【素食第70道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇素排」

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2 p3 x* c8 c4 l8 \  e' ]【素食第70道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇素排」│亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇素排」│Vegan Steak
7 @4 |( L( H) o  ~5 ^5 m9 C材料：
1.香菇
9 z+ C+ ]* ?5 B1 P# y2.鴻喜菇
3.金針菇
4.橄欖油
5.玉米粒
, d+ Z4 S  V1 W( W6.板豆腐
/ D# X) o" \+ P/ V$ y7.麵粉
  L) B, S9 L% A; T3 n+ e2 p8.太白粉
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調味料：
: L! I& j: \- P- e- c5 j1.鹽
2.白胡椒粉

作法:
+ ?- J+ c+ E$ j# ]( r1.先將香菇、鴻喜菇、金針菇、板豆腐先行清洗過。
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2.再把香菇、鴻喜菇、金針菇切末。
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) m( a6 ?' L! Z! x9 n% G% r3.拿一個器皿，放入板豆腐和切好的香菇、鴻喜菇、金針菇，再放入調味料鹽、白胡椒粉均勻攪拌。

4.鍋中放入橄欖油，用湯匙挖一大匙，放入鍋中壓扁(如影片)，煎至金黃色，即完成。

【素食第70道】亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇素排」
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. s: F) i+ k) R1 ^& v! C' t1.香菇
# l7 V) R3 Q% v: B1 c2.鸿喜菇
3.金针菇
4.橄榄油
6 z  c( ~( q/ R2 Z& e5.玉米粒
6.板豆腐
7.面粉
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调味料：
1.盐
2.白胡椒粉

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1.先将香菇、鸿喜菇、金针菇、板豆腐先行清洗过。

2.再把香菇、鸿喜菇、金针菇切末。
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6 C4 G( g, u( k" R5 i3.拿一个器皿，放入板豆腐和切好的香菇、鸿喜菇、金针菇，再放入调味料盐、白胡椒粉均匀搅拌。

/ y" [5 [# {+ y4 ^3 r  F. S4.锅中放入橄榄油，用汤匙挖一大匙，放入锅中压扁(如影片)，煎至金黄色，即完成。

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小櫻塔羅牌

哇！看起來好吃又簡單，謝謝您分享的創意素食做法，
我真的會試著做，感謝
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