- UID
- 41405
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 713
- 活力
- 0
- 金幣
- 1094
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-10-18
 
- 文章
- 184
- 在線時間
- 199 小時
|
6 _, |" [- _' ?. f
【素食第51道】親子烹飪素食蔬食料理「肯德基炸雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「肯德基炸鸡」1 d: S Z; \# h! G% r# W; @8 p6 e4 |
K* B5 U$ }4 } _; v" a材料:
0 T/ y9 D) f) d$ X2 F; r1.杏鮑菇9 @! }. Y2 ]/ W
2.植物油
8 v3 R$ x: t7 [5 [3.玉米粉) i, D$ }/ V: f7 i- c) }
4.麵粉6 o8 X% `! o1 f/ {' p& ~
5.地瓜粉) s& W# N& z4 U8 q: r
- P: l: A0 a& }8 E+ T1 t, q. b" P調味料:
K- X9 [( \! M9 p: X) J1 y1.素蠔油
0 h7 k( ~! j$ F, h# `2.白胡椒粉
* l& ~1 z k4 ~( N3.醬油* M8 F2 g; o: F9 @
4.五香粉
2 Z. i, b, k! N( e u5.咖哩粉. X- a" X7 f8 J. b
6.香油
, {9 k; |5 [# Y( w" w1 @8 m* A
作法:
: F$ K- d. _" I0 ], h1.先將杏鮑菇先行清洗過。
/ X( F5 K& C" Y/ X( x5 h4 }2.再把杏鮑菇,切成像影片中的形狀。
' \1 v! I- }* x s- g! Q' U3.在器皿中,放入調味料素蠔油、白胡椒粉、醬油、五香粉、咖哩粉、香油均勻攪拌。 K: `* T0 {9 v
4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,淋上醬汁。) s3 Z; X# ]$ o: q' O
5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。
" l. Z; T* W& O6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入玉米粉、麵粉、地瓜粉,均勻包覆粉。' B5 g3 \7 a8 R. e4 G
7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
-
總評分: 金幣 + 1
查看全部評分
|