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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

' p1 O; g- Z' w2 J, M
% N# |, N3 H4 p4 |7 @0 t【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable! d- j4 {8 A! n; \- U2 e

& o. f2 a' Q/ d+ a: R焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable$ g  }# }0 g2 E. L' R6 ?
" U& p: G5 G& y& h% |+ B# Q
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,: X$ Z* a8 H( C" F

# e; ~$ g3 g, O2 b就是以番茄為主的義大利麵,
, e' z- }" t" U7 E- t! U5 ^% F/ z- k" C7 v' l/ a1 y' p
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
6 J0 h# W& H9 e2 [4 }1 Y( U: V$ f" z8 [- G$ I
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,# W2 B# X& G. t4 W7 S
/ D$ P+ I' a5 t+ E) ~# {
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
5 ]( I0 ]$ W7 H) ^( c% L; l7 b! N% [9 O5 t9 v; \" w& T
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,0 g/ h& _" i. G( i
) {7 R' T8 a! y+ h2 f  z) @: Z
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。: H# @0 t7 V( X5 e  S

; u# l) h; j" n$ T# ]素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,- }" V& N8 H6 s

% d% {2 |# z4 ~( y口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
% H" Y9 H4 Q7 @  _5 C7 I* z7 U
& X- J/ `, Y. v空心麵比較有嚼勁。9 }' K, Y2 Z! [8 r

" z; k$ g" Z2 h" W+ j% V+ \小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,9 v6 }+ W' k4 G" C
, G5 v  F/ r. Y% j
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,! U& }0 F9 t! Y, u
' n5 A) P( s8 W. p7 W. i
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
! ], I2 Z. z6 i8 A
. r; b* c# w: {. c- v9 d芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。: N" @7 A: i5 D' b5 I) p
! n$ h2 j% g  n" `' c
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
& K- Y+ K- ]( M( K5 u0 u- Y6 e. [
) M2 G# N' m5 w, i+ K% y1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市: ^. g* O' c8 e  B, D7 N$ [

6 j: H# e4 g- }; m; Z$ f: b2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店- k% s7 C7 j9 N4 j' s( c
  H! ]6 y" `( l3 h4 e7 w
3. 素熱狗:素料店
5 h! W, M9 l- U' Q/ ~3 H
" f  O4 t& ~: V8 g. |; C( E5 AThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
/ X! T$ b) q+ y! Q5 H
8 U& {2 T9 Q+ M: xThat is tomato-based spaghetti.
3 ]" j2 F$ G6 v  E
- i( ]  s5 A& ~6 s7 W“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. * I3 q  V) f& m, l% b

' O: Y- F' }% z' g2 b+ Y5 I% kThere are many kinds of vegetables.5 B. ~  Q6 _% c+ b8 Q1 i
: h/ M4 c. m4 i9 w$ f9 Y
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
, B2 Y% f; I/ Q
7 t; a  U( N* S: {8 s! `# f* P, h7 E! \& {
cauliflower, mushrooms. 7 G& A9 e; `: e$ M/ }0 n6 ~
2 U/ o, `: s/ o) A, R
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
4 |8 i% M2 a) z* P5 H! m: x
4 s( J6 Y, Q' x8 jchildren can eat several kinds of vegetables at one time. + `+ x+ J5 n, K% B
) J. C; Y1 T# ]5 H7 w& U* N
" Q1 ?0 }. \# T
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.  s% g! ], `2 x8 q; |- q/ u

$ {  T( y  n3 ^My son likes ti eat cheese.
# v1 ?1 g& {' Z$ R# ]. v3 I8 }9 |2 k# U: }  G4 Q
So daddy baked the pasta for him. ; c) v8 x, b$ W

# G' o0 j. C. j/ RHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
0 r: U! E$ T" X
! s1 e0 r  A: l% f" p* tIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
6 ?4 D0 q: G; d! Y* x9 ^+ E; W) b# y+ {! ?2 g. q. |
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”) ?6 {; t7 x; W7 x3 E$ |- ]" @
/ s' @2 X& ~/ U" ?5 Y. s5 I3 Q
is full of sweet vegetable flavor and a little ; L( }. P5 F9 M& \# k

) }* R5 X' s) b8 X
1 m9 s$ x& o. Usour taste of tomato sauce. The taste is very good.* w; g: G' h- ?" r3 M
$ W' `0 v  E' R+ g7 B$ D2 T
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?4 w! |4 r6 d. t
: y( E3 C; T$ s. b7 V7 @
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
( P: }3 A# {0 [* g; q, P" ]  m% C2 d" Q- r# D, @+ \' Z$ X5 e
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
+ G5 ~  I6 Q! ]. B9 J" ]  e& N$ ?, y7 y
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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