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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
! H1 A* T" l$ i7 e  B

$ c' \6 x( Y3 k* m$ x, N$ D【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable' V8 _+ W1 `; t
9 e, W/ t$ X0 s2 u1 K+ D
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable7 b1 y1 ^; o4 p  J! f9 W' W- I
+ V  }. v5 }& ]1 g
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,9 \, D1 b) }. }) E2 Z% |+ J
4 j- w/ U7 C: @* a- u5 q
就是以番茄為主的義大利麵,; f+ k+ H- i4 g0 U: N

6 Y, ~9 x/ n: o$ L& n這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,+ h& `5 Y. x3 u, u. l
3 o) a; S7 N4 n/ I1 Y
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
) f# Z0 d6 P5 c7 b" i
. B4 G& N# O( r! h# j6 ?有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,, Y7 U: E+ v9 o4 b) Q, j4 a

( ~$ ^  o1 j5 {/ \' W. ]8 L  x& y好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,9 o3 T( X$ l5 W& H, N

" x; }3 X8 x, _讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。$ ^9 }1 Z' \  f0 t; k* {7 ~
, W3 s* W3 H& R# Z) Q6 F
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
, I2 y6 K1 i' d- W6 d/ }, P
- d+ Q& R) _0 Q7 I- u" t6 x! |口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,: `% w6 W1 C% M3 T9 a- C  o2 ~2 |# ~

/ @  E% i2 y2 V' H" f- r空心麵比較有嚼勁。4 z& c$ U. Q2 G& x& C5 @
$ r6 i$ i1 }2 `6 J; h+ \2 \4 k- e
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
! F4 H$ W1 A3 O0 W/ R4 }. L
) ~* M. G5 R* S/ M' f# `1 W' t1 o3 y小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
7 Z$ l* L0 S+ V& n* X( G( F" J' B: l  `; y- [. n( X# |
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
6 n6 h' s4 u( u
3 R3 {( E4 T. ?# E& l7 Y# H7 B芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
7 j3 l0 o' T. J3 i9 x
4 b6 w- {6 i) J; m6 f0 o- h素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?( @& f0 i' E+ i( y' W; }
# \$ q$ \$ |- b9 q( s" {, ]7 p. L
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
: D) z2 x! |8 r- [3 y) E2 q. T! c& j# A
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店- _3 ?& T1 D  Z' W: I
! t1 G; [4 v3 s; X. K9 N
3. 素熱狗:素料店
+ T7 w4 h0 ^- e/ J5 T' Y
7 F+ L; o/ u" }: ?) XThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
* O9 n- `& E2 h6 s+ Y3 K
; e7 i7 `& l4 f2 p4 W/ VThat is tomato-based spaghetti.
9 T8 \2 ]" G7 z1 O- y& u& |  n. U; e- |6 t, a1 V
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
2 L. O9 n  R. c% f9 \% f* w" P# ^. ?
" R3 t  W+ f, C' }There are many kinds of vegetables.9 l2 G! [3 M% S: R
9 r. R9 t* ]  F  H! E2 ~
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, & ~8 i- b% _, t! {% L2 }# Q4 e0 K
1 j5 \& |# ]/ b3 d& ?
- q- |8 o" X" B7 F2 a
cauliflower, mushrooms.
: v5 a9 ?/ A' [4 _8 {/ G' E' y' c1 Y( \( S/ n" N( B
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
9 L' H' I4 w2 j# v% F2 m: n; f/ E' v& d
children can eat several kinds of vegetables at one time. 0 L* s1 o, Q% O- Y, D' f

" h7 ?6 k! H9 A* e' ?" `5 S6 J
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
: p3 z7 l* t3 ^. S1 D* _) y) ^3 y
My son likes ti eat cheese.
: y/ g. Z8 y' F' s' @( a4 m. N
  A; R) A9 [/ J/ C0 lSo daddy baked the pasta for him. ( U' ]3 D) F! r7 H
% `' u: n5 |4 f9 w; `5 b" {0 c( y
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
0 ~4 }1 t% S% t* |' {9 P5 L3 C: r2 K" B( t! p+ b( K* m' o
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. 3 `) ?" k  F$ ^$ j7 m' [
+ G2 R: d) v% m
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”8 a) ~5 S) e) I4 D+ Q/ b: M4 h
/ l) D8 E) q. W5 c1 {$ R
is full of sweet vegetable flavor and a little : O, G+ o2 p% g

$ b5 G) Y- r3 |! o0 q2 q$ g! G0 c0 Y' @5 O! P6 g/ A' `
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
: I9 R9 @7 w7 k6 p; ?
& I+ A0 j9 ~. h7 M1 z) _. D; ~Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
" ^3 i  p- j# \" R9 ]! ~! ^
& j  |% t0 E; _1 D1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
5 z3 p. i( r; Q/ [
# s) f- B' ]1 D2. Black pepper, basil leaves: Baking shop) \) g) V* r# x6 ?( S2 m

+ d+ p, P9 V& R5 j, d3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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