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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

* k4 Z8 s8 {" @* |9 d9 H9 ^& ~
( Z% |: V- {# O7 r. C. i& r【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable( p0 A& X8 t# H7 D  L5 b9 T* a1 M  a! D

. ~. `3 z' b, o5 z焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable$ g( q& ^) a3 h7 N

7 {( }, l# h. E. U' F7 U7 U  O芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
1 \3 e$ y- J; I! y' T0 U& x8 n( w% X7 g& V$ q5 x' V
就是以番茄為主的義大利麵,
5 E! r2 Y8 P. g. I$ Y4 e
  r. w8 i5 L1 }) G; b0 R& V& H! |這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
. o2 Q! k( \/ l; a  i
  V2 v: [; G) A, K( K( V裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
( D, @% j- B) s/ F1 A, d! e: H" d, C3 L6 y! x* ?
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
9 k4 ?: z: |/ m# Z3 [, M
* C2 J6 z- W4 H% P; Q- Z好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
0 U& q/ V) ~. Y2 R- G& r
3 u/ G" [6 r# w1 |讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
- `* a, x$ B6 o  ^  T4 {  V$ W6 K1 R1 q6 a4 q7 V- T" l2 G
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,8 ]6 \- O3 k1 N$ p! t" e3 a0 ~& n

# ~; V  T; x5 E6 z1 b4 U8 L" m口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,: O# A6 N4 x- g
# s+ r- C! h3 z5 g! D; o/ B
空心麵比較有嚼勁。) U8 `8 s* V- |2 V. I3 v* e, p
6 B# e6 O1 h- a
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,: X( N" s" D" F6 O/ {9 U
4 t1 t: y; g7 X9 m+ s8 M
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
4 p; s4 z" l4 h
$ V- U  [- R! a5 L2 A3 l都先把上面一層的起司吃完才吃麵。1 t$ }( G, `& P5 ^, e( e

, J' a- C4 a1 r6 m. O. v' f7 {8 M- q" w芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
* e9 C+ M# y1 ~8 |- j. h5 Z1 U
. A, ^* u  g. V( d, q素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
1 I/ V) ~) A; l5 P  O. S/ O: z) m# }6 C/ q
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市& |" E' v- E  d, j9 ?+ j

3 I# A" `5 ?2 N% f7 ]" E2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
3 b8 [( c9 {. D) W; m. F( r
: h- t/ X* M& P  t; Y& j' w3. 素熱狗:素料店
, k/ b( i% ?! l& n* G! w
3 X% v4 U! a& B2 w7 f* S+ D6 WThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
' z- }$ i2 \  |3 E3 ?! j% a/ I1 \& }
8 u9 ]1 A& L8 c  h8 b/ AThat is tomato-based spaghetti. / ^7 Y7 r& m$ F
$ D) s% J8 Y+ [4 j
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
* v  Q, |7 C' d4 W2 M4 Q9 |0 o; l5 M  t
There are many kinds of vegetables.
' }$ M2 Z! ?1 P0 c. {* {! Z6 O% l) W8 [& M
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
6 X/ A: _- y8 ?: T' q9 @! u* u& L2 C& o' N% d

8 Q. g  Y+ F$ T: j  s4 J  ?9 U; gcauliflower, mushrooms. / x8 J# V) ^! u3 c9 E

1 t4 c* s$ P& c6 u( ^7 EYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, 8 v; o2 {2 e! j
$ |; Q$ _3 e; [. L2 a" ~) @4 u
children can eat several kinds of vegetables at one time.
5 N1 v2 F# e2 r) e7 ~8 u8 f. P* ?0 q% M/ }  \' ~% P9 z5 ^
- D! [, w- v' p9 ~: J
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
* g+ O& G. ?8 G  q7 C0 Q- L$ F& S- k
- w2 L: A# x4 V) WMy son likes ti eat cheese.
- Z( L: i5 y/ r/ z7 L
7 I. D$ k6 o' \So daddy baked the pasta for him. 2 g7 d' y" Z4 m* ~; ^! C+ G

3 F8 B) @1 p; A! A( o! D7 A4 bHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. ) T) b. U( u& W
3 l) t* y  {$ ?. ~
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. $ m* a* h) ~/ }6 f* m" f% E

' X) v4 o! ?" s' w+ nI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
7 h4 v0 h/ {& v
& t1 ?/ t  Y. F5 w: d: `. xis full of sweet vegetable flavor and a little
8 z; @2 n$ d  O
) q0 [8 Y3 M: f& `( n: k& Z- I
* a; \5 N3 Y5 S" n' }- z' Zsour taste of tomato sauce. The taste is very good.
; z0 Y7 ^1 c, x( @5 S& ^5 {7 P4 N
$ ?& ?. b' G$ z5 [1 v  U" p+ _. G! x- UWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
/ S* c- D( _0 f
# L/ J& J, Z# l8 `1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
+ |: a% l2 ~2 K% X1 ], U
# z5 u0 @4 F5 _2 s; g2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
7 V7 x" C# @  {0 j( P' A3 ]: Q  z: L( K) Z, K" U2 H
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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