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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

2 I5 Y7 @/ ^" G! v3 g# J& d2 e; J* t& _& m/ S
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable( `9 D7 n3 z' l/ H0 \- h, c

$ d2 D: f; K, k焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
. B0 @& f: ]8 x: k- s1 U' j% M( n; `2 Y/ Z* R3 {- l0 k. q7 v
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
; W) _8 w: B# m! z' x1 }+ c; F3 F( W) Z- E( |
就是以番茄為主的義大利麵,
2 W5 M7 s5 n- k+ u
- V6 c4 _1 n- J; T& a這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,' H! `. Q+ y) x: W

' _& m! [5 Z* y+ I! X' n7 O% R6 Z裡面有很多各種各樣的蔬菜喔," M0 R& {9 z+ l" f# S

, @4 |6 r9 F! W0 r% W' B有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,. Z/ Z- ~/ x# u" c. B" P. G
. b2 d2 b% s7 _+ Z
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
0 W4 o- j1 Q9 }8 K$ D( L9 t) A& t5 C" ~" ?
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。* z5 n- C: b+ _7 }. f- b
9 H# P9 i7 Z' }; R. y4 _  ]& b, V) s. f
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
9 e! D' I% {, Z6 ?+ B9 {) Y/ ?4 \0 r  G1 l7 z
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
, y" f$ A0 G+ Z8 O7 s" L' ~! C) Y& x/ a, H
空心麵比較有嚼勁。
. d  m) T6 k) W. h
: E% v3 x! ?/ b小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
+ D# I  L9 n% j4 h; \: F" @- z
0 _. @* ]9 o5 m6 p小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
! e+ J1 I5 j$ `8 l0 [
5 ~( p4 B* m2 d9 Y9 l# X* i都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
0 Z0 ^+ ~8 _! k( c  w& e' I" m, O
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
+ ^. c* g3 h) X$ Z" m; A8 j
- A' X2 q% p: s8 P" V% N" T素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
' X, I5 \! D( k, L6 v2 L+ G* o3 x; e* m/ I6 c9 K6 g2 Y
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
9 g& ^5 x4 U7 ?* T+ r+ k7 h/ L1 x
$ g. M. S1 y, ?% z+ \) u% I/ H9 J" n2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店" P# r9 B# r' e) A
! B% u9 I* h5 l& n
3. 素熱狗:素料店
+ A; h6 u4 F" ~% }1 q( k# u" H& h; H& T: i' V8 V) e! z( e; N
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. - z" l7 A0 p$ t$ ~$ s* w% H, q- r! B
& w5 m: h3 m/ ~
That is tomato-based spaghetti.
3 _. k  z  \6 r. Q. L8 @/ S
- f/ V5 Z  Q8 I& v3 J“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. ; S# z" V: B4 N

  b* ~6 R& ~& bThere are many kinds of vegetables.
8 \/ ?7 ^$ I6 B: I/ U* u+ J
7 e! O. O' e/ r' w" f There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
) R+ D1 P3 @% V( h& b6 q3 e# P8 g0 x* T' }" b7 e

4 v' f% b+ y" e5 z) C% S/ o/ vcauliflower, mushrooms.
+ p; ]# g! N& }# `$ ~3 e
& A. \  C  d& J1 S& uYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, 3 j4 q* n, x3 R) q! Y- ~1 C

1 s( |' _2 J& G, Wchildren can eat several kinds of vegetables at one time.
$ u7 E. o5 ^& y$ Q$ M$ V5 c8 i8 Z5 C6 M+ e% c# R  [

' K$ [3 {& o7 \4 X( PVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
' r% w# a) _9 [, `4 z% e. U/ r  r3 j, Y2 s% M( L7 w9 }
My son likes ti eat cheese. : t* I% s, Y% B, H& E9 S
$ C+ ]6 k1 k& L4 S- m! p
So daddy baked the pasta for him. 6 T4 U& B8 f: I7 J2 ~) t# I1 i+ c0 r
. p1 U" x  b& o! }: |( s
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
# M1 J# i. f7 h/ C! T0 G
, D- ^2 z$ E0 I8 g6 J+ BIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. 5 u7 e) `0 v' R
" i2 E9 y: z/ @
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”9 a5 D) j0 r+ k) H' l8 k* A, r* E) |

& c' K; u9 l0 i! u  _0 qis full of sweet vegetable flavor and a little . k9 y5 h+ G6 T) y

; u4 `* u7 e0 u. _4 u- b& h( `! b$ s- `; J: ^; d1 N" v
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
: a# D& x9 w  w9 a6 A4 S9 @7 L- O9 s9 ?5 Q
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?/ n9 @. D$ f4 X0 ~! k* f
% _. {6 K8 h3 R  l1 u
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
5 ^2 a% p, y- t5 I# u  `4 X" n: n3 W% |# }# P# F
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
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3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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