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[私房料理] 【素食第74道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇青醬筆管義大...

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發表於 2018-9-6 10:39:46 |只看該作者 |新文章置後
7 r1 N( k7 z; u* ^  W
【素食第74道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇青醬筆管義大利麵」│亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇青酱笔管意大利面」
% U% g7 ]9 u2 q) r/ e材料:+ w" D, e% E& A
1.鴻喜菇8 A" U9 ]2 U( v1 x. a, N
2.蘑菇! h) Z/ _4 g) x6 z# j
3.杏鮑菇
9 i4 i2 `  Z8 M/ u' N+ N4.水. S% d9 a7 X% G% f" j9 J/ N9 t
5.橄欖油
; D( m! j( s/ z6.香菇
% i% Q) k4 Z7 |; y7.筆管義大利麵
  t: [/ x1 J" g3 V2 _8 ^- _8.九層塔9 X) G& k: K8 w6 U- c4 U
9.無糖豆漿
% e4 o! I5 [4 G, H: `) J% W
9 z' v& ^+ o# h7 V調味料:5 r: _9 @1 E1 q* p+ R: _5 ?! S
1.鹽) @, L" v5 t3 X: E# E; X
2.俄力岡粉
% R. n# b8 S" v! z3.百里香葉6 O, D; [9 M, H* B2 }
4.洋香菜葉* k- b* i5 g% m" x4 q
5.小茴香粉
9 V: _5 k+ M# T! E' F
1 o+ Z1 ?* ?7 K4 y- g- Q, i作法:
5 i  h5 i0 M3 Z8 F3 m  w5 x( s  i& d1.先將鴻喜菇、蘑菇、杏鮑菇、香菇、九層塔先清洗乾淨。
2 |& M+ j. v$ ?; n* R" k8 L# q# }6 C5 I, \  J; W$ K8 e: l
2.再把蘑菇、杏鮑菇、香菇切片狀,鴻喜菇尾部切除,將九層塔葉子一片一片摘下。" T1 g; Q7 i2 N* R1 y0 A1 {' a, P

$ Q7 ?% ~* i; X( X3.將九層塔葉子、橄欖油放入果汁機中,打成泥狀後,鍋中放青醬三匙炒香,再放入無糖豆漿,略炒一下,將鍋中青醬、無糖豆漿放入果汁機中,均勻攪拌,再倒回鍋中煮滾。
8 D( s! W; E% E. p! X3 O* M* j+ b: Q5 g: [# p
4.再分別將食材鴻喜菇、蘑菇、杏鮑菇、香菇煮熟,醬汁也煮到有濃稠狀,均勻攪拌。
9 d; p: M/ p3 `# H- q
# Z; P" o/ ^, s# O; n0 ?/ v1 c1 X5.之後再放入調味料鹽、俄力岡粉、百里香葉、小茴香粉、洋香菜葉,煮到醬汁出味。9 i3 ?' h7 @! }1 |2 \9 N2 _

7 }* ?: z! a, i; x/ q6.再煮一鍋水,水滾後,放入筆管義大利麵,煮到軟硬適中,再撈起瀝乾。
3 \: O1 D8 V( w. e3 s1 t1 c
" X, o  p" U+ }6 X( o6 O" ^1 J7.將煮好的筆管義大利麵,放入煮好的青醬,均勻攪拌,即完成。/ {" F2 v& a+ y: \
$ _4 g9 u/ R' {8 M
【素食第74道】亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇青酱笔管意大利面」& z: ^9 B) W- T
材料:1 u5 D# h/ u+ f5 }7 @, J+ B+ V, ?
1.鸿喜菇
- l' N# K! _% S2.蘑菇
: r9 i- Z! @! m/ k% b+ E& n3.杏鲍菇+ v$ f& X& |( l+ T8 R2 J# i
4.水
$ [' x/ J7 X; ?% F5.橄榄油
( p& y3 }3 E/ k% @& ]( x6.香菇9 n8 T4 M* ~6 |# A
7.笔管意大利面: f& O% Z; W  T. e  H( P
8.九层塔
/ o8 E  o& J$ W0 B& I/ B9.无糖豆浆% _' D/ s4 H% c& M+ n5 t1 B
5 w  P$ r) l  R' h
调味料:) ?; O0 m" E; {- H2 A0 T5 z0 C
1.盐% F2 a" E% C5 G  B
2.俄力冈粉$ b9 q( l4 M5 `7 z& H2 ~
3.百里香叶
5 O3 ?% I  X* C/ C& ^4.洋香菜叶
+ Z( d5 j- h/ Y( D5.小茴香粉
  f' ~* M6 D" G/ C* k" V, ^$ U$ N  g: Y2 U2 W# m/ x  @
作法:4 c) t3 _* C0 O' ?% J
1.先将鸿喜菇、蘑菇、杏鲍菇、香菇、九层塔先清洗干净。
+ W- }% W# [! l- [
6 f! }- c3 W+ B3 G2.再把蘑菇、杏鲍菇、香菇切片状,鸿喜菇尾部切除,将九层塔叶子一片一片摘下。. Z1 g2 W$ w6 U

  E6 m& z) L3 I3.将九层塔叶子、橄榄油放入果汁机中,打成泥状后,锅中放青酱三匙炒香,再放入无糖豆浆,略炒一下,将锅中青酱、无糖豆浆放入果汁机中,均匀搅拌,再倒回锅中煮滚。
; s$ \2 Q4 G. B' |
; V- b4 x* y& X" z4.再分别将食材鸿喜菇、蘑菇、杏鲍菇、香菇煮熟,酱汁也煮到有浓稠状,均匀搅拌。/ i3 e, f. M% J/ j$ S! I9 N6 _
4 p  ^. F; X6 }& Y+ x8 D
5.之后再放入调味料盐、俄力冈粉、百里香叶、小茴香粉、洋香菜叶,煮到酱汁出味。
4 v: t2 m+ b8 ~, l$ d7 L1 u: W+ D9 k
6.再煮一锅水,水滚后,放入笔管意大利面,煮到软硬适中,再捞起沥干。' ^" @% u- A: \

0 X( K  W/ N, L9 Q7.将煮好的笔管意大利面,放入煮好的青酱,均匀搅拌,即完成。
7 |, ]$ e5 c, q7 x& i; z
8 s+ F1 j  X% M9 r4 p
9 L1 S' j8 }; o$ F5 p4 s- N. e8 |
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