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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

* |+ k9 t  H6 i
# y; f& K, r7 M: G8 x2 ^+ _【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable' a$ }; M/ E) ?: j- m

) G2 _# ]1 ^2 t, v焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable, j* [- ~2 L" _$ A, Y
$ ^% y2 k2 R6 h: {2 z" ?3 v2 k
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
$ t; n/ v3 ]7 G3 ?! z5 _) r: e% M* a
就是以番茄為主的義大利麵,8 ~; _) M) K- a) q$ |

0 o; }1 S6 T3 h' ^! v3 q5 K+ x& ~* `這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
3 O3 K& C$ P: }
' S  P& g" i- C4 I( U+ n  P裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
3 p' w( M3 v1 l" O# B' ^3 M
; {! r- `/ [, ?  I' z有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
# M1 z4 v1 g* I7 X
' a7 S3 C8 Q: }5 i# o! t好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,2 K. h4 W% M) l6 @  p2 I; a; U
( {* w$ V( J- \% O$ v$ @( A  u
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
9 ~1 f$ Y. n: t) N( O( l
/ D( g' l1 y7 f  ]2 T" f5 |; L, G素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
' L& I2 D, p6 F: q/ h
6 c* n: s! [* ?5 {6 b口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,- t! A' T/ G8 ?

& h3 Y$ \4 A9 o/ x7 v, f! a1 U$ y空心麵比較有嚼勁。
# M  }$ D- O# b0 }- I+ J* a3 O0 D! c& F$ V- g& E9 w
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
. \0 `1 C8 I+ S% z0 s9 P) O9 G2 Z4 z6 B
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,. C7 q0 Y! Z9 D8 u) {1 i) v! P

1 U9 u( u/ k$ d6 y+ {3 o: N9 L* k都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
' o! K% i' e  m7 y2 x% Y# {9 m. m1 z
" o% }) M: l, i4 N% p; V芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。7 o5 T8 p9 Q5 p: O% p3 a+ {
  y; ~) a' |3 y
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
: g" b7 d$ j; q8 n, R& F- V7 K. S* I+ n0 _
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市" ~, u2 s( Q! N
8 i5 C3 V$ r2 h$ t, N
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店; v" y2 L7 i  X9 \
7 \9 Q% M, @0 W) K
3. 素熱狗:素料店+ ]. A* ?' t0 O& G% u$ c7 R

7 [1 ^2 j/ g3 w/ q. ~6 ^9 y8 @This time, daddy wants to share the red sauce pasta. 3 g* B) ^& y5 f, H

" H- |  d# d' I  |3 }5 A- }That is tomato-based spaghetti.
2 o; z1 f- y. ^, e
4 h- Y/ }8 d* E“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
5 B1 k( p5 P# r' a' ]0 Z7 k" p% n' p. y# M% |5 E
There are many kinds of vegetables.
/ @" Q& K2 q1 n' f
, T3 ~  J$ i1 q4 y' q& Q( m+ H There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
2 G3 @9 [3 }# U; l" P6 U
/ Q" d3 ^4 w5 G1 L, o. A
' L  ?& P( z( J. S2 p5 J: a& r' |cauliflower, mushrooms.
; ?1 U" O# S2 K3 R( n' c. Z+ A9 a8 q, \. q6 u0 V( F; N. z! L
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
6 Y* e: q* I& C8 h: }
; g" R# V# p- w/ c; q1 F8 j1 echildren can eat several kinds of vegetables at one time.
& p3 k& ~2 N$ l. R% ^( g( M, S* w) b( g( b$ P& }

+ G* M: C& h' x6 \6 ]! BVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.: H# s! O9 q1 X& r# C
  R7 n: N: f$ X; ?) Q$ L
My son likes ti eat cheese. 0 ^# L/ U& E/ y- f8 H' c/ \
3 C' M! ?9 ~0 _% P6 z/ M
So daddy baked the pasta for him. / m* _! e- C1 U) x  A' p0 u, E
6 w, Y# I$ ^/ N% T- J8 k. |
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
+ k- R9 {" _6 K
: U2 F; ^( u1 Q! n3 g. KIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
5 s1 t4 l  n3 w; G; L# v% f1 t/ k. w" {% I4 k/ c
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”+ F" T% P2 M/ [8 `5 ~2 O; M# T! i
* Z* b+ ~1 X/ M- D7 j) c
is full of sweet vegetable flavor and a little % j) o7 r' A# d! \  m+ M8 D
& \" @% [2 l1 p$ \# a" P  P
" @% s) t) _5 P8 K/ l7 C- G
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.# N1 G- }& o7 p3 c  v: j/ r

: j) p( f8 d6 y! ~0 L2 EWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?5 v' h  K' V- {* C* R4 i  C" w

1 V1 h: C7 _6 i1 H  \1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
$ G& D- l/ ?  R+ E+ I6 ~+ l% x1 K' R. r5 J! W5 m
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop+ b( x5 `4 V9 C9 q% I4 ]+ E" Y

/ R- s+ t$ p7 \6 _, L' H5 z3 j3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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