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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

& W, r6 q+ ], c' Z8 @% d: C  Z% u" b& W
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable1 I- s2 K3 f5 P& X4 o
) f1 {! a/ x3 h9 _# F
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
1 i) U7 w7 T# A8 d  ?% Z( ~* y* `* D+ r- m2 v9 Q+ C5 Q
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,/ ?. A4 c, a! K8 g1 K# T

" [* v, @/ u$ u" W( q6 \就是以番茄為主的義大利麵,9 M4 F# h! _: p7 E

; O, X  Z5 Y1 I) q% t7 }& h! |這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,, g' ]7 ?. M( W& a
8 N7 O/ I, K  u" n5 ~/ l: c6 p6 q
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
  m" g; A# m" ~& \# {' P
# f! b: Y( P5 a% N有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
4 w6 ~8 U! }( V  u! P7 q9 c5 r8 _5 d+ p, l7 t) h% {
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
' \3 c, F$ C- Q( L- q: @& X6 I' ]4 s
9 |9 B* N& [0 D6 c, s% O; Z, I8 w讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。  B3 V( m( {0 I- A$ c

5 f2 p0 l2 Q8 ^素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,( q  }9 I% z1 @% E* [: g, I4 g

: d; C* ^5 d9 ~0 N- `+ P  X2 u口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,- o, Q# R( y6 Y5 X7 N: S
$ v3 z/ w; `- h# x
空心麵比較有嚼勁。3 ^; q2 |9 }' t. m5 C4 w& d) G
1 x& t% D" {9 ~7 ?" l7 Z9 Z' l2 r
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,/ Y. j0 h( S3 Z+ S& I. }7 M
/ Z' l5 C$ h1 B* {
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,/ P( T9 g4 F  n2 B2 W+ n

; e0 }  Y4 n% X2 M$ {5 {都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
3 I9 J# C* l; H  o; p/ d/ m
' c3 M4 U/ f1 \; B7 i4 i芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。0 N. D( H; ~2 N$ i
2 b6 ~7 r; E+ B! A- Q  F3 w) Y
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?4 u& o( v+ v& J4 W5 N4 L( j
6 B8 w1 {/ E" z" m# H$ u" f
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市+ Z* F7 L- k+ \- a" h

* x0 m6 p2 G- l6 X" a4 P% |, c9 i2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店4 p: ]4 E* d7 _) ^( N, d

- e3 {( ?, T  @6 U( m0 l3. 素熱狗:素料店
: `( c# _* k; c& X) Y- O  ~% c" e& [5 n8 e0 j4 _' E
This time, daddy wants to share the red sauce pasta.
; C% d+ C* o5 T! c9 ?+ ?! f% n
: g+ i- b1 {" a% mThat is tomato-based spaghetti.
9 j. I& T' J8 V: h/ Q5 I9 F! i2 m) [9 R' b
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. ; `' F1 I# ?' O0 k
/ M0 M. ]: C" R. A
There are many kinds of vegetables.
  [+ C( g( q7 l# p  Y! c8 o* l4 l
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
; q8 M# \6 E% H1 [
' |. f6 b# K. K- v; @" X7 {8 l1 K& b+ t) [7 R3 b
cauliflower, mushrooms. 0 r  q2 v" O( j0 ^
+ R% P: |- T' S2 Q
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, ' G' `$ Z' \4 O) Z7 U# C) D2 L+ ^! s
9 Q8 \" N  R) |! \+ }& S
children can eat several kinds of vegetables at one time.
: w' O7 y6 {8 i$ |- [! d0 m3 ?# r7 J  {) k  [+ Y$ `; R2 \

- Z4 ^& [+ ?& l( y6 M7 C+ {4 LVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
3 J+ x5 U3 M2 ]. i4 K; \* H
4 v  _( v6 a; c5 G; M+ @3 o6 zMy son likes ti eat cheese.
  N  t5 U: B( w& m8 P4 |3 L1 G2 i9 }& \6 v
: _9 f+ z' F  f* ^/ v: V  T3 O; }So daddy baked the pasta for him.
" ~& c1 W# q( v1 s8 y5 f2 v& i3 t3 ]  T: M3 `, w
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. ! B' q/ P/ |4 x- f
6 b9 x+ Y4 n0 B
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. # |; L( [! u0 J) I

7 M9 i+ E& Z' m! o5 b6 G/ EI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
: }+ w$ E) y3 n5 @; F
. n; s" F* {: Zis full of sweet vegetable flavor and a little # j2 }( L3 U$ x1 A

2 ]! c$ F3 k9 c( S# c
& i; A* h6 g1 J3 I5 H  p7 Asour taste of tomato sauce. The taste is very good.
/ l. V2 I" G- k+ G5 j1 ~  M) ]: G( B
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
9 c: w" ?' m, N8 b4 Z% S1 R2 X2 G+ `: x% m0 {" J; T# U
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket8 }, m; x( l: J

( D8 }2 ]* X3 x3 G9 z: P4 r9 H2. Black pepper, basil leaves: Baking shop1 B" o8 k/ u7 G: _" C

0 j0 E2 x+ a. H/ h' S4 T$ }% v3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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