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( X/ `, i: L, u
% U, P, V1 s! g食材:" A8 H# h* U- ?) n
栗子南瓜3/4顆
- U$ h* J# t- R# Z: \蕃薯1顆
) l1 C) P1 @) D/ M# z迷迭香1根( j0 l- A- s5 D" n
洋蔥半顆
0 c8 ^+ S: L6 ~# p水(高度約剛好蓋過食材)
2 q, z- x3 u* ?) M特級初搾橄欖油適量
$ J/ \ ]7 i1 Y! f3 ]鹽適量 V5 c" T, ?0 C( E, O' H
胡椒適量
6 ?5 U# |( `5 I6 F7 N' `: s3 z
( d: y- @# `* S& H8 s; n% {+ ?+ u( q. ~+ X5 f
步驟:- u: s% I# J! `5 y$ p, K! D
1.栗子南瓜去掉部分皮切薄片、蕃薯切薄片備用。8 h& S5 K; y( L7 g6 a# x5 Y# a
2.將洋蔥小火慢炒至上色,再將南瓜和薯片、迷迭香以橄欖油小火慢炒約10分鐘。
" _2 v- G1 \( E! D/ m8 f3.取出迷迭香,加入和鍋中材料一樣高度的水煮約10分鐘。用調理棒高速打成濃湯,稍微加熱並以鹽調味。
7 }( K# B- l$ o' _# I# i4.裝盤後,淋上增香提味的橄欖油。灑上胡椒即可。* ?, J* w/ n; h' u" s7 _! z" _. Y
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