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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

% y; ?) F2 Q8 v1 B4 Y6 _8 K# Z0 B( s! \  q
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
- V/ n! E; S: S. ?
6 [8 J$ V9 o% t, S焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
" V# X+ m9 B# h
; d% O' V" `# t芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬," [' R/ p+ [0 }% |$ y) Y  r

  q$ R4 l9 G& k0 x: C& c. @就是以番茄為主的義大利麵,
& @  D/ Y) ]) Y. [
) ~+ u6 w8 O2 `這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,6 l9 m( g# R5 U! l6 c% s! W% I

/ C7 @4 c# o2 B裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,, p, h% \$ {! D0 E, L9 h
% _  h8 F% }+ _+ V' H
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,) n0 g& _# d- q

' w% b! w3 J9 i* P5 U好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
6 A$ B2 G" H* t! Q2 e& j4 B& @5 M, F3 w; |! n
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。$ W0 B& X' J& F$ @$ L: L& y8 R

& _$ t0 E0 {! q; @+ K9 r, }素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,- y; v% l$ H8 n; {( {1 J
) N2 o& e( M. f8 M' H* o
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感," \% C& \; D0 |. E* \: ]& [
* a1 q5 P4 s+ ?! Q( V
空心麵比較有嚼勁。
  I6 }2 {) v# [" w! ~" y5 D
1 [6 @. k2 y4 F. ~% @4 p4 X" C( z小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
  ?; n( i9 E) ]: j6 ~
% P2 w1 I8 Y3 e6 [$ r小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
* c0 V: ^5 s9 c: o
' h9 ?" q& N' l: L$ S4 n' `都先把上面一層的起司吃完才吃麵。# t  o  \! }# g+ `4 b; a6 U" b4 k

$ {5 h! K2 E4 c+ D- T0 U芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。+ H0 V0 e' k' h" s& U- U6 v# B' {
; [* {  V, u( u
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
- m6 P$ o! N- j: D6 f, v$ k9 f/ j
! q' _  t9 q) r. l  N% a; l: U1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市1 D% l7 A( v$ ~8 F; J

& ~( h, `8 Z" g6 h$ V) ?2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
/ O, J7 m4 m% O7 v% q! A0 v; e5 |" Q- b* ]
3. 素熱狗:素料店+ A7 l5 ]1 P* {+ n
8 c! ?2 q- ?! g" C
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. " Z6 O/ ^: c5 v7 @# b) f, C* e

1 e$ v$ o& }" W& u) OThat is tomato-based spaghetti.
* @" g! W. W: `/ r
1 p8 D6 Y" y; \) @* b“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
/ l$ n- u* F; d, h
$ l* m( ~3 _2 p2 A- e8 M5 B% z1 gThere are many kinds of vegetables.8 o/ b6 P# c! D
+ f% Q9 k+ J6 j# }, N1 M
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, + C( b. r5 l" O/ v: ]3 q

% \3 E! [5 @1 ~: p) R3 q: G7 ?; \2 ]7 ]; k1 T
cauliflower, mushrooms. # A$ x( N! X% i& O! E3 i
% I! `8 U& |. N4 A; M8 E
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, / J5 N/ N& L5 q+ Q1 c
, H. ?, {& E7 I/ s
children can eat several kinds of vegetables at one time.
3 R$ z% U& q5 O+ Q6 e; U
' f# M2 u8 m3 r, h/ v( q; z
# Z/ h0 Z  \& J$ o7 U( yVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.8 i! D$ A+ u! o( b' \1 g* z3 o
: m" H3 {: U/ x5 h- H! S9 k2 H
My son likes ti eat cheese. 7 z7 P* p+ Y. D! t
& t( A5 g7 e1 |
So daddy baked the pasta for him.
$ F! j2 h. ^. c: u" E) E6 [( p: F0 ?
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. " z! e. ?/ |& K1 r

2 l5 r% L8 l) t9 ?It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. 4 z1 F' a& G; Q) [$ J4 n/ t

" g5 F6 C/ K) m" j# f- C9 ^I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
& n4 L( V! i1 ^0 g4 I2 e. {0 S* f* U/ p5 B, i0 {9 u4 E
is full of sweet vegetable flavor and a little   [) B- I+ o* u8 y) ?" n
- a8 {" B  E1 a& H
* z1 q5 c  ^0 i
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.$ V6 w. w8 `& i; g

" a5 J7 j# r" b7 U: F1 ZWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?0 i( g% \" D. I; c, T3 Z+ p

# k9 R" W% n/ P0 O5 E# H2 v2 _1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
1 r) Y/ |  f8 Q% h9 l5 u. K. a# Y0 \8 o+ X/ z! U) I) D# ?: z
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
. s; p% j( Z7 k8 c/ x
5 O6 ~5 d2 \6 D9 y) Z3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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