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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

* C: ?  ~' F( V: a6 h8 `+ N
% {! `, A; U3 q2 L% m【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
# |! K# d3 r( {+ Z
# T+ i, b1 B+ u% \4 h: o焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable* o2 A2 v) W! f
' C( Z/ ]/ o- c$ T
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
, I9 s/ P  t. v& O% C1 C. j6 P& N2 Z% n6 i" g1 V6 x: p
就是以番茄為主的義大利麵,
) k' I, }5 @' U8 {( F  I9 d( ]- k) c+ j8 [7 |2 P: w9 u
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
: [2 P; ?8 Y1 ]8 ^! t
0 ^" i3 U. P+ H& u4 S6 [( v$ ]% z裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,% O/ _5 J$ B; K3 s4 C

, W1 P, D) I8 g& X$ N  B7 x有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,* p4 U7 ~8 a6 L! X, T+ S2 p" |7 P0 W
6 D5 V2 y/ C+ ?- a
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,' N& e" r+ Q, X$ [( e9 m$ @
- j7 P; R5 q  h1 J0 ^
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。; G5 s4 `* Y/ J

( D& m" Z1 n9 k9 _素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
* N5 f5 L" O& k' ^% g* D3 X: b! t4 V" [& }6 Z; x" \# \- {
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
9 L6 m2 u5 E) S/ s' [: }% T# F
4 {4 \: U8 H5 \) S8 G  {6 C空心麵比較有嚼勁。; ~  @: `4 m" L! l5 a

( V$ a! a! p$ H/ m* m6 }小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
: f1 a- D! X! {& B
/ \" B( J& @& r6 ^( [+ G7 F! p0 r小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
) s0 H  q+ L# V, y/ @0 X3 ^" N$ t! r, {* B7 \. I  b% L$ h$ f4 p
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。2 y+ \4 \/ r* X/ B
+ ]8 }1 M! }( Q) u
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
0 Y; F& ^# _# d! v5 Z( J5 K4 q0 n& U3 j
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
5 {- }! u8 a  F1 S- p5 \! Q# X1 v: y6 j& I" b
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
9 E/ M# r6 ]- r. t% V% U
2 Q, k( u( Y0 h1 }2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
- U; |/ G* {1 n  j, }$ X7 r
2 B- u& H) H- Y4 h0 m8 `6 t/ @3. 素熱狗:素料店
3 y# c- t' i& A- Q3 \* S
! q9 ^/ \- a4 V. r2 O# j  j) HThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
; e& G0 h8 M  \- V6 Y' K& r  Y9 ~4 |  \1 }
That is tomato-based spaghetti.
0 }4 Z& j0 Z8 J. r0 {( }' }  u' z" |2 ~
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
% m& }* H9 a# y* s! T* }
( n7 U! a  r3 ^& _There are many kinds of vegetables.
9 I/ f1 j% e: _; s' U) @5 z0 u: Y9 _
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
7 d9 t% E/ M$ y  H& n
5 ?. O9 [+ Y9 q# c4 Z7 a. v- A  N" S8 j" j9 _1 g- D  F- Z
cauliflower, mushrooms. - I- b! k- l8 i

, b3 [! r0 r2 S& f9 ^You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
8 _. d0 j/ Q4 O3 ]  Y6 ?& t; D& ^9 ^6 `  q
children can eat several kinds of vegetables at one time. 1 X2 t+ ^5 m: I+ W
# c4 E; N" \0 D# \( P* t
& B9 N+ j0 k- G0 Q/ J
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
# u5 Q  u' J4 l; @% ^1 R0 R
; a, e, x' D% c4 n7 j9 B- @6 NMy son likes ti eat cheese. ( t$ \4 }+ d& o1 h* `
( f7 P1 \. F7 I- B# t# T  y1 A
So daddy baked the pasta for him.
5 k- [$ V) }4 N: T% x$ }: d% Q; y0 S. u5 A$ O# f# {6 s
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 7 K+ u. I  _7 W5 l; {7 }

8 H2 \4 n. p1 ~8 T6 SIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
4 G( h7 y/ S8 Z; t& s* v" f1 P$ A' s/ U5 k0 L
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”0 Z$ T5 a# m2 ?# ~: ^% Y1 p7 ]
6 B+ Z" `9 w( W9 M0 U
is full of sweet vegetable flavor and a little 2 H! X  T6 N/ I5 Z9 N0 w, P' |/ |

: d- k4 W" |3 E- y* C( e2 S
" {" [- h# Y6 @3 k* t9 Nsour taste of tomato sauce. The taste is very good.6 D, ?, n( U4 o5 H

4 ^( c) b! u" {, ]Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
6 Q! o, Z5 r  I; L$ D: I: e1 R5 d+ m8 {
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
/ |* Y9 @  z; C5 z4 P; F; D, a  v7 Z( g* ?$ b- U8 t
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop& N$ ~3 W0 D% Y" F

7 n8 N% @4 X5 Q3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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