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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
$ L+ G% a, j) N7 L& K7 ?6 e: U* d3 }: d

4 ?. L1 [% E. u2 w【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable8 L6 a* I  I3 ~' I- [$ S
& R- ^; q0 |6 t* w
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
( w8 l0 t- {& H+ S! `: J( M' S* x
: t$ g; U1 v3 t1 ~8 R% G3 H芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,! B" x& U# {5 \' e9 E

( ^* F* W$ E* A. E, k就是以番茄為主的義大利麵,
4 f3 N4 k& u$ m# o) r& Z/ D4 ?& O  A$ l3 D; ]0 a+ {
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
% F5 A% k5 d! t7 t% Y6 X, g$ W1 p; Q* G9 u& B. N1 R
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,: Q/ a3 O8 q3 N
* j6 W4 T- p, d9 X7 x+ q" t
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
5 ^  W8 g$ ?# e: k- @
) L2 z; f# u* v: u8 M8 T好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,: w! h3 s& j: P0 |& t

) K3 Y5 T7 W* e讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
2 m% E$ m3 K1 h- \8 A  `
$ s! C! F* l+ i素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,1 d0 b; b$ b6 [. o
- G1 x  I0 ?# C& e; k& j0 e' ^9 {" Q/ _
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
1 e  D: D; \, a
3 {. H0 y6 N3 b* I3 C  o空心麵比較有嚼勁。
0 z5 u& a- t" d8 X( x. {8 A6 |- l6 W( H6 c
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,+ r4 J& X  z9 m: F  o  z# |; n
0 q+ }; P2 M. J% B0 y& y2 N8 `
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
! @3 q. h: ]3 z; N. _2 m! H- s' a
1 ~( z8 s! h0 c4 _! O5 n都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
' m4 e. S9 a) W' a
/ j  Y8 G0 a! W; s芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。; t# c( A0 t/ z7 V* h6 I7 _  m
0 g* S9 ^2 |$ \$ v( ^
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?" B0 y: S8 i6 b; U
2 S8 `1 f7 {& X6 P/ u
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
8 h' x+ [3 }3 j( H% q$ ]' @6 N. o8 ^$ i9 w3 b$ i% G& W
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店% R% ?) c9 s! D, k
0 ^' y9 t! |2 k2 R- J1 P- H8 A
3. 素熱狗:素料店$ p& ^8 b3 R) I2 m8 ~

% a) V/ i% `- n* Q3 F9 A* \& zThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
7 X. h# j) e* t$ x% m7 `1 `& X0 u( i
4 R3 W. [) W2 ?* lThat is tomato-based spaghetti. $ g6 l# h. O3 Z( \8 @: ^# m: y
1 `6 c7 u0 F* n) t$ H# {
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
% M- M" A+ M* \+ V% a3 _- j  y) P( |& @. Y0 r4 X* U" w
There are many kinds of vegetables.4 B9 c# i$ j8 v, l

' e6 T* O7 ?3 {$ H, P There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, , L/ L, V4 X7 X. b8 w1 B$ K. c
: P: c( z4 l* U  Q8 D1 b
9 y2 Q# j4 {0 Y
cauliflower, mushrooms. % ]( Y- r2 p2 E# K9 L7 E
+ P5 X7 i$ M5 {# @- z
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, 0 P# A$ t% m- u4 ?. p

/ i1 X1 a) W: s4 K, G+ P* L& F% k# vchildren can eat several kinds of vegetables at one time. & D/ }! [8 V+ c( ~  E, U# X
& M5 h. e; \$ e+ u' }/ h* D$ ]
9 w$ ]. u( L3 r: ~
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
2 L6 a* _( P- B: u- H1 W- c: `3 m$ l2 r* H! O0 H4 d
My son likes ti eat cheese.
! P! ]2 y' o3 ^
( i' i# P( ~7 v7 x8 BSo daddy baked the pasta for him.
' b/ a# z& X; _2 P4 ^+ p1 T) d* s! @3 z- K! W/ E9 \5 g
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. : V5 ]* I0 u0 T7 ^. `
! ?9 _+ ~% u- s
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
& a8 n$ J7 d% T) u$ z$ [$ s- k  ]
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
- Z, X5 ?+ G% H2 q1 d8 y
( u% P9 b( m3 f, h, g& ^is full of sweet vegetable flavor and a little
# {& r. @7 D# J( {7 Z: {8 z. A! h+ j. s/ W+ b

* C4 B/ |* V% J9 O) ?, jsour taste of tomato sauce. The taste is very good.: M" e8 {8 o$ ?- r" U
- P* u9 }0 F, S9 Q  B, k
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?* }6 s% T; [2 J0 @- G
6 n. S6 x" V! A5 K8 z" G# P
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket4 x/ U+ }- r% s3 c$ a1 @
( z% K3 J# @1 c% q! b7 ?3 h" D
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop/ u1 S1 N  u" S0 n: h& n! b

+ A# `& j: q2 C9 q. E* W& g3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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