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[假日約騎] 100/3/26(六)三峽<->內灣 冬季保暖服裝( LSD 耐力練習 )

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發表於 2011-3-24 23:03:30 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 ~兔子~ 於 2011-3-28 11:59 編輯 . m1 Y6 Z, N/ T; I% c" ~0 ?, ]- W0 _
+ H( Q# _9 R3 h6 C
詳情 路線: 台七乙路口<-> 內灣 1 `/ \% E$ e' Y7 e8 y
路線說明 : 台七乙路口->大溪->石門水庫->關西->內灣6 R) D& J, h* t  ^
內灣 ->關西->石門水庫->大溪->台七乙路口
4 v( Y. M. Y. P* W
: Y7 T: _1 W5 O4 E3 c公里數: 80 KM
" c7 k: q' h$ v平均坡度: 丘陵地形
' M' j6 b- W- U/ ]6 k預計騎乘時間:03:30:009 N7 n* r) E- s
集合點: 三峽台三線與台七乙交會的萊爾富便利商店集合出發 7:30 + q3 `  U' y% ?2 w
第二集合點: ) g& o  o2 o- S" V, F
休息點: 內灣 7-11 / 台七乙路口 萊爾富) d$ U0 D' m2 K3 m$ A: J
路線強度指數: ★★★ ( LSD 耐力練習 )' x+ W# d+ J- @. J+ T/ W- L
車隊:騎蜂
0 G. W( y6 I/ W$ H( e2 I
7 W: n, j, j0 I& v" u[如遇下雨則取消]
4 ]% c+ M8 {) O" d
2 S, L' x3 A& g6 i# o. t: h有興趣的可以參加喔~
8 W+ A% l7 Q& K$ H) Q/ ]1 C' R老大!這看起來不錯,我們要不要改騎這條路線呀.
突然又有滿腔熱血湧現..

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發表於 2011-3-25 05:47:45 |只看該作者
本文章最後由 怪物 於 2011-3-25 08:06 編輯
1 O+ J& w. A, S
7 [( Y7 E3 g6 V+ k這個來回最少105~110公里
1 k$ B5 Q8 h& Z' t4 g# z跟騎蜂一起不就被螫得滿頭包~~
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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發表於 2011-3-25 08:00:51 |只看該作者
這樣的行程要3:30完成?我大概要全程無氧運動的.....
& C1 Q) \* m8 ^5 L! S: @# Y果然會被螫的滿頭包
& r" ]; Q+ R4 z& o
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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發表於 2011-3-25 21:22:29 |只看該作者
小寶+12 ^2 G" `2 P/ P0 C
直接在萊爾富見?還是要約在風呂呢??

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發表於 2011-3-25 22:23:32 |只看該作者
萊爾富 七點半,龍埔國小 七點十分.
突然又有滿腔熱血湧現..

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發表於 2011-3-26 06:07:19 |只看該作者
現在只會做LDS訓練,LSD太可怕了~~
三峽北大just buy it愛買團FB:https://www.facebook.com/groups/213291615519909/?bookmark_t=group
愛合購-目前LILI正在揪的合購團!!有興趣一起敗家唄:http://www.ihergo.com/events#p1&felixchen
愛合購-北大just buy it愛買團家族:http://www.ihergo.com/club/Chiyoda/forum

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發表於 2011-3-26 06:29:22 |只看該作者
下雨了,團練取消

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發表於 2011-3-26 12:18:01 |只看該作者
本文章最後由 布小拉 於 2011-3-26 12:18 編輯 7 L- P. H4 J2 H6 h0 L' k" J

$ _; b# y; g/ T$ ?今早出門經過新店時,剛好遇到Garmin的北宜公路自行車活動~
. E8 z; V9 h' D  b9 h$ L% {5 t溼溼冷冷的天氣,完全不減大家騎卡踏車的熱情~

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