【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」

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【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「黑胡椒马铃薯」

3 a; J5 u  p4 I& L% x) q( N馬鈴薯有很多種吃法,
1 C+ D% d6 d9 I9 V今天要來和大家分享快炒的馬鈴薯,
這一次主要的味道是黑胡椒的香味,
; ^+ i6 N+ }" W: H( K. k1 u馬鈴薯和黑胡椒搭在一起最對味了,
黑胡椒不會嗆辣, 一般的人是可以接受的,
. ~* @; e( p% S8 m2 c孩子們吃的時候可以放少一點黑胡椒,
或是可以參考之前分享過的糖醋馬鈴薯唷~
趕快來看看影片黑胡椒馬鈴薯的做法吧~
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# Z9 y: J) {+ M* o) }食材:
1.馬鈴薯
2.黃甜椒
3.青椒
4.紅甜椒
4 K# W- t+ C- b3 W
4 F( W  d& Y& ~1 x' Z調味料:
. C! F* P; H- ^* J# O1 E1.鹽
2.香菇粉
7 h9 a" s" K# K$ }; ^1 S3.黑胡椒粒
4.俄力岡粉

. d4 [0 d" G  j% q做法:
1.先將馬鈴薯、黃甜椒、青椒、紅甜椒先行清洗過。
2.馬鈴薯切成塊狀。
! p6 Y5 U$ E4 ?- a3.青椒、黃甜椒、紅甜椒切成丁狀。
4.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
  將鍋中的油，留剩下一點點。
7 g) X6 e5 V$ g# d5.然後殘留在鍋中的油，把黃甜椒、青椒、紅甜椒炒一炒，
  再加入白開水炒一炒，放入調味料鹽、香菇粉、黑胡椒粒
  也炒一炒。
6.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。
' z$ {, }% {' o& s7.均勻炒一炒即完成。
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【素食第27道】亲子烹饪素食蔬食料理「黑胡椒马铃薯」
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马铃薯有很多种吃法,
' v0 ^6 @8 @1 r  m( J5 q& o今天要来和大家分享快炒的马铃薯,
  }* N8 c2 N2 m' p. V1 D$ m" R) |# S这一次主要的味道是黑胡椒的香味,
马铃薯和黑胡椒搭在一起最对味了,
- B8 F' c6 O9 h黑胡椒不会呛辣, 一般的人是可以接受的,
' h% J/ B, T% o9 J4 O: _+ E孩子们吃的时候可以放少一点黑胡椒,
或是可以参考之前分享过的糖醋马铃薯唷~
) P0 ]3 J" K4 z+ K3 W赶快来看看影片黑胡椒马铃薯的做法吧~
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: ]1 C# l) _3 v+ f/ U3 S食材:
1.马铃薯
7 x# u+ N+ D) w2 i2.黄甜椒
3.青椒
4.红甜椒
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调味料:
) m" M4 R% H1 l% B  x% [1.盐
2.香菇粉
3.黑胡椒粒
4.俄力冈粉
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做法:
: G+ }  \; f% v% g, w1 v做法:
/ M  T- s: @  G! J) Z# G; t, m1.先将马铃薯、黄甜椒、青椒、红甜椒先行清洗过。
2.马铃薯切成块状。
3.青椒、黄甜椒、红甜椒切成丁状。
4.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，
  将锅中的油，留剩下一点点。
. h" x( ^) K( A2 u# e9 I5.然后残留在锅中的油，把黄甜椒、青椒、红甜椒炒一炒，
  再加入白开水炒一炒，放入调味料盐、香菇粉、黑胡椒粒
. _  l; `7 Q! d' S& v  也炒一炒。
6.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。
+ u$ }8 }! [6 E3 U5 i0 \1 l5 Z# V7.均匀炒一炒即完成。

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