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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
" w# D+ [( m/ Q# q

# }! z' c* [4 l1 l" w$ ]6 x9 L【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
7 t  H* \  G& N8 {: P6 B9 ]8 i! _  w
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable! K- v) X4 y3 |3 Z3 z7 Z% N
, L, l+ K! }7 {. x8 E- _* {0 }! o
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,- R/ i8 X! G2 E; J6 ?, @+ y

( R* y8 _- g1 W8 v就是以番茄為主的義大利麵,8 R% |$ g# O' [, D( ~
5 J3 t5 e0 b7 e: R/ t1 l1 e, r
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
1 ~' d; Q" ?. N& F% F" y
: J: M! ^+ w/ d3 R' M$ ?. y裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
6 z/ N$ ?) d3 r% ~% i0 ^, y3 [6 l& Y4 L- b$ a+ t, Z) p2 T. r
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
; H" L! K+ r& z) t8 [$ s3 E/ _: X; @& b2 |8 h* o$ C
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,  Y  x# n: Q) ^# }) {

' h% |# ]% f. ?5 p讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。0 R8 R% ?( x3 H; m# y- F0 `$ B
  f1 ]. V3 K3 w' x0 S; |
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
& Z  _2 J1 V6 M+ _9 \2 }* n8 Z0 k# Y: S7 B5 J6 m
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,: S5 U2 r1 U+ b

+ K( s( s# A" e) {3 C8 f* S* |空心麵比較有嚼勁。3 v% T7 ?6 U  r7 I' t; G
! y5 q& p( e' w1 Y1 _6 h' ]6 y! w" g
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
# Q) Z3 _$ @$ D5 M9 J
& `: F, ^0 R* K$ q; S+ L小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
0 d' r  @+ i4 e0 Z8 x( w1 C* d
3 o0 p, A8 ~' V- ~7 Z都先把上面一層的起司吃完才吃麵。! I- b- ^5 K% R) z

$ T( L$ X9 f6 p4 y芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
( I2 c' @7 Y  P/ c7 g
1 u0 E7 `: v% ]& p# H* j素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?; U4 Q2 t+ H! `* X* k' p* Q) u- i

$ A! R4 J+ l% I, z1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
$ Q2 X& `5 z$ T& g- U0 K( W0 P. C: N' A5 Z# [4 S
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
4 u; w8 B, [% M1 ?' u
& N% s% k) G6 l4 V3. 素熱狗:素料店! o2 Q" a* x$ ]

% w! w: Z+ [  l2 qThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
$ c+ T2 X( A& C. I3 A. y! K+ M) T7 y3 @3 G; I+ R" R2 z3 V' Q! L
That is tomato-based spaghetti.
" q+ ^$ g* D, B. ~) n/ u8 B; O4 j. ^4 Z8 f
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
  p3 {. i3 O) O7 }0 j; K5 E9 f$ c( \. B& r0 ^" c6 j
There are many kinds of vegetables.$ b# D: z: F# |$ G; h1 W1 a

, G' K  j: [. F, t- g There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, 2 ]' [/ ]0 ?' p3 m) l/ O+ m

) C, A' c: A# F5 {4 I% @: I; V
% G6 @7 B$ l0 ?' S" c, {cauliflower, mushrooms.
5 Y# u* E1 }; A0 v5 n$ P. t$ g1 S1 n- l
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
2 _% P) E) i; `& ~% h& Q
9 |# d- i- F5 U1 j) rchildren can eat several kinds of vegetables at one time. 8 h' _4 w6 X9 u6 N

( U3 y6 G, }1 Z1 x8 [% K# @1 @( V
8 N, ]# G, |. bVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
4 H5 P& y( ~6 @7 m8 b. Z/ P, G
, c/ J2 p. g) ]. \  A0 m4 W* |* @% ^8 IMy son likes ti eat cheese. # q0 l. h6 i0 L4 l# n* \) D
* ]$ ?: _' e! C' U4 U
So daddy baked the pasta for him. , Q* S4 C6 _9 ]4 y; ^% u1 N! m# [
! Q2 ~$ ]" c' e! F
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
4 k  Q  o4 M; H+ g2 h% {7 P- s8 X
  Q* l) l6 p& pIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. " i9 r' K2 D9 I* }6 G
: [5 H" G- `7 w6 l5 F
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
; I7 @2 A- K: H4 Z$ S8 D0 U
( Y$ a7 J8 n/ V5 |& Nis full of sweet vegetable flavor and a little + G  y5 A' b/ ~: [' _

  n# |6 ^& C7 Y+ z: Y8 Z. H' _
# H: H- j1 T' F) _' k5 Ksour taste of tomato sauce. The taste is very good.+ @: f$ M* t$ y4 Q
4 x2 P7 U3 T5 ?# D% Q% f/ T
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?! m" s* @9 z) R3 J. K
: p- l, K+ [# z% v7 A/ ?! m
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
4 m% z1 X7 C; D5 }
. I$ R- ]& D. I2. Black pepper, basil leaves: Baking shop$ b+ g; E# D+ B& y4 M4 l
6 ^3 f' s6 R. K" `1 S0 |
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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