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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
, b/ t, ?; ^% A& O+ r3 K& L
, a% o" P4 z- k
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable3 l" A5 C: k# n. |: ~$ J$ Y
5 t# ?( G  s3 ]2 \+ O6 i
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable) k$ {' G3 ^& V' Z6 }' O4 g1 Z
) I( U! C* u6 x; @9 @# K1 I
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
& _$ O0 f3 p& v' @/ X! Y; K. R0 R9 W& u
就是以番茄為主的義大利麵,- X6 f. N- b  V/ C

0 q$ ^7 L3 S6 s; E這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」," `1 t1 Q6 J6 L0 A
) h4 U  r; w2 F, f) T& ]& w/ m
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
  o) S; O6 x7 I' @
& t; j9 ^, k- R# O有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
- b0 a* w' _$ d3 A' x3 L+ v
& S3 P! @: G) ]# M3 ]好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
* I; s  P- l, p& [# X6 a" N+ r' g8 b6 g2 W8 i0 U! g) c
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
+ [2 z; S4 _; i) k7 a' d! Z1 N/ n+ J9 B
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,! v# z) O1 D9 m
8 E# z8 b* @. d/ h& _, u! i1 y
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
4 t, i: D8 a' u$ z( b2 v
7 r0 f8 P& r, B, ?0 }1 S6 s3 ~% x! [7 X/ p空心麵比較有嚼勁。/ A6 _( C! ^! D% {

' A0 ^- d0 q: }小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,  H' b% a/ K6 N" a( `

: a2 D. y1 J5 }) n" y+ h- F8 r: i6 |# |小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,+ b8 R) N/ \+ C
7 H9 J( Q6 `; F& d
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
) T( T1 [& D/ w" J0 Q6 F9 {
& q/ G: F) q3 `5 f* o芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。3 N4 ], e) d9 \; n$ [( _

9 u) C5 v, X2 Q7 r8 ]; @$ P+ v素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
4 g1 U+ }& D3 }. n0 d3 t+ d5 ^1 n+ f# x' D) ~$ s
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市- i6 {# M2 |; r; ], ~; B$ l
( p1 W# {" I3 X3 {' d
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
6 `  O2 D$ U7 b5 O5 Q6 ~
# ?3 I9 d, A. h3. 素熱狗:素料店
' p% w+ n% k) E, |5 F
2 b/ m4 P, r1 w$ lThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
3 \$ V! y. p0 P+ o5 x
3 \* i  i0 Y4 ZThat is tomato-based spaghetti.
  o. Q! \- l$ g( m4 P' N
& K0 ?( e, j6 ]4 G2 Q" T8 n& ?“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
5 C4 v: Z% b* o4 q* {$ Q9 D* T% R6 G; H0 G- Z
There are many kinds of vegetables.* t! S/ S: ]( T- m+ G

& o9 n4 @; R* ?5 H' S0 B% Q3 ? There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
3 a) `" \) d8 [0 f  b1 W1 h# X& {9 M( ?5 y$ ?1 A" Y; ]
. C5 g5 X8 h. g
cauliflower, mushrooms.
# v+ `2 h. e. M9 T
1 z0 x# h! Q; s9 q1 g' J6 a! KYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, & `2 _9 b% r% z+ O6 E: X- Z0 ^

8 E: k5 T& v% ~; B9 j& rchildren can eat several kinds of vegetables at one time. * ?) J( l2 d8 s. G( e7 W  i

1 D) P- p. g  N+ D$ g2 E8 d. e+ E
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.* x' G% _* e5 _3 J3 J! N

- q! X$ Y# ?8 Y& KMy son likes ti eat cheese. ) H8 X: c& u2 t. G8 s5 J
3 S7 _6 S% n9 E: A8 h+ O
So daddy baked the pasta for him.
% |' B! x; ^! R2 e/ p1 j! ~$ w9 \7 f  h. m6 x
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
/ R! g7 O" d4 Q' l$ o- Z) V6 p' Y0 n; {0 p1 Q6 Y
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. ; f. ~& I8 x1 N3 Q( R1 N, x4 E
8 t1 c; n! o5 x7 \3 E
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
' K/ }8 _) n8 {. ]# M
1 }2 ]: f( Y, ~2 }( ~1 ris full of sweet vegetable flavor and a little 8 m8 j+ s% G2 o6 |2 C. q1 y
1 Q# M; b. [' n

/ I) x3 L# V& `1 l$ D$ k+ L- L% F$ rsour taste of tomato sauce. The taste is very good.
, a! \+ i1 p; }% k0 r" T* U# r
/ ^1 b* a8 [- N5 _  [Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?& g" Y" \8 |0 Y0 G+ a+ l3 T

7 J& M, s6 k3 f' q  _3 y& {6 f1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
7 j7 B, P; o+ r5 w+ b9 L: P( G1 O! Z: S7 @0 R, A
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop2 a' ^0 F" t" f, L9 E3 D2 K
+ l( C# \6 W, e3 L" b" |9 T
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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