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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

4 a! R" A7 F( I. `; N* R5 Y( l) Q: _& c) L( ]! d5 ^
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable5 O' I1 `- M7 m/ l( f) a. Q/ T

7 m0 T4 a- V9 z, ?焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable# Y: N: G8 i% `& Z9 |9 l+ y

+ n; Q5 w! y: z" y9 J芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,0 R1 u" Q( w1 d( X% l

. |7 q% a7 \$ [! ?- X- Q( y就是以番茄為主的義大利麵,  b0 f( G5 G# r( ]6 {" [) l8 A

; C  W. F. i% z4 [* [% B這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
+ w! @9 J5 c/ l6 X* N5 D. l  ?4 M" S4 E. ]; ]8 u7 k
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,5 _2 U1 G8 p3 w% |* ~; P

% Z/ V3 c: o  [4 a有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
, i7 f" I1 Z! w, z/ o- J6 x, a2 L# t; e! K7 r' u
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,* ~* J5 Z4 y# J- S5 J
3 z/ q" e3 O# ]! F: E0 ~
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。& U' e8 z: F0 y3 u

3 q" B. j$ d+ k, h( e+ P素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,) p6 _; [9 @5 Z+ o2 R" X
' Y% a- D! R0 t0 j: i1 {
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,& U% A# ]; {1 F" P# i/ _

" G2 ]( f- P/ s- z5 b. a空心麵比較有嚼勁。
1 Y3 k7 {) t+ |) m  o
7 M  H, E* O; ~  H* r0 Q; c" D小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
6 n* T% R9 k- p9 J. t
9 N& {/ x: }* t- e$ k3 e+ S! N0 z小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
$ G. A" R9 f5 g/ F/ T* @! ~. S8 O5 K- u! U5 M
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。! X# n8 K( s( B  ?, B# m, b

! N+ L' z* q7 n* L5 O9 l$ Z7 t芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。+ m" u9 v4 F- d0 h% p  ?
# A1 o$ f* L7 J) q+ ^4 s* G
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?. R( X0 l+ t5 h& b/ J
/ u( {+ g) ?9 K9 W1 y
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市  D! S% e; s) _# J; q6 c# _
# T8 e6 W) N+ c  n, M
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
$ a9 k+ d0 z3 T  B# L# `4 O6 Y
+ d, n6 J0 |& j3 o; Y3. 素熱狗:素料店
& s. \! s: Q* K4 P. H
$ d% n8 g- Z$ B9 Q  g( Q0 HThis time, daddy wants to share the red sauce pasta. 2 Q7 Y3 O( \% A% h

5 r3 w% v# C. |! ]& w- lThat is tomato-based spaghetti. & x& p" D9 c3 c! A+ m

8 W: _  u, o$ t, ?* Q“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. 8 w2 w) H) W- L$ V3 m

( O+ J: z% C' [9 ?8 P0 f6 @There are many kinds of vegetables.  b+ l- t! z7 u1 w4 D
' |' G* ]1 n; c3 X/ p
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
  Z: I% D( ^* |. i! r3 z+ I9 z( I- ]1 W& L! l0 z! _9 t
: n9 [' o4 L' D' G) X5 Q. F/ e
cauliflower, mushrooms.
; u7 r, j9 f7 q: J& I% e2 ~5 \9 A1 p
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, 4 i: S3 b  F5 ^- T, ^

) q& K) s: y2 C9 Q8 L8 ichildren can eat several kinds of vegetables at one time.
5 w: l1 [2 g+ g/ U  U, m4 Y4 m* i. p4 f/ n# L

- I1 f- H% h1 b8 BVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
0 h3 D9 s, c# j: V7 v* }# B6 {- _) [# k' v4 P
My son likes ti eat cheese.
; e& H" L+ J" h! G7 L. p- M  g- i; M$ _8 t6 b; X- L+ g
So daddy baked the pasta for him. 4 S& w( P/ ?2 ~8 b2 f
0 s: `* d, z5 j
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
4 ^  F; ^1 i5 n2 c
+ |+ {- S# `0 ^1 W6 ~+ l! e' a1 DIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. ( [+ X* T8 Q/ y* Y4 p, y4 K
' X  Z2 l6 p, I$ m. g# n2 G
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
. U9 E7 P7 e4 ]' A& t  a5 k3 L7 ]+ ]: |1 K
is full of sweet vegetable flavor and a little 1 q7 b3 {# _1 u( R! a* E2 q! ]  R% ~
6 p/ _6 k4 m$ [, w

5 h$ A2 v5 b2 i6 \! Msour taste of tomato sauce. The taste is very good.& g+ a7 E( q9 }% ~! |# }
: n+ L4 Q. V+ F' B
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
8 b" r, d% `( |/ u% x6 c0 w; v6 f
* }) S0 ]4 [7 E1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
$ ?( [7 A% H& ]6 f# l! C2 C; s+ x# f: n. ^+ C7 ]* ~& `
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop" t% b: }* f0 \' o' _% [

( e$ {, i) k% m9 c" y8 w3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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