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9 i& O' {. M8 X0 k; L; o; N9 A
8 w0 p; `( b8 h5 ?食材:9 |) Q+ w k$ @2 ?1 E, G* c
栗子南瓜3/4顆
0 K0 W" l! L, i7 v# ~蕃薯1顆8 `1 }1 z: x: D/ F/ @$ i0 z, j
迷迭香1根. Y2 A, T0 b+ U6 d) n. U
洋蔥半顆& m* M' W& I0 @$ x7 Q1 y
水(高度約剛好蓋過食材)
6 E. m% d1 G. n. p9 s. d特級初搾橄欖油適量
G- i% y4 N/ |鹽適量
. w2 {/ z& A, h" F9 S胡椒適量
3 r3 X" O+ I$ Z; B
1 ~6 `8 y/ }) d5 R$ _5 k9 `6 a' _7 i6 d7 H7 k! k( L
步驟:; {$ ^, J2 \. I
1.栗子南瓜去掉部分皮切薄片、蕃薯切薄片備用。
# G- Q2 `' Z9 [4 F; ?2.將洋蔥小火慢炒至上色,再將南瓜和薯片、迷迭香以橄欖油小火慢炒約10分鐘。
0 G+ D' p; |3 ?4 S3.取出迷迭香,加入和鍋中材料一樣高度的水煮約10分鐘。用調理棒高速打成濃湯,稍微加熱並以鹽調味。
# A7 v0 P: m! \1 `; _' _4.裝盤後,淋上增香提味的橄欖油。灑上胡椒即可。
; d ?4 T, v2 f4 k9 `. Z/ Z2 ] Q; p/ s( U" Z
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