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- 2019-10-18
 
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: W( n" c G; K. w
【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato2 A+ U" H+ c' e" b- \- A
' m5 ]1 Q! |" h% r' A馬鈴薯的好滋味,- d K, z! s/ W1 \+ X' A
淡淡的甜味, 綿密的口感,# D( a& H% b2 h8 J
大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?& u# W" W8 t! C/ \5 |, n0 l
這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
8 B( A# z! k8 G0 P& ^酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,
0 F+ {4 ~5 L( U& J2 G1 K1 H5 V2 `6 [味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起, : x3 T' i* s- U& u8 B
非常好吃喔!, M4 i) { X% T( x" d, S) \
大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!0 Q P: `& v. v* Z7 c7 i
- m7 @2 T' t9 y+ }% \# w食材:- t8 u) J( I; q4 j
1.馬鈴薯
3 \) c" m5 G4 U+ Z$ v, M
Z2 V2 @9 ]2 N; A- r8 D4 |# T調味料:
. o6 i+ O$ Y! Q& l0 W+ U- G P' h" k1.鹽1 Y: R% Z( a8 C9 A
2.香菇粉* K3 L0 ]6 y7 A# r& _' ?% _
3.黑胡椒粒
& l1 C. y% T) q Q0 m4.俄力岡粉1 c4 y; g" y5 g0 B7 x
5.番茄醬
1 \3 e/ K F# W; b; R! w1 b5 w" X4 b4 T
做法:! h! ^0 r) c* ` m* N0 `
1.先將馬鈴薯先行清洗過。 V: Y/ K+ g1 B3 d1 X
2.馬鈴薯切成塊狀。3 Z3 q7 |- B! b
3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起,
8 w, e. H0 H. L6 N6 f7 U 將鍋中的油,留剩下一點點。+ t! Q1 X+ H9 M
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒1 A* {$ e+ ]1 Z1 W1 n
也炒一炒。1 v/ o/ @) e+ D7 a& P$ T2 H: I
5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。
& W1 k f$ C* ^* s6.均勻炒一炒即完成。
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; ?) `" f0 I1 _0 A' x( P7 Q0 a【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」; J" Z5 A% w8 _% i/ \
! r" o, x* G, M3 ]( z" w, p( V2 q& W6 B马铃薯的好滋味,+ ~7 _; m0 e6 D- x7 J5 |9 t
淡淡的甜味, 绵密的口感,
& T/ W8 @+ e1 u; m+ ~& s9 R+ q大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?0 @5 [* m0 V0 F, L8 |
这一次, 做了玛格丽特马铃薯, 5 B6 Z! l8 ?4 X0 b7 O+ `
酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,
- m3 o6 X6 k5 f' {; K( |味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, " f E* Q q9 T5 k' A
非常好吃喔!
: K/ D8 [$ E5 V大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!1 y: Z1 D. V, t6 d5 s
) P( s# l; P1 ?9 s7 K食材:
) W8 r4 v! }! O; E% q k7 _) Q1.马铃薯% c G0 P7 G- S" f5 K5 o* r
6 _1 E% A; s0 [, M& c Q调味料:% ]: Y# A- n9 r
1.盐
; c) r3 ~6 g! W4 |2.香菇粉. z2 E! N# X& O* e+ g
3.黑胡椒粒
, y8 ~5 @- s, q3 b4.俄力冈粉0 r( R, a( A5 E7 E
5.西红柿酱
: y7 k( u% N# L: t
; I4 I% w$ r. i9 J! ^: L做法:, o) Y* Q: v& Z6 V
1.先将马铃薯先行清洗过。
! R' H+ \4 p# t) J/ `2.马铃薯切成块状。9 O- r3 w" H2 d* v) a4 B6 h
3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,
" h1 \0 N+ y: h4 Q. i( b8 v4 Q 将锅中的油,留剩下一点点。9 f5 f4 T( S* y- {
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒+ V3 v, B5 o4 ~" M7 Z5 Z9 ?, {" w
也炒一炒。
" X1 _5 r5 z# x& ]5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。
- d- a7 i' V7 {+ e" K6.均匀炒一炒即完成。" p7 ?5 s" N7 m. z- U
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