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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

& q1 ]1 W  H  x# a' \- P# @2 e$ f+ Z+ S- n4 T. s3 p. s) Y
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
9 P1 k% H! O1 v" s  }- Q7 q- h$ _5 d+ x2 y0 H
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
0 m' S" s: w, E4 G$ ?" R! H! h" R; }& a& N3 p+ i' y
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,6 N# A$ J( }$ @  V' t" m
% m$ y" F0 S+ p! _6 ]# H
就是以番茄為主的義大利麵,
& x4 G8 f/ ]1 c
4 i5 r' n# C: {3 O; V這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
2 C$ [% Q9 Z( y# U  ~
+ P+ ^4 F$ G3 I' p9 Y4 j裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,# ~1 _9 P' a) v" v% Q. F7 M

% @4 w& V, Z6 O6 q0 Y; w有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,# Q7 d( q7 i9 i0 v0 {

* u3 M4 a! V8 p好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,0 ^! b0 B8 @; I6 ]$ E/ o
6 U6 L# y' @& E' ~: P) h
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。2 _$ v, f3 P% d) U
! |, P( X% C$ s) ?
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
# z6 p9 l3 Y+ }1 N; b3 ]! X: j' I) w+ ~. N; p
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
: Q( [- G# y7 e
8 l; k& e' U; _5 ^' H4 |; [) }空心麵比較有嚼勁。$ y6 n- n5 W' o- _/ M4 E2 n# k

* \7 ^/ p( r: J# F. f1 c4 o小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
+ W- G2 z2 p- I/ N. C4 ]  n2 r
! {& w; L2 Q: h4 v0 V% n! J1 b小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,, R; Y* P( ^, y$ V0 M8 J. a

5 s0 u9 |$ I5 S, S2 \都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
) f, R5 q5 Y# p: ?7 A# U5 W% X# P, Y% G+ Z% _+ g* A7 L% M
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
4 N, Q4 ~& u3 f0 p9 p: e9 ]
& |, z2 F- [4 `9 |/ K& n" \素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?# ~& p5 X- H/ Y& _( ?0 v; q

( `" t, i3 n( x2 O0 s" m( h5 Q1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
( s1 K0 f# b0 p/ l( F) K& R% k
- S7 W  f- j  ^; F( L" p6 l) c0 v2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店. v) K9 `  m& G, Q9 ?
  @" z0 F% b1 i
3. 素熱狗:素料店
' l/ H+ Y3 o2 |6 H& \' \0 x. o& P7 O) v0 l
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. ! }6 ?$ |4 A2 c, B. E

$ H) }5 B8 T! D2 K4 wThat is tomato-based spaghetti.   O) o/ t6 e; E  U- t1 F

4 m5 U* k  f# Z5 F“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
5 w& Q" U! W* ?" l1 {. x; U5 |- O4 t0 r) F) w- L% e9 N
There are many kinds of vegetables.) f2 W3 p$ v3 R. z- d: _$ r0 F

+ D& Z! U. r7 r There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
" K3 R9 \( X$ Z) |5 I. z% \; Q# f: B6 a9 N. Q( e
2 n8 a$ j2 O4 S- U$ ]. b5 v
cauliflower, mushrooms. 2 g  o8 c, R/ j0 |/ z

; s: ~$ P; \- |5 oYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, 2 t9 D* n: t/ W% t/ Y" b* q

3 @1 a7 R% w# Fchildren can eat several kinds of vegetables at one time. 2 Z( l5 a2 F4 h" H9 l! @

4 t5 ~* q8 c) _$ f- e) `: N: I; P8 O4 M% |8 q0 i
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
1 `0 N- X* C; g# N' k( @9 f
( X, x, R( J$ ^: ?My son likes ti eat cheese.
- u( |8 L4 C( A* h/ e& E7 o8 U" V1 e
So daddy baked the pasta for him. - X; e  K  m2 o$ Z
, U. d( v; l/ w" D0 \
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
. S# `4 q' _" m+ u5 x" Q" W
- D/ }+ N9 |& i- J5 Z3 yIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. & w4 m. ~% ~% ^, \% d8 [

/ d. y5 N; O8 l3 }; c9 i: N# rI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
4 ?& \" j% @$ Y
9 X- w8 V7 n- m' U, s' G; Z- Yis full of sweet vegetable flavor and a little
2 O$ Y/ O6 T' ]; ]/ ~
1 g2 O! i5 K  J- j# {* }# H0 j3 y: n* w( ^( U) z
sour taste of tomato sauce. The taste is very good., Z$ m4 R- L+ a' I* o+ G

0 x) A1 R" n- T0 CWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
- F1 e) Y( x/ r8 K2 p: u
! a9 p1 G; r- Q, w! [1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
/ |$ {- R9 e# \, H8 d' X6 o
9 w5 H* }! w& \. x1 b2 K9 x7 ]2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
" I- }- g. f( `* T) _8 c3 k0 U! n3 O5 C9 x# c
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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