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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
9 V" l4 o( `9 X+ K- v

9 X# ]- Y, F% c$ r+ `/ f【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable3 N* K  h2 V$ E' ?0 e- k; T
( W) }4 h/ K2 u; T. S; k% q& ]9 q
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable: T* J# {) L8 V" X2 U2 y2 t8 P  R
: H: Q: S; R$ C2 f& E/ r
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,$ K9 r8 L+ ~$ Z5 K1 j0 |" q

6 W: [" R' W) o, }就是以番茄為主的義大利麵,7 T+ |1 f, t: E$ k8 ?

7 [6 N2 I) t6 @$ T* y這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,* `: y- p6 j# p" q1 Y1 ?% `3 X
4 h9 P1 g6 u$ J1 q
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
" \; S  c) U2 S( o) I) C' |; f& [8 E/ i
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,; I/ I7 z% }( d  S
- o) H% G8 ~' v
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,, \9 y* {# i# a7 t+ l. `) x6 y
  K1 x8 v, S1 i. q2 s& d" y" \* c
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
2 j7 v* S7 f' b( E4 [. g
! h4 x; X/ S8 G2 b4 T素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
7 s, K4 x2 w  W6 M/ `! L
- i5 n8 w" H: ~7 y口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
! j  s( a6 o: {- K/ e' d- S( e1 S# ~; r8 c
空心麵比較有嚼勁。! _. s& g  R8 a$ E

$ }# F8 U; f% D, ?4 |2 C& b" n小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,  P4 N! \# P: J7 K

" J" L. @; j6 c8 E( m# T3 b. q小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,! b0 I. Y# h4 c0 w5 x

" e- T8 {" R3 F8 G. Z7 j- e9 X都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
* y- A! h3 h  M" I& A8 j1 y9 v$ \2 Q/ h& B- a/ M; a
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。2 W. M/ \7 ?7 @9 y4 }" {

& [* H/ J1 F0 i' E" R7 c: C( W素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?2 A* t/ E. Q1 n3 V1 ~, ~# q

, i; I- X. [$ y1 G& W" o" k8 D1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市' L5 c( @1 ^" b# Q  z& u: d

: Q8 G8 W0 S' j& t2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店9 Q# |/ y: ?) f9 G% S& b' J
% E# I1 l2 P$ p: g( F
3. 素熱狗:素料店
7 A* e) i6 h% @3 u: u' l' u+ U# `! Y, p3 c% l3 `8 m2 F6 |
This time, daddy wants to share the red sauce pasta.
; t' }7 U$ y2 a# Y: M" ~2 l% Y, v1 |0 N  U+ }
That is tomato-based spaghetti. 2 }9 h# A8 `: m* |6 W
& C4 `6 o# n1 c
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
) L4 I6 J# _$ \+ j- I9 D# O: R4 ]& H# N
There are many kinds of vegetables.
! z6 o4 Q! K. a/ K( k8 [: C7 X
" l0 s8 h. ^! e: ~1 `" e There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
0 c2 ~! w% w( S, b3 ~0 w  v0 Y+ |& [0 f2 m/ n; K8 N

, |9 ^8 n# v: z& Y# |- ?; r: Y5 e% Wcauliflower, mushrooms.
1 P; x4 q" X; s" m* h4 }$ G* E
, ^1 }& [7 ^2 a* v" I" G$ f7 ], R* EYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, / s+ U9 q* E" w2 q- v8 v

3 y; @) Z1 K6 U! l; ]' Xchildren can eat several kinds of vegetables at one time.
5 Q  H+ M6 w( g5 o4 h; D0 i" h9 }) X+ L

1 Q! k7 Q$ t1 n! sVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
) n' B% o: d' t9 W: c1 _" m# R# G; u% T% [: U: i
My son likes ti eat cheese.
; A( _7 ~$ e( r
$ u. n) |6 e7 U. d( b4 @6 A7 f$ N5 LSo daddy baked the pasta for him. ' ]0 q! u, ~- S2 h

/ G7 ^' f! i& g& I  @He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
+ P% ?- X$ N, g
: v$ }& n( F- _It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
) d  ?0 z. Q6 v: \4 m0 f: ]
) x( Q5 N3 z# f! C# {I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
5 W4 z  ?( O! T, ?+ M4 k& V# o( q# D7 t5 @
is full of sweet vegetable flavor and a little
3 d6 y9 n4 E0 ]$ Z0 y/ G( i/ {4 t( |9 r* D1 `# d

1 r; |: h0 A2 R" R# p) v- ]sour taste of tomato sauce. The taste is very good., g/ k, g: d+ f' [  T& s: b

# v6 Q8 A6 Q' a( Z1 y1 X: ?! BWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
& x  Z: r4 ?1 t# i& I6 {4 G& c% h! y# |
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket8 \3 a" v. q! l0 o0 _- S" p% ~4 i

. x8 C* F1 q+ p& ~( Y- n2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
% E9 M. w9 ?9 n5 }6 C# R+ x' w+ z/ \( i  ~$ f
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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