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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

! D2 H/ k& y7 }2 \7 a  l4 N' j, _  K2 ~. W: i5 ^$ X/ z
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
  {+ h/ m" d8 @1 w6 D. `2 _5 K7 v, _5 f* `7 x6 \- I/ Y" m
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable+ s7 M8 q2 h4 A+ Z- s
: N0 c2 o: c; [+ n/ Y
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,/ R: ]# C, C1 s$ R" u( }% @
  X5 g# B  H/ U# H
就是以番茄為主的義大利麵,9 ^. D( U& n$ G9 k

( A* F' F% m! l這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,/ \6 y! i: Z2 k0 J% \
5 z' C- K) Z% e4 ^$ o6 |* x
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,, n7 }, S; w# N5 j
% S3 b9 o$ ]% T9 J/ G8 h' m  A
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,$ ^" i5 A8 T- G9 d7 b
5 W" Z* R/ H" ^0 n4 e) o
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
4 N8 t# ?8 ?4 u/ L/ s8 Q! b
3 b$ m4 U, h4 m+ b讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
2 b% C3 F4 G; Y( Y7 A# S. ]" a3 N
5 V) A! T+ T0 J+ M素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,5 Y$ b" r* j' [# @

, j$ q; j4 f' L口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
8 R4 [1 z3 ^) X# u/ Z
9 v  K9 ?( t, Z& ~% s+ |空心麵比較有嚼勁。
/ N3 r' W) u4 z) x% O
- v! ?: P0 e5 i; e1 X3 j小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
# x' P! R6 }7 j! [; R) ?& `, {( Q7 w7 o9 t7 L
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,! |7 Y$ ^' w7 x! m
* R% A3 y! W" [9 K3 X
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
4 {6 H; `, B+ b" n0 `! G. H, f1 r+ `3 c4 {1 ]
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
3 k! a1 L8 e5 |& r7 K2 W+ a' P" b% k% H
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
* B, G3 h/ u0 b; H) C1 \- x3 z% Z5 {$ J1 s# N+ X. ~5 w! @9 T
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
0 G* U9 C" g3 T+ T; W" f% g2 a2 _1 x; D5 M7 w9 \
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店; b+ ?* @9 s1 M4 |
( C* m- R+ r" v  L! M( ^' _
3. 素熱狗:素料店% T# T: d; M3 \, X3 Y5 m

- \9 C1 A' \1 M! U( j+ a( AThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
; o0 k- T& ?; {" U% k7 o) m* K3 K5 U: B  q4 u5 e, f
That is tomato-based spaghetti. / R5 ?* w% t8 v7 {' S! `& @- l

' b  ^  A% `1 q/ |$ ^. t8 t+ R# l) s“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. & A( b9 l; Y; s* N6 x7 a1 U
; {9 r) I: C' s
There are many kinds of vegetables.' ~0 [/ m* ^/ Q
, C+ t' M) Q% [& Z7 m/ d2 j
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
1 t0 t4 m9 [* y. ^8 m6 U# J$ e1 w' y7 L) w. D( {1 \
7 u6 N) R6 P3 P" R
cauliflower, mushrooms. . r3 X% G  F* e, E
2 S' @* j6 y4 b+ f4 E  L& W
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
+ x& |/ }% g2 ?8 P. C% q2 k! k
: p8 R  z  ]; I, Wchildren can eat several kinds of vegetables at one time. & z" k3 r8 F7 G1 e4 o

- Q; x- u; n% E; c7 l, {; S7 M7 M0 s" y4 W8 B2 u
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.( n$ r: ?! r4 a! A7 s" }4 E
/ G7 r$ l$ ?% A% W: D& h  u. B
My son likes ti eat cheese. 4 {0 z2 _: K3 M  S
0 W0 h8 E( N; l) y' t; w7 F+ v
So daddy baked the pasta for him.
- J# Y4 \' A: F3 x$ y! }/ y3 S
% h7 N5 j# `  R  \He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
' u: [" m7 p1 Z" H, T% z( l! l# w
9 G& W2 `  X, S6 sIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. 8 P: g4 M+ h( O6 p7 `
, L( F7 z% `- h/ J+ h$ E" v. o
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”- _; b: q+ {* T% H* w# l

+ m3 c+ S; L/ _is full of sweet vegetable flavor and a little $ Q& u5 b0 n- n8 }/ w

$ a* T0 h  a) ]" o
, z' l. E6 T3 @+ \: Rsour taste of tomato sauce. The taste is very good.
9 v2 Y' ?" F1 ~% ]6 E
* [# y9 M' j1 N, o0 d/ |% L3 K5 yWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?" O. `* w1 l) ~3 p' n& \- D. o- U' J
  b3 \2 w) A; R0 u% @# n* a0 y
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket8 Y0 z2 g% z. h$ D* X/ F. i' J

/ ]: r0 e9 w" g  p, @1 _3 X2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
0 G, h3 }# @; @8 ?
; R  C( j. P6 j/ c* \2 j( D& H3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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