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[私房料理] 義式南瓜湯的做法

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高中生

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發表於 2018-9-14 11:52:59 |只看該作者 |新文章置後
( X; a- D) H6 H; U$ U7 K

8 G3 o+ X+ S! E& ~3 ~食材:
! i3 \2 U3 `: G8 i/ o  Z6 F- H栗子南瓜3/4顆  J0 N% m9 `$ ]' P7 U/ D: x/ ]
蕃薯1顆. u: x7 W7 t# r( A  w+ l+ F
迷迭香1根
( Q( K, B, f" \  M. J; U; v% m洋蔥半顆
5 x# T5 B1 Q4 b# d* B* j# w水(高度約剛好蓋過食材)
  `9 F5 T. e+ O; N# o; {% V特級初搾橄欖油適量
  j. {+ M8 O0 ~5 b* y3 T- m鹽適量$ m. L6 Q$ v+ r* ]
胡椒適量
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  ]7 g9 o1 R. o' X1 ?7 c- |, I步驟:/ p1 _( x- y* E' m. y4 N" K" Q
1.栗子南瓜去掉部分皮切薄片、蕃薯切薄片備用。# \: {& a: K3 s1 i" t4 g3 I
2.將洋蔥小火慢炒至上色,再將南瓜和薯片、迷迭香以橄欖油小火慢炒約10分鐘。0 ?4 S7 R0 G8 ^& l2 `( j
3.取出迷迭香,加入和鍋中材料一樣高度的水煮約10分鐘。用調理棒高速打成濃湯,稍微加熱並以鹽調味。
0 \( j$ g" x) h, e2 L, M2 J4.裝盤後,淋上增香提味的橄欖油。灑上胡椒即可。
& k: s: A' u. d2 e1 r8 z$ R' Z) o% X/ O. \' _5 `0 j9 [8 F! d7 J
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