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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
5 q3 c/ W3 o& o3 w- s

  t# {7 V+ m9 f) b  V【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable8 W- c1 J. R) g- ]/ v) z& j

. V* _, x! `1 N, C8 ]4 n焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable( a! J, g# `. g; m  J4 w
& u5 l+ c, [1 y8 m3 m; M; A
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,* N1 a: g/ r% i. O
6 _; B$ T+ x+ ~& J" Z( h+ d
就是以番茄為主的義大利麵,1 X, \# g! S) R0 K/ j9 g
  K" z4 d3 p: K/ S* m
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
. A7 m; F! `! ?3 {% v8 s; w' C1 n0 B2 R) O9 j1 S+ N0 u3 E
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
, P4 V2 M: S4 |; j$ ]( a8 z/ w7 W+ I3 G3 T. t7 t  s
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,4 Z/ t* N* l1 q. M
, z$ b: O4 w3 f! p1 P4 H/ y
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,# o9 o) t4 ~3 y- h
& e8 a# E7 ^; W6 n" @9 n
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。- Z4 Y, I/ Z  g! K* l; |) }! |
3 |1 Y: c( @4 M9 V% g3 [: m( e
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
2 t* ?6 c# n# e) ^8 W
* e# L) \! g7 t# Q7 j3 G# ?" Y% H. V口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
5 C; o. b; D4 Z0 G4 ~! @, X! ]' n7 K7 Z
空心麵比較有嚼勁。
6 x! b! A9 k0 q) B+ r. ]9 Y
, u5 p0 `! G  ?; A7 G$ [. n: X小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
- m% k$ o) w, M' {# ^  b) M' }3 ?3 S  ~
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
8 D2 }& T! ~. r7 o
. Y/ T+ L: J0 I' P2 N8 e3 {! S' O都先把上面一層的起司吃完才吃麵。/ b$ X- f3 ]6 v  I

3 a- m6 o, G- o% t0 Z* I$ w5 s: w  k芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
6 \+ |- s) T+ Y- i9 H" ~* h9 O8 K; ]/ b2 k
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?/ F5 P3 @% e, I! {

( U/ b, J  J2 W5 O1 l8 {  ~: I5 u1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市+ b8 u% q! D5 Q* p+ I& j

- p0 ~% k0 a" J, {& y2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店  c2 Q/ [5 ?* A6 K

/ u7 V1 h# `5 x8 a0 M" s7 B3. 素熱狗:素料店! E7 }6 D# O6 @7 W8 n7 v

( ]- W# s: O; W( RThis time, daddy wants to share the red sauce pasta. 0 g  Y; ^; a  e8 e5 o

3 u6 h) k# C* D/ P! t  `4 cThat is tomato-based spaghetti.
! i; b0 y! D4 S. Z9 w6 ^' k1 ~$ d5 `( f: @5 r( P
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
% I( p  }( T% t
0 B! U1 \2 J4 L5 u( w, r3 Y  `There are many kinds of vegetables.5 t6 S- Z. I) O( N7 O0 l$ T

) K. K( H2 |. Q) K/ O4 ` There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
  T( W9 y) n  v: Y2 W$ H
% }* |0 {$ g9 K# H% n$ [# b  q$ q( V+ W) D/ M( k
cauliflower, mushrooms. , ~* [( e% m% J8 a( Y

& g7 Q8 V9 r1 R4 W7 q# V8 vYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
& h" P. g+ A; ]; Q. q9 d) B- A8 X& {- Z/ ]) v, }' ^
children can eat several kinds of vegetables at one time.
4 b& K) k9 F/ C6 J
0 `' h4 `3 z, N# g& Q. B
0 {+ o9 ~8 m* w: l8 ZVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
; Z5 o! B/ t8 x3 G: v
. v  o# ~7 C6 t8 F& U3 y! y) H7 w9 _My son likes ti eat cheese.
0 X3 ~! g: o; `' z) |9 t' t3 m  {% k* j+ w4 `* y# v
So daddy baked the pasta for him.   D6 y- B  V. r7 W

" j1 X7 w% n* P" [He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 5 [8 J, f1 C5 c* p6 q$ b5 I+ y
8 U! g3 N3 l2 x7 o4 _# }
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
' z4 `* o! m9 D4 `" H" o7 t- i/ K& i2 V# g3 A! {
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
0 ~  C$ f, `, r& `( z$ W# J  Y, S8 @; w" v- c. ?. `# \/ X/ b5 f
is full of sweet vegetable flavor and a little
2 J5 ?; ^$ E& j7 a9 R: G& _, Z. s7 g

3 X& V5 K0 k3 Q5 g* Ysour taste of tomato sauce. The taste is very good.: k$ D' M. r( @7 K+ h+ |

3 b0 F4 n- w) X. `2 N0 L- rWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?* T4 m, C' @  X5 Q6 Y& X7 ~
3 [/ y! o: E) E! J
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
4 {& y4 e& [2 `" {6 B" J! U" d# f+ m+ p% X3 r* e
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop: O1 ~9 Y2 H* L/ m" Q& J" }" w

, U( _% k- p* i, P' W3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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