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【素食第51道】親子烹飪素食蔬食料理「肯德基炸雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「肯德基炸鸡」1 e2 \" }, h4 }! z: \
( s2 E% B4 W9 y* V# |
材料:
( y K/ y/ \2 {- j5 X t S2 t1.杏鮑菇
6 l: O4 L7 W. i: S8 w2.植物油
: G5 B9 U" J \* ^7 g3.玉米粉
5 a/ h9 M8 N& @7 ?# w4 P" D4.麵粉. t' N! Q/ s* b
5.地瓜粉
! f: i0 v5 A& o( D/ F
0 z2 A |% N/ B! y調味料:
# a' i- F2 B; E- n g$ F1.素蠔油3 {& p! D9 ^' k2 Q
2.白胡椒粉
+ p* c$ v e e, m/ z8 j3.醬油5 o& f+ J* @, M( G5 E
4.五香粉
8 [( }$ w1 L4 p& q, @0 V5.咖哩粉
: g! d8 I. s2 u5 @1 F2 d6.香油
6 ^. T( y2 g$ Q; ]; X! l% B' h! q) \) v
作法:
! Z; G4 p6 e4 Q& d! I/ O1.先將杏鮑菇先行清洗過。
, ]# {$ j$ W. ?" v. [2.再把杏鮑菇,切成像影片中的形狀。
& D. |2 D4 {2 B1 d3.在器皿中,放入調味料素蠔油、白胡椒粉、醬油、五香粉、咖哩粉、香油均勻攪拌。& b4 H+ j% q: _) Q0 g& |+ z
4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,淋上醬汁。$ c/ b5 G0 a) t/ P% g5 _7 N, m; _
5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。
" K8 y% V$ ~8 `" Y9 b6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入玉米粉、麵粉、地瓜粉,均勻包覆粉。
& O- g3 C6 H+ l- |* [7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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