【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」

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【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「黑胡椒马铃薯」

馬鈴薯有很多種吃法,
( |* f6 H6 X8 R: E, `) m$ m今天要來和大家分享快炒的馬鈴薯,
; B) \5 i  C& u0 U; I$ N6 n) q這一次主要的味道是黑胡椒的香味,
馬鈴薯和黑胡椒搭在一起最對味了,
黑胡椒不會嗆辣, 一般的人是可以接受的,
" J8 h/ x( ]$ W# a5 p& s% J/ Z孩子們吃的時候可以放少一點黑胡椒,
或是可以參考之前分享過的糖醋馬鈴薯唷~
' `6 l: h/ `" \4 @( |, o/ U6 y/ k趕快來看看影片黑胡椒馬鈴薯的做法吧~
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! G3 P8 S; W& E; c食材:
1.馬鈴薯
2.黃甜椒
3 v. w. I) v" f- q& I8 Q3.青椒
4.紅甜椒

0 @/ T5 O) l3 L* c. D) W6 ]8 M# W調味料:
( L# P) `7 R, r- B, j8 k1.鹽
2 J- E. [! `' a# ~2.香菇粉
3.黑胡椒粒
4.俄力岡粉

做法:
, q) B- m4 e7 r/ ?1.先將馬鈴薯、黃甜椒、青椒、紅甜椒先行清洗過。
2 X) F/ _  M$ Z9 N7 V3 R2.馬鈴薯切成塊狀。
# J5 s( t' N- U; v7 }3.青椒、黃甜椒、紅甜椒切成丁狀。
4.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
  將鍋中的油，留剩下一點點。
5.然後殘留在鍋中的油，把黃甜椒、青椒、紅甜椒炒一炒，
  再加入白開水炒一炒，放入調味料鹽、香菇粉、黑胡椒粒
- N# a) I: _& G: t2 n  n  也炒一炒。
$ f0 X7 ~3 }2 B6.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。
7.均勻炒一炒即完成。
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【素食第27道】亲子烹饪素食蔬食料理「黑胡椒马铃薯」
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马铃薯有很多种吃法,
今天要来和大家分享快炒的马铃薯,
- T& K; y  L  \  X- y* C) h这一次主要的味道是黑胡椒的香味,
马铃薯和黑胡椒搭在一起最对味了,
黑胡椒不会呛辣, 一般的人是可以接受的,
孩子们吃的时候可以放少一点黑胡椒,
: p5 c: }( \5 x5 m0 n7 o或是可以参考之前分享过的糖醋马铃薯唷~
赶快来看看影片黑胡椒马铃薯的做法吧~
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食材:
* }7 l7 N, k' s1.马铃薯
2.黄甜椒
3.青椒
4.红甜椒
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调味料:
1.盐
2.香菇粉
8 Q7 n; h9 E7 ^6 e  H3.黑胡椒粒
$ k, y: B8 a% |6 p/ F# Q2 J8 o4.俄力冈粉

做法:
做法:
, h+ d) f; ~6 s. y, S# T1.先将马铃薯、黄甜椒、青椒、红甜椒先行清洗过。
2.马铃薯切成块状。
3.青椒、黄甜椒、红甜椒切成丁状。
; G2 W. X; n: M! a* o( T4.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，
  将锅中的油，留剩下一点点。
, R: I. h) q$ [' C( K5.然后残留在锅中的油，把黄甜椒、青椒、红甜椒炒一炒，
; o6 I" M6 p+ T0 a% Z  再加入白开水炒一炒，放入调味料盐、香菇粉、黑胡椒粒
7 V- e1 K$ h7 \" p+ R# [3 z  也炒一炒。
% f, T) ~: \: f( D/ r6.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。
7.均匀炒一炒即完成。
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