來看可信度很高,但每個都第一名嗎?

第一名應該只有一個吧

慧秀

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) Y; Z  }6 I# Y- Y; b; ]& g3 o0 u5 u6 G

第一名應該只有一個吧

! Q* o; E& A3 M1 ?
  N: P3 B1 m  t2 Q$ }
4 K# c3 N( L% S$ t
選對你有好處的第一名囉~

慧秀

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鳳梨蘋果汁！

0 Y" i( t0 Z9 v$ }" q* Z9 u) j/ ^

" h5 S9 W" w$ {& a7 Z( x  W: j超好喝的~

FANNY!FANNY!

霸川

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但每個都對我有好處阿,好難喔

慧秀

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- t: E& T* y+ g2 O: A" o  g* q

但每個都對我有好處阿,好難喔

9 E0 m6 P0 b8 A9 j8 U4 ^" @# b
% @6 o$ W# q6 f5 |不會啦~
9 w& L. q. i8 B6 }/ t在每個季節吃當季的水果
那就都吃得到了啊~
4 d2 ?5 O3 f0 F7 i而且當季量產的水果
: P. B/ E* z( W- t* Q+ r' p  {新鮮.便宜又好吃

Jess

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很棒的資訊!值得大家收藏~

雨果

夏天我最喜歡芒果冰沙了
7 R3 q& K. w) z  j3 y春天我最喜歡吃甜桃了