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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

$ Q- h/ u( A  n, q; I7 l- g
& j. S# F( Y* [6 G, c【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable% o/ f) `6 k: S, z+ y

* o5 {. ~; i) D; v焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable" X, l; k) \' @* s: ^
% K9 ?6 a1 j6 F% m
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
7 {* y" T- P* c" M8 u# j$ H9 `- l% x5 d) i# V
就是以番茄為主的義大利麵,9 j& Q9 d' \4 @$ K& |( D, o3 o

, @5 x) c6 ]6 U9 f4 D% ]% B% r這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,9 G( }" A3 M, w: ]& y1 V* R

/ h" G7 N9 X! e; J5 ^8 P裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
& G7 T: r; ~3 \! M
- O7 s$ O9 [, O# |2 c# W0 G有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
( R' o1 ^4 \3 J/ v) g
  v- @" {% d) n& p- C$ \好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,* ~3 I8 _8 T- w/ j# G! ]
1 }" A9 d$ R: r  h& n
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。$ f6 }" Q4 x. X
& y0 Q! U: y! s$ Z
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,0 V% u3 e: y3 X4 q! u% r

4 l3 K6 x5 U! H( X口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,5 J7 _0 ^' Y% k" v& e" r  R" W# u

5 t9 {" M# E/ T" F& J9 U空心麵比較有嚼勁。' u. E+ f/ Z. H; v+ e8 r/ ^

( I" P7 Z  J7 |1 D) X小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
- F8 p4 J: h1 _/ \/ ~
+ O5 V' S  U0 J; r+ e$ q小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
* ?) j2 s% N& K2 x$ `6 {& v
+ @- _7 ^% o' \5 O  X都先把上面一層的起司吃完才吃麵。& o. W0 C/ @5 [' Y4 `0 j  h
  k: x& r* Y5 ^' I8 r7 D  T
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
; _! ^2 d- u" i" w, O0 g
- f* O4 l' T0 K( C( W0 i' L3 T素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
% n8 O9 p9 M3 K5 |
0 d7 d* j4 c: t1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
$ t: c2 C# l+ H3 q. E2 F+ W+ w7 B3 t+ Q% c2 b& {
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
" A0 n# L# z3 H4 b1 u% s- d' N  b* P9 Q
3. 素熱狗:素料店5 u( `- m, H/ u- }  y; X: _2 b
8 d, n. k3 Y: Q
This time, daddy wants to share the red sauce pasta.
) ^% ]: T2 e+ P; M1 m
; |6 R/ \$ O% E, {! ^, K  pThat is tomato-based spaghetti.
% ?; J/ Y4 l; f% ?& R( ^1 b% }" d' a
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. $ e6 i+ J; C( m% a0 [6 u, u8 O

6 \, h; j+ A  x6 u" OThere are many kinds of vegetables.
' ^& {( E, I' P' q
+ C" d3 I+ t  R5 H" g3 ^ There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
0 F  \( N# C! k, i, U* f& O3 f, ~, E/ f) \! [3 U8 S8 M3 M" _

8 Y6 }% F4 f( G1 ^, m* vcauliflower, mushrooms.
* N9 w/ P% ^$ _9 H/ s- N
4 n; }2 V7 Z% h: U6 p0 WYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
# F/ v1 A+ \) [7 r$ E! w* @9 e+ F2 Y" R  W! J+ X8 u  S
children can eat several kinds of vegetables at one time.
# T1 f! t8 [/ O' m& W. Y0 ]% K6 x+ N+ c! G

( t* q/ L4 Y3 lVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
2 F3 b3 a/ q$ J3 R! ?) B
, {4 U# x( g8 F: i$ ]8 J6 UMy son likes ti eat cheese. & u5 o. z7 b5 I8 b; \1 q

+ e2 ]6 W  H7 l5 b+ P! c1 W4 {) HSo daddy baked the pasta for him. % K& z; H$ n# E7 J$ t, r
: H; s' t1 Z$ E; ~/ N
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 6 s2 h. d4 g; e% }/ [+ a
3 e& q) J2 i% R& |7 c- `' J
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. ! [2 f: w6 w5 N# Q
6 A7 t! N2 r8 X% F& C* Y0 y/ g
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”) e6 R( t3 ~/ z8 A( C3 Z
9 q0 v( X; F5 ^, |: I4 N' v
is full of sweet vegetable flavor and a little
  g& a) w+ E3 X" j1 G
# R4 y) c* Y; l: R* g, [
4 d' T4 Y+ M, l0 Xsour taste of tomato sauce. The taste is very good.% p. E; a# K5 t5 Y! B/ c7 t0 `
1 c+ @& r. [2 k) O- i8 j
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
0 O: n$ v0 n: Q2 V8 r9 Q" v: c+ }
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket( a7 B$ u0 [  {3 _) L4 a
& L# S* L$ `! ?1 {! ~
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop) {% I+ o, I2 @  \( X5 p5 o

# X5 D6 _/ f) G4 W* @0 R. K3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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