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- 2019-10-18
 
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【素食第80道】親子烹飪素食蔬食料理「香菇麵線」│亲子烹饪素食蔬食料理「香菇面线」│Mushroom Vermicelli. Taiwan Street Food Noodels. Taiwanese Mee Sua.6 }( _; M( D9 x
; ?9 y5 P5 `! e! }) r- E2 A
材料:
# R5 x, T! v. m M2 M2 c1.乾香菇% i& Q) B. N+ L
2.香菇
t: ]8 r1 d j/ X3.紅蘿蔔
7 y9 l/ A( z+ _0 a3 ^4.黑木耳
4 U% e( Q* q$ j) V9 z5.香菇頭- X4 Y, M. a3 r" P' ~' S' [1 U
6.金針菇
! O; [/ I# Z# [% P! Y$ ~6 `" {' t9 H7.玉米粉
9 L) X1 c2 }/ L8.紅麵線# I( Y% v: V* D
* {# M! a7 M' c7 L, M* L& n3 p
調味料:# {4 x1 [* B$ Z3 |9 \8 _
1.白胡椒粉
' p+ K* N, E$ r f# h! i( S2.鹽
8 ?" o! L4 f& y; ? m g3.植物油
* k' g! m+ a4 T% w4.醬油$ F8 W9 H9 [ r) X
5.高湯7 t) _( _/ o7 ?$ J1 t
6.乾香菇水" ^ _9 ^; V+ v( ~: N! J+ G, Y
7.黒醋( t' E2 q3 v+ A4 Q% v$ o
8.素食沙茶醬
8 I6 v0 E% T8 L8 g9 b3 f0 b
( l5 v1 z6 h( i. a* |+ Q, y+ ]作法:
4 m# \: F7 F( h/ x3 U/ m9 t# O& ~% ]1.先將香菇、紅蘿蔔、香菇頭、金針菇先清洗乾淨,乾香菇、黑木耳泡水。
2 b$ o( L& V6 y Y0 B
1 |; J( w' V! u. y `# f3 i2.將香菇、紅蘿蔔、乾香菇、黑木耳、香菇頭切成小條狀,金針菇切成小段。, V$ ?% O7 E! {7 D( r6 l3 q% k8 w
$ ~( t/ @- Z2 P( R, d* e3.鍋中放入植物油,分別放入乾香菇、紅蘿蔔、香菇、黑木耳、金針菇、香菇頭炒香。6 ~+ l: O* u7 O; d% T* d
% s9 c' `2 O ]4.再拿一個鍋子,裝滿水後煮滾,將紅麵線過熱水川燙,再撈起來。) K0 b* b) y+ ^- h% ^$ L9 W+ X" g
3 \/ l; P$ ~9 A/ [5 i8 v% r0 x
5.鍋中炒好的料,放入乾香菇水和五碗水煮滾,然後再放入川燙過的紅麵線,均勻攪拌。5 X4 r* A* b) j7 l# T6 O* e
0 }$ ?/ {! Z' j: E6.煮滾之後放入調味料白胡椒粉、鹽、醬油、高湯、素食沙茶醬、黒醋均勻攪拌。
+ G1 s6 ^! A( l8 r0 e& C0 w" P9 @$ w) r6 D! k k4 B; |
7.再放入玉米粉水,一邊放玉米水一邊均勻攪拌到煮滾,即完成。! _! \' V4 P% a- F- R
5 I: ?+ D j4 Y6 K2 ~& F
【素食第80道】亲子烹饪素食蔬食料理「香菇面线」
9 D$ ?- V+ q; m) t3 _& N4 R1 X* @: d2 u6 G9 X
材料:( X3 W* u- L2 \2 o- a2 G
1.干香菇 \" e5 Q- r3 E; U. y& o8 R5 y
2.香菇7 u. v; w3 ?5 t6 i1 ~
3.红萝卜
^- \' [, K/ Q2 y) @4.黑木耳
$ \1 u4 C8 u3 ^1 ~6 W- O& ?+ Z5.香菇头
: @! l+ @7 J( i# l6.金针菇& u) N) U' o4 U. p4 N, [# O0 u
7.玉米粉
$ d( M7 @, ~ D# d- X) h! N- W% h8.红面线
4 X9 N v s. |# g( J" U$ l1 |, c% \; Z( W2 f
调味料:
& R5 U U: ^: ?/ a4 g. a, y/ N7 d8 Y5 G1.白胡椒粉% c' f1 S3 Y: W2 s# j! j
2.盐$ f8 T( a4 ~3 D
3.植物油
+ S) |: e% l/ e4 g4 r9 A: l* W! \4.酱油1 l- C7 H; |3 i+ j' w$ M. j
5.高汤
# h% m+ F! b9 }: d2 u' W# b6.干香菇水; c" F9 S' t! u6 W/ Q0 @
7.黒醋
! @9 r, n B$ A8.素食沙茶酱' G9 \9 H6 C9 m! c
; B8 G _5 W2 \+ N! I6 [9 }, t作法: Z: B8 i4 d7 H. K/ Z
1.先将香菇、红萝卜、香菇头、金针菇先清洗干净,干香菇、黑木耳泡水。8 w0 }% E7 M' T2 F# L( \ E
7 w6 s8 t/ C1 C! C
2.将香菇、红萝卜、干香菇、黑木耳、香菇头切成小条状,金针菇切成小段。
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3.锅中放入植物油,分别放入干香菇、红萝卜、香菇、黑木耳、金针菇、香菇头炒香。+ ~/ H; o7 g/ D1 D7 u) M
J U* W, Z7 `& Q4.再拿一个锅子,装满水后煮滚,将红面线过热水川烫,再捞起来。
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. R, t' [1 \5 h1 m/ f* b- ~0 p5.锅中炒好的料,放入干香菇水和五碗水煮滚,然后再放入川烫过的红面线,均匀搅拌。6 r1 j4 D* k( c# R
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6.煮滚之后放入调味料白胡椒粉、盐、酱油、高汤、素食沙茶酱、黒醋均匀搅拌。3 c0 u2 m7 d: s" |7 {6 @: I# K- V
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7.再放入玉米粉水,一边放玉米水一边均匀搅拌到煮滚,即完成。
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