iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 975|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 【素食第9道】親子烹飪素食蔬食「獨創五味炸杏菇」

[複製鏈接]

182

主題

1

好友

872

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
184
在線時間
199 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2018-7-18 11:24:35 |只看該作者 |新文章置後

6 j5 ?  K: _3 X3 a3 @6 ?1 h0 b4 |' a5 j( a- e& Q. d3 }- J3 c: a5 H
【素食第9道】親子烹飪素食蔬食「獨創五味炸杏菇」│ Five Flavour Fried Almond Mushrooms
5 I7 `, s1 _; m! H
, `3 R0 f0 l: h4 Q5 q3 P" w. G; r材料:
; [( M% h- e5 c* k  p杏鮑菇、麵粉、薑末、芹菜末、奧利岡粉、辣椒末、五香粉
. |5 p8 N  a: _. O5 \( k( B6 j1 p. N2 b7 h, F+ k
調味料:
: c( S9 c# H3 e- z3 }素蠔油、二砂糖、番茄醬、香油、冷開水
/ E9 n/ y: E, `" X9 _; t) e
3 N6 o1 w+ w6 y: [7 `  o; c+ u作法:" o5 _4 o3 ~( ]& o; t
1.首先調製五味醬。將薑末、芹菜末、奧利岡粉、辣椒末、五香粉與所有調味料拌勻。
5 O& ?, m4 S$ O' z* G2 i6 v2.麵粉用適量的水調成糊狀。% ^4 K7 I" {4 j( y" C, P" [
3.接著把杏鮑菇洗淨,切片,每片均勻地沾裹上麵糊,隨後放入事先燒熱的榨油裡,用中火炸至金黃色即可撈出擺在盤子上,最後附上獨創五味醬沾食,或是把醬直接淋上也可。
$ z" R" s; b% ]$ e3 s6 w# S$ b# p" o4 T) Q
【【素食第9道】素食蔬食「独创五味炸杏菇」│ Five Flavour Fried Almond  
) |* m8 C: l! B: X8 ]+ XMushrooms5 _, i) A# w; Q) N2 \9 [
" v  n* K; \; e( ?  F: D0 M) }& {
材料:
2 z: g' z3 l: g, w3 x杏鲍菇、面粉、姜末、芹菜末、奥利冈粉、辣椒末、五香粉5 K3 n5 V- S( ]

  ^$ g! Y2 u- S0 o5 Y调味料:
& o2 K; w& a4 _素蚝油、二砂糖、西红柿酱、香油、冷开水' c4 i- K" E4 {$ I

2 b5 Q, I! p: T作法:
8 w- s' B4 Y  R  Y$ X1.首先调制五味酱。将姜末、芹菜末、奥利冈粉、辣椒末、五香粉与所有调味料拌匀。' [" Z0 W. M# Z
2.面粉用适量的水调成糊状。' N* I/ Z* m# {: J% T0 s" i# a
3.接着把杏鲍菇洗净,切片,每片均匀地沾裹上面糊,随后放入事先烧热的榨油里,用中火炸至金黄色即可捞出摆在盘子上,最后附上独创五味酱沾食,或是把酱直接淋上也可。- S  W1 K2 `* n/ q% B, i5 h0 `
; l: B4 t, [% D! F' b" a
" X6 T. X3 I- P: w. ?' X3 s
Ingredients:. h+ H7 G3 Z6 T
almond mushrooms, flour, minced ginger, minced Chinese celery, oregon powder, minced fresh chili pepper, five-spice powder
* F9 J9 O) r1 l" b
- X9 ~  C  H/ H) n/ F4 m6 o- GSeasonings:
8 c* X  A# h0 Y) n9 k# Gvegetarian oyster sauce, sugar, ketchup, light sesame oil, cold boiled water
$ ?; P3 G) q2 G+ f& D- z) {0 {# _  ~7 m( b1 c
Methods:; o. {- N/ @) V% }3 G- l+ s4 T
1. To make five-flavour sauce: Combineminced ginger, minced Chinese celery, oregon powder, minced fresh chili pepper, five-spice powder along with all seasonings in mixing bowl, stir until even.
* p! w0 c% d, A4 J2 p: @6 H* {' ?3 }! x. v
2. Combine flour with suitable amount of water to make batter.+ G  b- H" p- e" I4 j8 a
0 ^% l0 m# s& J5 x# h
3. Rinse almond mushrooms well and cut into slices. Coat each slice of mushroom with flour batter evenly, then deep-fry in smoking oil over medium heat until golden. Remove to top of serving plate. Serve with five-flavour sauce as a dip or drizzle the sauce over the dish directly.
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部