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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
( q4 W2 G' x/ I, H; `3 {1 K
, c1 V0 s1 D5 Q- }4 i* _
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
: p1 Y: F7 A( r+ e0 I3 s* G' I
! B/ s  [5 ^! ?& J" E# @) a焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable+ p2 _. B' M3 `! h6 g

/ Z: Y/ e% I2 b3 w# p$ C. r芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
4 Z9 D2 _4 J0 G! l& z2 Z' B) \
+ m  ?" p8 R9 Y+ [; p, |0 a就是以番茄為主的義大利麵,
- l- A( J5 T4 d0 y2 n& u! L8 }2 I/ \# r; E# L
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,8 o1 G2 H4 v8 Y, _6 q$ R& d6 ~
, H% n- M1 N+ w8 P+ d1 o9 \. ^; R
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,% v8 P- m! a& R, W! @

" G5 `/ d* s/ r# F' l有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,, [7 p, k; p0 t6 `& Q. X7 g
  l- T! b% s3 S1 F8 t0 S4 r; _
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,; L: N: W- c9 A" \3 C% ^5 X, v  Q
/ Y/ n1 n' X  P& ^' n8 w
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。$ X3 u: s* P1 c9 {2 C
1 |: O% g! n- p$ k$ p, K. ]
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,3 Q$ U0 z, [6 K+ U2 U

; k" p5 N: a& g3 N$ w  C* F口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
7 P) U4 _' t- Z/ C% g* a( s! J* }& t( V# V* V. \9 {
空心麵比較有嚼勁。$ T1 R! F) X& `: U

# V) N- X9 _1 v/ ^' w小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
+ J* J* j3 a9 u: L1 }
- C, G  ^! S# f  y  f小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
/ [4 m$ w$ L3 \+ j
4 F1 g5 {6 u5 B% L# E. k" w都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
9 c  H* X" I0 F& i- T! |9 M6 P3 i; ]1 i7 J' m
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
$ P1 @- D. P$ L" K5 S$ z1 o
! U4 J5 D: t5 }) K' c. p+ \3 g素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
0 D: t! L* [$ }& k9 |* q
. S* A: M/ l) u& j4 l5 X4 c1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市! a* I2 S6 k; X; ]9 `$ U# O
! l# P; Y; N; |) `
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店! [3 }3 h" F8 D* Z3 g6 Z; L
( }& p/ {& m: o: K4 T: y8 k. p
3. 素熱狗:素料店
5 \2 e! v- P+ d: N9 X
9 e8 n9 T% v8 }5 HThis time, daddy wants to share the red sauce pasta. ) c4 U- ^7 s2 @6 D& o! N% r
' S6 M! ~/ E$ \. l- O  O) z* H
That is tomato-based spaghetti.
7 H; g+ P! R' Q& h  Q2 N' e1 ?) B" [* V6 q- b$ T7 M
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
: i; k2 S) z, g8 l" K3 I8 J2 `4 p. |+ B: n/ \6 N
There are many kinds of vegetables.
0 a$ G, P- U, q2 p. I" {3 E! \6 j2 j. Y# x! @9 u* w5 X. k
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
5 t& f1 w# |; j! _. \5 y9 V  w0 ]" ^2 }

' k) M# v; u/ Xcauliflower, mushrooms.
& k" `  P4 h5 B6 s0 i
+ E( l, o8 ~5 d8 {: F" q( W2 PYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
1 R0 W" V0 Z) B
) g* P& R# x  C6 @$ i8 c. q) [/ z: Tchildren can eat several kinds of vegetables at one time.
; Q( Q6 M4 E' |" v: V
3 m7 G1 `9 v. m/ Q2 ^1 R8 H% [4 h% p# g. \  b3 ^: w" x4 H
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.% _7 N( a) }) K0 ?, K* x) m
6 |3 p3 N) Y( t- R* n
My son likes ti eat cheese.
1 c/ C5 l( U8 z/ y1 P" q9 E/ G4 f$ Q7 @2 ^5 m9 k* I3 i4 `+ W
So daddy baked the pasta for him. 8 S$ @5 b( A+ h3 I9 J

2 ~4 M4 h- T4 X5 rHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. * ~8 Z( q+ T* a" ?

" s, N3 a# G0 HIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. : X4 ~  K* m. Q- y$ k* x

, ^/ b; v* P3 K' @8 `9 O, m) H2 @I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
3 }  `7 l/ |% _. k% M6 T" A, k( O
8 d5 y5 W4 \3 j1 O/ k; @" S' U, zis full of sweet vegetable flavor and a little
& J. R  s# b# R+ O; u( u" F/ w6 n7 j/ r2 ~" [9 v9 |! ?
+ h: T' L; C" Q, w  Q; j
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.2 |/ [0 t' U9 {- `
: L5 x, ?, N. B1 U  Z4 A
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?4 V2 p; M) j) t9 F7 t' r1 k0 A
. P0 M6 B/ `+ z# U
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
' w3 z! H; R6 F/ u- G+ F9 b- R! a! c/ a' ]6 ^5 M
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop" _! L. _5 ^$ i# l: G

* d0 S9 Q- ?2 @/ G3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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