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- 2019-10-18
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0 ?6 J+ u6 ?+ C6 W6 M @【素食第80道】親子烹飪素食蔬食料理「香菇麵線」│亲子烹饪素食蔬食料理「香菇面线」│Mushroom Vermicelli. Taiwan Street Food Noodels. Taiwanese Mee Sua.
- f& {% s9 p' \2 F8 _: a) }) T; f9 z8 e1 |9 U
材料:
3 F' \7 R2 f3 n) {& @, F1.乾香菇
5 \! v1 n( {$ r$ S n) F2.香菇
M4 c$ `' w9 K2 B6 R3.紅蘿蔔: N, L' w9 n [% @; l
4.黑木耳
3 v3 y/ \3 j' T0 y# z6 f* x5 ~% \" P5.香菇頭% E9 {- x8 H0 U% b
6.金針菇
! u2 F; R# i" x5 h* N0 e" ~+ V8 E: x7.玉米粉
5 j6 e7 Z* A- P" o3 L8.紅麵線
% A: y( _/ n! M, ~& H
% A9 }1 a" z; X調味料:
0 I6 ]+ G) v) p/ t% W' K9 }4 `1.白胡椒粉3 L- J' l7 S7 y
2.鹽
7 v/ ]% B' Q. j" q/ j3 N; @, d3.植物油
4 K- W4 L7 i K. ?- Y+ K" w4.醬油/ j8 q5 ~7 i( B8 y! e0 a7 R
5.高湯( {' a$ M* y6 A. }5 N
6.乾香菇水3 x% U# j8 ?6 r5 N# u5 ?( `' I' h6 H
7.黒醋
5 i+ b+ ?; [ {8 _8.素食沙茶醬/ C/ _8 |7 }8 u1 k
; m+ N; B: m" u6 U4 d/ ?作法:
) N* k3 q# t% l$ Y: X: Q1.先將香菇、紅蘿蔔、香菇頭、金針菇先清洗乾淨,乾香菇、黑木耳泡水。
8 j: L6 K5 I# f/ |/ M% P: z* S
' ?# d0 O4 q/ f! H2.將香菇、紅蘿蔔、乾香菇、黑木耳、香菇頭切成小條狀,金針菇切成小段。
1 d! ~/ P" K: ^0 A! {( s0 E; W
" u: ~1 T. Z0 O) V* i3 L" H0 Q3.鍋中放入植物油,分別放入乾香菇、紅蘿蔔、香菇、黑木耳、金針菇、香菇頭炒香。
3 F( K+ p" A7 }6 ~( |
. k: l$ ?7 `0 I4.再拿一個鍋子,裝滿水後煮滾,將紅麵線過熱水川燙,再撈起來。
' i! O4 N- I/ A& l6 D o9 O5 Z5 L; j+ l1 j
5.鍋中炒好的料,放入乾香菇水和五碗水煮滾,然後再放入川燙過的紅麵線,均勻攪拌。
; F) g5 E3 s" g6 N/ H/ F" k0 S6 z8 ~7 @( k: a( j! `4 G
6.煮滾之後放入調味料白胡椒粉、鹽、醬油、高湯、素食沙茶醬、黒醋均勻攪拌。
6 {+ I6 }) Y: h
; u* H% I& g$ s% P% F7.再放入玉米粉水,一邊放玉米水一邊均勻攪拌到煮滾,即完成。
W2 u( X# r# I) `6 P( ~. A' K2 @/ N' _1 N+ f
【素食第80道】亲子烹饪素食蔬食料理「香菇面线」
- \' d( D( i- Z! B
& l# G/ j. ?: X0 y材料:
" u1 ^: ?$ E: R3 c1.干香菇/ H; K j+ ?& q
2.香菇* h7 ?1 Z+ p7 v) w- h8 v" x
3.红萝卜
, g3 k! ^6 D6 F; F4.黑木耳; j0 x9 Y5 t) k, W; R
5.香菇头 x) ~! o$ \+ x8 g& O* i
6.金针菇
) ^2 Q& T; a+ q2 D! j4 Q" u; F7.玉米粉
8 z3 g; F4 [5 J5 D8.红面线# D, d* e# \+ Q. s }& _" ?& j
2 E' p* D8 ^- c9 @, i
调味料:
" [, y2 ]8 k! G& C ^# e3 l# G* L1.白胡椒粉
7 }* x% }8 f5 m V' }: A2.盐$ ?: N3 m. Y) e5 G, M
3.植物油
* X5 z, G' i: E! O, S! V4.酱油
) V+ `* g# V2 v" S5 @* c& L4 B5.高汤: W4 b9 u* p7 A
6.干香菇水
% N6 ], H& L! B: e4 ~2 S7.黒醋- T- D+ j5 w) G/ I- ]
8.素食沙茶酱
, }8 h$ h$ [) Y1 a/ p- C: n9 g, y0 ]/ P1 O
作法:& o& D, O0 e8 P5 Q
1.先将香菇、红萝卜、香菇头、金针菇先清洗干净,干香菇、黑木耳泡水。
' v2 e$ d) @) b5 M/ [5 T2 C: K" t5 c, p$ v
2.将香菇、红萝卜、干香菇、黑木耳、香菇头切成小条状,金针菇切成小段。
& f6 w1 P) i0 {) ?: {! x: j* k9 j C" H4 ?4 }
3.锅中放入植物油,分别放入干香菇、红萝卜、香菇、黑木耳、金针菇、香菇头炒香。
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* y, f `& @& W1 y# n& y4.再拿一个锅子,装满水后煮滚,将红面线过热水川烫,再捞起来。
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5.锅中炒好的料,放入干香菇水和五碗水煮滚,然后再放入川烫过的红面线,均匀搅拌。
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2 ^8 L+ I* n; ~3 b+ w6.煮滚之后放入调味料白胡椒粉、盐、酱油、高汤、素食沙茶酱、黒醋均匀搅拌。7 |9 Z2 L) Y& E, m
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7.再放入玉米粉水,一边放玉米水一边均匀搅拌到煮滚,即完成。
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