iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1562|回覆: 2
列印 上一主題 下一主題

[烹飪討論] 芥藍沙茶牛肉

[複製鏈接]

133

主題

1

好友

1218

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
217
在線時間
173 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2019-2-19 22:43:13 |只看該作者 |新文章置後
; j" a  L5 M0 y

4 h1 S3 E2 Q3 f7 r  T$ i食材:
  }! i. C& f" @: T0 {芥藍400g# B- U3 O" [. W& E
牛肉條150~200g
1 `7 P" ]. D9 r; F% H" q( i蒜頭1瓣  b& D) W  ?* ~% U
紹興酒1大匙- M! O, A! m9 W. _$ v
鹽適量4 @! e  o2 `+ b
薑絲少許0 W, L  |8 A+ [. ]7 f

3 B8 L7 `: K% i' X醃料:
! {0 u) F; h$ j9 k; `蒜頭1瓣
  @% A( [! i! y4 x3 d醬油1/2小匙
/ e1 d7 ?/ F- D, M蠔油1/2大匙5 {# }- C! T% n& _( @1 I7 \, ^, U2 m
沙茶醬1大匙
& G! V+ q! t* J0 u# @# ]太白粉1小匙
' v" `- |* M3 |! m- m8 m/ M& }" p! [2 b' W# S
作法:
9 e: a2 C/ X. m* A1 y# `1.將牛肉以醃料醃30分鐘
! h  S" q6 Y2 d( \0 k  X2.起油鍋將蒜放入鍋中,加入蔬菜炒至7分熟,放入米酒和少許鹽調味後取出。9 O, e0 @: H9 ~
3.另起油鍋放入2-3大匙油,放入薑末炒香,加入牛肉炒至8分熟,再加入剛炒好的蔬菜,拌匀後試一下味道。起鍋前加入少許紹興酒水拌一下盛盤享用!
9 V) J- u+ [. r. J) x4 M# b; G' J- D; M7 i6 A
+ {9 U( x5 |9 A+ c

51

主題

0

好友

4096

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
615
在線時間
500 小時
沙發
發表於 2019-2-20 21:54:17 |只看該作者
看得我都餓了.......

133

主題

1

好友

1218

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
217
在線時間
173 小時
3
發表於 2019-2-21 11:56:18 |只看該作者
jim89301 發表於 2019-2-20 21:54
  W& [" D; o  v* l1 m看得我都餓了.......

! n. g4 }. b# X% C* t( J/ \對呀,我超愛吃芥藍~^^
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部