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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

" O( e! K) k% ?( [* e# ]! C. }
2 J3 c  h5 T/ z+ E  C【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable2 `9 @( h# m# u/ U2 [6 W% O

2 H* ?5 a) J# P: \' w" j- ]焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
  @3 k& @) G7 }  h4 L% E% w, R( n) _3 y/ x: B- j( X6 ?
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,: L( n/ B; G' m0 `* ~2 e

- s5 f2 g$ c: [1 q2 k就是以番茄為主的義大利麵,
8 b$ w8 T4 U% l0 c% p3 L
' d- C( q. n  x% R6 }& A這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,# T- O- C$ C2 n
; P6 e5 Q* R, z) V2 L) A
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
% h/ `) z0 \7 H, c2 h& N$ g! Y3 i7 N
( m$ B- r" ~8 {9 o有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,+ r9 W5 W% V( [2 J- @; d
3 p  o, K$ |8 w7 [' [* L
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,# X; l' x# c+ M. v# e$ \: F; ?% a

5 ?: G/ [8 e7 q4 S9 N7 H- K讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。  O) ?) Q# O& k, C. e

7 r; K& U# Z8 k/ e- H& x+ w1 O: S# z素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
$ O, y: c- C/ X1 v( |
; f9 p% |* l3 D, |1 Y" n! \* R口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,% e* a+ Z) @0 {
$ q' O, x$ a/ c$ ^
空心麵比較有嚼勁。
  y% ]% w; P6 O) f
% P, Z- D+ j. N1 B; i+ i9 ?小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,% x; e6 P9 F& p# {9 s4 G
+ z5 B, F$ p3 X9 I" @; O
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,8 m, n- w  T8 O+ V1 @$ ^

  @0 f" H4 \0 _0 p) f4 v( h5 W+ N- w都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
' v& C8 u& ]7 B: i+ |# P) K) X8 ^
, o* r9 c& ~$ }5 Y- c9 ~芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
1 z+ ^# l3 e$ }) t3 r# I4 h9 @& Y- M
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?; g9 o. w& G/ d. A' E, I
; c, M0 j) T: N
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
- C5 S; ]0 d; C; }$ U& g7 P& ?8 T' h/ h) t
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店4 A3 |  c  k2 d  {! z: C
) N. A: ?) @* c$ E) \$ z
3. 素熱狗:素料店: @" `7 i0 u7 Q* p' U0 ]5 i/ Z
# E3 K9 h& V, Y3 E
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. ( r+ m. M- U& s4 H
5 _; g5 G0 |% W5 x, a8 I! r+ U2 o
That is tomato-based spaghetti. ; o- D5 a/ x% G

1 v' t3 v. ?! _  w3 W& |  H“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
6 l9 O0 P- J7 H; W2 G+ Q6 l5 c8 X: C6 J% x
There are many kinds of vegetables.
& y- ?) D7 u( V& Q6 K, H4 w# t& o8 T, R0 R. J4 q
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, # D: `2 j* X# |) f4 b. Z
9 D4 ]0 x& z/ }7 b1 o) ?( E

  k/ l3 b8 j- ?" g+ F1 ucauliflower, mushrooms.
; _  {" f4 I, L. J& f* g3 i
0 D0 n- r6 Z: |8 [( YYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
" g, M. ?' B' r8 K( [8 w: x6 P- ~2 G8 ~5 f
children can eat several kinds of vegetables at one time.
" N8 V! l  V% d0 B
, ]$ ^- i7 z+ l: l$ H$ t1 c" f9 B( c2 ?  U4 j' w
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste." a! U  I; U2 g1 g

- w8 f) G* ]8 b8 B0 ^My son likes ti eat cheese.
& ]" q; M7 U( |$ `9 A" `6 S
7 J3 X8 }$ R+ T# t# fSo daddy baked the pasta for him.
( ~: N, `7 r( j2 w, M- k5 V* O9 ~. z' {0 m5 m
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. & Q, A3 ]2 Y' D. j! `
' [' M$ q/ n! N& m9 j5 i* `
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. 5 t! N* g5 v) ?- E3 q. v
1 T8 z& p7 R8 V' V( [
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
0 y  y' T9 B/ L2 c# m
) d0 o0 u2 U0 I( Ois full of sweet vegetable flavor and a little 6 ?4 B' h0 Y1 `1 W2 [+ H
& a3 t" t" O9 p; G
$ U; e' |: [# }
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.$ ~+ S, v2 W- ?) e4 R/ ^

' m0 @  k+ W6 \; P6 v% w# WWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
* C2 l* M1 `) n2 O7 q9 B0 M  \- R1 P' }  O5 w
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket7 G8 {# X. Z2 v' g7 ~5 z1 v, v" }
7 J) L. N  t! Z
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop, O4 W9 w' D5 v, e
4 o0 g! K2 [# m2 E- x4 r2 a% W. b8 x. R2 a
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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