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[私房料理] 【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」

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發表於 2018-10-6 10:46:38 |只看該作者 |新文章置後
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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato
" c  a; y# N! N! Y' V/ f9 s6 k2 [9 c
馬鈴薯的好滋味,! ^. {* j6 q. e
淡淡的甜味, 綿密的口感,5 Q. a$ i8 F4 k# P5 q
大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
1 r8 A* R. B- i1 x# B+ X- C這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯, 5 y0 u; W$ H1 T6 ?+ I) f
酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,
3 u8 D: ?* L; }味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起, 1 j) c7 q  k% M: m
非常好吃喔!4 ]5 c' F5 q# X' N# b, a
大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!5 {9 X: C/ _- p- j. Q, f

9 w1 g$ x& l5 w  ^5 C+ S食材:5 d4 i$ j. u8 u) ^
1.馬鈴薯
& i: S9 |0 w! O" l, {6 K5 p; V4 N+ g% T9 J3 J3 l" }
調味料:
" p1 N+ v0 K6 x1.鹽, G+ M2 z% K) b: L
2.香菇粉& i/ M7 {9 Y1 n: ]. ^8 C
3.黑胡椒粒. r# d) l. ?4 h) d* V# `
4.俄力岡粉6 Q2 ?) a3 y; J( ]0 Q: ?; Q9 k( b: O
5.番茄醬6 f% |4 |# q6 @0 G6 ]& r
5 g# A/ x  T! K* j( h7 w% `# u& G6 g
做法:
7 }; V, S) K% s) A( C! N, B' }1 A1.先將馬鈴薯先行清洗過。& P! S2 f- M( H4 b1 f2 {2 t
2.馬鈴薯切成塊狀。
2 P' @* ^4 ]9 H( o: V3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起," @. z' [5 T3 w/ a1 G7 z2 J
  將鍋中的油,留剩下一點點。
9 R- z; M" r, m& ~# z4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒
4 z& c8 d) [" T2 g: _  也炒一炒。
" W- K8 K8 x/ W5 c, W( y, ^5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。. u$ ~7 Y0 k; v* u1 X" H$ b2 Z
6.均勻炒一炒即完成。; ?) u! a' @8 F6 n1 u7 V

0 J( ?9 |* h2 ]% m) t0 N! W/ v【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」2 L) @: B: j# A$ P
* }0 U) U% B0 l+ J" p
马铃薯的好滋味,
$ ~. m; m( T, l: R7 `淡淡的甜味, 绵密的口感,
; w6 @- P# ~- I( b大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
9 |8 W- r8 d0 \: I) r) |这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
, `6 h6 ^% v6 H6 Z7 ~( J' @# b酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,
8 H' [0 Z4 s7 X) ?# I  u味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起,
: C. E) `, }! }9 e/ h- i3 k非常好吃喔!
. l# ^+ ~+ ^% t1 B5 I8 K6 ~; Q+ \# a大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!) K% i: [6 s7 Z8 G4 U1 U, [
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食材:
, u9 X4 s: B0 t0 P/ [1.马铃薯7 x& o- h0 f( l7 w
. \3 {! N9 X2 P
调味料:- s1 N7 O7 U! o# p9 o9 b
1.盐5 B4 B# R+ D$ F! y" U& u. p
2.香菇粉% p9 |. D2 c9 Q6 R: _
3.黑胡椒粒3 `  W- z. R. [0 Y* L* O
4.俄力冈粉" ]* z; L) P3 z8 D) ]( Y" W, S# X/ W
5.西红柿酱' r; |+ F, J! C3 e1 Z  T- E+ c

( e. l* }2 n0 M+ r5 I" e做法:
# s3 ]% N7 B+ ^0 b  g8 g1 ^4 H1.先将马铃薯先行清洗过。
* S6 d' q8 M; Z2 \4 x0 ]& ^2.马铃薯切成块状。
8 |( N$ |7 Q5 f+ Y0 [3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,  F1 s* N3 \4 e0 L% D  h1 a: F
  将锅中的油,留剩下一点点。, r$ R) v8 l$ S1 X2 i0 B
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒3 z' l6 ~5 p4 p/ h' _- w' J/ l
  也炒一炒。
4 B7 R  }$ L1 j' a' ?% @0 Y5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。1 X( X3 |# J/ F0 k6 {# p+ M
6.均匀炒一炒即完成。3 `  G# \# s  g! ^% P. ^7 F- B$ }

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