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[私房料理] 【素食第72道】親子烹飪素食蔬食料理「玉米濃湯」

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高中生

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發表於 2018-9-7 09:23:21 |只看該作者 |新文章置後
; ^( d- k- a% Q0 ~! j* ?- }1 t8 p
【素食第72道】親子烹飪素食蔬食料理「玉米濃湯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」
' D& z. b! @, h2 ?3 U: \) r8 a材料:
# U' L  C9 N# R) b! l% v0 C1.玉米粒
3 E; o" {0 g0 g3 T) w2 A: q2.玉米醬, w8 X; `! J. G$ v2 U7 A
3.橄欖油) o# r% D; h6 x+ B" Y
4.水
. D2 ]1 F/ N5 K5.麵粉
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調味料:- W. A4 z  P( r* T, |8 ^
1.鹽
; ?- `6 O/ V$ ~1 p2.白胡椒粉
# O1 Z: f9 C. l3 }# [/ q
% ^$ \8 S% {6 W. t3 t6 j2 h作法:' X6 `- e) r8 b0 `1 {5 Z' V. A
1.鍋子放入三匙橄欖油,再放入三匙麵粉炒香。' G$ [" Q0 e; _  X1 [
& t1 V+ w+ U6 x: b. w% Y( B
2.放入半杯水,倒入鍋中,均勻攪拌,再放入半杯水,再倒入鍋中,再均勻攪拌成麵糊。
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3 |. F7 [2 x% Q) Y, u; U& p3 V3.拿另一個鍋子,放入兩杯水,再放入玉米粒、玉米醬,均勻攪拌到煮滾,再倒入有麵糊的鍋子中。3 M/ J% h0 }8 \! x# c& P' v& d

: G2 Y# c* _2 s1 A4.再均勻攪拌,放入調味料鹽和白胡椒粉,再均勻攪拌到煮滾,即完成。; p" M7 S, n! g" d: ^8 n

" K" x3 ]1 Y! G" x  X  c【素食第72道】亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」! N' |: t, D/ B0 Q* M( f4 T; v3 [8 h" ?
材料:
% i. D1 D0 O2 }# i1.玉米粒
( v0 f5 S: X$ A+ s' Z6 G7 w2.玉米酱
3 f, L8 ~' A4 ?3.橄榄油( y* x1 J6 x+ I9 [
4.水
# |% I2 g7 j  z: w$ f5.面粉
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调味料:3 w2 `! W+ C0 |- s1 C
1.盐3 G4 C* |7 B1 D3 V& C4 M
2.白胡椒粉
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作法:8 P% m2 \' T' }# N; |' d! Z
1.锅子放入三匙橄榄油,再放入三匙面粉炒香。: |  D7 G, K/ C) M0 n5 Q& W5 ~! k- r# B

& z% T9 X. c$ z9 e, C2.放入半杯水,倒入锅中,均匀搅拌,再放入半杯水,再倒入锅中,再均匀搅拌成面糊。% |% h& w3 c( x' |- C1 @8 y1 [

4 @0 Q& H& |) V  ~3.拿另一个锅子,放入两杯水,再放入玉米粒、玉米酱,均匀搅拌到煮滚,再倒入有面糊的锅子中。
8 \# Z* }( {0 H. r2 D6 F% i: t! T6 q
4.再均匀搅拌,放入调味料盐和白胡椒粉,再均匀搅拌到煮滚,即完成。
! M5 V- n: ^  p( d$ q* r9 S5 g4 Y) G6 p' |% N

# j0 Y# n# y: Q  ^0 h1 G  g

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沙發
發表於 2018-9-10 08:48:36 |只看該作者
感謝分享~) R+ I$ l' R) A) P
$ S( S' E0 @1 {/ d% q& T- h
不過看起來真的很"濃"
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