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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
/ E3 F! z8 [1 s: N) i# d

7 H  n, v; \* X6 r【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
% B. F0 h0 L3 X
1 Y3 B9 g! T2 O. G0 F8 d焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
" f0 k$ Q6 r0 I# @/ I8 s7 d' A/ }8 t& I2 W1 F
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,. U7 o+ n3 }) M. _

7 D/ I" w' V* z% |4 s5 F就是以番茄為主的義大利麵,
- S( G% {- R" W/ q, _: s0 L* \. _1 Z# `, T( ~3 l
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,2 V6 N0 C' |/ o* P
3 e% J3 H5 a6 D: _' |
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,3 ~5 i% I( g; h" F& T7 j

" x/ h5 @4 g  A; L9 Q有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
/ u4 H# E- S. R$ ^" o, c# `- b4 L! F
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
% j  |& V0 E- B' p
4 N3 B$ ^" Q5 O% _% E9 k讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
  _) u! b4 M+ a- M: g
( n8 N; {/ p" _$ e/ |素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
: a/ ?1 T% b2 I; f! E4 s
( W, R2 o2 I3 g) V2 d6 R口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,0 T0 O( f3 n. ~+ o2 [4 L
2 P* q) t9 R1 d
空心麵比較有嚼勁。0 O8 y3 F7 W! \$ b; x' K; U$ W8 z' L3 X
  V3 y* A4 Y1 E/ y2 m! T
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,: P" \. w% i0 o5 m+ L4 k; N

8 Y. G; H! q  X0 [+ l5 Q小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,; R+ S( H" k- z$ m

* ?1 b/ j: Y  h都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
9 F8 W3 @7 P" c7 }3 I, ?8 c) A1 z- E* ^& l
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
2 y+ t. h1 |9 z0 k3 z" d  N: {6 l9 u3 a/ e
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?; B& \4 C- z+ L: D! o% L5 p
' z* n) o! x  a7 N" ]9 m
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
9 ~1 Y/ w' n% e1 o2 Q% r/ I1 I* H' ?2 N2 s
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店! ]* }- u7 E2 ], x: h& p9 E
, f" L5 d/ J7 k5 [
3. 素熱狗:素料店" P7 f9 x, v7 I  _% V
0 t0 _) l* L2 P' E
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. 2 o% r5 W7 C" T+ ]0 {' ^/ p

( l* b0 N! U& z* `% lThat is tomato-based spaghetti.
1 K9 K' C0 P3 _: e+ A* F
% K& l1 O9 p+ S' ]8 a, e3 S“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. , P  {1 a, B2 w1 i

5 |3 A7 u0 A. H& ^! TThere are many kinds of vegetables.3 O" W/ A& K! F2 j& y/ C: F3 J6 d
  d4 p$ x9 C7 f) M* q; ]
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
# X& X0 k  C& q8 [8 }+ ?. o% W. j5 L! \/ B" c, {$ F$ g

8 v. X4 G8 m0 J" p2 i, {4 H9 d& ycauliflower, mushrooms.
9 @9 _9 D1 c( a; I% r& Y' W8 J/ H; _7 ?( c# x5 b, M1 Q5 X8 P2 S  U3 a
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
& M2 i; M) L* {$ |% H& E
: J3 N5 g% n/ K' I4 y+ a9 hchildren can eat several kinds of vegetables at one time.
1 J' R8 }) ?* {6 f7 L: {, M) P0 Q
, |6 }+ a% j7 Z6 @7 F% A0 |' v3 O
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.  Y; _) Y  K. J, e

% C! D6 S5 o# |My son likes ti eat cheese. 8 n( R; r! L( R, G: v/ D

1 p5 ]7 M- g' C. p9 n$ J2 A/ y& Y( ?So daddy baked the pasta for him.
6 i! t0 M0 D- C; G- b7 ^$ }9 N. C2 {% y2 V# W4 C
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
) X: ?4 _" W/ T( t
6 q7 L5 U8 f, M+ k! n7 JIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
  z& T6 ?) l( u( A3 `# Z: P+ @7 p4 i; A8 Z% C! Q+ F% e) j
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
2 E0 x: t+ [; [8 ?  Z9 R
9 V1 a- D7 ~2 I4 c# Kis full of sweet vegetable flavor and a little
* e; ]- }2 w2 k; a. B* Y) K; ?, o4 x  `+ A# M/ Q% I

' y% g  W, N. e; ~! D5 gsour taste of tomato sauce. The taste is very good.
; i2 F. b# n$ e3 I" U( A0 R- y7 d0 T; l$ B5 P% P7 V* X
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
$ w( l; T" C; g5 p% e! Y, Y# n7 `: z; T: U2 I
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
8 [% h) T% e/ ?. J0 g9 L) f6 s9 w! V. W5 _% B5 r" w+ `4 M- c
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop5 B% u2 i0 p  O6 w- ]$ x0 c/ o7 n
3 O0 g, d' I, b  K3 T. v" b+ K
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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