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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

2 j" R# @  _& I, y/ J# T
0 j: y" V1 t- n' q【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable+ n/ S$ v" ~& s  \  F9 i3 ?4 w% s

, l  T2 z' y4 p, O1 ?/ A, N焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable" J* n& p3 I( M7 ~" b0 N
# \2 k, |1 d4 ?* |# N: U
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
! D2 R; {. n- L/ T& f
1 v% k* W/ o3 p0 s2 R/ G就是以番茄為主的義大利麵,/ N4 u$ {: [) E% X' ?# p% o
1 u2 D: T. Y8 G& p0 F' g+ Q
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
5 J. F9 {9 D' O3 \- U5 k# j- L; [. q& A( C+ B, ?+ F/ J
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
; Q/ Y6 S! t, r3 ]$ K  Z) P
8 {# m. R" g& f5 _2 a' G9 I有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
2 G/ [) D. x( H+ H. f
. G, b7 Z9 Y( z! C* Y好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
  N% ]: g% C2 h! l( Z- l, N' w5 e6 f) l, f
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
* {4 v( z' A. g$ C+ [7 O* Q( o
6 p4 W3 N4 P2 @7 E9 G$ W( {: c素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
: z( `$ O% F9 K/ f$ s: n5 T4 Y$ V6 Z( K, l- C, d8 ]5 Q. l! `
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
: ^4 H: ~3 z; ~  k. }( g
! ]8 |  D& q6 W6 ]' _空心麵比較有嚼勁。
9 w# ~8 X  I# p+ I4 S% R$ G- Z. v
8 ^* U, l2 R8 Q+ r0 c- n8 ?9 Z小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
  _& ~3 N3 Q- ]! R2 k9 ^! v
- g$ H; O" E' B  Z% {. ?小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,; h6 j, {3 i9 F, b. {

; v0 ?) S" v+ N; i- d& s都先把上面一層的起司吃完才吃麵。9 M0 l- T8 c! I$ R

. K/ V' A1 o4 L/ k) i  R6 E芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。, ~1 Q2 s+ r7 m3 m: W
4 D7 c% P# C/ M, Y, T6 N$ m
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
; X3 `5 u. R6 Q) u: ]' ~# h" O- r
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
4 o$ w  _, @4 [+ b) v1 d& h' m1 }9 L. K4 s5 k
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店$ I8 D$ p3 ]1 [& t* [

1 j+ v* B( z1 K, I0 h3. 素熱狗:素料店
$ ?& k- ~3 c" d( I) w
) y4 K( _: Y. q1 FThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
! S5 a3 K* {& q9 ~6 S
, z9 g& N$ C5 D2 ^That is tomato-based spaghetti.
$ D- A2 j+ R, N0 s/ y3 P. a6 I3 D
- u& `( h! X  ]! Y- W5 {3 B+ E“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. 0 }1 L4 Z5 i( x+ l( |

* z6 ]1 Z" ]0 w$ fThere are many kinds of vegetables.0 B0 P# m! r9 Z7 Q

! Q) ^8 \8 j4 }- O There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
0 }4 E- q' ~6 Z& B. i* B4 n2 J
- w2 _1 f  h+ S$ y6 b' C( I* m( \
- }& B* T5 ^6 gcauliflower, mushrooms.
/ C2 R9 l+ q6 @7 h) R' l7 u  p6 G# K. S# l4 r& N
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, + @( o! ^$ ]% X, f/ [6 M' X) e" k; P

" ^/ f0 z' x# Z8 W! ichildren can eat several kinds of vegetables at one time. 8 I+ q! a2 v6 F( R2 s# r/ }  Q( V# X
6 x) n& R$ L$ O2 W' P8 {3 W

$ ~* o6 F1 t7 x& ^: KVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.! R/ w" R, a/ N+ m; N- `$ G4 H. ~, ~
2 w) u) N( P0 y" [1 R( R
My son likes ti eat cheese.
1 d. \. C" {# t( Q4 `& w1 U! f, g9 h" V/ |: J8 f
So daddy baked the pasta for him. 6 _2 ^; @/ R/ E9 {2 z2 M

% I: G1 n0 j# U3 l+ \; ^$ GHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. * t1 A  G: H" J' [2 t" M9 i, R- L2 I+ F
$ _+ a9 n7 W& E
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
- l+ Q1 c* ?: F& V8 Y
' j, R1 d6 x4 J! |( ?/ JI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”& H/ p7 j+ f+ F/ g+ [& M) ?3 {

& d2 V2 i3 P- h* H3 B$ ^is full of sweet vegetable flavor and a little - v, z) {: u; C8 Q$ i" ]2 w
. N/ ?" \# f% {2 `2 U' @3 W

4 f( D/ b: R% {; x" r0 Tsour taste of tomato sauce. The taste is very good.& b( H# \/ ~5 S! ^$ P6 V
& M0 v. p! J4 g  A3 U2 a
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
: a* U: h- l- r* q; }6 Y/ k, b
$ ~1 _7 ?" ]7 ~+ Y, H  `" A+ W1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
/ f" h, C. ]: l" Z2 t4 T& X
: {$ a& O9 s' ~2 Z2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
3 E$ x% {9 e" k" \$ X/ G' m4 w* m- q8 |, M' U2 I7 i  ~
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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