100/3/26(六)三峽<->內灣 冬季保暖服裝( LSD 耐力練習 )

mike0524

詳情 路線: 台七乙路口<-> 內灣
; x7 C2 X- G. J- e0 u8 z' D* m路線說明 : 台七乙路口->大溪->石門水庫->關西->內灣
內灣 ->關西->石門水庫->大溪->台七乙路口
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. `" E9 t# V, E( d! a; |5 v公里數: 80 KM
平均坡度: 丘陵地形
預計騎乘時間:03:30:00
集合點: 三峽台三線與台七乙交會的萊爾富便利商店集合出發 7:30
$ P0 @2 F6 r" J* X! v第二集合點:
休息點: 內灣 7-11 / 台七乙路口 萊爾富
路線強度指數: ★★★ ( LSD 耐力練習 )
2 k) D5 F" w, |- u* i9 g車隊:騎蜂

[如遇下雨則取消]
2 o! `: {# s4 o/ i/ j
有興趣的可以參加喔~
1 u# T' Q; B1 a( q- P8 t老大!這看起來不錯,我們要不要改騎這條路線呀.

阿詹

這個來回最少105~110公里
, P. T# H$ [* w" N" i5 U0 [) J跟騎蜂一起不就被螫得滿頭包~~

linus

這樣的行程要3:30完成？我大概要全程無氧運動的.....
果然會被螫的滿頭包

金大摳

小寶+1
直接在萊爾富見?還是要約在風呂呢??

mike0524

萊爾富 七點半,龍埔國小 七點十分.

felixcat

現在只會做LDS訓練，LSD太可怕了~~

金大摳

下雨了，團練取消

布小拉

" \3 _0 z7 P$ O: S  `' L
今早出門經過新店時,剛好遇到Garmin的北宜公路自行車活動~
# N, W  k$ j, E$ P" E( Z1 u7 t溼溼冷冷的天氣,完全不減大家騎卡踏車的熱情~